استفاده از کلاه شنا فواید زیادی دارد ، مانند جلوگیری از قرار گرفتن موهای شما در معرض آب استخر با کلر زیاد ، کمک به جلوگیری از برخورد موها در صورت شنا و کاهش مقاومت هنگام شنا. از دید صاحب استخر ، پوشیدن کلاه شنا همچنین به جلوگیری از گرفتگی مو در فیلتر استخر کمک می کند. کلاه شنا از نظر طراحی ساده است ، اما پوشیدن آنها می تواند بسیار دشوار باشد. با این چند نکته ساده ، می توانید سریع و بدون درد کلاه شنا بر سر بگذارید.
گام
روش 1 از 3: استفاده از کلاه شنا به تنهایی
مرحله 1. موهای خود را به پشت ببندید
اگر موهای بلندی دارید ، از کراوات مو برای ایجاد دم اسبی یا نان (بسته به طول مو) استفاده کنید. مطمئن شوید موهای شما محکم بسته شده است تا محکم بماند.
کلاه شنا می تواند باعث بالا و پایین رفتن موها شود. شما باید موهای خود را بالاتر از موقعیت مورد نظر خود در کلاه ببندید
مرحله 2. موهای خود را با آب حمام یا رختکن خیس کنید
سر خود را در سینک ظرفشویی فرو کنید یا موهای خود را زیر دوش برای چند ثانیه قرار دهید. خیساندن موهای شما باعث می شود مواد کلاه از طریق موهای شما عبور کند. کلاه های شنا تمایل دارند به تارهای خشک مو بچسبند و آنها را بکشند.
به آرامی موهای خود را با نرم کننده بپوشانید. این روش می تواند پوشیدن کلاه شنا را آسان تر کند
مرحله 3. کلاه شنا را بردارید
کلاه شنا را با دستان خود بردارید و در نظر بگیرید که داخل آن را خیس کنید. مرطوب کردن داخل کلاه شنا اجباری نیست ، اما برخی معتقدند این مرحله پوشیدن را آسان تر می کند. دو سر کلاه شنا را با هر دو دست نگه دارید.
خیس کردن کلاه شنا بسته به نوع کلاه استفاده شده ، پوشیدن –– را دشوارتر می کند
مرحله 4. کلاه شنا را روی سر بکشید
سر خود را پایین بیاورید و جلوی کلاه شنا را روی پیشانی خود ، بین خط مو و ابروها قرار دهید. بگذارید کلاه شنا پیشانی شما را بگیرد و با دستان خود آن را به عقب بکشید تا بقیه سر خود را بپوشاند.
مرحله 5. کلاه شنا را تنظیم کنید
پس از قرار گرفتن کلاه شنا ، تنظیمات لازم را انجام دهید. موهایی را که از داخل کلاه خارج می شوند بچسبانید ، قسمت جلوی کلاه را طوری تنظیم کنید که خط مو را بپوشاند ، اما از ابروها فراتر نرود. سپس موقعیت کلاه را در اطراف گوش تنظیم کنید. کلاه شنا را عقب بکشید تا مطمئن شوید که تا جای ممکن محکم است ، سپس عینک خود را بر سر بگذارید.
قرار دادن کلاه شنا در نزدیکی گوش به طور کلی یک انتخاب شخصی است. برخی از افراد دوست دارند گوش های خود را به طور کامل با کلاه بپوشانند ، به ویژه هنگامی که در مسابقه هستند. دیگران دوست دارند نیمی از گوش را بپوشانند ، در حالی که دیگران دوست ندارند آن را بپوشانند
روش 2 از 3: استفاده از کلاه شنا با دوستان
مرحله 1. موهای خود را به پشت ببندید
اگر موهای بلندتری دارید ، از یک کراوات مو برای عقب کشیدن آن و محکم کردن آن در دم اسبی یا نان استفاده کنید. کلاه شنا می تواند موقعیت موها را تغییر دهد ، بنابراین حتماً آنها را محکم و محکم ببندید.
مرحله 2. موهای خیس
قبل از گذاشتن کلاه ، سر خود را در استخر فرو ببرید یا با دوش آب بشویید. از آنجا که مواد کلاه تمایل به چسبیدن و کشیدن روی موهای خشک دارند ، خیساندن آن می تواند کلاه را راحت تر بپوشد (اگرچه این بستگی به جنس کلاه دارد).
مرحله 3. کلاه شنا بپوشید
از دوست خود بخواهید که به شما کمک کند کلاه شنا بپوشید. کلاه شنا را با هر دو دست بردارید ، سپس سر خود را پایین بیاورید. جلوی کلاه را در ناحیه پیشانی نگه دارید در حالی که دوست شما آن را به عقب می کشد و کلاه را دراز می کند تا پشت سر را بپوشاند.
مرحله 4. موقعیت کلاه را در صورت نیاز تنظیم کنید
هنگامی که کلاه روی سر قرار گرفت ، تنظیمات لازم را انجام دهید. کلاه را بیشتر به سمت داخل بکشید ، موقعیت آن را در مقابل پیشانی تنظیم کنید و بقیه موهای شل شده را در آن جمع کنید.
به یاد داشته باشید که می توانید کلاه را به هر طریقی که احساس راحتی بیشتری می کنید ، در اطراف گوش خود قرار دهید. می توانید تمام گوش را بپوشانید ، بیرون بگذارید یا فقط قسمتی از گوش را بپوشانید
روش 3 از 3: انداختن کلاه شنا با دوستان
مرحله 1. موهای خود را به پشت ببندید
اگر موهای بلندتری دارید ، از کراوات مو برای ایجاد دم اسبی یا نان استفاده کنید. مطمئن شوید که موهای شما محکم بسته شده است ، زیرا هنگام قرار دادن کلاه می توانید از آن جدا شوید.
مرحله 2. کلاه را با آب پر کنید
از یک دوست بخواهید قسمت خارجی کلاه را به داخل بچرخاند و آن را پر از آب کند. می توانید آب استخر را برداشته یا از هر نوع منبع آب پر کنید.
دوست شما باید کلاه را کنار خود نگه دارد و آب در آن باشد
مرحله 3. کلاه شنا را بیندازید
در حالی که کلاه شنا را دقیقاً بالای سر خود نگه داشته اید ، روی زمین ایستاده و از یک دوست بخواهید روی شما بایستد. دوست شما می تواند کلاه شنا را نزدیک صورت خود یا حتی بالاتر نگه دارد تا ارتفاع بیشتری به زمین بیفزاید. از او بخواهید همزمان آن را بردارید ، به طوری که کلاه شنا درست در وسط سر شما بیفتد.
- سرعت فرود باعث می شود که کلاه روی سر بیفتد (به دلیل وزن آب) و آن را بپوشاند.
- توجه داشته باشید که این روش همیشه در اولین تلاش جواب نمی دهد و نتایج تا حدودی ناسازگار است. تنظیم موقعیت درپوش بیشتر از موارد مورد نیاز است.
مرحله 4. موقعیت کلاه شنا را تنظیم کنید
در صورت نیاز موقعیت کلاه شنا را تنظیم کنید. کلاه را دوباره جا بیندازید ، یک تار موی شل را ببندید و کلاه را دور گوش خود قرار دهید.
نکات
پودر بچه یا دیگر پودر تالک شخصی را داخل کلاه بپاشید و بقیه را تکان دهید. اگر پودر بچه ندارید ، آب یا جوش شیرین نیز همین کار را می کند
هشدار
- هرگز ناخن های خود را مستقیماً روی مواد کلاه فشار ندهید. این مرحله ممکن است سوراخی در کلاه ایجاد کند.
- درپوش های لاتکس به اندازه کلاهک های سیلیکونی محکم نیستند. کلاه های مختلف را امتحان کنید تا کلاه مناسب شما را بیابید.
- اگر اشک یا سوراخی در کلاه وجود دارد ، هر چقدر هم کوچک باشد ، از پوشیدن آن خودداری کنید. کلاه بعد از پوشیدن پاره می شود
- برخی از کلاه های شنا حاوی لاتکس هستند که می تواند واکنش آلرژیک ایجاد کند. مطمئن شوید که آیا به لاتکس حساسیت دارید ، در این صورت ، همیشه کلاهی را که می خواهید بپوشید بررسی کنید.
