سوتین برای حمایت و ایجاد بالشتک روی سینه ها عمل می کند. با سوتین ، لباس ها اغلب جذاب تر به نظر می رسند. با این حال ، گاهی اوقات پوشیدن سوتین ها ناراحت کننده است ، حتی از پوشیدن برخی لباس ها جلوگیری می کند. اگر به ظاهر بدون سوتین فکر می کنید ، مهم است که چه چیزی بپوشید. همچنین می توانید از چند ترفند برای مخفی نگه داشتن نوک سینه ها و اطمینان از اینکه سینه ها به خوبی پوشانده شده اند استفاده کنید. اگر هنوز از پوشیدن سوتین مطمئن نیستید ، قبل از تصمیم گیری نکاتی را در نظر بگیرید.
گام
روش 1 از 3: انتخاب لباس
مرحله 1. لباس هایی را انتخاب کنید که به شما احساس راحتی می دهد
هنگام انتخاب لباس برای پوشیدن بدون سوتین ، مهمترین چیز این است که احساس خود را در آن لباس در نظر بگیرید. لباسی نپوشید که باعث ناراحتی یا ناراحتی شما می شود. لباسی را انتخاب کنید که فرم بدن شما را برجسته کرده ، متناسب با استایل شخصی شما باشد و هنگام پوشیدن آن احساس فوق العاده ای به شما بدهد.
به عنوان مثال ، اگر یک لباس کوتاه به شما احساس ناخوشایندی می دهد ، ممکن است انتخاب مناسبی برای نشان دادن استایل بدون سوتین شما نباشد. در عوض ، لباس هایی را انتخاب کنید که کمر شما را نمایان می کند یا لباس هایی با بند اسپاگتی
مرحله 2. سعی کنید تاپ کلاسیک یا لباسی بدون سوتین بپوشید
چندین نوع تاپ و لباس وجود دارد که بدون سوتین بهتر به نظر می رسند. بنابراین ، شروع به این نوع لباس ها برای عادت به سوتین نپوشیدن هیچ ضرری ندارد. لباسی را انتخاب کنید که کمر شما را نشان می دهد و لباس ها یا تاپ های بدون بند را نشان می دهد. در اینجا برخی از لباس هایی که بدون سوتین شیک تر هستند:
- لباس ها یا تاپ هایی با یقه های بسیار کم.
- در بالا ، پشت یا کناره ها را با بند کششی بالا ببندید.
- تاپ یا لباس هایی که پشت آنها بازشو دارد.
- بالای دمبل و لوله.
مرحله 3. به دنبال لباس هایی با سوتین یکپارچه باشید
برخی از لباس ها دارای سوتین ، فنجان سوتین داخلی یا الاستیک هستند ، بنابراین دیگر نیازی به سوتین ندارید. به دنبال لباس هایی باشید که با پشتیبانی از قفسه سینه طراحی شده اند تا عادت به سوتین شدن را برای شما راحت تر کنند.
- تاپ ها با سوتین های داخلی می توانند به عنوان لباس زیر راحت استفاده شوند در حالی که به بی سوتن بودن عادت می کنید. حتی پس از عادت به استفاده نکردن از سوتین ، مخازن قفسه می توانند هنگام نیاز به لباس زیر راحت باشند ، مانند زیر تی شرت نازک و قدیمی.
- لباس بدن یا پلنگ می تواند مجموعه ای اضافی برای لباس های بدون سوتین باشد. برای داشتن ظاهری سبک و کلاسیک ، آن را زیر پیراهن سبک دکمه دار یا ژاکت توری بپوشید. به عنوان یک پاداش ، یک لباس بدن یا چنگال با پشتیبانی از سینه همراه است.
مرحله 4. برای داشتن ظاهری بدون سوتین ، چندین لایه لباس را در نظر بگیرید
لباس های چند لایه برای پوشیدن بدون سوتین مناسب است زیرا می تواند این واقعیت را که سوتین استفاده نمی کنید پنهان کند. این ترفند برای استفاده در هوای سرد بسیار مناسب است. به همین دلیل ، اگر از تغییر رویه بدون سوتین عصبی هستید ، هوای سرد می تواند بهترین زمان برای عادت به استفاده نکردن از سوتین باشد.
- یک ژاکت ضخیم نوک سینه های شما را پنهان می کند و اگر می ترسید نوک سینه های شما از طریق لباس شما نمایان شود ، یک انتخاب عالی برای استایل بدون سوتین است.
- یک تی شرت که روی پیراهن آستین بلند یا زیر آن پوشیده می شود نیز می تواند ترکیب مناسبی برای یک مدل بدون سوتین باشد.
- ژاکت یا ژاکت کش دار نیز می تواند انتخاب مناسبی برای پوشاندن ظاهر بدون سوتین باشد. این لباس ها می توانند هنگام سرد شدن هوا یا وزش باد یا باران ناگهانی کمک کننده باشند.
روش 2 از 3: پنهان کردن نوک سینه ها هنگام سوتین بستن
مرحله 1. از یک پد یا نوار سینه برای پوشاندن نوک سینه استفاده کنید
یکی از راه های جلوگیری از نمایان شدن نوک سینه ها در لباس پوشاندن آنها با روکش یا پاستیل است. می توانید آن را در فروشگاه بزرگ (بخش لباس زیر) یا یک فروشگاه تخصصی لباس زیر خریداری کنید.
- برای استفاده از خمیر ، فیلم محافظ را از چسب برداشته و روی نوک سینه قرار دهید.
- برای استفاده از نوار نوک سینه ، دو ورق را به صورت ضربدری روی نوک پستان بچسبانید (X را تشکیل دهید).
- همچنین می توانید از درپوش سیلیکونی نوک سینه استفاده کنید. این روکش ها قابل استفاده مجدد هستند و بدون هیچ گونه چسب یا چسب می چسبند. این نوع روکش برای پوشیدن با انواع پارچه و انواع لباس مناسب است.
مرحله 2. یک قسمت ضخیم بپوشید
از پوشیدن لباس های بسیار نازک یا شفاف خودداری کنید. پارچه های نازک نوک سینه ها را نشان می دهند ، به خصوص اگر لباس ها رنگ روشن دارند. اگر می خواهید تاپ یا لباسی مانند این بدون سوتین بپوشید ، ابتدا سعی کنید لباس زیر بپوشید.
اگر می خواهید بدون سوتین باریک باشید و فرم بدن خود را در زیر نشان دهید ، ممکن است تاپ های ابریشمی یا ساتن ایده آل نباشند
مرحله 3. رنگ تیره را انتخاب کنید
رنگهای تیره در نور شدید یا اگر لباس ها خیس می شوند مات هستند. اگر قرار است در یک روز آفتابی یا ابری بیرون باشید ، یک لباس تیره بپوشید. در غیر این صورت ، نوک سینه ها از زیر لباس نمایان می شوند.
پوشیدن الگوها ، به ویژه چاپهای کوچک ، به پنهان کردن نوک سینه ها نیز کمک می کند
مرحله 4. از نوار دو طرفه برای جلوگیری از تغییر خط گردن استفاده کنید
ممکن است برای شما راحت تر باشد که یقه پایین بالا یا لباس خود را به سینه خود ببندید. به این ترتیب ، لباس جابجا نمی شود و نوک سینه ها را نشان می دهد. نوار دو طرفه برای ثابت نگه داشتن یقه ی لباس مناسب است.
- نوار دو طرفه را در امتداد خط گردن بمالید سپس طرف دیگر را روی پوست فشار دهید تا محکم شود.
- نوار دو طرفه را نمی توان برای لباس هایی که به درستی مناسب نیستند استفاده کرد. اگر می خواهید بدون سوتن بروید ، مطمئن شوید که اندازه لباس شما مناسب است.
مرحله 5. برای محکم کردن سینه از نوار جراحی استفاده کنید
گچ های جراحی باند های محکمی هستند که می توانند محکم به پوست بچسبند و این امر در پوشاندن نوک سینه ها و نگه داشتن سینه ها در موقعیتی که می خواهید بدون سوتن بمانید بسیار مثر است. می توانید آن را در داروخانه ها تهیه کنید. برای اعمال صحیح گچ جراحی ، مراحل زیر را دنبال کنید:
- برای بالا آوردن سینه ها کمی خم شوید. نوار را به طول 30-40 سانتی متر از یک طرف سینه به طرف دیگر (نزدیک زیر بغل) بمالید ، مرکز نوار از زیر سینه عبور کرده و آن را در کنار هم نگه می دارد.
- صاف بایستید و یک تکه نوار دیگر به صورت افقی روی سینه قرار دهید ، آن را در کنار هم نگه دارید و نوک سینه را بپوشانید. هر انتهای نوار دوم باید انتهای نوار اول را لمس کند.
- پوشیدن گچ بسیار ناراحت کننده است. برای این منظور ، از این روش فقط برای موارد خاص استفاده کنید. با این حال ، برای لباس های خاص ، ناراحتی متناسب با ظاهر شما خواهد بود.
روش 3 از 3: انتخاب عدم استفاده از سوتین
مرحله 1. نوع لباس خود را در نظر بگیرید
شاید ترجیح می دهید وقتی می خواهید تاپ یا لباسی بپوشید که سوتین را در هنگام پوشیدن نمایان کند ، از سوتین استفاده نکنید. تاپ یا لباس هایی با یقه های بسیار کم ، دهانه های بزرگ در پشت و نمای پشتی در صورت پوشیدن بدون سوتین جذابیت بیشتری خواهد داشت.
- تاپ یا لباس هایی با بند اسپاگتی یا بدون بند معمولاً با سوتین بدون بند قابل پوشیدن است.
- همه پارچه ها برای پوشیدن بدون سوتین مناسب نیستند. پارچه های نازک یا توری باعث می شوند نوک سینه از طریق پارچه قابل مشاهده باشد و برخی از انواع پارچه مانند پشم سفت یا پنبه می تواند پوست را تحریک کند. پارچه های مصنوعی مانند لیکورا یا نایلون بدون سوتین بهتر کار می کنند.
مرحله 2. وضعیت را مطالعه کنید
در برخی شرایط ممکن است بخواهید از سوتین استفاده کنید. ایده خوبی نیست اگر برای مصاحبه کاری بروید ، در دادگاه حاضر شوید یا برای اولین بار بدون استفاده از سوتین با والدین دوست پسر خود ملاقات کنید. اگر تصمیم دارید سوتین نپوشید ، ابتدا به موقعیت فکر کنید و تصمیم بگیرید که آیا بدون سوتین راحت هستید.
به خاطر داشته باشید که می توانید هر طور که می خواهید لباس بپوشید. اگر بدون سوتین احساس راحتی بیشتری می کنید ، به دنبال آن باشید. هرگز اجازه ندهید دیگران به شما احساس شرمندگی از بدن خود بدهند
مرحله 3. نگران نباشید که سینه های شما پایین بیایند
هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان می دهد استفاده نکردن از سوتین باعث سفت شدن سریعتر سینه ها می شود و هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد سوتین از افتادگی سینه شما جلوگیری می کند. برخی از مطالعات اخیر حتی نشان می دهد که استفاده نکردن از سوتین به طور منظم به سفت شدن سینه های شما کمک می کند.
به خاطر داشته باشید که هنگام تمرین ورزش مهم است که از سوتین ورزشی استفاده کنید. سوتین های ورزشی به نگه داشتن سینه ها در کنار هم کمک می کند و این مهم است زمانی که مجبورید زیاد حرکت کنید و بپرید
مرحله 4. اگر می خواهید از سبک بدون سوتین استفاده کنید ، به تدریج این کار را انجام دهید
اگر سریع شروع کنید ، ممکن است ناراحتی را تجربه کنید زیرا سینه های شما عادت ندارند که آزادانه حرکت کنند. برای سهولت انتقال ، سعی کنید به سوتین با فوم و سوتین بدون فوم یا سیم بروید. یا می توانید شب ها یا زمانی که در خانه هستید سوتین خود را بردارید تا زمانی که راحت لباس بدون سوتین بپوشید.
