می توان از خمیر دندان به عنوان یک درمان اضطراری آکنه برای خشک شدن آن و کاهش زمان بهبود استفاده کرد. با این حال ، خمیر دندان می تواند پوست را تحریک کند ، بنابراین مهم است که از این دارو در اعتدال و با استفاده از تکنیک صحیح استفاده کنید. برای اطلاعات بیشتر به خواندن ادامه دهید.
گام
روش 1 از 4: قبل از استفاده از خمیردندان
در حالی که خمیردندان می تواند به سرعت آکنه را درمان کند ، راه های دیگری نیز وجود دارد که ممکن است مثرتر باشد. قبل از استفاده از خمیردندان ، بهتر است روش های زیر را امتحان کنید:
مرحله 1
| راه های دیگر درمان آکنه | اثربخشی | مشکلات محتمل |
|---|---|---|
| داروی آکنه | باید نتایج طولانی مدت را بعد از 2-3 هفته نشان دهد. | ممکن است گران باشد و باید هر روز استفاده شود. |
| آب اکسیژنه | آسان ، ایمن و عموماً پس از 2-3 روز م effectiveثر است. | در صورت استفاده مکرر ممکن است باعث تحریک پوست شود. |
| نمک دریا | طبیعی است ، می تواند آکنه را بدون ایجاد جای زخم از بین ببرد | باید با ماسک استفاده شود و ممکن است بلافاصله آکنه را از بین نبرد. |
| جوش شیرین | pH پوست را تنظیم می کند و به کاهش چربی اضافی کمک می کند. | در حالی که برای تغذیه پوست و درمان آکنه عالی است ، جوش شیرین فقط مختص آکنه نیست. |
| روغن درخت چای | طبیعی است و می تواند به درمان پوست ملتهب و خشک کمک کند. می توان از آن به چند روش مختلف استفاده کرد. | هنوز از نظر بالینی آزمایش نشده است ، ممکن است بسیار گران باشد. |
| آسپرین | می تواند تورم و درد پوست ناشی از آکنه را کاهش دهد. | لازم است آسپرین را خرد کرده و حداقل 15 دقیقه روی پوست بگذارید. |
| پوست موز | به طور طبیعی از پوست محافظت و لایه برداری می کند ، التهاب را کاهش می دهد و حاوی ویتامین A است. | از نظر بالینی آزمایش نشده است و به پوست موز تازه نیاز دارد. |
| بخار | درجه حرارت و رطوبت گرم می تواند منافذ را باز کند و حذف محرک ها و چرک را برای شما آسان تر می کند. | آکنه را بدون آسیب رساندن به پوست کاهش می دهد ، اما ممکن است بدون درمان های دیگر نتوان آکنه را از بین برد. |
| آکنه را برطرف کنید | می تواند بلافاصله از شر آکنه خلاص شود ، مناسب برای استفاده از بخار و نمک حمام. | اگر به درستی انجام نشود می تواند باعث ایجاد اسکار شود. |
| پوشاندن آکنه | آسان ، سریع و می تواند از ایجاد اسکار جلوگیری کند. | واقعاً نمی توانید آکنه را از بین ببرید یا پوست را تغذیه کنید. |
روش 2 از 4: انتخاب خمیر دندان
مرحله 1. به دنبال خمیردندان سفید باشید
هنگام انتخاب خمیردندان برای درمان آکنه ، به دنبال خمیردندان کاملا سفید باشید ، نه خمیر دندان با نوارهای قرمز ، آبی یا سبز. این به این دلیل است که موادی که می توانند به خشک شدن جوش ها کمک کنند - مانند جوش شیرین ، پراکسید هیدروژن و تریکلوزان - در قسمت سفید خمیر دندان وجود دارد ، در حالی که قسمت رنگی ممکن است حاوی موادی باشد که باعث تحریک پوست می شوند.
مرحله 2. برای سفید شدن دندان ها از خمیر دندان خودداری کنید
خمیردندانهای سفید کننده دندان حاوی مواد سفید کننده (برای سفیدتر شدن دندانها) هستند که در واقع می توانند پوست را سفید یا سوزانده و در نتیجه برنزه شوند ، مخصوصاً برای افرادی که رنگ پوست آنها تیره تر است ، قابل توجه است-زیرا ملانین اضافی در پوست باعث سفید شدن آنها می شود. ، و در نتیجه بیشتر باعث ایجاد لکه و لکه یا لکه می شود. افرادی که پوست روشن دارند ممکن است کمتر تحت تأثیر این مواد قرار بگیرند ، اما برای سفید شدن دندان ها بهتر است از خمیر دندان خودداری کنید.
مرحله 3. از خمیر دندان ژلی خودداری کنید
خمیردندان های ژلی فرمول متفاوتی با خمیر دندان های "خمیر" واقعی دارند و بنابراین ممکن است فاقد مواد فعال مورد نیاز برای خشک کردن موثر جوش ها باشند. از استفاده از آن خودداری کنید ، زیرا هیچ فایده ای برای پوست شما نخواهد داشت.
مرحله 4. یک خمیردندان با محتوای فلوراید کمتر انتخاب کنید
فلوراید به بیش از 95 درصد خمیر دندان در ایالات متحده اضافه می شود ، زیرا به حذف پلاک دندان و جلوگیری از بیماری لثه کمک می کند. با این حال ، بسیاری از مردم در واقع حساسیت موضعی خفیفی به فلوراید دارند و این می تواند در صورت تماس فلوراید با پوست باعث بیماری پوستی (بثورات پوستی) شود. به همین دلیل ، بهتر است یک خمیردندان با حداکثر فلوراید (یا خمیردندان بدون فلوراید در صورت پیدا کردن) پیدا کنید تا خطر تحریک پوست را به حداقل برسانید.
مرحله 5. به دنبال خمیر دندان ارگانیک باشید
در مورد درمان آکنه ، خمیر دندان ارگانیک احتمالاً بهترین گزینه است. خمیردندان ارگانیک مطلقاً حاوی فلوراید نیست (مگر اینکه به طور طبیعی به دست آمده باشد) و حاوی هورمون های رشد ناخوشایند ، آفت کش ها یا سایر مواد شیمیایی نیست. از طرف دیگر ، این خمیردندان هنوز حاوی موادی است که برای خشک شدن جوش های شما مانند جوش شیرین و روغن درخت چای با افزودن مواد تسکین دهنده مانند آلوئه ورا ، روغن اکالیپتوس و مر است.
روش 3 از 4: استفاده از خمیر دندان
مرحله 1. صورت خود را بشویید
به طور کلی در درمان لکه ها یا لکه های پوستی ، استفاده از خمیردندان روی پوست تمیز و خشک بسیار مهم است. این امر به منظور اطمینان از عدم وجود آلودگی یا چربی بیش از حد روی پوست است که ممکن است اثربخشی درمان را محدود کند. صورت خود را کاملاً با آب گرم و پاک کننده صورت مورد علاقه خود بشویید ، سپس آن را خشک کنید تا مرطوب بماند.
مرحله 2. با فشردن مقدار کمی خمیردندان روی انگشت خود پخش کنید
مقدار کمی خمیر دندان را روی انگشت اشاره یا کف دست خود فشار دهید. اندازه یک نخود بسته به تعداد جوش هایی که درمان می کنید باید کافی باشد.
مرحله 3. مستقیماً روی جوش بمالید
فقط کافی است مقدار کمی از خمیردندان را روی جوش بمالید تا درمان موثر باشد. فقط مطمئن شوید که خمیر دندان را "مستقیم" روی خود جوش بمالید ، نه روی پوست اطراف.
خمیر دندان "هرگز" در سراسر صورت پخش می شود یا به عنوان ماسک صورت استفاده می شود. این به این دلیل است که خمیر دندان با خشک کردن پوست عمل می کند ، که در صورت استفاده در هر نقطه ، به جز روی خود جوش ، می تواند باعث قرمزی ، سوزش و لایه برداری شود
مرحله 4. اجازه دهید خمیر دندان به مدت دو ساعت یا یک شب در آنجا بماند
بگذارید خمیر دندان به مدت دو ساعت یا یک شب خشک شود تا بهترین نتیجه را بگیرید. با این حال ، اگر پوست بسیار حساسی دارید ، بهتر است بعد از 15 دقیقه تا نیم ساعت خمیر دندان را بشویید تا ببینید واکنش آن به پوست شما چگونه است. اگر به نظر می رسد پوست شما با خمیردندان مشکلی ندارد ، می توانید خمیر دندان را کمی بیشتر در آنجا بگذارید.
برخی افراد توصیه می کنند که یک تکه گچ روی جوش بگذارید تا خمیر دندان در جای خود ثابت بماند. با این حال ، توصیه نمی شود ، زیرا می تواند خمیر دندان را روی پوست اطراف پخش کند ، باعث تحریک شده و همچنین مانع تنفس پوست می شود
مرحله 5. صورت خود را به آرامی بشویید
می توانید خمیر دندان را با یک پارچه مرطوب و با حرکت دورانی تمیز کنید. مطمئن شوید که این کار را بسیار ملایم انجام می دهید ، زیرا مالیدن بیش از حد سخت می تواند به پوست آسیب برساند یا آن را تحریک کند. هنگامی که تمام خمیر دندان برداشته شد ، آب گرم را روی صورت خود بمالید و با دستان خود یا یک حوله نرم تمیز خشک کنید. اگر پوست شما بسیار سفت و خشک است ، ممکن است بخواهید از یک مرطوب کننده آرامبخش استفاده کنید.
مرحله 6. بیش از چهار بار در هفته تکرار نکنید
همانطور که قبلاً ذکر شد ، خمیر دندان می تواند تحریک کننده باشد ، به ویژه اگر پوست حساسی دارید. بنابراین استفاده از خمیردندان درمانی نیست که باید چندین بار در روز یا بیش از چهار بار در هفته انجام دهید. پس از انجام این درمان یک بار در روز ، 2-3 روز متوالی ، ممکن است متوجه افزایش (بهبود) اندازه و رنگ جوش شوید. از اینجا به بعد ، باید بگذارید جوش به خودی خود خوب شود.
روش 4 از 4: چندین جایگزین
مرحله 1. توجه داشته باشید که خمیر دندان یک درمان آکنه نیست که توسط متخصص پوست یا متخصص پوست تایید شده باشد
در حالی که استفاده از خمیردندان به عنوان یک درمان سریع آکنه یک درمان خانگی محبوب است که سالهاست استفاده می شود ، متخصصان پوست بسیار کمی وجود دارد ، در صورت وجود ، که آن را به عنوان یک درمان توصیه می کنند. این به این دلیل است که خمیردندان می تواند پوست را بسیار خشک کند ، باعث قرمزی ، سوزش و گاهی حتی سوزش شود.
- خمیردندان معمولی همچنین فاقد هرگونه ماده ضد باکتریایی است و باعث می شود کرم های آکنه بدون نسخه در درمان و جلوگیری از آکنه مثرتر باشند.
- به همین دلیل ، خمیر دندان فقط باید به عنوان یک درمان اضطراری برای آکنه استفاده شود. اگر پوست شما واکنش بدی نشان داد ، باید فوراً از آن استفاده کنید. درمانهای موضعی زیادی وجود دارد که می توانید امتحان کنید ، که از خمیر دندان ایمن تر و م effectiveثرتر هستند.
مرحله 2. بنزوئیل پراکسید را امتحان کنید
بنزوئیل پراکسید یک درمان عالی برای آکنه موضعی برای مبارزه با جوش های سرسیاه ، سرسفید و جوش های بزرگتر است. بنزوئیل پراکسید با کشتن باکتری ها در منافذ پوست عمل می کند و در نتیجه از ظهور آکنه در وهله اول جلوگیری می کند. بنزوئیل پراکسید اگرچه م effectiveثر است ، اما باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست می شود ، بنابراین باید از آن کم مصرف کرد. بنزوئیل پراکسید بدون نسخه به صورت کرم ، لوسیون ، ژل ، پاک کننده و پد دارویی در دسترس است.
مرحله 3. اسید سالیسیلیک را امتحان کنید
سالیسیلیک اسید یکی دیگر از داروهای موثر آکنه بدون نسخه است. این دارو با کاهش التهاب و قرمزی کار می کند ، اما باعث لایه برداری پوست نیز می شود. بر خلاف اکثر داروهای آکنه ، سالیسیلیک اسید در واقع به تسکین و آرامش پوست کمک می کند و آن را برای انواع حساس پوست انتخابی عالی می کند. اسیدهای سالیسیک در سطوح مختلف (دوز) و در اشکال مختلف موجود است ، بنابراین از داروساز یا متخصص پوست خود بپرسید که کدام یک برای پوست شما مناسب است.
مرحله 4. از گوگرد استفاده کنید
گوگرد برای کسانی که پوست حساسی دارند یک جنگنده قوی برای آکنه است. گوگرد بسیار ملایم است ، اما در خشک کردن جوش ها نیز بسیار مثر است. گوگرد با از بین بردن چربی که منافذ را مسدود کرده و تولید سبوم را تنظیم می کند ، عمل می کند. تنها نقطه ضعف گوگرد این است که بوی تخم مرغ گندیده دارد ، بنابراین ممکن است لازم باشد از آن در ترکیب با سایر محصولات برای تغییر بو استفاده کنید.
مرحله 5. روغن چای درختی را امتحان کنید. روغن چای درخت یک درمان طبیعی آکنه است و بوی خوبی دارد. این یک ضد عفونی کننده م effectiveثر است که به کاهش اندازه جوش های موجود کمک می کند و همچنین از بروز جوش های بعدی جلوگیری می کند. از آنجا که این روغن یک روغن است ، روغن درخت چای رطوبت طبیعی پوست را از بین نمی برد ، بنابراین برای کسانی که پوست بسیار خشک دارند یک گزینه عالی است. روغن چای درختی باید مستقیماً با استفاده از یک جوانه پنبه روی جوش بمالید.
مرحله 6. از آسپرین خرد شده استفاده کنید
نام رسمی آسپرین استیل سالیسیلیک اسید است که با اسید سالیسیلیک ذکر شده در ارتباط نزدیک است. آسپرین یک ضد التهاب بسیار قوی است و آن را به یک درمان م effectiveثر برای کاهش اندازه و قرمزی جوش ها تبدیل می کند. می توانید یک یا دو آسپرین را خرد کرده و با کمی آب مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. سپس می توانید آن را مستقیماً روی جوش بمالید. همچنین می توانید 5-8 قرص آسپرین را در چند قطره آب حل کنید تا ماسک صورت ایجاد شود ، که باعث کاهش قرمزی و درخشندگی پوست شما می شود.
مرحله 7. از جوش شیرین استفاده کنید
جوش شیرین یکی از قوی ترین و مطمئن ترین داروهای خانگی برای درمان آکنه است. جوش شیرین حاوی خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است و همچنین یک لایه بردار موثر است. یک قاشق چایخوری جوش شیرین را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. سپس می توانید آن را یک به یک به عنوان یک درمان لک روی جوش ها بمالید یا به عنوان ماسک روی صورت خود بمالید.
مرحله 8. به متخصص پوست مراجعه کنید
یافتن یک درمان آکنه که برای شما م worksثر است می تواند یک فرایند آزمایش و خطا باشد ، اما اگر همچنان از آکنه رنج می برید ، باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا بتواند داروهای آکنه دهان یا موضعی شدیدتری به شما بدهد. از بین بردن آکنه برای همیشه به شما اعتماد به نفس زیادی می بخشد و باعث می شود به پوست خود احساس افتخار کنید!
نکات
- تا جایی که ممکن است از دست زدن به پوست خودداری کنید. لمس کردن یا فشردن یک جوش می تواند باعث عفونی شدن جوش شود و مدت زمان بیشتری طول بکشد تا بهبود یابد.
- درمان آکنه با استفاده از این خمیردندان به ندرت م worksثر است ، اما برخی از افراد گزارش داده اند که این دارو م workثر است. از آن به عنوان آخرین راه حل استفاده کنید.
- برای نتیجه بهتر ، آن را یک شب بگذارید و سپس روز بعد صورت خود را با آب گرم بشویید.
