جوش های سرسیاه می توانند هر فردی را ، صرف نظر از زن یا مرد بودن ، و سن آنها ، آلوده کنند. جوش های سرسیاه "فولیکول های مو مسدود شده" هستند و مملو از چربی اضافی ، پوست مرده و باکتری ها هستند. بهترین روش مراقبت از پوست می تواند یک اقدام پیشگیرانه باشد که به جلوگیری از ایجاد جوش های سرسیاه کمک می کند. با این حال ، پس از انجام یک روال کامل مراقبت از پوست ، حتی گاهی اوقات مشکل جوش سرسیاه شما و شما را آزار می دهد نیاز راهی برای خلاص شدن از شر آن در اسرع وقت.
گام
قسمت 1 از 3: از جوش های سر سیاه با خمیر دندان خلاص شوید
مرحله 1. نوع صحیح خمیردندان را انتخاب کنید
مطمئن شوید که فقط از خمیردندان مناسب استفاده می کنید. نوع خمیردندان سفید را انتخاب کنید نه ژل. همچنین سعی کنید ساده ترین خمیردندان را انتخاب کنید ، نه خمیردندان مورد استفاده برای سفید کردن دندان ها یا برای دندانهای حساس تهیه شده است. همچنین می توان از خمیردندان معطر معطر استفاده کرد.
"روش خمیر دندان" توسط برخی از متخصصان DIY و افراد معمولی بسیار توصیه می شود ، اما توسط پزشکان توصیه نمی شود. دلیل موثر بودن خمیر دندان در از بین بردن جوش های سرسیاه و آکنه این است که حاوی موادی است که به خشک شدن منافذ آلوده کمک می کند. با این حال ، همانطور که می توانید تصور کنید ، خمیردندان حاوی مواد دیگری است که می تواند مشکلات پوستی دیگری را ایجاد کند ، از جمله واکنش های آلرژیک. این شما هستید که می خواهید این "روش خمیر دندان" را امتحان کنید ، اما بدانید که پزشک شما ممکن است آن را توصیه نکند. اگر نگران هستید ، برخی از توصیه های دیگر را که فقط از مواد خالص و طبیعی استفاده می کنند ، امتحان کنید
مرحله 2. قبل از استفاده از خمیر دندان صورت خود را بشویید
طبق روال معمول روزانه صورت خود را با آب گرم بشویید و خشک کنید. یک لایه خمیر دندان روی نواحی مشکل دار مانند بینی یا چانه بمالید. اجازه دهید خمیر دندان کاملاً خشک شود. پس از خشک شدن خمیر دندان ، آن را به آرامی روی پوست خود بمالید تا به از بین بردن جوش های سر سیاه از منافذ پوست کمک کند. دوباره صورت خود را بشویید و خشک کنید.
به جای استفاده از دستان خود ، می توانید با استفاده از یک دستمال مرطوب آغشته به روغن زیتون یا بادام ، خمیر دندان را روی صورت خود بمالید. می توانید خمیر را برای چند دقیقه با دستمال شستشو روی پوست صورت خود بمالید
مرحله 3. برای نتیجه سریعتر نمک را به خمیر دندان اضافه کنید
طبق روال معمول روزانه صورت خود را با آب گرم بشویید و خشک کنید. مخلوط پاستا و نمک را به نسبت 1: 1 درست کنید. (اگر مخلوط خیلی غلیظ است ، چند قطره آب به آن اضافه کنید تا نازک شود). مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند. خمیر را به آرامی با حرکت دایره ای مالش دهید تا جوش های سرسیاه از منافذ قبل از شستشو خارج شوند. بعد از خشک کردن صورت ، مرطوب کننده معمولی روزانه خود را بمالید.
- اطمینان حاصل کنید که صورت شما در تمام مراحل مرطوب می ماند.
- علاوه بر نمک ، می توانید از جوش شیرین نیز استفاده کنید.
- قبل از استفاده از مرطوب کننده ، می توانید یک تکه یخ را روی صورت خود بمالید تا به بسته شدن منافذ برای جلوگیری از ورود باکتری کمک کند.
قسمت 2 از 3: جلوگیری از جوش های سرسیاه
مرحله 1. صورت خود را دوبار در روز بشویید
اگر جوش های سرسیاه یا جوش های زیادی دارید ، از پاک کننده صورت حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کنید. توصیه می کنیم قبل از استفاده از پاک کننده های صورت از آب گرم برای شستن صورت خود استفاده کنید تا منافذ باز شوند. بعد از اتمام شستن صورت ، استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید.
- برای اینکه شرایط منافذ قبل از شستشو بازتر شود ، تبخیر را با قرار دادن صورت خود روی یک کاسه آب داغ یا جوش انجام دهید.
- سعی کنید همیشه بعد از انجام فعالیت هایی که باعث عرق زیاد می شوند صورت خود را بشویید.
مرحله 2. حداقل هفته ای یکبار صورت خود را لایه برداری کنید
در صورت انجام مکرر ، لایه برداری می تواند پوست را تحریک کند. هفته ای یکبار با لایه برداری شروع کنید. اگر پوست هیچ نشانه ای از سوزش را نشان نمی دهد ، می توانید این کار را چندین بار در هفته انجام دهید.
مرحله 3. به صورت خود دست نزنید
دستها همه چیز را لمس می کنند و شما نمی خواهید آنها صورت شما را لمس کرده و روغن ، خاک و باکتری را به منافذ پوست شما منتقل کنند. همچنین سعی کنید موهای خود را تا حد امکان از صورت خود دور کنید. موها به طور طبیعی حاوی روغن هایی هستند که از دستان شما به صورت شما منتقل می شوند و سپس منافذ پوست شما را مسدود می کنند.
مرحله 4. هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید
مرطوب کننده ای که به هر قسمتی از بدن خود می زنید باید دارای محافظ SPF باشد. ایده خوبی است که در تمام طول سال از مرطوب کننده حاوی محافظت از SPF بر روی صورت خود استفاده کنید.
مرحله 5. از لوازم آرایشی بدون روغن یا مواد معدنی استفاده کنید
لوازم آرایشی مبتنی بر پودر نیز بهتر از لوازم آرایشی با پایه کرم هستند. فراموش نکنید همیشه قبل از خواب همه لوازم آرایشی را از صورت خود پاک کنید.
همچنین مهم است که به خاطر داشته باشید که شستن مرتب ظروف و برس های آرایشی که استفاده می کنید بسیار مهم است ، زیرا باکتری ها و کثیفی ها در طول زمان جمع می شوند. ظروف و برس های آرایشی را با آب گرم و صابون ملایم بشویید
مرحله 6. مقدار زیادی آب بنوشید
هیدراتاسیون برای پوست بسیار مهم است و بهترین راه برای آبرسانی به پوست نوشیدن مقدار زیادی آب است.
قسمت 3 از 3: جوش های سر سیاه را بدون خمیر دندان از بین ببرید
مرحله 1. ماسک سفیده تخم مرغ درست کنید
طبق روال معمول روزانه صورت خود را بشویید و خشک کنید. یک تخم مرغ را خرد کرده و زرده و سفیده را جدا کنید. سفیده تخم مرغ را در یک کاسه کوچک بریزید. یک قلم مو بردارید و سفیده تخم مرغ را روی تمام صورت بمالید. یک ورقه دستمال کاغذی ، دستمال توالت یا موارد مشابه را روی سفیده تخم مرغ قرار دهید. صبر کنید تا سفیده تخم مرغ خشک شود ، سپس لایه دوم سفیده را روی یک حوله کاغذی بمالید و حوله کاغذی را روی لایه دوم تخم مرغ قرار دهید. فرایند استفاده از سفیده تخم مرغ و چسباندن بافت را 3 بار دیگر تکرار کنید. بگذارید تا تمام لایه ها کاملاً خشک شوند ، سپس با کشیدن دستمال ، ماسک را جدا کنید. صورت خود را دوباره بشویید و خشک کنید تا سفیده تخم مرغ باقی مانده باقی بماند.
- همچنین می توانید با مخلوط کردن 2 قاشق غذاخوری جو دوسر و 3 قاشق غذاخوری ماست ساده ، ماسک دیگری تهیه کنید. در صورت تمایل ، می توانید 1-2 قاشق چای خوری آب لیمو نیز اضافه کنید. ماسک را حداقل 5 دقیقه روی صورت خود بگذارید ، سپس با آب سرد بشویید.
- اگر رنگ قرمز را دوست دارید ، می توانید با استفاده از گوجه فرنگی خرد شده ماسک درست کنید. گوجه فرنگی له شده را برای چند دقیقه روی صورت خود بمالید ، سپس بگذارید 15 دقیقه دیگر بماند و سپس آن را بشویید.
مرحله 2. با استفاده از عسل و شیر یک نوار منافذ درست کنید
1 قاشق چایخوری شیر و 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) عسل خام را در یک کاسه شیشه ای کوچک مخلوط کرده و مخلوط را در مایکروویو به مدت 5-10 ثانیه گرم کنید. وقتی مخلوط مانند خمیر غلیظ شد ، بگذارید سرد شود. خمیر را روی صورت خود بمالید و یک تکه پارچه تمیز و خشک را روی لایه خمیر قرار دهید. مخلوط را بگذارید تا کاملا روی صورت خشک شود. یک پارچه نخی را بردارید و صورت خود را با آب سرد بشویید تا خمیر خشک باقی مانده برداشته شود.
علاوه بر شیر ، می توانید از مخلوط 1 قاشق چایخوری پودر دارچین و 2 قاشق چای خوری عسل خام نیز استفاده کنید. شما باید این دو ماده را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید ، اما نیازی به گرم کردن آن ندارید. اجازه دهید مخلوط به مدت 2-5 دقیقه روی صورت شما بماند و سپس تکه پنبه را جدا کنید
مرحله 3. برای کوچک کردن منافذ از آب لیمو استفاده کنید
طبق روال معمول روزانه صورت خود را بشویید و خشک کنید. آب لیمو تازه را فشار دهید و آن را در یک بطری کوچک بریزید. بلافاصله قبل از خواب آب لیمو را روی صورت خود بمالید. روز بعد ، صورت خود را بشویید و مرطوب کننده معمولی خود را بمالید.
- می توانید یک بطری آب لیمو را در یخچال نگهداری کنید. آب لیمو می تواند 1 هفته دوام بیاورد.
- اگر آب لیمو خالص روی پوست شما بسیار خشن است ، قبل از استفاده از آن روی صورت خود را با کمی آب مخلوط کنید.
- روش دیگر ، می توانید 3 قاشق چای خوری آب لیمو را با 1 قاشق چایخوری پودر دارچین مخلوط کرده و به همان روش روی صورت خود بمالید. بگذارید یک شب بماند.
- می توانید با مخلوط کردن 4 قاشق چای خوری آب لیمو با 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) شیر ، ماسک آب لیمو دیگری تهیه کنید. اجازه دهید مخلوط به مدت 30 دقیقه روی صورت شما بماند و سپس آن را بشویید. ماسک را یک شبه روی پوست نگذارید.
مرحله 4. صورت خود را با جوش شیرین تمیز کنید
جوش شیرین و آب را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد. خمیر را با انگشتان خود بمالید و آن را به صورت دورانی روی صورت خود بمالید. صورت خود را با آب بشویید ، سپس خشک کنید و مرطوب کننده معمولی خود را بمالید.
با مخلوط کردن 1 قاشق چایخوری شکر با 1 قاشق چایخوری روغن زیتون یا آب لیمو می توانید ماسک جوش شیرین دیگری تهیه کنید. مخلوط را به مدت یک دقیقه روی صورت خود بمالید ، سپس با آب بشویید
مرحله 5. برای از بین بردن جوش های سرسیاه که در بازار فروخته می شوند ، محصولاتی را خریداری کنید
بسیاری از تولیدکنندگان مراقبت از پوست محصولاتی را به طور خاص برای درمان آکنه یا جوش های سرسیاه تولید می کنند. این محصول ممکن است حاوی موادی مانند رتینول ، ویتامین C ، روغن درخت چای و موارد دیگر باشد. این احتمال وجود دارد که تولید کننده لوازم آرایشی مورد علاقه شما محصولی را عرضه کرده باشد که می تواند به طور خاص به درمان جوش های سرسیاه کمک کند.
نکات
مشکل جوش های سر سیاه فقط زنان نیستند ، بلکه مردان نیز آن را تجربه می کنند. انجام مراقبت های روزانه صورت مانند شستن صورت و استفاده از کرم مرطوب کننده حتی اگر مرد باشید بسیار مهم است. درمان جوش های سر سیاه هم برای خانم ها و هم برای آقایان قابل استفاده است
هشدار
- همه افراد دارای انواع پوست و حساسیت های متفاوتی هستند. هر روشی برای همه ، در همه زمان ها مناسب نیست. اگر پوست شما شروع به تحریک یا خارش کرد ، یا شروع به بثورات پوستی یا سایر عوارض جانبی منفی کردید ، هر کاری را که انجام می دهید فوراً متوقف کنید. اگر مشکل بلافاصله حل نشد ، با پزشک مشورت کنید.
- در صورت داشتن مشکلات آکنه ، از سایر روش های درمانی به غیر از تجویز پزشک متخصص پوست خود استفاده نکنید.
