چه کسی می خواهد منافذ پوست او با جوش های سرسیاه مسدود شود؟ در واقع ، این مشکلات پوستی همچنین می توانند نواحی سختی از پوست مانند کمر شما را درگیر کنند ، می دانید! برای از بین بردن سلول های مرده پوست و جوش های سر سیاه در ناحیه ، سعی کنید از محصولی استفاده کنید که به طور خاص برای تمیز کردن منافذ طراحی شده است. در آینده ، برای این که منافذ پوست دوباره مسدود نشوند ، فراموش نکنید که روغن ، عرق و سلول های مرده پوست تجمع یافته روی پشت شما را تمیز کنید.
گام
روش 1 از 2: مراقبت مناسب از پوست
مرحله 1. پشت خود را با یک صابون پاک کننده حاوی اسید سالیسیلیک و اسید گلیکولیک تمیز کنید
پاک کننده های آکنه بدون نسخه را از سوپرمارکت خریداری کنید و یکی از این دو ماده را در خود داشته باشید. سپس ، مقدار کمی از محصول را روی سطح اسفنج بریزید ، سپس بلافاصله آن را به پوست پشت خود بمالید. حداقل یک دقیقه پشت خود را تمیز کنید تا مواد صابون قبل از شستشو به خوبی جذب پوست شما شوند.
- هنگام تمیز کردن ، تمیز کردن قسمت پشتی راحت تر انجام می شود.
- پشت را با صابون مخصوص پاک کننده ، دو بار در روز تمیز کنید. با این حال ، اگر بعد از آن بافت پوست بیش از حد خشک شد ، فقط یک بار در روز این کار را انجام دهید.
مرحله 2. پشت خود را با یک لایه بردار ملایم ، یک یا دو بار در روز بمالید
یک لایه بردار بدون نسخه در داروخانه خریداری کنید ، سپس مقدار کمی از محصول را روی سطح اسفنج حمام بریزید. سپس ، محصول را حداقل یک دقیقه روی پشت خود بمالید ، سپس کاملاً آبکشی کنید. ظاهراً لایه بردار می تواند به از بین بردن جوش های سر سیاه در کل سطح پشت کمک کند.
- برای سهولت رسیدن به تمام سطح پشت ، سعی کنید از یک برس مخصوص دسته بلند استفاده کنید.
- بسیاری از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید برای از بین بردن جوش های سرسیاه و لایه برداری از پوست در نظر گرفته شده اند.
مرحله 3. پس از تمیز کردن کمر ، از ژل یا کرم موضعی بدون نسخه استفاده کنید
کرم را یک بار در روز بمالید و مطمئن شوید که محصول حاوی 0.1٪ آداپالن باشد. به طور خاص ، می تواند به رفع انسداد منافذ برای از بین بردن جوش های سرسیاه و جلوگیری از تشکیل مجدد آنها کمک کند.
- اگر دسترسی به جوش سرسیاه دشوار است ، از شخص دیگری بخواهید که کرم و ژل را بمالد.
- بعد از دوش گرفتن یا قبل از خواب شب ، کرم را به پشت خود بمالید.
- در صورت برطرف نشدن جوش های سرسیاه با کمک داروهای بدون نسخه ، از پزشک خود بخواهید داروی موضعی حاوی ترتینوئین را تجویز کند.
مرحله 4. از محصولاتی که حاوی بنزوئیل پراکسید هستند خودداری کنید
به احتمال زیاد ، شما اغلب داروهای آکنه حاوی بنزوئیل پراکسید را پیدا می کنید. به طور کلی ، این داروها برای کاهش التهاب و از بین بردن باکتری های ایجاد کننده آکنه در نظر گرفته شده اند. با این حال ، از آنجا که ظاهر جوش های سرسیاه توسط باکتری ها ایجاد نمی شود و باعث التهاب نمی شود ، این مواد در از بین بردن جوش های سر سیاه شما مثر نخواهد بود.
با این حال ، اگر جوش های سر سیاه پشت شما به جوش های معمولی ، آکنه کیستیک یا چرک تبدیل شوند ، استفاده از بنزوئیل پراکسید برای از بین بردن باکتری های ایجاد کننده آن موثر است
مرحله 5. برای احتمال میکرودرم ابریژن با متخصص پوست مشورت کنید
اگر پشت شما پر از جوش های سرسیاه سرسخت است که پس از اقدامات مختلف مراقبت از پوست از بین نمی روند ، در مورد احتمال میکرودرم ابریژن با پزشک خود مشورت کنید. در این روش ، پزشک کریستالهای بسیار ریز را با یک ابزار مخصوص روی پوست پشت شما اسپری می کند. در عین حال ، دستگاه کریستال ها و سلول های مرده پوست را که روی سطح پوست شما جمع شده اند نیز جذب می کند.
بعد از عمل پوست شما باید صاف و نرم شود
روش 2 از 2: جلوگیری از ظهور جوش های سر سیاه در پشت
مرحله 1. محصولات مراقبت از پوست را انتخاب کنید که دارای برچسب غیر کومدوژنیک (بدون احتمال ایجاد جوش های سرسیاه) هستند
برای جلوگیری از تشکیل مجدد جوش های سر سیاه ، پوست خود را با محصولی که امکان مسدود شدن منافذ را ندارد ، تمیز و مرطوب کنید. معمولاً محصولات برچسب زده شده به عنوان غیر کومدوژنیک حاوی رنگ ، مواد افزودنی شیمیایی یا مواد طبیعی مانند روغن نارگیل نیستند که می توانند منافذ را مسدود کنند.
به احتمال زیاد ، چنین محصولاتی با برچسب nonacnegenic (بدون احتمال ایجاد آکنه) یا بدون انسداد منافذ (بدون احتمالی مسدود شدن منافذ) به فروش می رسند
مرحله 2. قبل از شستن پشت ، موهای خود را بشویید و مرطوب کنید
اگر عادت دارید قبل از شامپو زدن موها و استفاده از نرم کننده پشت خود را بشویید ، سعی کنید این روال را معکوس کنید. هنگام شستشو با شامپو و نرم کننده ، سر خود را کج کنید تا بقایای شامپو به جای اینکه ابتدا از پشت شما پایین بیاید ، روی زمین بیفتد. پس از آن ، فقط می توانید پشت خود را بشویید تا تمیز شود.
صرف نظر از روش مراقبت از پوست استفاده شده ، اگر پوست ابتدا از بقایای شامپو روغنی پاک شده باشد ، نتایج بسیار مثرتری خواهند داشت
مرحله 3. یک محصول ماسک که حاوی خاک رس یا زغال فعال باشد خریداری کنید
به طور خاص ، به دنبال محصولاتی باشید که بتوانند منافذ پوست را تا حد زیادی تمیز کنند تا از انسداد آنها با سلول های مرده پوست جلوگیری شود ، مانند ماسک های ساخته شده از زغال چوب فعال ، خاک رس یا گوگرد ، به ویژه اینکه هر سه ماده موثری هستند که می توانند به طور موثر جوش های سرسیاه را از بین ببرند. در پشت..
در صورت تمایل ، می توانید ماسک را از مواد طبیعی موجود در خانه تهیه کنید
مرحله 4. هفته ای یکبار ماسک را به پشت خود بمالید
پس از تمیز کردن قسمت پشت ، آب را خاموش کرده و ماسک را به تمام قسمت پشت بزنید. ماسک را به مدت 10 دقیقه بگذارید تا مواد داخل آن به داخل منافذ نفوذ کند ، سپس ماسک را بشویید و کمر خود را به درستی خشک کنید.
برای به دام انداختن رطوبت در پوست ، پس از خشک شدن پوست ، از لوسیون مناسب نوع پوست خود استفاده کنید. به عنوان مثال ، اگر پوست حساسی دارید ، از لوسیون ملایم و فاقد عطر استفاده کنید
مرحله 5. پوست پشت را در طول روز تمیز و خشک نگه دارید
اگر بعد از تمرین عرق می کنید ، دوش بگیرید و لباس های جدید و خشک بپوشید. به طور خاص ، اجازه ندهید چربی و عرق اضافی به پشت شما بچسبد تا منافذ پوست مسدود نشوند و به جوش های سر سیاه تبدیل نشوند.
- هنگام ورزش لباس های نخی گشاد بپوشید تا از گیر افتادن عرق در منافذ پشت شما جلوگیری شود.
- اگر بعد از ورزش نمی توانید دوش بگیرید ، به سادگی ناحیه پشت را با یک پاک کننده آرایش صورت با برچسب غیر کمدوژنیک پاک کنید. پس از آن لباس های تمیز و خشک بپوشید.
