یک توده یا کیست در پشت می تواند به سرعت دردناک و تحریک شود. خوشبختانه اکثر کیست ها با درمان های خانگی قابل درمان هستند و با درمان مناسب ، باید در حدود 1 هفته از بین بروند. این درمان شامل تمیز نگه داشتن ناحیه اطراف کیست و ارائه کمک های اولیه تا زمان از بین رفتن کیست است. با این حال ، اگر می خواهید این مشکل را سریعتر درمان کنید یا برای درمان کیست عفونی یا مکرر نیاز به درمان دارید ، ممکن است کمک پزشکی و درمان های جایگزین نیز لازم باشد.
گام
روش 1 از 4: ارائه مراقبت های اولیه در خانه
مرحله 1. از کمپرس گرم استفاده کنید
یک دستمال پنبه ای ، ورقه پنبه ای یا اسفنج را با آب گرم خیس کرده و مستقیماً روی سطح کیست بمالید. ناحیه را فشرده کنید تا زمانی که یک تکه پنبه یا پارچه شستشو خنک شود. این درمان را چندین بار در روز تکرار کنید تا کیست از بین برود.
- گرما مایع داخل کیست را نازک می کند و باعث می شود کیست باد کرده و سریعتر بهبود یابد.
- دمای آبی که استفاده می کنید باید به اندازه کافی گرم باشد ، اما آنقدر داغ نباشد که باعث زخم های پوستی شود. آب باید در لمس راحت با دست خالی احساس راحتی کند.
- همچنین می توانید یک کمپرس گرم با قرار دادن یک پارچه مرطوب در یک کیسه پلاستیکی و سپس گرم کردن آن در مایکروویو به مدت 30 ثانیه تهیه کنید. قبل از چسباندن پارچه به کمر ، از گرم بودن آن اطمینان حاصل کنید.
مرحله 2. افزودن نمک Epsom به محلول فشرده را در نظر بگیرید
همچنین می توانید 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) نمک اپسوم را در هر 2 فنجان (500 میلی لیتر) آب گرم مورد استفاده برای فشرده سازی مخلوط کنید. نمک می تواند روند بهبود را تسریع کند.
با این حال ، افزودن بیش از حد نمک می تواند پوست شما را نیز خشک کند. بنابراین ، فقط 1 یا 2 بار در روز از محلول نمک اپسوم برای کمپرس استفاده کنید
مرحله 3. ناحیه کیست را با آب و صابون تمیز کنید
از آب گرم و صابون بدون عطر استفاده کنید که باعث خشک شدن یا تحریک پوست شما نشود. ناحیه اطراف کیست باید تمیز نگه داشته شود ، به خصوص اگر کیست دچار پارگی شده باشد زیرا گرد و غبار و باکتری ها می توانند وارد آن شوند.
در صورتی که کیست در وسط کمر قرار داشته باشد ، ممکن است لازم باشد از فردی بخواهید که ناحیه کیست را تمیز کند. اگر شخص دیگری نمی تواند به شما کمک کند ، سعی کنید صابون را با برس پشت بمالید و سپس آن را زیر دوش بشویید
مرحله 4. روی کیست کرم کمک های اولیه را بمالید
اگر کیست هنوز دردناک است ، ممکن است لازم باشد برای کاهش التهاب از دارو استفاده کنید. به دنبال کرم هایی باشید که کیست را به سطح بکشد ، مانند Boil-Ease. کرم های ضد قارچ و حتی کرم های بواسیر برای برخی از افراد مفید است. هر نوع کرم موضعی را که انتخاب می کنید ، فقط مقدار کمی از آن را روی سطح کیست بمالید و سپس برای محافظت از آن بانداژ بزنید. این گچ را روز بعد بردارید و در صورت لزوم دوباره کرم را بمالید.
- مطمئن شوید که دستورالعمل های استفاده را که روی بسته بندی کرم ذکر شده است ، دنبال کنید.
- اگر در مورد استفاده از کرم س questionsالی دارید ، با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
مرحله 5. از تشدید تحریک ناحیه کیست خودداری کنید
اگر کیست پشت شما دردناک است ، می توانید با بانداژ از آن محافظت کنید تا به لباس شما مالیده نشود. با این حال ، اطمینان حاصل کنید که فقط از یک لایه محافظ سبک استفاده کنید و این لایه را بردارید اگر کیست دیگر برای تنفس در معرض خطر مالش یا تماس با لباس نیست.
به عنوان مثال ، یک باند در طول روز روی سطح کیست بمالید و عصر هنگام که در خانه هستید آن را بردارید و می توانید آن ناحیه را در معرض هوا قرار دهید
روش 2 از 4: به دنبال درمان پزشکی باشید
مرحله 1. از پزشک خود بپرسید که چه درمانی کیست را فوراً تسکین می دهد
اگر کیست پشت شما دارای عفونت شدید است یا باید فوراً آن را بردارید ، با پزشک عمومی یا متخصص پوست خود وقت بگیرید. برای درمان سریع این مشکل ، پزشک ممکن است کیست را بریده و مایع را تخلیه کند. اگر کیست به شدت ملتهب باشد ، تزریق کورتیزون یا استروئیدها در ناحیه ممکن است تسکین فوری را ایجاد کند.
- هر دو نوع تزریق باعث کیست شدن در عرض چند ساعت می شود و همچنین باید درد یا خارش ناشی از کیست را تسکین دهد.
- با این حال ، استفاده از این تزریق ها ممکن است بهبود کیست را غیرقابل پیش بینی کند. بنابراین ، پس از تأثیر این تزریق ، ممکن است دچار تورفتگی یا زخم در پشت خود شوید. در حالی که برای همه اتفاق نمی افتد ، اما ممکن است. بنابراین ، هنگام در نظر گرفتن این درمان خطرات را در نظر داشته باشید.
مرحله 2. از پزشک بخواهید مایع را از کیست خارج کند
یک متخصص پوست ممکن است توصیه کند که مایع موجود در کیست ، بسته به اندازه و محل آن ، با سرنگ یا چاقوی جراحی برداشته شود. این یک روش سرپایی است و می تواند به سرعت در کلینیک پزشک انجام شود.
- در این روش ، پزشک معمولاً ناحیه اطراف کیست را بیهوش می کند قبل از اینکه یک سوزن یا چاقوی کوچک را مستقیماً در کیست وارد کند. پس از آن ، چرک و سایر مایعات موجود در کیست از طریق برش برداشته می شود. در نتیجه ، کیست باد می کند.
- پزشک ممکن است فشار ملایمی به ناحیه وارد کند تا چرک و مایعات دیگر تخلیه شود و همچنین هسته سخت شده کیست در مرکز برداشته شود.
- اگر با دقت انجام شود ، معمولاً باعث درد یا زخم جدی نمی شود.
مرحله 3. درخواست برش استاندارد جراحی را بدهید
برداشتن جراحی معمولاً برای کیست های پشتی که به طور مکرر عود می کنند ، بهتر است. جراحی استاندارد برداشت معمولاً برای برداشتن بیشتر کیست ها به اندازه کافی قابل اعتماد است. این روش بسته به اندازه کیست می تواند با برش های کوچک یا وسیع انجام شود.
- جراحی معمولی برداشتن کل کیست را برمی دارد. بنابراین ، این روش بسیار مفید است ، به خصوص اگر مشکوک به کیست بدخیم یا ایجاد مشکلات بهداشتی دیگر باشد.
- حداقل جراحی برداشتن با استفاده از برش های کوچک برای برداشتن کیست انجام می شود. در نتیجه ، زخم های ایجاد شده بسیار سبک تر هستند و شانس بیشتری برای بهبود کامل دارند. با این حال ، این روش به اندازه جراحی برش وسیع مثر نیست. بنابراین ، هنوز این احتمال وجود دارد که کیست پشت شما عود کند.
- حتی در حداقل جراحی برش ، اندازه برش باید کمی بزرگتر از اندازه کیست باشد و باید با 1 یا 2 بخیه بسته شود. این روش معمولاً فقط یک اسکار کوچک بر جای می گذارد.
مرحله 4. جراحی لیزر را در نظر بگیرید
پزشک ممکن است با توجه به شرایط شما استفاده از بیوپسی برش لیزری را توصیه کند. در این روش ، پزشک از لیزر برای ایجاد یک سوراخ کوچک در کیست استفاده می کند. در مرحله بعد ، محتویات کیست برداشته می شود تا دیواره بیرونی به طور طبیعی باد کند.
- حدود 1 ماه بعد ، دیواره بیرونی کیست را می توان برداشته و با جراحی برداشته شد.
- روند بهبودی پس از این روش طولانی تر است ، اما با حداقل زخم و معمولاً می تواند از عود کیست جلوگیری کند.
مرحله 5. توصیه های مراقبت های بعد از عمل را با دقت دنبال کنید
پس از برداشتن کیست از پشت ، متخصص پوست باید مراقبت های بعد از عمل را توصیه کند. این درمان با هدف به حداقل رساندن جای زخم و در عین حال افزایش روند بهبودی انجام می شود. بیشتر مراقبت های بعد از عمل شامل استفاده از پمادهای آنتی بیوتیکی است. این پماد باید مطابق دستور به ناحیه کیست اعمال شود و تا زمان بهبودی کامل زخم استفاده شود.
- این درمان بسیار مهم است ، به خصوص اگر کیست با جراحی برداشته شود.
- برخی از متخصصین پوست همچنین ممکن است کرم های زخم را برای روشن شدن پوست و به حداقل رساندن احتمال تشکیل اسکار تجویز کنند.
روش 3 از 4: درمان های طبیعی را امتحان کنید
مرحله 1. از روغن درخت چای استفاده کنید
یک پنبه استریل را در روغن درخت چای خیس کرده و مستقیماً روی سطح کیست قرار دهید. این درمان را 2-3 بار در روز انجام دهید تا زمانی که کیست متورم شود و از بین برود.
- روغن درخت چای دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که می تواند به درمان برخی کیست ها کمک کند. این روغن ممکن است به عنوان یک عامل پیشگیرانه م moreثرتر باشد زیرا نمی تواند به اندازه کافی در لایه های پوست نفوذ کرده و به داخل کیست برسد. بنابراین ، برای جلوگیری از ظاهر شدن کیست ها ، از مرطوب کننده ای استفاده کنید که حاوی روغن درخت چای است مخصوص پوست های مستعد آکنه یا کیست.
- اگر این روغن پوست شما را خشک می کند ، می توانید آن را با یک روغن حامل سبک مانند روغن زیتون یا روغن کنجد رقیق کنید. به سادگی 1 قسمت روغن درخت چای را با 9 قسمت روغن حامل مخلوط کرده و مستقیماً روی سطح کیست بمالید.
مرحله 2. استفاده از فندق جادوگر به کیست را در نظر بگیرید
از یک توپ پنبه ای استریل یا یک ورقه پنبه ای استفاده کنید تا ژل یا کرم فندقی جادوگر را مستقیماً روی کیست پشت خود بمالید. به اندازه کافی از فندق جادوگر استفاده کنید تا تمام سطح کیست را بپوشاند و سپس قبل از تمیز کردن اجازه دهید تا خیس شود.
- فندق جادوگر قابض است. محتوای تانن در فندق جادوگر می تواند چربی اضافی را هنگام استفاده از پوست از بین ببرد. وقتی روغن روی پوست خشک شود ، منافذ منقبض شده و کیست کوچک می شود.
- استفاده زیاد از فندق جادوگر می تواند باعث تحریک پوست شود. بنابراین ، شما فقط باید از این درمان یک بار در روز استفاده کنید.
- اگر کیست پشت شما دارای یک هسته محکم باشد ، درمان با فندق جادوگر احتمالاً م beثر نخواهد بود.
مرحله 3. از سرکه سیب استفاده کنید
سرکه سیب را مستقیماً روی سطح کیست بمالید و سپس یک بانداژ تمیز برای پوشاندن آن بمالید. باند را به مدت 3-4 روز بگذارید. پس از برداشتن بانداژ ، ممکن است متوجه یک لایه سخت روی سطح کیست شوید.
- محل را با آب و صابون با دقت تمیز کنید و بگذارید چرک خارج شود. هنگامی که کیست پاک شد ، یک بانداژ جدید بزنید.
- این باند را برای 2-3 روز بگذارید. هنگامی که بانداژ برداشته می شود ، کیست و ناحیه اطراف آن باید بهبود یابد.
- اعتقاد بر این است که سرکه سیب به تخلیه چربی اضافی و از بین بردن باکتری های عامل عفونت در کیست کمک می کند.
- متأسفانه اگر پوست حساسی دارید ، این روش درمانی جواب نمی دهد. اگر پوست شما بعد از استفاده از سرکه سیب احساس سوزش یا خارش می کند ، باید بلافاصله آن را بشویید و درمان دیگری را امتحان کنید.
- سرکه سیب ممکن است برای کیست های شدید مثر نباشد. با این وجود ، سرکه سیب به اندازه کافی خوب است که به عنوان یک اقدام پیشگیرانه استفاده شود. پوست مستعد جوش یا کیست را روزانه با مخلوطی از 1 قسمت سرکه سیب و 3 قسمت آب تمیز کنید.
مرحله 4. خمیر تهیه شده با عسل را بمالید
1/2 فنجان (125 میلی لیتر) گندم را با 2-4 قاشق غذاخوری (30-60 میلی لیتر) عسل خالص در مخلوط کن مخلوط کنید. این مواد را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید سپس روی سطح کیست بمالید.
- ممکن است مجبور شوید قبل از افزودن عسل ، علف گندم را آسیاب کنید تا مایع شود. علف گندم سرشار از مواد مغذی مختلف است که می تواند پوست سالم را حفظ کند و برای استفاده به عنوان پایه ای برای خمیر عسل مناسب است.
- عسل دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است و هر دو به روند بهبود کمک می کند. به اندازه کافی عسل اضافه کنید تا علف گندم صاف شود و خمیری غلیظ ایجاد شود که بتواند تمام سطح کیست را بپوشاند.
- پس از استفاده از خمیر عسل ، از یک باند تمیز برای محافظت از آن در طول شب استفاده کنید. بانداژ را صبح بردارید سپس ناحیه کیست را با آب و صابون ملایم بشویید.
- از پزشک یا متخصص پوست خود بخواهید که بانداژ زخم حاوی عسل را تجویز یا توصیه کند.
- این درمان عسل زمانی موثر است که هسته کیست برداشته شود. عسل به تنهایی قادر به حذف هسته کیست نخواهد بود.
- عسل همچنین می تواند باعث تحریک و واکنش های آلرژیک در برخی افراد شود. اگر پوست شما احساس گرما می کند ، به احتمال زیاد واکنش منفی را تجربه می کنید. بلافاصله عسل را از روی پوست خود بشویید. اگر پوست شما نیز زخم است یا عوارض جانبی دیگری وجود دارد ، قبل از استفاده مجدد از این روش با پزشک خود مشورت کنید.
روش 4 از 4: پیشگیری از کیست
مرحله 1. هر روز ، مخصوصاً در هوای گرم ، از صابون ضد باکتری برای حمام استفاده کنید
کیست ها اغلب زمانی ایجاد می شوند که عرق ، گرد و غبار و روغن در پوست گیر می کنند ، به عنوان مثال در پشت و باسن. اگر موهای زیادی روی پوست خود دارید ، کیست ها نیز به راحتی در پشت شما ظاهر می شوند. اگر از نظر جسمی فعال هستید یا زمان زیادی را در مکان های گرم سپری می کنید ، احتمال ابتلا به کیست نیز وجود دارد. اگر مستعد کیست هستید ، از پزشک یا متخصص پوست خود بخواهید تا یک پاک کننده ضد باکتری خوب توصیه کند.
صابون های ضد باکتری حاوی تریکلوزان و تری کلوکربان دیگر توسط FDA در ایالات متحده تأیید نمی شوند. از پزشک خود برای صابون های ضد باکتریایی که ایمن تر و م effectiveثرتر هستند ، مانند صابون درخت چای بخواهید
مرحله 2. در هوای گرم لباس های نخی بپوشید
لباس می تواند گرما ، عرق و چربی را روی پوست به دام اندازد ، در نتیجه در تشکیل کیست ها نقش دارد. بنابراین ، هنگام ورزش یا گذراندن اوقات فراغت در هوای گرم ، لباس های نخی گشاد انتخاب کنید.
از مواد مصنوعی که روی پوست محکم هستند مانند لیکرا یا نایلون خودداری کنید
مرحله 3. رژیم غذایی مغذی و کم چربی را دنبال کنید
خوردن برخی غذاها ، به ویژه غذاهای چرب و غذاهای فرآوری شده که مغذی نیستند نیز در تشکیل کیست ها نقش دارد. گوشت های چرب و قهوه ای نیز می تواند برای برخی افراد مشکل ایجاد کند. اگر مستعد ابتلا به کیست هستید ، از غذاهای غنی از مواد مغذی خودداری کنید و رژیم غذایی سالم و متنوعی شامل سبزیجات برگ سبز ، میوه ها و سبزیجات رنگارنگ ، غلات کامل و پروتئین کم چرب (مانند ماهی یا سینه مرغ) را رعایت کنید.
روی همچنین ممکن است به جلوگیری از کیست و آکنه کمک کند. روی در صدف ، مرغ ، آجیل ، حبوبات ، غلات کامل و غلات غنی شده صبحانه به وفور یافت می شود
مرحله 4. سعی کنید از رشد مو به داخل پوست جلوگیری کنید
عفونت فولیکول های مو که در پوست رشد می کنند اغلب به کیست تبدیل می شوند. در حالی که همیشه نمی توانید از این مشکل جلوگیری کنید ، می توانید با لایه برداری منظم از پوست (مثلاً هفته ای یکبار) و مرطوب کردن روزانه پوست خود با یک مرطوب کننده ملایم و بدون روغن ، این مشکل را به حداقل برسانید.
- همیشه قبل از اصلاح پوست خود را مرطوب کنید. از تیغ تیز و تمیز و کرم یا ژل اصلاح برای کاهش بریدگی یا خراشیدگی روی پوست هنگام اصلاح استفاده کنید.
- تمیز کردن منظم پوست با اسید گلیکولیک یا اسید سالیسیلیک نیز ممکن است به جلوگیری از رشد موها و عفونت فولیکول ها کمک کند.
نکات
هورمون ها عامل اصلی ایجاد کیست در بسیاری از افراد هستند ، به ویژه در پسرهایی که از نظر بدنی فعال هستند و زیاد عرق می کنند. برای اطلاع از اینکه آیا عوامل هورمونی در تشکیل کیستی که تجربه می کنید نقش دارند یا خیر ، با پزشک خود مشورت کنید
هشدار
- هسته کیست می تواند سفت شود و بهبود آن دشوار می شود. ممکن است برای برداشتن هسته کیست به پزشک کمک شود تا مشکل به طور کامل برطرف شود. اگر هسته کیست برداشته نشود ، همان کیست همچنان ظاهر می شود ، در حالی که داروهای خانگی (مانند روغن درخت چای) در درمان آن مثر نخواهد بود.
- سعی نکنید مایع موجود در کیست را در خانه بریزید یا تخلیه کنید. این فقط خطر تشکیل اسکار را افزایش می دهد و منجر به عوارض می شود.
- اگر کیست پشت شما عفونی شد یا باعث درد شد ، با پزشک خود وقت بگیرید. کیست هایی که به درمان پاسخ نمی دهند و بعد از درمان باقی می مانند ، در خطر بدخیمی قرار دارند. بنابراین ، اگر چنین چیزی را تجربه کردید ، باید با پزشک مشورت کنید.
