سفید کردن طبیعی پوست آسان است. با این حال ، معمولاً حداقل یک ماه طول می کشد تا مزایای آن احساس شود. این روش برای از بین بردن رنگدانه های ناخواسته از خورشید بسیار مثر است. با این حال ، استفاده از مواد طبیعی نمی تواند رنگ پوست شما را به شدت روشن کند. با این حال ، سفید کردن پوست با مواد شیمیایی غیر طبیعی توصیه نمی شود.
گام
روش 1 از 3: استفاده از مواد غذایی
مرحله 1. ماست را به سطح پوست بمالید
ماست حاوی مواد طبیعی است که برای پوست مفید است. اسید لاکتیک موجود در آن سفید کننده مثر است. فقط کافی است ماست را روی سطح پوست بمالید ، بگذارید چند دقیقه بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید. برای به دست آوردن نتایج قابل توجه تغییر رنگ پوست ، این روش را یک بار در روز به مدت چند هفته استفاده کنید.
از ماست ساده استفاده کنید
مرحله 2. محلول آب پرتقال را درست کنید
پرتقال حاوی ویتامین C است که یکی از مهمترین ترکیبات برای پوست است. پرتقال همچنین حاوی اسید سیتریک ، یک ترکیب سفید کننده طبیعی است. برای تهیه یک راه حل موثر ، 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال را با کمی پودر زردچوبه مخلوط کنید.
روی سطح پوست بمالید و بگذارید 20-30 دقیقه بماند ، سپس کاملاً بشویید. برای بهترین نتیجه ، این درمان را هر روز انجام دهید
مرحله 3. از پاپایا استفاده کنید
پاپایا به طور گسترده در محصولات زیبایی استفاده می شود و می تواند پوست را به طور طبیعی روشن کند. خوردن پاپایا به تنهایی می تواند مزایای پاک کنندگی پوست را به همراه داشته باشد. برای تهیه کرم قوی تر:
یک پاپایای رسیده را پوره کرده و آن را با یک قاشق چای خوری آب لیمو مخلوط کنید. کرم را روی پوست ماساژ دهید و بگذارید 20 تا 30 دقیقه روی پوست بماند. کاملاً با آب سرد بشویید. برای به دست آوردن نتایج واقعی ، این درمان را حداقل یک بار در هفته انجام دهید
مرحله 4. از خیار استفاده کنید
خیار حاوی کلاژن است که باعث نرمی و سفتی پوست می شود. گفته می شود این خاصیت می تواند رنگ پوست را بیشتر روشن کند. درمانی که اغلب در آبگرم انجام می شود این است که برش های خیار را به چشم ها بچسبانید تا منافذ اطراف آنها روشن و تمیز شود.
با مخلوط کردن یک قاشق چای خوری آب لیمو و 1/2 فنجان آب خیار ، یک پماد روشن کننده طبیعی پوست تهیه کنید. هر روز به مدت 10-15 دقیقه روی سطح پوست بمالید
مرحله 5. با بلغور جو دوسر پوست را لایه برداری کنید
لایه برداری پوست با استفاده از پاک کننده ساینده باعث تحریک رشد سلول های جدید پوست می شود. این روش درمانی با جوانسازی سلول های قدیمی پوست باعث بهبود رنگ پوست می شود. مخلوط زیر را درست کنید:
1/2 فنجان بلغور جو دوسر ساده را با 1/2 فنجان آب گوجه فرنگی مخلوط کنید. روی سطح پوست بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند ، سپس کاملاً با آب سرد بشویید. هنگام برداشتن این مخلوط از پوست ، مطمئن شوید که بلغور جو دوسر را به آرامی مالش دهید تا پوست به درستی لایه برداری شود
روش 2 از 3: استفاده از روغن و عصاره
مرحله 1. از عصاره ریشه شیرین بیان استفاده کنید
شیرین بیان جزء مواد مورد استفاده در طب آیورودا است و می تواند به بسیاری از بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس کمک کند و یک روشن کننده موثر پوست است. شما باید بتوانید این ماده را در اکثر فروشگاه های بهداشتی پیدا کنید.
قبل از خواب یک لایه نازک شیرین بیان را با پنبه پاک کنید. سپس ، صبح را کاملاً بشویید
مرحله 2. از روغن بادام استفاده کنید
روغن بادام حاوی ترکیبات مختلف روشن کننده پوست مانند اسیدهای چرب اشباع نشده ، فیتواسترول ها ، مواد معدنی و همچنین ویتامین E ، B6 ، B2 و PP است. روغن را قبل از استفاده روی پوست با جوشاندن آب و قرار دادن روغن در یک ظرف فلزی روی آب جوش گرم کنید. اجازه ندهید دمای روغن برای استفاده بسیار گرم باشد.
برای دستیابی به بهترین نتیجه ، روغن گرم شده را هر روز به مدت 10-15 دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید
مرحله 3. از عصاره توت استفاده کنید
عصاره توت می تواند با مهار فعالیت آنزیم تیروزیناز به روشن شدن پوست کمک کند. اطمینان حاصل کنید که عصاره را قبل از استفاده روی سطح پوست رقیق کنید. به سادگی 3-6 قطره عصاره توت مایع را در لوسیون مورد علاقه خود مخلوط کرده و سپس آن را به سطح پوست بمالید.
برای داشتن پوستی روشن ، این ترکیب را دو بار در روز استفاده کنید
روش 3 از 3: استفاده از گیاهان و سایر مواد طبیعی
مرحله 1. از آلوئه ورا استفاده کنید
آلوئه ورا حاوی ترکیب آلوئزین است که می تواند فعالیت آنزیم تیروزیناز را نیز مهار کند. استفاده از آلوئه ورا پوست شما را صاف ، نرم و درخشان می کند. یک برگ تازه آلوئه ورا را با چاقو ببرید تا شیره مفید داخل آن برود. اگر نمی خواهید ژل آلوئه ورا را خودتان از گیاه بگیرید ، می توانید آن را خریداری کنید.
آلوئه ورا را حداکثر چهار بار در روز به مدت حدود 15 روز به سطح پوست بمالید. پس از آن ، دفعات استفاده از آلوئه ورا را روی پوست کاهش دهید
مرحله 2. خامه ترش kojic را درست کنید
کوجیک اسید یک ترکیب طبیعی از قارچ و سایر قارچ ها است. محبوبیت این ماده به عنوان روشن کننده در ژاپن آغاز شد. کوجیک اسید همچنین برای مهار فعالیت آنزیم تیروزیناز مفید است تا بتواند رنگ پوست را به طور طبیعی روشن کند.
- قبل از استفاده از کرم صورت خود را بشویید.
- کوجیک اسید را با لوسیون مورد علاقه خود مخلوط کنید. دقت کنید که کوجیک اسید زیاد به مخلوط اضافه نکنید. مقدار توصیه شده روی بسته را دنبال کنید. استفاده از کوجیک اسید که از مقدار توصیه شده تجاوز نکند بسیار مهم است زیرا این ماده می تواند سمی باشد.
- حداکثر دوبار در روز روی سطح پوست بمالید.
- این مخلوط ممکن است باعث تحریک پوست شود. ابتدا مقدار کمی از این مخلوط را روی ناحیه کوچکی از پوست آزمایش کنید ، قبل از استفاده از آن در ناحیه بزرگتر. در صورت داشتن زخم باز روی پوست از این مخلوط استفاده نکنید.
مرحله 3. از انگور فرنگی هندی استفاده کنید
انگور فرنگی هندی نیز گیاهی است که حاوی مقدار زیادی ویتامین C طبیعی است. می توانید آن را به صورت خام خریداری کنید (که یافتن آن در نزدیکی محل زندگی شما دشوار است) ، یا می توانید آن را به عنوان عصاره از یک فروشگاه بهداشتی خریداری کنید. می توانید آن را به شکل قرص مصرف کنید یا از کرم موضعی استفاده کنید.
در صورت خرید عصاره انگور فرنگی ، از دوز توصیه شده روی بسته پیروی کنید
مرحله 4. یک ماسک آرد گرم تهیه کنید
این آرد یک روش طبیعی روشن کننده پوست است که قرن ها در آسیا مورد استفاده قرار گرفته است. آرد گرم به عنوان یک ماساژور طبیعی عمل می کند که به تحریک رشد سلول های جدید پوست کمک می کند. مواد زیر را در یک کاسه ترکیب کنید: 1 قاشق غذاخوری آرد یا نخود ، 1/2 قاشق چایخوری عسل ، 1 قاشق چایخوری خامه شیر و 2-5 قطره آب لیمو.
- همه مواد را هم بزنید تا خمیر غلیظ شود.
- ماسک را روی سطح پوست بمالید و 10-15 دقیقه یا تا زمانی که کاملاً خشک شود صبر کنید.
- سپس ماسک را با آب ولرم کاملاً بشویید.
- برای بهترین نتیجه ، این درمان را روزانه به مدت حدود 1 ماه تکرار کنید.
نکات
- برای نتایج بهتر ، سیگار را ترک کنید.
- اگر می دانید که در معرض نور خورشید قرار می گیرید ، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
- برای جلوگیری از مشکلات زیاد پوست ، آن را مرطوب نگه دارید.
- رژیم غذایی سالم می تواند از سلامت پوست حمایت کند.
هشدار
- لیموترش یا سایر مرکبات اضافه شده به مخلوط حاوی اسید سیتریک هستند و استفاده بیش از حد می تواند باعث آسیب پوست شود.
- مراقب باشید ، از عوامل سفید کننده طبیعی مانند لیمو ، گوجه فرنگی و غیره در صورت حساسیت به آنها خودداری کنید.
- از محصولات مراقبت از پوست حاوی جیوه خودداری کنید.
