تمیز کردن اتاق ممکن است خسته کننده باشد. ممکن است اتاق شما آنقدر آشفته باشد که در مورد اینکه از کجا باید نظافت را شروع کنید گیج شده اید. اگرچه به نظر جالب نمی آید ، نظافت منظم اتاق شما را مرتب تر می کند تا احساس راحتی بیشتری داشته باشید. قبل از شروع به تمیز کردن کف ، قفسه ها و میزها ، با انتخاب موسیقی سرگرم کننده و تنظیم تایمر برای سرگرم کننده تر کردن کارها شروع کنید. پس از تمیز کردن سطوح ، وسایل خود را مرتب کنید تا از شر آنچه نیاز ندارید خلاص شوید. با گذشت زمان و انگیزه ، اتاق شما بهتر به نظر می رسد و بوی تازگی بیشتری نسبت به قبل پیدا می کند!
گام
قسمت 1 از 3: ایجاد حس خوب در کار
مرحله 1. لباس های راحت بپوشید تا هنگام نظافت اتاق احساس آرامش کنید
تاپ و شلواری انتخاب کنید که هنگام تمیز کردن کثیف نشوند مهم نیست. به دنبال لباسهای گشاد باشید تا بتوانید آزادانه جابجا شوید و مکانهای دور از دسترس اتاقتان را تمیز کنید ، مانند زیر تخت یا پشت کمد لباس. لباس های تنگ نپوشید که خم شدن یا زانو زدن را برای رسیدن به چیزی که باید بلند شود دشوار می کند.
- به عنوان مثال ، می توانید یک تی شرت گشاد یا یک پیراهن آستین بلند بزرگ به عنوان بالا و شلوار عرقی (بلند و کوتاه) به عنوان پایین بپوشید.
- اگر نیاز به پوشیدن کفش دارید ، کفشی را انتخاب نکنید که بتوانید در سفر بپوشید زیرا در نهایت اتاق خود را آشغال می کنید.
مرحله 2. موسیقی مورد علاقه خود را پخش کنید تا کار لذت بخش تر شود
هدفون بگذارید یا از طریق بلندگوهای اتاق خود موسیقی پخش کنید تا بتوانید هنگام تمیز کردن اتاق لذت ببرید و برقصید. یک لیست پخش با موسیقی شاد انتخاب کنید که از گوش دادن به آن لذت ببرید تا انگیزه شما حفظ شود. هنگام تمیز کردن اتاق ، موسیقی را پخش کنید تا کار به سرعت انجام شود.
اجازه ندهید ذهن شما منحرف شود یا شما بیش از حد مشغول انتخاب موسیقی برای گوش دادن هستید. اگر نه ، شما فقط تعلل می کنید
نکته:
یک لیست پخش با مدت زمان مشخص ایجاد کنید. به این ترتیب ، می توانید قبل از اتمام پخش لیست پخش ، کار خود را انجام دهید.
مرحله 3. هنگام تمیز کردن اتاق خود یک تایمر تنظیم کنید تا به انجام کارهای فوری تشویق شوید
داشتن اهداف می تواند به شما کمک کند تا اتاق خود را سریعتر تمیز کنید ، بنابراین مجبور نیستید تمام روز را صرف انجام کار خود کنید. از یک برنامه تایمر در تلفن خود استفاده کنید یا یک تایمر آشپزخانه را به مدت 30-60 دقیقه تنظیم کنید و اتاق خود را فوراً تمیز کنید. بنابراین ، می توانید سریع و کارآمد کار کنید.
- در صورت تمایل می توانید زمان های کوتاه تری را برای مشاغل خاص تعیین کنید. به عنوان مثال ، می توانید 5 دقیقه زمان را برای تمیز کردن اتاق از گرد و غبار یا 10 دقیقه را برای نظافت لباس تعیین کنید.
- اگر نمی توانید قبل از خاموش شدن تایمر همه چیز را پاک کنید عجله نکنید. در ادامه ، سعی کنید کار را به طور مثرتری انجام دهید یا چند دقیقه اضافی به آن اختصاص دهید.
مرحله 4. پنجره ها را باز کنید تا هوای تازه وارد اتاق شود
اگر پنجره هایی در اتاق شما وجود دارد ، نور خورشید و هوای تازه می تواند شما را تشویق کند تا کارها را سریعتر انجام دهید تا بتوانید از خانه خارج شوید. با بازکردن پنجره ، در صورت وجود مواردی که بوی بد آنها در اتاق شما وجود دارد ، می توانید بوهای نامطبوع را از بین ببرید. هنگام تمیز کردن پرده ، پرده و پنجره ها را باز کنید.
اگر هوای بیرون بد است یا بخاری یا کولر را روشن می کنید پنجره ها را باز نکنید
مرحله 5. هدیه ای برای خود انتخاب کنید که بعد از اتمام کار بتوانید از آن لذت ببرید
تمیز کردن اتاق مطمئناً خسته کننده است. با این حال ، می توانید پس از اتمام کار خود را خوشحال کنید تا احساس رضایت بیشتری کنید. می توانید از یک میان وعده شیرین لذت ببرید ، با دوستان خود ملاقات کنید یا مدتی را در خارج از خانه بگذرانید. بنابراین ، پس از اتمام تمیز کردن اتاق ، چیزی برای جلب توجه وجود دارد.
همچنین می توانید پس از اتمام مشاغل خاص ، پاداش را تعیین کنید. به عنوان مثال ، می توانید پس از اتمام نظافت لباس های خود 5 دقیقه استراحت کنید یا بعد از چیدمان قفسه ها از مقداری آب نبات لذت ببرید
قسمت 2 از 3: تمیز کردن کامل مبلمان و سطوح
مرحله 1. هنگام تمیز کردن تختخواب را مرتب کنید
یک تخت مرتب اتاق شما را تمیزتر نشان می دهد و استفاده از آن در شب راحت تر است. ملحفه ها و پتوهای نخی را روی تشک محکم بکشید. پس از آن ، مرتب کنید و بالش ها را بالای تخت بگذارید.
- هفته ای یکبار ملحفه ها را عوض کنید تا بتوانید آنها را بشویید و تمیز نگه دارید.
- اطمینان حاصل کنید که انتهای ملحفه شل (بدون چین و چروک) زیر تشک قرار گرفته است تا تخت شما مرتب تر به نظر برسد.
مرحله 2. زباله های پراکنده در اتاق را دور بریزید
کیسه های زباله را به اتاق بیاورید و به دنبال بسته بندی مواد غذایی ، کاغذهای استفاده نشده و ظروف خالی باشید. اشیاء روی زمین ، میز کار ، قفسه ها و کمد لباس را مرور کنید تا مطمئن شوید که همه زباله هایی را که باید دور بریزید پیدا کرده اید. پس از آن ، قبل از انداختن سطل زباله در سطل زباله بیرون خانه ، آن را در کیسه پلاستیکی قرار دهید.
- زیر تخت را بررسی کنید تا مطمئن شوید هیچ زباله ای در زیر آن باقی نمانده است. اگر به راحتی زیر تخت نمی بینید ، از چراغ قوه برای سهولت جستجوی خود استفاده کنید.
- اگر سطل زباله در اتاق خود دارید ، مطمئن شوید که آن را خالی کرده و کیسه پلاستیکی یا روکش داخل آن را تعویض کنید.
مرحله 3. اقلام پراکنده را روی زمین روی تخت بگذارید
بسیاری از نوجوانان اغلب لباس ، کیف ، کاغذ و سایر وسایل را روی زمین می گذارند. این موارد در صورتی که اتاق به مدت طولانی تمیز نشود ، اتاق را بسیار آشفته نشان می دهد. بنابراین ، چیزهایی را که روی زمین هستند بردارید و روی تخت بگذارید. مجدداً کف را از وسایل پراکنده تمیز کنید و این وسایل را روی تخت بگذارید تا انتخاب و برداشت آنها آسان باشد.
با قرار دادن وسایل از روی زمین روی تخت ، تشویق می شوید که اتاق را مرتب و تمیز کنید. در غیر این صورت ، شب نمی توانید روی تشک بخوابید
مرحله 4. پنجره را تمیز کنید و آینه با استفاده از یک محصول تمیز کننده شیشه.
یک اسپری تمیز کننده شیشه در خانه خود پیدا کنید و آن را روی پنجره ها اسپری کنید. با استفاده از یک حوله کاغذی محصول را به صورت رفت و برگشت روی سطح شیشه بمالید تا گرد و خاک و گرد و غبار از بین برود. همین روش را برای تمیز کردن آینه در اتاق خود تکرار کنید.
- فقط از محصولات تمیز کننده شیشه روی پنجره ها و آینه ها استفاده کنید زیرا سایر محصولات تمیز کننده می توانند لکه یا اثری روی سطح شیشه بگذارند.
- اگر اسپری تمیز کننده شیشه ندارید ، پنجره ها و آینه ها را با یک دستمال کاغذی مرطوب پاک کنید. پس از آن ، دوباره با یک پارچه خشک پاک کنید تا باقی مانده یا اثری از آب برداشته شود.
مرحله 5. هرگونه چسبندگی یا ریزش را با یک محصول تمیز کننده همه منظوره پاک کنید
اگر باقی مانده چسبناکی روی آن چسبیده باشد ، مانند ریختن نوشیدنی یا آثار دایره ای از یک فنجان یا لیوان نوشیدنی ، باید آن را بکشید تا از بین برود. یک محصول تمیز کننده همه کاره را روی پارچه اسپری کنید تا پارچه مرطوب شود ، سپس آن را به صورت دورانی روی لکه بمالید. بررسی کنید که آیا قسمت تحت درمان همچنان با انگشتان شما چسبناک است یا خیر ، و روند تمیز کردن را تا تمیز کردن ناحیه ادامه دهید.
- در آینده ، بلافاصله نوشیدنی های ریخته شده را تمیز کنید تا لکه ای چسبناک باقی نماند.
- اگر محصول پاک کننده همه کاره ندارید ، از مخلوط آب و کمی صابون ظرف استفاده کنید.
مرحله 6. گرد و غبار را برداشته و سطوح مسطح مبلمان را در اتاق خود پاک کنید
هنگام تمیز کردن مبلمان از لاک مبل یا اسپری پاک کننده گرد و غبار با یک پارچه تمیز و بدون پرز استفاده کنید. مقدار کمی از محصول را روی پارچه ای اسپری کرده و روی سطوح صاف مبلمان مانند میزها ، قفسه ها و کابینت ها بمالید. برای هر طرف مبلمان از قسمت متفاوتی از پارچه استفاده کنید تا برنگردید یا گرد و خاک را به سطح مبلمان نچسبانید.
- همچنین می توانید از یک پارچه میکروفیبر برای از بین بردن گرد و غبار استفاده کنید.
- در حالی که گرد و غبار را پاک می کنید وسایل را از روی میز یا قفسه ها بردارید تا مبلمان کاملاً تمیز شوند.
- اگر در حال نصب پنکه سقفی هستید ، بالای تخت بایستید و قسمت بالایی پروانه را تمیز کنید زیرا آن قسمت معمولاً گرد و خاک دارد.
- قسمت بالای تخته زیرین را در امتداد دیوار و همچنین بالای ورق در را پاک کنید.
مرحله 7. کف را با جارو برقی جارو کنید یا تمیز کنید
اگر اتاق شما دارای کف سخت است (به عنوان مثال پارکت یا کاشی) ، کف را با جارو و سطل گرد و غبار تمیز کنید. اگر فرش را روی زمین نصب می کنید ، از جاروبرقی استفاده کنید. نظافت را از گوشه اتاق دورترین فاصله از در را شروع کنید و به تدریج زمین را به سمت درب بکشید. به این ترتیب ، کف تمیز شده را دوباره آلوده نمی کنید. از یک شلنگ اضافی بر روی جاروبرقی برای رسیدن به گوشه های تنگ استفاده کنید تا بتوانید اتاق را کاملاً تمیز کنید.
- اگر نمی دانید چگونه از جاروبرقی استفاده کنید ، از والدین یا سرپرست آنها بخواهید که نحوه کار را به شما نشان دهند.
- سعی کنید کف زیر تخت را جارو کنید یا تمیز کنید زیرا معمولاً خاک و گرد و غبار در این مناطق جمع می شود.
- در صورت وجود لکه روی فرش ، نحوه تمیز کردن آن را از والدین یا سرپرست خود بپرسید.
نکته:
اگر اتاق شما دارای کف سخت است ، می توانید آن را با مخلوطی از آب گرم و یک محصول تمیز کننده کف پاک کنید.
مرحله 8. برای خوش بو کردن اتاق از محصولات خوشبو کننده هوا استفاده کنید
اگر بوی اتاق شما بد است ، اسپری خوشبو کننده را اسپری کنید تا بوی اتاق شما بهتر شود. محصولی را انتخاب کنید که باکتری های ایجاد کننده بو را از بین ببرد زیرا سایر محصولات ممکن است بوهای بد را پنهان کنند. محصول را روی سقف اسپری کنید تا ذرات بتوانند مدت بیشتری در هوا بمانند و به سمت پایین حرکت کنند.
همچنین می توانید از خوشبو کننده برقی یا شمع معطر برای رهایی از بوی تند استفاده کنید
قسمت 3 از 3: چیزهای کثیف را در اتاق مرتب کنید
مرحله 1. اقلام جمع آوری شده روی تخت را در چند گروه قرار دهید
هنگامی که همه چیزهایی که روی زمین خوابیده اند روی تشک قرار می گیرند ، آنها را به شمع های جداگانه ای تقسیم کنید تا بدانید چه چیزی باید تمیز شود. به عنوان مثال ، می توانید وسایل مدرسه را در انتهای تخت خواب ، لباس ها را در گوشه دیگر و لوازم جانبی را در وسط تشک قرار دهید. مطمئن شوید که هر توده یا گروه مرتب باشد تا بتوانید اقلام هر توده را جداگانه تمیز کنید.
اگر فضایی برای نگهداری وسایل در بالای تخت باقی نمانده است ، می توانید وسایل دیگر را روی زمین یا میز قرار دهید. با این حال ، مطمئن شوید که در پایان می توانید پشته را مدیریت کنید ، و فقط آن را تنها نگذارید
مرحله 2. بشقاب ها یا لیوان های کثیف را به آشپزخانه بیاورید
این احتمال وجود دارد که شما در اتاق خود یک وعده غذایی یا میان وعده داشته باشید و فراموش کرده اید که کارد و چنگال کثیف را به آشپزخانه برگردانید. کارد و چنگال یا لیوان کثیف را در اتاق خود بیابید و آنها را روی هم انباشته کنید. کارد و چنگال را به آشپزخانه ببرید و به صورت دستی (با دست) یا در ماشین ظرفشویی بشویید.
کارد و چنگال های کثیف را فقط در سینک ظرفشویی نگذارید زیرا اگر والدین یا سرپرستان شما آنها را تمیز نکنید ، اذیت می شوند
مرحله 3. لباس های موجود را مرتب کنید تا تمیزی آنها بررسی شود
لباسی را که از روی زمین برداشته شده و نزدیک بینی خود قرار داده اید نگه دارید ، سپس بوی آن را استشمام کنید. اگر لباس ها بوی کثیف یا کثیف می دهند ، آنها را در سبد لباس های کثیف قرار دهید تا بتوانید آنها را بشویید. اگر لباس ها هنوز بوی تازگی می دهند ، می توانید آنها را تا کنید و برای نگهداری آویزان کنید. مرتب کردن لباس ها را تا زمانی که همه چیز را بررسی کرده اید ادامه دهید.
- اگر مطمئن نیستید که لباس های چک شده تمیز یا کثیف هستند ، فقط در صورت نیاز آنها را در سبد لباس های کثیف قرار دهید.
- لباس های خود را قبل از قرار دادن آنها در کمد ، مطمئن شوید که هیچ لکه یا کثیفی مشخصی وجود ندارد.
مرحله 4. محتویات کمد لباس را مرتب کنید تا کثیف به نظر نرسد
کمد لباس می تواند مکانی "مجاز" برای پنهان کردن چیزها باشد. با این حال ، کمد شما هنوز باید به درستی مدیریت شود. لباس های آویزان را به صورت گروهی جدا کنید (به عنوان مثال ژاکت ، ژاکت ، لباس و شلوار). در صورت امکان ، از یک سازمان دهنده لباس برای چیدن کفش یا لباس های خود استفاده کنید تا به نظر نرسد که آنها به تازگی در کمد انداخته شده اند. تا جایی که ممکن است کف کمد را پاک کنید تا وقتی آن را باز می کنید کثیف به نظر نرسد.
- همیشه در اتاق گنجه را ببندید تا اتاق شما تمیزتر به نظر برسد.
- به دنبال لباس هایی باشید که به ندرت پوشیده می شوند و به این فکر کنید که آیا می توانید آنها را اهدا کنید یا آنها را بفروشید.
- فقط لباس ها را در کمد قرار ندهید بدون اینکه آنها را آویزان کنید یا آنها را صاف (یا تا کنید). در غیر این صورت ، کمد لباس شما همچنان آشفته خواهد بود.
مرحله 5. چیزها را روی یک میز کنار تخت کوچک یا میز مطالعه سازماندهی کنید
میزهای مطالعه و میزهای کوچک اگر شما آنها را تمیز و مرتب نکنید می توانند "لانه" اشیای مختلف شوند. ورق های کاغذ و دفترچه ها را در یک پوشه قرار دهید تا بتوانید آنها را به راحتی ذخیره کنید و در کشو یا کابینت جایی برای قرار دادن پوشه پیدا کنید. اگر انواع مختلفی از کیک ها یا وسایل کوچک دارید ، آنها را در جعبه ها یا جعبه های کوچک ذخیره کنید که می توانید هر بار که نیاز به استفاده از آنها دارید ، آنها را بیرون بیاورید.
خوب است اگر می خواهید چند موردی را که اغلب استفاده می کنید (مانند کیف پول ، هدفون یا دفتر برنامه) روی میز خود نگه دارید
مرحله 6. مواردی را که به راحتی در ظروف می ریزند قرار دهید تا به هم ریخته نشوند
این احتمال وجود دارد که جواهرات ، سکه ها ، قلم ها یا سایر دستکاری هایی داشته باشید که اتاق شما را به هم ریخته است. از کاسه ها یا سبدهای کوچک برای نگهداری این وسایل برای مرتب نگه داشتن قفسه ها و میزها استفاده کنید. موارد مشابه را در یک ظرف قرار دهید تا بدانید در صورت لزوم استفاده از آنها در هر زمان کجا باید آنها را ذخیره کنید.
به عنوان مثال ، می توانید یک فنجان روی میز بگذارید تا قلم و مداد ذخیره شود ، یا از یک پوشه برای ذخیره کاغذ استفاده کنید
نکته:
جعبه های کفش می تواند وسیله مناسبی برای نگهداری وسایل کوچک باشد و به راحتی در کمد لباس یا قفسه قرار می گیرد.
نکات
- به جای پنهان کردن وسایل خود در یک کمد لباس یا کشو ، برای گروه بندی و سازماندهی آنها وقت بگذارید.
- هفته ای یکبار اتاق خود را تمیز کنید تا مرتب باشد. بنابراین ، اتاق شما کثیف و آشفته به نظر نمی رسد.
- از والدین یا سرپرستان خود بپرسید که هنگام تمیز کردن اتاق باید چه کار کنید. آنها ممکن است از شما بخواهند کارهای خاصی را انجام دهید.
- اگر نمی دانید چگونه از یک محصول تمیز کننده خاص استفاده کنید ، از والدین یا سرپرست خود بپرسید.
