ممکن است افراد زیادی در راهرو از شما استقبال کنند ، لیست دوستان شما را در فیس بوک پر کنند ، و شاید شما یک برنامه شلوغ و پر از معاشرت داشته باشید. با این حال ، آیا واقعاً احساس می کنید با آن "دوستان" در ارتباط هستید؟ توچطور میتوانی مطمئن باشی؟ اگر می خواهید نحوه آزمایش دوستی ها و ایجاد دوستی های بهتر را بیاموزید ، می توانید از مقاله زیر یاد بگیرید.
گام
قسمت 1 از 2: دوستی خود را آزمایش کنید
مرحله 1. از دوستان خود کمک بخواهید
اگر به کمک نیاز دارید ، آیا آن دوست حاضر است به شما کمک کند؟ یا آیا او بهانه می آورد و در مواقع ضروری ناپدید می شود؟ اگر به کمک احتیاج دارید ، یک دوست واقعی ظاهر می شود و بعداً در آنجا خواهد بود تا موفقیت شما را جشن بگیرد.
- جابجایی اثاثیه ، پیاده شدن در فرودگاه ، به شما در انجام تکالیف کمک می کند. اینها نشانه های یک دوست خوب است.
- همچنین نباید بیش از حد از دوستان خود خواستار باشید. اگر دائماً به کمک احتیاج دارید ، ممکن است برقراری روابط نزدیک با شما برای افراد دشوار باشد تا بتوانند شما را به عنوان یک دوست تصور کنند.
مرحله 2. برنامه هایی را که با دوستان خود ایجاد کرده اید تغییر دهید
اگر با کسی بهترین دوست هستید ، بدون توجه به برنامه ای که دارید باز هم دوست او خواهید بود. فقط گذراندن دور هم دلیل کافی برای تفریح است و فقط گذراندن با هم باید به اندازه کافی رضایت بخش باشد. اگر تصمیم بگیرید برنامه های خود را تغییر دهید ، دوستان شما چگونه واکنش نشان می دهند؟ اگر شما و دوستانتان در ابتدا قصد داشتید یکشنبه شب بیرون بروید ، ببینید آیا دوست شما ناگهان از شما خواسته است در خانه بمانید و فیلم تماشا کنید ، فقط برای اینکه شب را در آرامش بگذرانید.
رد کردن به طور خودکار به این معنا نیست که دوست شما دوست شما نیست ، اما نحوه واکنش او می تواند چیزهای زیادی به شما بگوید. آیا دوست شما طوری رفتار می کند که انگار پیشنهاد شما ایده بسیار بدی است؟ عجب علامت بدی است آیا دوست شما واقعاً می خواهد فیلم را ببیند و نمی فهمد چرا ناگهان به جایی نمی روید؟ این موضوع دیگری است
مرحله 3. با یک دوست صحبت کنید و در مورد چیزهای شخصی صحبت کنید
دوستان یا آشنایان مدرسه علاقه ای ندارند که در شرایط سخت به شما کمک کنند. آنها فقط به داشتن دوستان سرگرم کننده ، سرگرم کننده و سرگرم کننده در یکشنبه شب علاقه دارند. این بدان معنا نیست که شما جایی برای دوست شدن با این نوع دوستان ندارید ، اما اگر از خود می پرسید که دوستان خوب واقعی شما چه کسانی هستند ، باید صحبت خود را باز کرده و ببینید واکنش آنها چگونه است.
- به دوستان خود بگویید که چه احساسی در مورد علاقه شما یا مشکلی با خانواده دارید که باعث استرس شما می شود. انتظار پاسخ نداشته باشید ، اما اگر دوست شما با دلسوزی گوش نمی دهد یا اگر دوست شما عصبانی به نظر می رسد ، این نشانه خوبی نیست.
- این با شایعه پراکنی فرق می کند. خیلی ها عاشق شایعات هستند. اما این بدان معنا نیست که آنها دوستان خوبی هستند.
مرحله 4. از دوستان خود دعوت کنید تا وقت خود را با خانواده خود بگذرانند
در حالی که ممکن است دوستانی داشته باشید که واقعاً با والدین و خواهر و برادران شما سازگاری ندارند ، اما اگر دوستان شما با خانواده شما به خوبی کنار بیایند ، این نشانه خوبی است. اگر دوست شما از زمانی که برای بازدید از خانه شما صرف می کند لذت می برد و خانواده شما از حضور آنها لذت می برند ، این نشان می دهد که دوست شما در کنار شما راحت است و شما می توانید او را همانطور که هست بپذیرید.
دوستان خود را برای شام با خانواده خود به عنوان راهی سریع و آسان برای آزمایش مسائل دعوت کنید. اطمینان حاصل کنید که ابتدا رضایت والدین را دریافت کرده اید
مرحله 5. مراقب علائم "استفاده از مزایا" باشید
آیا به تازگی در دبیرستان ماشین سوار شده اید و اکنون ناگهان با دسته ای از افراد دوست می شوید که قبلاً متوجه شما نشده بودند؟ اغلب اوقات ، مردم وقتی چیزی را از شما می خواهند ، دوستانه رفتار می کنند. معمولاً بهتر است از این نوع روابط خودداری کنید. افرادی که دوست دارند از دیگران سوء استفاده کنند ، با تملق و تمجید از شما سعی می کنند با توجه خود رضایت شما را جلب کنند ، اما اگر شرایط مناسب نباشد ، هرگز با شما معاشرت نخواهند کرد.
اگر دوستی دارید که از شما برای استفاده از ماشین ، استخر یا ایکس باکس خود استفاده می کند ، از او دعوت کنید تا در زمان دیگری با هم معاشرت کنند یا به او بگویید ماشین شما در تعمیرگاه است. اگر او برنامه های خود را با شما لغو کرد ، این به معنای یک علامت بد است
مرحله 6. مراقب علائم حسادت باشید
گاهی اوقات ، دوستی ها می توانند به دلیل حسادت دچار مشکل شوند ، به ویژه هنگامی که دو نفر از اعضای گروه دوستان در دو نقطه مختلف قرار دارند. به عنوان مثال ، اگر شما و بهترین دوستتان هر دو در تیم والیبال شرکت کرده اید ، اما به تیم دانشگاه رسیده اید و دوست شما این کار را نکرده است ، دوستی شما ممکن است شروع به خراب شدن کند. اما دوستان خوب می توانند بی اعتنایی به حسادت را بیاموزند و دوستی را در اولویت قرار دهند. علائم حسادت عبارتند از:
- دوست شما هرگز دستاوردهای شما را جشن نمی گیرد یا همیشه به جای تبریک گفتن انتقاد می کند.
- دوستان شما از هم دورتر می شوند.
- شما انرژی "منفی" را احساس می کنید
- هنگامی که شما در حال تلاش هستید و نیاز به کمک دارید دوستان شما ناپدید می شوند.
مرحله 7. مراقب علائم یک دوست دو چهره باشید
هرکسی که شما را به دیگران بد می گوید دوست نیست. اگر نشانه های گیج کننده ای از طرف دیگران دریافت کنید یا اگر فردی را در مقابل خود صحبت می کنید که در مقابل شما متفاوت از دیگران است ، آنها دوست نیستند.
- اگر کنجکاو هستید که تا به حال در مورد چه چیزی صحبت کرده اید ، با سایر دوستان صحبت کنید. دوستان خوب حقیقت را خواهند گفت.
- اگر شخصی در مقابل شما به شما توهین کند ، مشخص است که او دوست نیست. دوستان گاهی اوقات می توانند شما را مسخره کنند ، اما اگر کسی شما را زیر پا بگذارد و متوجه نشود که احساسات شما را جریحه دار کرده است ، در واقع به دوستی شما اهمیتی نمی دهد.
مرحله 8. با شخصی که فکر می کنید با شما ترفند بازی می کند روبرو شوید
اگر مشکوک هستید که یک دوست ممکن است حسادت ، دوگانگی یا استفاده از شما برای دستیابی به چیزی داشته باشد ، اما شما واقعاً آن را درک نمی کنید ، وقتی آرام هستید با آنها یک به یک صحبت کنید و مستقیماً از آنها بپرسید: "آیا ما دوست هستیم؟"
- اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد و شخص متعجب شود ، اما می توانید س factorsال را با هر عاملی که از آن آگاه هستید همراه کنید. "من متوجه شدم که شما فقط زمانی می خواهید با هم تفریح کنید که می توانید از استخر من استفاده کنید. و من می دانم که وقتی من در اطراف نیستم مرا با دیگران بد می کنید. این کاری نیست که یک دوست انجام می دهد. چه ربطی دارد؟"
- بگذارید دیگران خودشان توضیح دهند. اگر آنچه را که می شنوید دوست ندارید یا سعی می کنند از یک عادت نامناسب دفاع کنند ، آن شخص دوست شما نیست.
قسمت 2 از 2: پیدا کردن دوستان خوب
مرحله 1. احساس روده خود را دنبال کنید
همه دوستان و همه دوستی ها متفاوت است. بسیاری از احساسات شما در مورد کسی یک احساس روده ای خواهد بود. اگر احساس می کنید شخصی واقعاً به شما اهمیت می دهد و احساس می کنید که آنها دوست هستند ، این ممکن است نشانه ای باشد که آنها واقعاً دوستان شما هستند. اگر حتی مجبور باشید از آنها سوال کنید ، به احتمال زیاد آنها دوستان واقعی شما نیستند.
این سوالات امتحانی را از خود بپرسید ، حتی اگر از پاسخ ها مطمئن نیستید و نظر خود را دنبال کنید: آیا دوست شما در صورت نیاز به فرودگاه شما را نیمه شب در فرودگاه می برد؟ آیا دوست شما یکشنبه شام خسته کننده خود را با پدربزرگ و مادربزرگ شما سپری می کند ، اما بعداً دوستان خوبی خواهند شد و بعد با هم معاشرت می کنند؟ آیا دوست شما می تواند موفقیت شما را با هم جشن بگیرد اگر شما چیزی را برنده شوید و او نتواند؟
مرحله 2. با دوستانی که از شما حمایت می کنند در ارتباط باشید
دوستان معمولاً در اطراف شما هستند تا از شما حمایت کنند و اوقات خوب را در کنار شما جشن بگیرند و همچنین در شرایط سخت به شما کمک کنند. هرکسی که از نظر احساسی از شما حمایت نمی کند دوست نیست. شخصی را می توان دوست نامید اگر:
- صمیمانه شما را ستایش می کنیم
- صحبتهای خوب درباره خود با دیگران
- وقتی موفق هستید واقعاً خوشحال به نظر می رسد
- وقتی در حال گذراندن روزهای سخت هستید با شما همدلی کنید
مرحله 3. با دوستانی که شما را همانطور که هستید می پذیرند در ارتباط باشید
دوستی نباید بر اساس چیزهای سطحی یا بیرونی باشد. اگر کسی بخواهد به خاطر ماشین شما ، به دلیل استخر یا به خاطر این که شما بچه "باحال" مدرسه هستید با شما دوست شود ، او بهترین دوست شما نیست. دوستان باید در هر شرایطی از شما حمایت کنند. می توان گفت که یک فرد دوست است اگر:
- شما را مجبور به انجام کارهایی که نمی خواهید انجام دهید ، نمی کند
- شما را به خاطر باز شدن قضاوت نمی کنم
- نه باعث خجالت شما می شود و نه شرمندگی از دوستی با شما
- وقتی در کنار دیگران هستید به همان شیوه رفتار کنید
- همیشه از شما مطالبه نمی کند
مرحله 4. با دوستانی که هنگام انجام کار اشتباهی در کنار شما هستند تماس بگیرید
دوستی همیشه تنها با خنده رنگ نمی شود. دوستان خوب مایلند در مورد آنچه برای شما بهتر است فکر کنند ، به خصوص اگر شما اشتباه کنید. این می تواند مشکل باشد ، زیرا شما به دوستی احتیاج دارید که شما را بپذیرد ، اما وقتی اشتباه می کند بفهمد و حاضر باشد در این راه به شما کمک کند. یک نفر دوست شماست اگر:
- موافق نیستید اما مودبانه با شما ابراز کنید.
- شخصاً به شما حمله نمی کند
- بهترین را برای خود فکر کنید
- بدانید چه می خواهید و به چه چیزی نیاز دارید
مرحله 5. با دوستان شنونده در تماس باشید
اگر به نظر می رسد که دوست شما وقتی با هم هستید تمرکز نکرده است یا به نظر می رسد که ترجیح می دهد در جایی دیگر برای معاشرت با دیگران باشد ، این نشانه خوبی نیست. این اتفاق ممکن است برای دوستانی بیفتد که مدتهاست آنها را می شناسید. اما گاهی اوقات ، همه چیز می تواند به طور ناگهانی تغییر کند و رابطه مانند گذشته نیست. یک فرد را می توان دوست دانست اگر:
- در تماس باشید ، حتی اگر هر دوی شما تغییر کنید.
- دوستی خود را در اولویت قرار دهید
- می خواهید جزئیات زندگی خود را بشنوید
- مکالمه ای را که در گذشته بین شما دو نفر اتفاق افتاده بود به خاطر بسپارید
مرحله 6. با دوستانی که از بودن در کنار آنها لذت می برند در تماس باشید
دوستی همیشه زیبا نیست ، اما دوستی همیشه نیازی به احساس کار ندارد. اگر تمایلی به گذراندن وقت با کسی ندارید ، یا اگر به نظر نمی رسد که او مجبور به معاشرت با شما باشد ، به احتمال زیاد این رابطه دیگر یک دوستی کاربردی نیست. یک نفر دوست شماست اگر:
- کنار آمدن با آن آسان است
- به شما احساس آرامش می دهد
- استرس شما را بیشتر نمی کند
- عدم ساختن "درام"
مرحله 7. با دوستان بخشنده در تماس باشید
اگر اشتباهی مرتکب شوید ، دوستان شما معمولاً شما را می بخشند ، مگر اینکه شما یک تقلب واقعی باشید. اگر دوستان واقعاً شما را می شناسند و فکر می کنند که برای شما بهترین است ، دوستان باید مایل به بخشیدن اشتباهات و نادیده های جزئی باشند. شخصی را می توان دوست شما نامید اگر:
- عذرخواهی خود را بپذیرید
- شکست خود را ببخش
- از شما انتظار ندارم که فردی متفاوت از آنچه هستید باشید
- مشکلات گذشته را پس نگیرید
مرحله 8. دوست خوبی باشید
اگر می خواهید دوستان خوبی را جذب کنید ، مطمئن شوید که خودتان دوستان خوبی می شوید. فقط این امیدواری که همه دوستان شما در کنار شما باشند ، در مواقعی که نیاز دارید صحبت کنید ، از شما حمایت می کنند و به شما گوش می دهند ، کافی نیست اگر مایل نباشید روی خود کار کنید تا مهربانی و سخاوت مورد نیاز در دوستی را بازگردانید. این لیست را دوباره بخوانید و همانطور که انتظار دارید با دوستان خود رفتار کنید ، و می توانید مطمئن باشید که دوستان شما دوستان واقعی ، واقعی و ماندگار هستند.
نکات
- برخی از دوستان واقعاً ممکن است بعد از مدرسه برنامه ای داشته باشند. به عنوان مثال ، برخی از دوستان ممکن است یک مسابقه بزرگ شنا داشته باشند و مجبور باشند هر روز در هفته به تمرین بپردازند ، بنابراین بهتر است از والدین یا خواهر و برادر خود بپرسید.
- با دوستانی که همیشه از شما حمایت می کنند در ارتباط باشید. به عنوان مثال ، اگر با هم درگیر می شوید و از تقویت 17 به 1 کم دارید ، شخصی را بیاورید که مایل است با شما بجنگد. این ممکن است افراطی به نظر برسد ، اما حتی در شرایط کوچکتر ، داشتن دوستانی مانند این چیز خوبی است.
