روابط بین دوستان یکی از مهمترین روابط در زندگی است. به همین دلیل است که ما باید تا آنجا که ممکن است مطمئن شویم که دوستان عزیز ما از گذراندن وقت با ما لذت می برند. معمولاً ، این امر به طور طبیعی اتفاق می افتد ، اما هر از چند گاهی باید مواردی را به خود یادآوری کنیم که برخی از دوستان را از دیگران خاص تر می کند.
گام
قسمت 1 از 3: لذت بردن از زندگی با دوستان
مرحله 1. فعالیتها را با هم برنامه ریزی کنید
برخی از زیباترین خاطراتی که افراد دارند لحظات خوشی را در حین حرکت با بهترین دوستان دارند. با بهترین دوست خود برنامه ریزی کنید و مطمئن شوید که هر دو به آن پایبند هستید. مهمترین نکته ای که باید به خاطر بسپارید این است که اطمینان حاصل کنید که مایل به تلاش برای گذراندن وقت با او در خارج از خانه ، مدرسه یا محل کار خود هستید.
شما می توانید کارهای زیادی با آن انجام دهید. یک روز کامل را به سفر با او اختصاص دهید یا یک ساعت را فقط برای قهوه اختصاص دهید. مهمترین چیز این است که از لحظه با هم لذت ببرید
مرحله 2. با او در خانه وقت بگذارید
برای لذت بردن ، لازم نیست کاری دیوانه وار انجام دهید. گاهی اوقات ، بازدید از خانه یکی از شما و صرف استراحت کافی است. وقتی برنامه خاصی ندارید ، او را به خانه خود دعوت کنید. فقط از همراهی لذت ببرید و استراحت کنید.
هنگام استراحت در خانه فعالیتهای هیجان انگیز زیادی وجود دارد. سعی کنید یک فیلم تماشا کنید ، یک بازی ویدیویی انجام دهید ، کیک بپزید یا هر فعالیتی انجام دهید. این که شما در خانه وقت می گذرانید ، به این معنا نیست که می توانید بی سر و صدا روی مبل بنشینید
مرحله 3. برخی کارها را به صورت دوره ای با هم انجام دهید
ملاقات منظم با یکدیگر می تواند روابط بین شما را تقویت کند. با این حال ، لازم نیست که جلسه بزرگ باشد. شاید بتوانید از ناهار لذت ببرید یا با او از اتوبوس به مدرسه بروید. حتی اگر جلسه کاملاً کوتاه باشد (مثلاً حدود 20 دقیقه) ، دیدن منظم او بخش مهمی از بهترین دوستان بودن است.
- فعالیت های منظم همچنین به ایجاد خاطرات خوب کمک می کند زیرا این شانس را دارید که با بهترین دوست خود کاری انجام دهید.
- درست مثل اینکه بهترین دوست کسی باشید ، داشتن روابط اجتماعی منظم برای سلامت روان شما نیز مفید است. علم نشان می دهد که تعاملات اجتماعی می تواند احتمال اضطراب ، افسردگی و استرس را در هنگام ملاقات فرد به صورت رو در رو و به طور منظم کاهش دهد. اگر این مشکلات روحی را تجربه می کنید ، فعالیت اجتماعی منظم می تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید و دوستی های خود را تقویت کنید.
مرحله 4. یک جوک بسازید که فقط شما دو نفر می دانید
وقتی وقت خود را با هم می گذرانید ، معمولاً لحظاتی وجود دارد که باعث می شود هر دو بلند بلند بخندید. آن لحظات را در آینده به خاطر بیاورید و دوباره مرور کنید. این خاطرات باعث می شود هم لبخند بزنید و هم بخندید و همه لحظات خوشی را که با هم داشتید به شما و بهترین دوستتان یادآوری کند.
مرحله 5. خودانگیختگی را نشان دهید
لازم نیست از "اسکریپت" پیروی کنید تا بهترین دوست کسی باشید. هر وقت خواستید با او تماس بگیرید. او قدردان شما خواهد بود که درباره او فکر می کنید ، حتی زمانی که وقت خود را با او نمی گذرانید.
کار درستی را نمی دانید؟ وقتی با او نیستید و چیزی را می بینید که شما را به یاد او می اندازد (یا او را بامزه می دانید) ، در این باره با او تماس بگیرید یا پیام دهید. از او دعوت کنید که زمانی را با شما بگذراند ، حتی زمانی که برنامه خاصی ندارید. فقط به دوستت زنگ بزن
مرحله 6. با خانواده او دوست باشید
وقتی شما بهترین دوست کسی هستید ، به احتمال زیاد زمان زیادی را در خانه او می گذرانید. با اعضای خانواده او آشنا شوید و با آنها دوست شوید. هنگام ملاقات با آنها درباره زندگی آنها و وضعیت آنها چگونه بپرسید. سعی کنید جزئیات مربوط به اعضای خانواده را به خاطر بسپارید که بعداً با آنها ملاقات کنید. ممکن است همیشه نتوانید رابطه نزدیکی با خانواده او برقرار کنید ، اما به طور کلی سعی کنید با خانواده او دوست باشید.
وقتی با کسی دوست هستید ، ممکن است از شما دعوت شود تا با خانواده خود به تعطیلات بروید. اطمینان حاصل کنید که بهترین نگرش را از خود نشان داده اید و هنگام دعوت به تعطیلات با همه اقوام او با احترام رفتار می کنید. در غیر این صورت ، شما در واقع می توانید دوستی خود را با بهترین دوست خود خراب کنید
قسمت 2 از 3: از آن حمایت کنید
مرحله 1. وقتی غمگین هستید ، حضور خود را ارائه دهید
در زندگی همه ما لحظاتی از غم یا سختی را تجربه می کنیم. هنگامی که بهترین دوست شما ناراحت است ، با او صحبت کنید و او را تشویق کنید تا چیزهایی را که باعث ناراحتی او می شود به او بگوید. سعی کنید اوضاع را از دیدگاه او ببینید و همدردی کنید. او متوجه خواهد شد که چقدر برای شما مهم است و محبت شما را در زمان نیاز جبران می کند.
- اغلب اوقات ، افراد بیشتر جذب کسی می شوند که می تواند همدردی کند تا کسی که راه حلی ارائه می دهد. حتی اگر وسوسه شده اید ، سعی نکنید در صورت شکایت به او بگویید چگونه مشکلش را حل کند. اگر می خواهید چیزی بگویید ، منتظر بمانید تا قبل از به اشتراک گذاشتن نظر شما آرام شود.
- اگر او واقعاً از پا افتاده است ، ممکن است نیاز به کمک بیشتری داشته باشید. سعی کنید کمک هایی مانند خرید برای او و انجام کارهای خانه انجام دهید. او واقعاً از کمک شما پس از بهبودی از اندوه خود قدردانی خواهد کرد.
- گاهی اوقات ، شخصی یک رویداد بسیار دردناک (مانند مرگ یکی از اعضای خانواده) را تجربه می کند که باعث ناراحتی او می شود. این تقریباً همیشه باعث می شود که فرد رفتار متفاوتی داشته باشد ، اما این تغییر را به عنوان رد حمایت خود تلقی نکنید. اگر بهترین دوست شما دچار یک تراژدی می شود ، با او بمانید ، حتی اگر در دیدار شما خوشحال به نظر نرسد. او هنوز به کمک شما نیاز دارد و حمایتی را که همیشه انجام می دهید فراموش نمی کند.
مرحله 2. اجازه دهید او از شما حمایت کند
پشتیبانی دو طرفه است. شما باید به کسی اعتماد کنید که حمایت می کند تا این حمایت موثر واقع شود. وقتی احساس ناراحتی یا عصبانیت می کنید با دوستان خود ملاقات کنید. باز باشید و در مورد آنچه شما را ناراحت یا عصبانی می کند صحبت کنید. علاوه بر اینکه می توانید احساس آرامش بیشتری داشته باشید ، می توانید بین این دو نفر اعتماد ایجاد کنید و دوستی که در آن زندگی می کنید را تقویت کنید.
تمرین کنید که با آسیب پذیر بودن و به اشتراک گذاشتن شکایات خود ، طرف آسیب پذیر خود را نشان دهید ، حتی اگر رد شوید. اگرچه ممکن است نشان دادن آن دشوار به نظر برسد ، اما طرف آسیب پذیر شما می تواند رابطه را عمیق تر کند زیرا حتی بهترین دوست شما می تواند فضایی برای باز شدن پیدا کند
مرحله 3. او را تشویق کنید
سعی کنید همیشه از او حمایت کنید و نه فقط در زمان ناراحتی. او را تشویق کنید هر کاری را که می خواهد انجام دهد و سعی خود را در هر کاری که سعی می کند بکند. حمایت شما باعث می شود او اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد و به او انرژی دهد تا رویاهایش را دنبال کند. البته او از این امر قدردانی خواهد کرد. او همیشه افرادی را که در تلاش برای رسیدن به اهدافش او را تشویق کرده اند ، به خاطر خواهد آورد.
حتی اگر با آنچه می خواهد انجام دهد موافق نیستید ، باز هم باید از او حمایت کنید تا زمانی که به او آسیب نرساند و او را به دردسر نیاندازد. شما مجبور نیستید همه کارهایی را که او انجام می دهد انجام دهید. حمایتی که می کنید حتی اگر از آنچه او می گذراند خوشتان نیاید برای او اهمیت زیادی خواهد داشت
مرحله 4. وفاداری خود را نشان دهید
وقتی از شما می خواهد که داستان خود را مخفی نگه دارید ، داستان خود را برای او تعریف نکنید. او را مجبور نکنید کاری را انجام دهد که نمی خواهد به نفع شما انجام دهد. چنین مواردی فقط اعتماد او را از بین می برد و دوستی شما را خراب می کند.
- هنگامی که دو دوست شما با هم اختلاف دارند ، ممکن است در موقعیت دشواری قرار بگیرید تا طرف مقابل باشید. اما در نهایت ، شما باید از بهترین دوست خود دفاع کنید. وفاداری بی قید و شرط مانند این بسیار مهم است.
- اگر می خواهید اسرار او به شما اعتماد کند ، ممکن است لازم باشد برخی از اسرار خود را با او در میان بگذارید. اگر احساس می کنید عصبانی هستید ، بهترین دوست شما باید یکی از اولین افرادی باشد که با او تماس می گیرید یا می روید. با به اشتراک گذاشتن اسرار ، هر دوی شما به راحتی می توانید به یکدیگر وفادار شوید.
مرحله 5. اشکالات را بپذیرید
هیچ کس کامل نیست بنابراین نباید از بهترین دوست خود انتظار کمال داشته باشید. سعی نکنید چیزهایی را در مورد او تغییر دهید که احساس می کنید بد هستند یا فاقد آن هستید. او احتمالاً به اندازه شما خود را درک می کند. با گذشت زمان ، متوجه خواهید شد که منحصر به فرد بودن او بود که باعث شد شما دو نفر از ابتدا با یکدیگر پیوند برقرار کنید.
قسمت 3 از 3: تبدیل شدن به شخصی که دیگران او را دوست می دانند
مرحله 1. مهربانی خود را به او نشان دهید
مهربانی باعث خوشحالی کسانی می شود که آن را می دهند و دریافت می کنند. مردم می خواهند توسط افراد خوب و دوستانه احاطه شوند. با دیگران با احترام رفتار کنید و به افرادی که به نظر می رسد روزهای سختی دارند کمک کنید. شما از تأثیر مهربانی خود ، حتی کوچکترین مهربانی ، شگفت زده خواهید شد.
مرحله 2. دوستان خود را برابر ببینید
شما نباید او را تحقیر کنید یا با او به عنوان یک شخصیت برتر رفتار کنید. معمولاً وقتی کسی احساس بهتری نسبت به خودش داشته باشد ، مردم آن را دوست ندارند. علاوه بر این ، افراد معمولاً وقتی کسی احساس می کند عزت نفس پایینی دارد احساس ناراحتی می کند. در نهایت همه ما انسان هستیم. سعی کنید این را همیشه به خاطر داشته باشید.
اگر اغلب با دوستان خود برابر برخورد می کنید ، سعی کنید به آنچه می خواهید بگویید و واکنش دیگران نسبت به آنچه شما می گویید فکر کنید. شما با دوستان خود یا با خود بی ادب برخورد نخواهید کرد. اگر بتوانید خود را از نزدیک تحت نظر داشته باشید ، طبیعتاً عادات شما در طول زمان تغییر می کند
مرحله 3. بامزه باشید
بر هیچ کس پوشیده نیست که مردم عاشق خندیدن هستند. جوک ها را در زمان مناسب پرتاب کنید. شما می توانید کسی را مسخره کنید یا شوخی کنید ، اما مطمئن شوید که چیزی بی ادبانه نگویید. وقتی طنز را در چیزهای کوچک می بینید خوشحال تر خواهید شد و مردم می خواهند وقت بیشتری را با شما بگذرانند.
اگر فردی شوخ طبع نیستید نگران نباشید. یکی از راه های نشان دادن جنبه های طنز خود این است که خود را با افراد ، رسانه ها و چیزهایی که باعث خنده شما می شود احاطه کنید. برنامه های کمدی ببینید و به کمدین ها گوش دهید. اگر برنامه شلوغی دارید هر روز زمانی را برای استراحت اختصاص دهید. تغییر شخصیت شما یک شبه اتفاق نمی افتد ، اما به زودی احساس راحتی بیشتری در انجام کارها یا گفتن جوک هایی خواهید داشت که باعث خنده دیگران می شود
مرحله 4. خودتان باشید
شخص متفاوتی وجود ندارد زیرا احساس می کنید شخصی با شخصیت جدید شما را دوست خواهد داشت. افراد دیگر می توانند تظاهر شما را تشخیص دهند ، مگر اینکه در دیدن "نکات" مهارت نداشته باشند. هیچ کس نمی خواهد با دروغگوها و افراد جعلی معاشرت کند. با خود بودن ، می توانید توجه دیگران را به خود جلب کنید که شما را به خاطر شخصیتی که دارند دوست دارند ، نه شما را به خاطر تصویری که سعی می کنید ارائه دهید.
خود بودن به معنای باز بودن ، صادق بودن و صادق بودن در مورد خود است. علاوه بر این ، شما همچنین باید به قول خود پایبند باشید و فردی باشید که می توان به او اعتماد کرد. صادق بودن با خود و دیگران را تمرین کنید. این به شما کمک می کند با دیگران ارتباط برقرار کنید و همچنین اعتماد به نفس خود را افزایش دهید
نکات
- بودن در کنار بهترین دوست باعث می شود احساس راحتی بیشتری داشته باشید. اگر در کنار او احساس راحتی نمی کنید ، این زمان مناسب برای ارزیابی مجدد اطرافیان است.
- وقتی کاری را برای او انجام می دهید ، در ازای آن انتظار نداشته باشید. کمک کنید زیرا واقعاً می خواهید این کار را انجام دهید ، نه برای اینکه بتوانید در عوض چیزی دریافت کنید.
- در این موضوع دخالت نکنید ، مگر اینکه هر دو طرف درگیر دوستان شما باشند. اگر آنها می دانند که شما می خواهید سعی کنید آنها را آشتی دهید ، به سادگی به آنها بگویید که آنها دوست هستند و شما نمی خواهید شاهد دعوای آنها باشید.
- ایجاد رابطه زمان بر است. انتظار نداشته باشید که دوستی شما به سرعت توسعه یابد! اگر می خواهید خودتان باشید و اغلب با او ملاقات یا تعامل داشته باشید ، او می تواند بهترین دوست شما در لحظه مناسب باشد.
