آیا شما از آن دسته افرادی هستید که کنار آمدن با اکثر افراد برایشان مشکل است؟ آیا می بینید که به دیگران اعتراض می کنید ، بر سر سفارش قهوه بحث می کنید یا به سادگی با یک همکار سلام می کنید؟ یا فقط می خواهید برای سهولت زندگی با دیگران کنار بیایید؟ به هر دلیلی که باشد ، باید سعی کنید طرف مقابل را احساس کنید که واقعاً برای شما اهمیت دارد و احساس او را درک می کنید.
گام
قسمت 1 از 3: ایجاد یک تأثیر خوب
مرحله 1. لبخند بزنید
لبخند زدن هرگز بیش از حد تلقی نمی شود. در حالی که ممکن است فکر کنید که لبخند زدن بر دیدگاه دیگران در مورد شما تأثیر نمی گذارد ، وقت گذاشتن برای لبخند زدن به دیگران نشان می دهد که از بودن در کنار آنها لذت می برید. همچنین ظاهراً صمیمی و صمیمی هستید و در عین حال راحت می توانید با او صحبت کنید. بنابراین ، وقتی در حال چت کردن هستید یا فقط جلوی چشم افراد می روید ، سعی کنید لبخند بزنید. به علاوه ، تحقیقات علمی نشان می دهد که لبخند زدن می تواند به شما احساس شادی بیشتری بدهد. بنابراین ، هر دو طرف از مزایای آن لذت می برند!
سعی کنید حداقل به 10 نفر در روز لبخند بزنید. وقتی به آن عادت کنید ، طبیعی به نظر می رسد
مرحله 2. کاملا حضور داشته باشید
اگر به وضوح نشان دهید که کاملاً درگیر گفتگو هستید و به جایی نمی روید ، مردم به شما علاقه نشان می دهند. تلفن خود را هر پنج دقیقه چک نکنید ، به اتاق نگاه نکنید ، ناخن های خود را کمان کنید ، یا در مورد جلسه دیگری صحبت کنید که باید در آن شرکت کنید ، زیرا افراد احساس می کنند در مکالمه کنار گذاشته شده اند. در عوض ، برای برقراری ارتباط چشمی وقت بگذارید ، از دیگران س questionsال بپرسید و به آنها این احساس را بدهید که از لحظه با هم لذت می برید.
- سخت است که حواس پرتی ها را متوقف کنید و یاد بگیرید که بر لحظه حال تمرکز کنید. گاهی اوقات ، اولین قدم این است که خود را از حواس پرتی رها کنید. اگر با یکی از همکاران خود صحبت می کنید ، از کامپیوتر دور بمانید. اگر شام خود را با یک دوست نزدیک دارید ، تلفن را برای چند ساعت خاموش کنید.
- به طرف مقابل خود توجه کنید. وقت بگذارید و زبان بدن و حالات چهره او را بخوانید تا احساسات او را ببینید تا آنچه که با دیگر افراد در اتاق می گذرد.
مرحله 3. رفتارهای مثبت را توسعه دهید
یکی دیگر از راههای آسان برای جلب رضایت مردم ، رفتار مثبت است. اگر انرژی مثبت خود را از دست می دهید و شکایت نمی کنید ، دیگران را مسخره نمی کنید یا بی ادب نیستید ، در این صورت افراد بیشتر جذب شما می شوند زیرا از حضور شما احساس هیجان می کنند. سعی کنید روی چیزهای خوب زندگی تمرکز کنید و یاد بگیرید که به چیزهای بد بخندید. اگر می خواهید با افراد دیگر کنار بیایید ، راحت تر خواهید بود اگر به جای اخم ، با لبخند با زندگی روبرو شوید.
- هر بار که نظر منفی می دهید ، دو یا سه نظر مثبت برای جبران آن بیان کنید. اشکالی ندارد که هر چند وقت یکبار نظرات منفی بدهید ، اما باید روی چیزهای خوب تمرکز کنید تا نظرات منفی که شما را خسته کننده می کند.
- راه دیگر برای مثبت اندیشی این است که سعی کنید بیشتر از دیگران تعریف کنید. این می تواند انرژی مثبت بیشتری در گفتگو ایجاد کند و در عوض به تعریف و تمجید منجر شود.
- راه دیگر برای ایجاد رفتار مثبت این است که همیشه در کنار افراد مثبت باشید. الگوهای فکری و رفتاری آنها مسری خواهد بود و به شما کمک می کند تا با دیگران کنار بیایید. آوردن دوستانی که سرگرم کننده و مثبت هستند نیز می تواند به شما در کنار آمدن با دیگران کمک کند.
مرحله 4. با شخصی که با او صحبت می کنید آشنا شوید
اگر می خواهید تأثیر خوبی بر دیگران بگذارید ، باید یاد بگیرید که چگونه ذهن آنها را به سرعت بخوانید تا بفهمید با چه نوع شخصی برخورد دارید. اگر متوجه شدید که با محافظه کاران جنوب ایالات متحده سروکار دارید ، ممکن است موضوع شما با آنچه در مورد هیپی های برکلی در مورد آن صحبت می کنید کاملاً متفاوت باشد. اطمینان حاصل کنید که قبل از شروع به بحث در مورد موضوعی که ممکن است بحث برانگیز باشد ، طرف مقابل را در نظر بگیرید. اگر می خواهید با افراد دیگر کنار بیایید ، مهم این است که بدانید آنها چه می خواهند و از شنیدن آنها اجتناب کنید تا بتوانید اولین تأثیر مثبت را ایجاد کنید.
- ببینید چگونه یک نفر به شخص دیگر واکنش نشان می دهد تا ببینید چه چیزهایی توجه او را جلب می کند و چه چیزهایی نه. اگر شخص تحت تأثیر شوخی های بی ادبانه طرف مقابل قرار بگیرد ، می دانید که این نوع طنز اشکالی ندارد.
- همچنین مراقب سن فرد باشید. افراد مسن ممکن است دوست نداشته باشند نظرات خود را درباره سن شما در ده سال جوانتر بشنوند. افراد جوان ممکن است هیچ یک از منابع فرهنگی شما را درک نکنند.
- سطح تحصیلات نیز در اینجا مطرح می شود. اگر با فردی که دارای دکتری ادبیات انگلیسی است صحبت کنید ، اگر سعی کنید توضیح دهید که ارنست همینگوی کیست ، او آزرده خاطر می شود.
مرحله 5. مکالمه را ساده نگه دارید
یکی دیگر از مهارتهایی که برای ایجاد اولین تأثیر خوب لازم است ، دانستن نحوه انجام یک مکالمه ساده است. حتی اگر فکر می کنید احمقانه است ، مکالمات ساده شما را به مکالمات عمیق تر و در واقع ارتباط با دیگران سوق می دهد. بنابراین مهم است که بدانید چگونه در اولین ملاقات با افراد جدید چت کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که س funالات سرگرم کننده بپرسید تا آنها را کمی بشناسید ، شوخی کنید و با شخصیت افراد جدید راحت شوید. در اینجا چند نکته در مورد چگونگی ایجاد مکالمات ساده موثر وجود دارد:
- از چیزهایی که دیگران می پوشند یا می پوشند ، تعریف کنید. این باعث ایجاد یک مکالمه خوب می شود.
- از بحث درباره آب و هوا نترسید. بحث در مورد آب و هوا می تواند منجر به گفتگو در مورد برنامه های آخر هفته یا حتی سرگرمی های شما شود.
- س questionsالاتی بپرسید که نیاز به پاسخ بیشتری نسبت به پاسخ "بله" یا "نه" دارد. این می تواند به زنده شدن گفتگو کمک کند.
- سكوتي كه باعث ناراحتي مي شود ، خيلي استرس نداشته باشيد. به جای اظهار نظر در مورد آن ، یک س simpleال ساده بپرسید یا بیانیه ای بدهید تا مکالمه را منحرف کند.
مرحله 6. علاقه واقعی را به طرف مقابل نشان دهید
یکی از ساده ترین راهها برای ایجاد اولین تأثیر خوب این است که به محض اینکه با آنها دست می دهید علاقه واقعی نشان دهید. نیازی نیست یک میلیون سوال بپرسید ، اما به ایده ها ، سرگرمی ها یا سابقه آنها علاقه نشان دهید بدون اینکه بیش از حد کنجکاو به نظر برسید. در حقیقت ، مردم دوست دارند وقتی دیگران به آنها علاقه نشان می دهند. نگرش این که بخواهید چیزی بیشتر از صحبت کردن درباره خود بدانید ، می تواند به شما در کنار آمدن با دیگران کمک کند.
- بهترین راه برای نشان دادن علاقه واقعی این است که واقعاً گوش دهید ، نه اینکه فقط تظاهر کنید که صادقانه است ، تا زمانی که نوبت به صحبت شما برسد.
- اگر کسی خبرهای خوبی به شما می دهد ، مطمئن شوید که متوجه شده است که واقعاً برای شما اهمیت دارد و او را نادیده نگیرید.
- اگر کسی در زمینه ای متخصص است ، در مورد آن مهارت بپرسید تا نشان دهید به آنچه او می گوید علاقه دارید.
قسمت 2 از 3: یک سخنران خوب باشید
مرحله 1. اجازه دهید چیزهای خوب به خودی خود صحبت کنند
برای اینکه با افراد دیگر در گفتگو کنار بیایید ، نباید در مورد اینکه در محل کار ، تنیس بازی یا نوشتن رمان عالی هستید ، افتخار کنید. اگر واقعاً در کاری مهارت دارید ، با گذشت زمان افراد قادر خواهند بود آن را خود ببینند یا آن را از زبان دیگران بشنوند. اگر با گفتن اینکه چقدر عالی هستید بر گفتگو مسلط شوید ، این امر باعث می شود که نتوانید با دیگران کنار بیایید ، زیرا آنها فکر می کنند شما فقط خودخواه هستید. نگرشی که باعث کسالت یا آشفتگی دیگران می شود.
- شما می توانید در مورد علایق خود صحبت کنید بدون اینکه در مورد میزان موفقیت خود در آن منطقه صحبت کنید. نیازی به ذکر جایزه ای که دریافت کرده اید نیست زیرا این کار شخص دیگری را کمی تحریک می کند.
- در عوض ، خوبی های دیگران را ستایش کنید. آنها علاقه بیشتری خواهند داشت.
مرحله 2. قبل از صحبت کردن فکر کنید
کلید اصلی یک گوینده خوب این است که وقت بگذارید تا قبل از اینکه کلمات شما از دهان شما خارج شوند به آنها فکر کنید. اگر شما از جمله افرادی هستید که قبل از صحبت کردن فکر می کنند یا حتی با صحبت کردن فکر می کنند ، وقت آن رسیده است که خود را کنار بگذارید و فکر کنید که چگونه کلمات شما بر اطرافیان شما تأثیر می گذارد. به این ترتیب می توانید از حمله به افراد دیگر جلوگیری کنید. این ترفند نیز بسیار عالی است زیرا ممکن است متوجه شوید که به اطرافیان خود چیزی احمقانه یا حتی خسته کننده گفته اید.
اگر می دانید که این مکالمه حساس خواهد بود ، چند ثانیه را صرف ساختن سوالات در ذهن خود کنید. بهتر است چنین رفتار کنید تا اینکه بی فکر چیزی بگویید که بعداً پشیمان شوید
مرحله 3. بر مکالمه مسلط نشوید
سخنرانان خوب هرگز بر مکالمه تسلط ندارند. از سوی دیگر ، این افراد می دانند چگونه دیگران را مجبور به صحبت کنند و به آنها احساس راحتی دهند. اگر می خواهید با دیگران کنار بیایید ، نمی توانید در مورد خودتان صحبت کنید. از طرف دیگر ، شما باید به اندازه کافی صحبت کنید تا جذاب و موفق شود ، اما مطمئن شوید که هنگام برخورد با طرف مقابل نیمی از مکالمه را تحت تاثیر قرار ندهید تا احساس کسالت یا نادیده گرفته نشود.
- اگر در یک مکالمه گروهی هستید ، می توانید یک یا دو حکایت خنده دار را به اشتراک بگذارید ، اما مطمئن شوید که طرف مقابل در مکالمه مشارکت دارد. اگر حرفی برای گفتن دارد بگذارید طرف مقابل صحبت کند و فقط برای اثبات اشتباه خود صحبت را قطع نکنید.
- حتی اگر کسی کمی اشتباه می گوید ، شما باید از وسوسه بحث بر سر هر چیز کوچکی که او می گوید اجتناب کنید. مشاجره شما را بر دوستان خود جلب نمی کند و به شما کمک نمی کند که با دیگران کنار بیایید.
مرحله 4. از موضوعاتی که ممکن است باعث اختلاف نظر شود اجتناب کنید
یکی دیگر از راه هایی که می توانید به راحتی با دیگران کنار بیایید اجتناب از موضوعاتی است که می تواند دیگران را تحریک کند. موضوعات شامل سقط جنین ، حقوق همجنسگرایان ، دیدگاههای کلی سیاسی و دیدگاههای بحث برانگیز در مورد ازدواج یا تربیت فرزند است. هنگامی که طرف مقابل را به اندازه کافی بهتر شناختید ، می توانید موضوعات جدی تری را با او در میان بگذارید. با این حال ، هنگامی که برای اولین بار است که با شخص مذاکره می کنید ، باید به موضوعات سرگرم کننده مانند برنامه های آخر هفته ، سرگرمی ها یا گروه مورد علاقه خود پایبند باشید.
اگر کسی در مورد موضوعی حساس صحبت می کند و شما می توانید عاقلانه کنترل کنید که از آن موضوع به چیزی لذت بخش تر بروید ، این توانایی برای شما راحت تر می شود که با دیگران کنار بیایید
مرحله 5. با تدبیر باشید
در مورد نحوه کنار آمدن با افراد در مکالمه ، عقل کلیدی است. داشتن خرد به معنای انتخاب دقیق کلمات و زمان بندی است. به عنوان مثال ، اگر می خواهید به کسی توصیه شخصی کنید ، باید آن را در زمانی که تنها هستید انجام دهید تا شخص احساس خجالت نکند. همین امر هنگامی صادق است که به کسی بگویید چیزی در دندان هایش گیر کرده است. شما باید از اظهار نظرهای بی دقتی ، مانند گفتن "ازدواج مهمترین قسمت زندگی است" برای فردی که به تازگی طلاق گرفته است ، خودداری کنید و قبل از صحبت باید همیشه به احساسات دیگران حساس باشید.
- یکی دیگر از راههای درایت این است که اطلاعات شخصی زیادی را برای افرادی که خوب نمی شناسید فاش نکنید. حتی اگر فکر می کنید این گپ در مورد اطلاعات شخصی به شما کمک می کند تا با دیگران کنار بیایید ، در واقع می توان از آن اجتناب کرد.
- افراد عاقل هنگام صحبت با دیگران تفاوت های فرهنگی را نیز تشخیص می دهند. این می تواند به شما کمک کند ببینید آیا نظرات شما با استقبال خوبی روبرو می شود یا خیر.
مرحله 6. به دنبال زمینه های مشترک باشید
یکی دیگر از راههای مفید برای اینکه بتوانید با افراد دیگر چت کنید ، یافتن پیوندهای مشترک است تا بتوانید به فردی که با او صحبت می کنید نزدیکتر باشید. هنگام صحبت با افراد دیگر ، گوش خود را برای سرنخ هایی باز کنید که ممکن است علایق مشابهی داشته باشید. به عنوان مثال ، اگر مشخص شود که شما و او از یک منطقه هستید ، ممکن است نشانه این باشد که در یک تیم ورزشی یکسان هستید. در حالی که لازم نیست هیچ وجه مشترکی با فردی که با او صحبت می کنید داشته باشید ، یکی دو مورد را پیدا کنید تا با آن ارتباط برقرار کنید ، خواه عشق شما به سریال تلویزیونی کارشناسی باشد یا وسواس شما در پخت شیرینی.
حتی اگر شما و طرف مقابل تقریباً در همه چیز در جهان اختلاف نظر دارید ، اگر هر دو طرفدار 49 باشگاه فوتبال آمریکایی هستید ، می توانید بر اساس آن رابطه ایجاد کنید. هرگز اهمیت داشتن چیزی که باعث ایجاد پیوند می شود را دست کم نگیرید
قسمت 3 از 3: درک کنید
مرحله 1. مناظره را انتخاب کنید
یکی دیگر از راه های کنار آمدن با دیگران این است که وقتی واقعاً می خواهید مشاجره یا مشاجره ای را شروع کنید ، سخت گیر باشید. ممکن است احساس کنید که هر درگیری کوچکی مهم است که در مورد آن صحبت کنید ، اما در واقعیت ، شاید بهتر باشد دهان خود را بسته نگه دارید. وقتی با یک همکار یا آشنای جدید صحبت می کنید ، اغلب یک دلیل پیش پا افتاده وجود دارد که باعث اختلاف نظر می شود ، آیا در مورد سیاست ، ورزش و یا نحوه تقسیم عادلانه قبض وعده غذایی در رستوران است. در حالی که حفظ عزت نفس مهم است ، دانستن اینکه چه زمانی باید از زبان خود مراقبت کنید نیز به همان اندازه مهم است.
- قبل از شروع به مجادله با دیگران ، از خود بپرسید آیا واقعاً ارزش آن را دارد و از اثبات آن چه چیزی به دست خواهید آورد. گاهی اوقات حفظ احترام به خود ضروری است ، اما در مواقع دیگر ، صرف معاشرت با دیگران آسان تر است.
- برخی از بحث ها وجود دارد که نمی توانید برنده شوید و خیلی بهتر است که با یک اختلاف نظر کنار بیایید تا اینکه شروع به بحث کنید.
مرحله 2. با دیگران مهربان باشید
کسانی که کنار آمدن با آنها مشکل است ، تمایل دارند دیگران را آزاردهنده بدانند مگر اینکه بتوانند خلاف آن را ثابت کنند. افرادی که زیاد با هم کنار می آیند ، تمایل دارند وقتی اطلاعات کافی را ندارند ، خوبی دیگران را ببینند و حتی تصور کنند. شما باید سعی کنید فکر کنید که هر فرد جدیدی که ملاقات می کنید یک فرد خوب است مگر اینکه واقعاً تأثیر ترسناکی ایجاد کنند. به دیگران زمان کافی برای اثبات خود بدهید و کنار آمدن با آنها بسیار آسان تر خواهد بود.
- حداقل به یکی دو یا سه فرصت بدهید تا دل شما را به دست آورد. همه برداشت اول خوب را ندارند.
- اگر طرف مقابل در مورد آشنایی جدید شما حرف منفی می زند ، به او فرصت دهید و برای تحقیر او عجله نکنید.
مرحله 3. در صورت اشتباه عذرخواهی کنید
برای درک واقعی ، باید زمان اشتباه خود را تشخیص دهید و آماده پذیرش آن باشید. وقتی اظهارنظرهای توهین آمیز انجام می دهید یا نیم ساعت در یک وعده شام تأخیر دارید ، اگر می خواهید در کنار هم قرار گرفتن با دیگران خوب باشید ، باید سعی کنید بابت اشتباه بسیار عذرخواهی کنید. این مرحله نشان می دهد که شما خوبی دارید و نمی خواهید عیب های خود را پنهان کنید. اگر دیگران بدانند که فکر نمی کنید شما کامل نیستید ، راحت تر با شما کنار می آیند.
- اگر عذرخواهی می کنید ، به چشم طرف مقابل نگاه کنید تا صداقت شما را نشان دهد. نگاه نکنید و تلفن خود را بررسی نکنید زیرا فکر می کنند منظور شما این نیست.
- یکی از عوامل مهم سازگاری با افراد دیگر ، جلوگیری از تکرار اشتباهات است. عذرخواهی یک چیز است و مورد بعدی انجام آن است.
مرحله 4. خودتان را جای دیگران بگذارید
یکی از اصلی ترین راه هایی که می توانید با دیگران مهربان باشید و بهتر با دیگران کنار بیایید این است که قبل از گفتگو با دیگران ، خود را در جای خود قرار دهید. به نحوه فکر و احساس طرف مقابل فکر کنید ، سپس مکالمه خود را با آن شخص تنظیم کنید. در حالی که نمی توان دقیقاً دانست که در ذهن شخص دیگر چه می گذرد ، اما تلاش برای امتحان کردن آن می تواند به شما کمک کند تا با دیگران کنار بیایید زیرا سعی می کنید با آنها مکالمه ای جالب داشته باشید.
- به عنوان مثال ، اگر همکار شما در غم از دست دادن یکی از اعضای خانواده خود است ، باید از آن آگاه باشید ، با حساسیت با آن رفتار کنید و زیاد در مورد آن صحبت نکنید.
- اگر دوست شما در دو هفته ازدواج می کند ، ممکن است زمان مناسبی برای کنار گذاشتن مشکلات عاطفی شما نباشد زیرا ممکن است او را تحت تاثیر قرار دهد.
مرحله 5. برای تشکر از طرف مقابل وقت بگذارید
شکرگزاری یکی از بهترین راه ها برای درک است. وقت بگذارید و از دیگران بخاطر کارهایی که برای شما انجام داده اند تشکر کنید ، یا با نوشتن کارت تشکر برای رئیس خود یا اهداء گل به یک دوست برای کمک به شما در نظافت آپارتمان. اگر می خواهید با دیگران کنار بیایید ، قدردانی ضروری است.
قدرت نامه یا کارت تشکر را دست کم نگیرید. این حرف یا کارت هرچقدر هم که قدیمی به نظر برسد ، می تواند به طرف مقابل نشان دهد که چقدر برای شما اهمیت دارد
مرحله 6. جزئیات مهم را به خاطر بسپارید
یکی از راه هایی که به مردم نشان می دهید واقعاً به آنها اهمیت می دهید این است که جزئیات مهمی را که با شما به اشتراک گذاشته اند به خاطر بسپارید. اگر بعد از ملاقات دقایقی پیش نام شخصی را به خاطر دارید ، او شما را بیشتر دوست خواهد داشت. اگر نام خواهر و برادرش را به خاطر داشته باشید ، او بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد و احتمالاً نسبت به شما تعصب خواهد داشت. به صحبت های دیگران توجه کنید تا بتوانید با ذکر آن موارد بعداً میزان اهمیت خود را نشان دهید.
- اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به سرعت همه چیزهایی را که دیگران به شما می گویند فراموش می کنند ، به احتمال زیاد مردم از شما ناامید یا عصبانی می شوند.
- اگر واقعاً اهمیت می دهید ، می توانید جزئیات مهمی را که آشنای جدید گفته است بنویسید تا بعداً بتوانید آنها را به خاطر بسپارید.
- سعی کنید روزهای تولد و سالگردها را به خاطر بسپارید. دانستن این موارد باعث می شود که دیگران با دانستن اینکه شما اهمیت می دهید با شما راحت تر شوند.
مرحله 7. کاری کنید که طرف مقابل احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد
راه دیگر برای کنار آمدن این است که سعی کنید دیگران را با او راحت کنید. اگر منظورتان این است که به جای تظاهر به تعریف و تمجید ، از مدل موی جدید یا حس شوخ طبعی او تعریف کنید.بگذارید وقتی شخصی از جلوی شما عبور می کند به جای اینکه از دیدن آن ناراضی به نظر برسید ، صورت خود را روشن کنید. از شخصی در حوزه تخصصی خود برای مشاوره بخواهید تا نشان دهد که شما واقعاً برای نظر او ارزش قائل هستید.
- افراد با افراد دیگری که می توانند با آنها احساس راحتی کنند معاشرت می کنند و تمایل دارند از افرادی که آنها را شرمنده می کنند اجتناب کنند. بسیار ساده.
- در نهایت ، جذب افراد دیگر بسیار مهمتر از جلب توجه آنها است. نگران نباشید که سعی کنید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید و در عوض بر مراقبت از آنها تمرکز کنید.
