از ظاهر شدید مانند رنگ آمیزی موهای خود بنفش گرفته تا تغییرات جزئی مانند استفاده از آرایش روشن تر ، تغییر ظاهر شما هیجان انگیز است ، اما کمی هیجان انگیز است. گاهی اوقات ، احساس می کنید چیزی را تغییر می دهید ، اما مطمئن نیستید چه چیزی را تغییر دهید. به مدل مو ، لباس ، طرز فکر و سایر متغیرهای شخصی خود توجه کنید تا تعیین کنید که چه تغییراتی را می خواهید برای تغییر ظاهر خود ایجاد کنید.
گام
روش 1 از 4: امتحان کردن مدل موی جدید
مرحله 1. رنگ مو را تغییر دهید تا ظاهری جدید به دست آورید
به سراغ رنگ های برجسته یا کم نور بروید ، موهای خود را به رنگی سرگرم کننده (مثلاً آبی ، بنفش یا صورتی) رنگ کنید ، با ظاهری غم انگیز آزمایش کنید ، بلوند یا مشکی پلاتینی را انتخاب کنید ، یا برخی دیگر از مدلهای جذاب و سرگرم کننده را امتحان کنید! همچنین می توانید از محصولاتی مانند گچ مو و اسپری موقت برای تغییر موقت رنگ موهای خود استفاده کنید.
- به آنچه توجه شما را جلب کرده است توجه کنید. اگر به جنبه ای علاقه دارید ، ممکن است چیزی باشد که باید تغییر دهید.
- هنگام انتخاب رنگ مو ، رنگ پوست خود را رعایت کنید و از این جنبه به عنوان راهنما استفاده کنید.
- می توانید برای رنگ کردن موهای خود به یک سالن حرفه ای بروید یا خودتان یا با یک دوست خود آنها را رنگ کنید.
مرحله 2. برای اصلاح دائمی موها ، موهای خود را کوتاه کنید یا از آنها استفاده کنید
می توانید موهای بلند خود را به یک پیکسی کوتاه تبدیل کنید ، موهای چتری خود را حالت دهید ، مدل موی نامتقارن را امتحان کنید ، اکستنشن کنید یا از بین انواع مدل موهای مختلف انتخاب کنید. اگر شجاع هستید ، می توانید تمام موهای خود را بتراشید تا ظاهری دراماتیک داشته باشید! سعی کنید مدل مویی متناسب با صورت خود انتخاب کنید.
- اگر نمی خواهید تغییر اساسی ایجاد کنید ، فقط موهای خود را کوتاه کنید. حتی اگر تغییرات آنچنان چشمگیر نباشند ، حداقل ظاهر موهای شما تغییر کرده و باعث می شود "شاداب" تر به نظر برسید.
- اگر دوست دارید یک مدل موی جدید چشمگیر را امتحان کنید ، اما برای داشتن یا نگهداری طولانی مدت آن آماده نیستید ، سعی کنید کلاه گیس را به مدت یک هفته بپوشید تا ببینید آیا ظاهر جدید را دوست دارید.
- چندین برنامه وجود دارد که به شما امکان می دهد مدل موهای جدید را امتحان کنید ، مانند مدل مو مجازی ، غرفه رنگ مو و NewDo.
مرحله 3. موهای خود را به سبکی متفاوت حالت دهید تا موقت ظاهر جدیدی را امتحان کنید
اگر نمی خواهید هیچ تغییر دیگری انجام دهید ، سعی کنید شیوه آرایش موهای خود را به طور معمول تغییر دهید. موهای خود را به پهلوهای مختلف تقسیم کنید یا شانه کنید یا موهای خود را برای یک مدل منحصر به فرد ببافید. همچنین می توانید یک نیم ناز ، یک دم اسبی کوتاه یا یک گره بالا برای تغییر ظاهر موهای خود امتحان کنید.
- وقتی موهای خود را به روش یا روشی جدید حالت می دهید ، می توانید به این نتیجه برسید که این مدل دائمی نیست! سعی کنید ویدئوهای آموزشی را در YouTube یا Pinterest جستجو کنید تا با برخی از ظاهر یا سبک های مختلف آشنا شوید.
- همچنین می توانید لوازم جانبی مانند نوار ، سنجاق بابی ، کراوات مو یا تاج گل را به موهای خود وصل کنید.
روش 2 از 4: تغییر روال آرایش خود
مرحله 1. برای یادگیری تکنیک های جدید آرایش از خدمات حرفه ای آرایش یا آرایش استفاده کنید
معمولاً پیشخوان های آرایش و زیبایی در مراکز خرید یا مراکز خرید مایلند آرایش رایگان را به بازدیدکنندگان ارائه دهند. سعی کنید به یکی از دفاتر پیشخوان مراجعه کنید و از کارمند مسئول توضیح دهید که چگونه مراحل خاصی را انجام دهد (و چرا باید برخی مراحل را انجام داد). اگر ظاهر خاصی دارید که می خواهید ، از یک کارمند بخواهید تا به شما نشان دهد که چگونه با آرایش به آن ظاهر برسید.
می توانید محصولاتی را که در یک پیشخوان فروخته می شوند خریداری کنید ، یا خودتان محصولات مشابه را در فروشگاه ها یا اینترنت جستجو کنید. به رنگ های استفاده شده در هنگام تغییر توجه کنید. همچنین توجه داشته باشید که آیا محصولات موجود برای انواع خاصی از پوست طراحی شده اند یا از مواد خاصی استفاده می شود یا خیر
مرحله 2. برای یادگیری سبک های جدید آرایش ، آموزش های ویدئویی یا تکنیک های آرایش را تماشا کنید
شاید دوست دارید استفاده از رنگ را برای ایجاد ظاهر کامل گربه ای بیاموزید ، یا از اثر کانتورینگ هیجان زده هستید. از YouTube دیدن کنید یا مقالات آموزشی دیگر در wikiHow را بیاموزید که چگونه با این نماها آشنا شوید.
در ابتدا امتحان ظاهر جدید با استفاده از محصولات آرایشی ممکن است زمان زیادی طول بکشد. با این حال ، با تمرین می توانید ظاهر مورد نظر خود را بهتر و سریعتر بدست آورید
مرحله 3. شدت آرایش مورد استفاده برای ظاهر طبیعی تر را کاهش دهید
شاید می خواهید سبک ساده تری را امتحان کنید. سعی کنید شدت یا میزان آرایش مورد استفاده خود را با کنار گذاشتن مراحل خاصی در روال آرایش خود (به عنوان مثال عدم استفاده از رژگونه ، سایه چشم یا سایه چشم) کاهش دهید. همچنین می توانید رنگ های پررنگ (به عنوان مثال سایه چشم تیره) را با رنگ های طبیعی تر جایگزین کنید.
برای برخی افراد ، ترک آرایش یک آرامش است. ممکن است در ابتدا کمی ناخوشایند و "خالی" باشید. با این حال ، سعی کنید از صورت خود بدون آرایش عکس بگیرید و یاد بگیرید چگونه از ظاهر طبیعی صورت خود قدردانی کنید
مرحله 4. یک رنگ لب معمولی برای پوشیدن هر روز پیدا کنید
رنگ های مختلف رژ لب وجود دارد که می توانید از صورتی ، قرمز ، بنفش ، برهنه (طبیعی/با رنگ پوست مطابقت دارد) تا آبی را انتخاب کنید. رنگی را پیدا کنید که برای شما جذاب است و با رنگ پوست شما همخوانی دارد و هر روز از آن استفاده کنید تا ظاهر "نمادین" خود را بسازید.
- به عنوان مثال ، اگر پوست زیتونی دارید ، رژ لب صورتی ، نارنجی یا قرمز را انتخاب کنید. برای پوستی با رنگ صورتی واضح تر ، رژ لب را انتخاب کنید که دارای رنگ بنفش باشد.
- متناوباً ، هر روز از یک رژ لب متفاوت استفاده کنید تا خلاقیت و عشق خود را به رنگ نشان دهید!
مرحله 5. نحوه استفاده از سایه چشم به روش های مختلف را بیاموزید
تکنیک چشم گربه ای را انتخاب کنید تا جذابیت چشم برجسته شود. تکنیک خط چشم بالدار را برای داشتن نمای چشمگیرتر بیاموزید. همچنین می توانید نحوه ایجاد طرح با سایه را به عنوان گزینه ای خلاقانه تر بیاموزید.
می توانید از سایه های رنگهای دیگر به عنوان تنوع استفاده کنید. رنگ های سبز و قهوه ای برای چشم های فندقی رنگ مناسب است. رنگ های قهوه ای تیره یا آبی تیره می توانند زیبایی چشم آبی را برجسته کنند. چشم های قهوه ای را با سایه های بنفش ، سبز و سبز برجسته کنید
روش 3 از 4: به روز کردن لباس
مرحله 1. لباس هایی را انتخاب کنید که با سبک شخصی فرم بدن شما مطابقت داشته باشد
با قرار دادن جزئیات روی قسمت های خاص بدن (به عنوان مثال کمربند) ، بر آن تاکید کنید. اگر منحنی های مشخص تری دارید ، لباس های گشاد نپوشید و آن منحنی ها را بپوشانید (و شما را بزرگتر نشان دهند). آیا لباس یا استایل خاصی وجود دارد که توسط شخصی مورد تحسین شما قرار می گیرد یا دنبال می شود؟ سعی کنید از ظاهر او تقلید کنید ، حتی اگر در ابتدا عجیب به نظر برسید. پیروی از غرایز شما یکی از بهترین روش ها برای تغییر مثبت ظاهر شما است.
- با برخی از خدمات ، مانند مشاوره تصویر ، یک نماینده حرفه ای می آید و لباس و استایل شما را ارزیابی می کند و بر اساس نوع لباسی که بیشتر به شما می آید توصیه هایی می کند.
- شما مجبور نیستید به آنچه "متخصصان" در مورد آنچه شما باید انجام دهید بر اساس فرم بدن خود گوش دهید. مهمترین چیز این است که شما از نظر لباس و پوشیدن راحت هستید و ظاهر آنها را دوست دارید.
مرحله 2. چند تکه لباس با رنگ خنثی برای ظاهر کلاسیک بخرید
از لباس های دست دوم ، سوپر مارکت ها ، بوتیک ها و یا حتی فروشگاه های آنلاین برای خرید لباس در رنگ های روشن تر دیدن کنید. خاکستری ، مشکی ، کرم و قهوه ای مایل به قرمز رنگ هایی هستند که برای بالا و پایین مناسب هستند. همچنین می توانید برای تکمیل ظاهر ، لوازم جانبی و کاپشن در رنگ های مختلف بخرید. با این حال ، لازم نیست همه چیز را یکجا بخرید. به صورت تدریجی لباس بخرید و کم کم کمد لباس خود را گسترش دهید یا کامل کنید.
اگر می خواهید جلوه ای رنگ به ظاهر خود ببخشید ، کمد لباس خود را با یک ژاکت کش دار روشن ، شلوار جین در رنگی غیر از آبی یا یک کیف دستی رنگ روشن روشن کنید. همچنین می توانید بسته به استایل مورد نظر خود ، آن را با کلاه بیس بال ، کمربند با طراحی منحصر به فرد یا نوع خاصی از کفش تکمیل کنید
مرحله 3. برای داشتن ظاهری اسپرت ، کفش های ورزشی بخرید
اگر به دنبال ظاهری کلاسیک تر هستید ، کفش یا صندل بژ ، قهوه ای یا مشکی ساده با پاشنه تخت بهتر از کفش هایی با طرح روشن و روشن عمل می کند. برای داشتن ظاهری خلاقانه ، کفش هایی با رنگ روشن با طرح های منحصر به فرد و همچنین سبک های مختلف (به عنوان مثال صندل ، پاشنه ضخیم یا گوه و کفش پاشنه بلند) را انتخاب کنید.
برای یک سبک ساده تر ، به دنبال یک جفت از چیزهایی باشید که بتوان آنها را با انواع لباس ها ترکیب کرد و با آن هماهنگ کرد. اگر می خواهید ظاهر متنوع تر و خلاقانه تری داشته باشید ، کفش های شما می توانند عنصری مناسب برای بیان استایل شما باشند
مرحله 4. نماد مد را کپی کنید
هنگام تغییر استایل یا ظاهر خود ، ایده خوبی است که یک نماد مد را به عنوان مرجع انتخاب کنید. در وبلاگ ها و مجلات مورد علاقه خود جستجو کنید تا سبک های جدید و معاصر را کشف کنید. لباس هایی را انتخاب کنید که این سبک را نشان می دهد (به عنوان مثال عینک های بزرگ دایره ای ، تاپ های شاد و جواهرات بزرگ).
برخی از نمادهای برتر مد عبارتند از آیریس آپفل ، کوکو شانل ، کریستین دیور ، رالف لورن ، ورا وانگ و آدری هپبورن
مرحله 5. برای تکمیل ظاهر ، از لوازم جانبی جدید استفاده کنید
به طراح یا نماد مد مورد علاقه خود توجه کنید تا ببینید آنها می توانند با چه اکسسوری هایی با لباس خود هماهنگ شوند. مهم نیست که می خواهید از آنها تقلید کنید! از عینک آفتابی ، کیف دستی ، کیف ، کمربند ، تا جواهرات ، تغییرات کوچک مانند این می تواند ظاهر شما را به شدت تغییر دهد!
به عنوان مثال ، استفاده از یک گردنبند با طراحی چشمگیر به عنوان مکمل یک لباس رنگی ساده می تواند استایل کلی شما را تغییر دهد
مرحله 6. صرف نظر از اینکه به نسخه نیاز دارید یا خیر ، عینک های جدید بخرید
قاب های جدید عینک می تواند ظاهر شما را به روز کند! برای مشاهده برخی از طرح های جدید ، شخصاً به یک فروشگاه عینک مراجعه کنید یا عکس های خود را در یک وب سایت مخصوص عینک بارگذاری کنید تا سبک های مختلف عینک را به طور مجازی امتحان کنید. می توانید عینک هایی با فریم های تیره و ضخیم ، عینک هایی با قاب تیز (چشم گربه ای) ، قاب های روشن یا حتی قاب های طلایی خریداری کنید! با خیال راحت چیزی متفاوت از آنچه قبلا می پوشیدید امتحان کنید!
همچنین می توانید چند جفت لیوان بخرید تا با لباس شما ترکیب شود
روش 4 از 4: بهبود سلامت عاطفی و جسمی
مرحله 1. یک برنامه ورزشی جدید برای کسب انرژی بیشتر ایجاد کنید
ورزش همچنین به شما کمک می کند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و تولید اندورفین را افزایش دهید. اگر جنبه خاصی از بدن شما وجود دارد که می خواهید تغییر دهید (به عنوان مثال پاها یا کمر باریک تر) ، نوعی ورزش را پیدا کنید که به شما در دستیابی به این ظاهر کمک می کند. به طور کلی ، تمرینات روزانه قلبی و وزنه ای برای ایجاد تغییرات تدریجی در ظاهر شما کافی است و شما نیز احساس سلامتی بیشتری خواهید داشت!
- به عنوان مثال ، اگر می خواهید پاهای باریک تری داشته باشید ، سعی کنید انواع مختلف اسکوات را انجام دهید ، مانند ددلیفت سومو یا اسکوات با حالت ایستاده. 3 ست انجام دهید ، هر روز 15 حرکت اسکوات انجام دهید.
- ورزش همچنین جریان خون را در بدن افزایش می دهد تا پوست شما سالم تر به نظر برسد.
- می توانید به یک مرکز تناسب اندام بپیوندید یا به تنهایی در خانه تمرین کنید. کاری را انجام دهید که با آن احساس راحتی می کنید و مطمئن شوید که در حال تمرین هستید.
مرحله 2. وارد یک روال جدید مراقبت از پوست شوید
برای فکر کردن و بررسی وضعیت پوست وقت بگذارید. پوست چرب دارید یا خشک؟ آیا پوست شما می ترکد؟ اگر پوست شما چرب است ، به دنبال محصولاتی باشید که تولید روغن را کاهش می دهند. برای پوست های خشک ، به دنبال محصولاتی باشید که می توانند پوست شما را مرطوب کنند.
به طور کلی ، یک روال خوب برای مراقبت از پوست صبح و شب قبل از خواب انجام می شود. این روال شامل شستن صورت ، استفاده از سفت کننده منافذ و مرطوب کننده است
مرحله 3. هر شب 7-9 ساعت بخوابید
نیم ساعت قبل از خواب ، وسایل الکترونیکی را خاموش کنید ، صورت خود را بشویید و بدن خود را آرام کنید. در یک اتاق خنک با حداقل نور (یا چراغ ها را خاموش کنید) بخوابید. هنگامی که زنگ ساعت شما به صدا در می آید ، بلافاصله از خواب بیدار شوید و دکمه چرت زدن را فشار ندهید. خواب کافی نه تنها شما را پرانرژی تر و پربارتر می کند ، بلکه به زیبایی پوست شما نیز کمک می کند. همچنین با داشتن خواب کافی احساس اعتماد به نفس بیشتری خواهید کرد.
- خواب کافی می تواند سطح استرس را کاهش داده و وزن مناسبی را حفظ کند. این دو جنبه به تغییر دیدگاه شما نسبت به زندگی و البته ظاهر ظاهری شما کمک می کند!
- کمبود خواب باعث ایجاد حلقه چشم و چین و چروک می شود و پوست را رنگ پریده نشان می دهد.
مرحله 4. عزت نفس و اعتماد به نفس را از طریق ذهنیت مثبت ایجاد کنید
اگر بتوانید رفتار خوبی با خودتان داشته باشید و حتی در مورد خود چیزهای خوبی در مورد خود بگویید ، این نگرش بر اطرافیان شما نیز تأثیر می گذارد. سعی کنید هر روز صبح را با یک شعار مثبت مانند "من بدن خود را دوست دارم ، احترام بگذارم و دوست دارم" را آغاز کنید.
اگر مکرراً در مورد خود شک دارید یا حرف های منفی می زنید ، از درخواست کمک تخصصی و شناسایی علت اصلی مشکل نترسید. سلامت روان به اندازه ظاهر ظاهری اهمیت دارد
مرحله 5. شانه های خود را باز کرده و پشت خود را برای یک حالت که نشان دهنده اعتماد به نفس است صاف کنید
سر خود را خم نکنید یا پایین نیاورید. با سر بالا راه بروید تا بتوانید با هرکسی که می خواهید تماس چشمی برقرار کنید. اجازه دهید بازوها در کنار شما بیفتند و دستان خود را جلوی سینه خود قرار ندهید.
طرز برخورد شما نشان دهنده این است که شما در دیگران چگونه به خود نگاه می کنید. اگر می خواهید هاله خاصی را نشان دهید (به عنوان مثال جسورانه ، با اعتماد به نفس یا قاطع) ، سعی کنید آن هاله را از طریق وضعیت بدن و زبان بدن مناسب منتقل کنید
نکات
- تغییرات ظاهری به شما کمک می کند تا احساس منحصر به فرد و راحتی بیشتری با خودتان داشته باشید. با این حال ، توجه به احساسات و عواطف خود را فراموش نکنید.
- به خاطر داشته باشید که برای به روزرسانی ظاهر خود نیازی به تغییرات اساسی ندارید ، اگرچه در واقع می توانید این کار را انجام دهید. با گذشت زمان ، تغییرات جزئی افزایشی می تواند به شما کمک کند در چند ماه ظاهر جدیدی به دست آورید!
- روشهای خلاقانه ای برای تغییر ظاهر خود بیابید. به عنوان مثال ، می توانید از یک فروشگاه صرفه جویی شده دیدن کنید یا با دوستان خود لباس عوض کنید.
