در نهایت ، یک روز مرخصی از مدرسه یا محل کار دارید ، اما اکنون باید تصمیم بگیرید که می خواهید چه کاری انجام دهید. آیا می خواهید یک روز آرامش بخش در خانه ، یک روز سرگرم کننده برای شروع یک پروژه جدید یا حتی سازماندهی یک سفر خارج از خانه داشته باشید؟ حتی اگر شما از آن دسته افرادی هستید که معمولاً از تعطیلات آرامش بخش یا پربار لذت می برید ، هر چند وقت یکبار فعالیت دیگری را امتحان کنید.
گام
روش 1 از 3: از تعطیلات آرامش بخش لذت ببرید
مرحله 1. روز را با آرامش شروع کنید
زنگ هشدار خود را خاموش کنید. هر زمان که می خواهید از خواب برخیزید و با یک صبحانه آرام از خود پذیرایی کنید. اگر عاشق آشپزی هستید ، غذای خاصی مانند وافل نان زنجبیلی ، پنکیک جغد ، فریتاتای صبحانه یا صبحانه کامل انگلیسی را امتحان کنید.
مرحله 2. از تلفن همراه و ایمیل خود فاصله بگیرید
داشتن افرادی که دائماً سعی می کنند با شما تماس بگیرند بسیار سخت است ، اما بسیاری از مردم به طور اجباری تلفن ها و ایمیل های خود را بررسی می کنند ، حتی اگر برای آنها استرس زا باشد. در صورت لزوم ، مردم را از قبل مطلع کنید که در روزهای تعطیل به شما دسترسی نخواهند داشت و خواندن پیام ها را به فردا موکول کنید.
اگر می دانید که انجام این کار دشوار است ، تمام وسایل الکترونیکی خود را در کشویی بگذارید ، دور از جایی که قصد دارید روز خود را در آنجا بگذرانید
مرحله 3. یک مکان راحت پیدا کنید
مکانی را انتخاب کنید که بتوانید چند ساعت را در آن استراحت کنید. اگر خانه شما پر از کار است یا افراد دچار استرس هستند ، کافه ای با فضای آرام و یا باغ را امتحان کنید. اگر آب و هوا بیرون رفتن را ناخوشایند می کند ، فضایی راحت در خانه خود ایجاد کنید.
مرحله 4. با حیوان خانگی خود بازی کنید
اگر در خانه حیوانات خانگی دارید ، مدتی را با آنها بازی کنید. راه هایی برای بازی با گربه ، سگ یا پرنده پیدا کنید. اگر دوست دارید صنایع دستی بسازید ، اسباب بازی گربه بسازید.
مرحله 5. کتاب را بخوانید
ممکن است کتابهایی داشته باشید که مدتهاست می خواهید بخوانید یا کتابهایی که مدتها پیش خوانده اید و می خواهید دوباره بخوانید. اگر برای خواندن کتاب جدیدی نیاز دارید ، نویسندگان مورد علاقه خود را آنلاین جستجو کنید تا ببینید آیا کتاب جدیدی نوشته اند یا از وب سایت هایی مانند whatshouldireadnext.com ایده بگیرید.
مرحله 6. آرام باشید
یک فعالیت آرامش بخش که معمولاً انجام نمی دهید ، بیابید تا این روز خاص باشد. مدیتیشن کنید ، حتی اگر حباب صابون ندارید را خیس کنید ، یا مجموعه ای قدیمی از آهنگ ها را مرور کنید و آهنگ های مورد علاقه خود را دوباره کشف کنید.
مرحله 7. خودتان را با غذاهای خوشمزه درمان کنید
یک رستوران تحویل در نزدیک خود پیدا کنید تا مجبور نباشید از خانه خارج شوید ، یا اگر از این کار لذت می برید به رستوران بروید. اگر دوست دارید در خانه آشپزی کنید ، چیزی را انتخاب کنید که از پخت آن خوشحال خواهید شد.
- اگر علاقه زیادی به آشپزی ندارید ، اما می خواهید آن را امتحان کنید ، دستور العمل های ساده غذایی سرگرم کننده مانند پوره سیب زمینی یا ماکارونی و پنیر را امتحان کنید.
- اگر می خواهید یک غذای پیچیده تر برای سرگرمی بپزید ، چیز جدید و سرگرم کننده ای انتخاب کنید ، اما نه چندان دشوار تا شما را تحت فشار قرار ندهد. اورزوتو ، نان شات یا سس تند خانگی را امتحان کنید.
مرحله 8. برخی از دوستان را به خانه خود دعوت کنید
اگر تعطیلات ملی است ، دوستان شما نیز احتمالاً از مدرسه یا محل کار خارج خواهند شد. حتی اگر این کار را نکنند ، ممکن است سهم خود را از وقت آزاد در طول روز داشته باشند. آنها را به تماشای فیلم ، بازی روی میز یا غذا خوردن با شما دعوت کنید. با این حال ، خود را با تعداد زیاد مهمان زیاد بار نگذارید. امروز باید برای آرامش باقی بماند
روش 2 از 3: برنامه ریزی یک تور
مرحله 1. به دنبال مکان های سرگرمی در نزدیکی خود باشید
شاید یک فیلم یا درام جالب وجود داشته باشد که دوست دارید ببینید یا موزه ای که هرگز به آنجا نرفته اید. گاهی اوقات ، می توانید از یک توریست در شهر خود لذت ببرید ، به ویژه اگر در محل کار خود بسیار مشغول بوده اید و وقت کافی برای لذت بردن از سرگرمی های شهر خود را نداشته اید.
مرحله 2. وقت خود را در طبیعت بگذرانید
اگر بیشتر وقت خود را در داخل خانه یا در شهر می گذرانید ، مکان های طبیعی می توانند مکان مناسبی برای استراحت باشند. به پیک نیک بروید ، دوچرخه سواری کنید یا در پارک نزدیک خود قدم بزنید. حتی می توانید اردوگاه ها و مناطق طبیعی را در نزدیکی خود که می خواهید در یک سفر یک روزه از آنها دیدن کنید ، جستجو کنید ، اگرچه به خاطر داشته باشید که در صورت تعطیلات ملی ممکن است ترافیک ایجاد شود.
مرحله 3. در مسکن هایی که هرگز به آنجا نرفته اید قدم بزنید
اگر شهر یا ملکی در نزدیکی شما وجود دارد که هرگز آن را کشف نکرده اید ، بدون داشتن برنامه خاصی به اطراف خود نگاه کنید. منطقه ای با تعداد زیادی مغازه و رستوران انتخاب کنید و همه چیز را از کتابفروشی ها گرفته تا کلوپ های شبانه را بررسی کنید.
مرحله 4. تجربه ها را ایجاد کنید ، نه فقط چیزهای جدید
مردم معمولاً تجربه ها را به یاد ماندنی تر و جالب تر از اشیاء می دانند. اگر از خرید لذت می برید ، با دوستان خود بیرون بروید تا تجربه ای خاطره انگیزتر شود ، یا کارت اعتباری خود را رها کنید و فقط کالاهایی را که در فروشگاه ها جذاب تر از مواردی هستند که معمولاً از آنها دیدن می کنید ، جستجو کنید.
مرحله 5. از تجربه های ناامید کننده اجتناب کنید
سعی کنید در روزهای تعطیل از ترافیک ، مناطق شلوغ و سایر منابع استرس خودداری کنید. اینها همه مشکلات رایجی هستند ، به خصوص اگر امروز یک روز تعطیل ملی است ، اما ممکن است بتوانید یک پارک یا مسکن کوچک حومه ای بی سر و صدا پیدا کنید.
اگر این موارد گزینه های شما را محدود می کند ، فقط یک پیک نیک در حیاط خانه خود داشته باشید
روش 3 از 3: استفاده از تعطیلات برای پروژه های شخصی
مرحله 1. هنرها و صنایع دستی را امتحان کنید
نقاشی کنید ، بکشید ، سفال بسازید یا انواع دیگر هنرها را امتحان کنید. از آن لذت ببرید ، و ممکن است به چیزی برسید که می توانید در خانه خود نمایش دهید.
- سعی کنید یک کلاه دزد دریایی بسازید یا یک پروژه کاربردی تر مانند بافتن جوراب را شروع کنید.
- پروژه های هنری غیر منتظره مانند چاپ اسپور قارچ یا خانه کوتوله را پیدا کنید.
مرحله 2. یک سرگرمی جدید بیاموزید
هزاران سرگرمی وجود دارد که ممکن است در مورد آنها نشنیده باشید و دوستان شما ممکن است چند موردی را که دوست دارند شما را به آنها معرفی کنند ، داشته باشند. فعالیتهای انفرادی را از ساختن عینک گرفته تا ساخت روبات امتحان کنید. یک دوست پیدا کنید تا سرگرمی های رقابتی یا مشارکتی را یاد بگیرید ، از بازی استراتژی قدیمی ، بروید ، با هم به یک پروژه بافندگی بپردازید ، جایی که هر یک از شما مربع هایی را با هم ترکیب کنید تا کنار هم قرار دهید.
مرحله 3. به سخنرانی ها ، برنامه های پخش یا کتاب های صوتی گوش دهید
برنامه های پخش شده را برای گوش دادن در هر موضوعی که به آن علاقه دارید پیدا کنید. خودتان را با یک سری سخنرانی های آنلاین رایگان از سایت هایی مانند Academic Earth آموزش دهید.
مرحله 4. در کلاس یک روزه شرکت کنید
در شهر ، اغلب می توانید کلاس های آشپزی ، صنایع دستی یا موضوعات دیگر را در نزدیک خود پیدا کنید. همچنین می توانید به صورت آنلاین جستجو کنید تا باشگاه های کتاب معمولی ، باشگاه های ورزشی یا سایر باشگاه ها را در منطقه خود پیدا کنید. در حالی که اکثر این باشگاه ها احتمالاً امروز گرد هم نمی آیند ، ممکن است هر آخر هفته کاری سرگرم کننده برای انجام کار پیدا کنید ، و حتی ممکن است بعد از اینکه از محل کار به خانه برگشتید ، انرژی لازم را برای جستجوی باشگاه ها نداشته باشید.
مرحله 5. با دوستان چت کنید
حتی اگر از آن دسته افرادی هستید که در تعطیلات بیقراری می کنید ، متوجه شوید که ارتباط با عزیزانتان به اندازه پروژه ها و لیست کارهای شما "وظیفه" است. شخصی را پیدا کنید که مدتی است با او وقت نگذرانده اید و او را به خانه خود دعوت کنید یا به صورت آنلاین با او گپ بزنید.
