قارچ ناخن ، که به عنوان onychomycosi s یا tinea unguium نیز شناخته می شود ، یک بیماری شایع است که می تواند ناخن های دست یا پا را تحت تاثیر قرار دهد ، اگرچه بیشتر باعث عفونت ناخن پا می شود. معمولاً به صورت یک لکه سفید یا زرد در زیر ناخن شروع می شود و در صورت عدم درمان می تواند آسیب جدی به ناخن یا ناحیه عفونی دیگر وارد کند. با شناسایی علائم ، علائم و نحوه درمان آنها ، می توانید دریابید که آیا قارچ ناخن دارید و همچنین چگونه از شر آن خلاص شوید.
گام
قسمت 1 از 2: شناسایی قارچ ناخن
مرحله 1. علت را پیدا کنید
قارچ ناخن اغلب توسط قارچ های درماتوفیت ایجاد می شود ، اما عفونت نیز می تواند ناشی از قارچ روی ناخن شما باشد. قارچ ایجاد کننده قارچ ناخن پا می تواند در شرایط زیر باعث عفونت شده و ایجاد شود:
- یک بریدگی نامرئی در پوست شما یا یک شکستگی کوچک در بستر ناخن شما.
- محیطهای گرم و مرطوب مانند استخر ، حمام و حتی کفش شما.
مرحله 2. از عوامل خطر خود آگاه باشید
در حالی که هرکسی می تواند به قارچ ناخن پا مبتلا شود ، عوامل متعددی وجود دارد که می تواند شما را مستعد ابتلا به آن کند. ممکن است در معرض خطر زیادی باشید زیرا:
- سن. سن باعث کاهش جریان خون و کند شدن رشد ناخن می شود.
- جنسیت ، به ویژه مردان دارای سابقه خانوادگی عفونت قارچی ناخن.
- محل ، به ویژه اگر در محیط مرطوب کار می کنید ، یا اگر هنگام کار دست یا پای شما اغلب خیس است.
- زیاد عرق کنید.
- انتخاب لباس ، مانند جوراب و کفش که تهویه مناسبی را ایجاد نمی کند و/یا عرق را جذب نمی کند.
- نزدیکی به فردی که قارچ ناخن پا دارد ، به ویژه اگر با فرد مبتلا به آن زندگی می کنید.
- پای ورزشکار داشته باشید
- آسیب های پوستی یا ناخنی جزئی یا بیماری های پوستی مانند پسوریازیس داشته باشید
- دیابت ، مشکلات گردش خون یا سیستم ایمنی ضعیف دارید.
مرحله 3. علائم را بشناسید
عفونت ناخن برخی از علائم رایج را نشان می دهد که می تواند به شما کمک کند تا سریعاً متوجه شوید که آیا آلوده شده اید یا خیر. ناخن های آلوده به قارچ معمولاً ظاهر می شوند:
- ضخیم شود
- شکننده ، به راحتی بشکنید یا پوست بگیرید.
- شکل در حال تغییر است
- مات به نظر می رسد ، براق نیست
- رنگ تیره ناشی از پوسته پوسته شدن در زیر ناخن است.
- قارچ ناخن همچنین می تواند باعث جدا شدن ناخن از بستر ناخن شود
مرحله 4. مراقب تغییرات ناخن های خود باشید
ناخن های خود را با دقت ببینید تا ببینید چگونه در طول زمان تغییر می کنند. این امر برای شما آسان تر می کند که بدانید قارچ ناخن دارید یا نه ، بنابراین می توانید در اسرع وقت تحت درمان قرار بگیرید.
- مراقب لکه های سفید یا زرد یا رگه هایی در زیر و کنار ناخن ها باشید. این اولین علامتی است که ممکن است متوجه آن شوید.
- مراقب تغییراتی در بافت ناخن های خود باشید ، مانند شکستن آسان ، ضخیم شدن یا از بین رفتن درخشندگی آنها.
- لاک ناخن را حداقل هفته ای یکبار بردارید تا بتوانید ناخن های خود را چک کنید. لاک ناخن بررسی م effectivelyثر علائم شایع قارچ ناخن پا را مشکل می کند.
مرحله 5. درد
قارچ ناخن شدید می تواند باعث درد و احتمالاً التهاب ناخن و بافت اطراف شما شود. ناخن های ضخیم می توانند با درد همراه باشند ، این امر برای شما آسان تر می کند که بدانید قارچ ناخن دارید و نه درد ناشی از ناخن داخل پا یا شرایط دیگر.
- دردی که مستقیماً روی ناخن یا اطراف آن احساس می شود. می توانید ناخن خود را به آرامی فشار دهید تا بررسی کنید که آیا درد دارد یا نه.
- اطمینان حاصل کنید که درد ناشی از پوشیدن کفش های تنگ نیست که باعث ایجاد درد در ناخن پا می شود.
مرحله 6. بو وجود دارد
بافت مرده ای که در زیر بستر ناخن شما ایجاد می شود یا ناخن های جدا شده می تواند باعث بوی ناخن شما شود. بوی نامطبوع ناخن می تواند به شما کمک کند تشخیص دهید که آیا قارچ ناخن دارید و در اسرع وقت به دنبال درمان باشید.
بوی ناخوشایندی وجود دارد که انگار چیزی مرده یا پوسیده است
مرحله 7. با پزشک مشورت کنید
اگر علائم قارچ ناخن پا را نشان می دهید و علت دقیق آن را نمی دانید ، یا اگر خوددرمانی موثر واقع نشد ، به پزشک مراجعه کنید. پزشک انگشت شست پا را معاینه می کند و ممکن است آزمایشاتی را برای تعیین نوع عفونت انجام دهد تا بهترین درمان برای شما تعیین شود.
- به پزشک خود بگویید چه مدت این علائم را دارید و هرگونه درد یا بو را شرح دهید.
- اجازه دهید پزشک ناخن های شما را معاینه کند ، شاید این تنها راهی باشد که از وجود قارچ ناخن مطمئن شوید.
- پزشک شما ممکن است یک قطعه کوچک از زیر ناخن شما را برداشته و برای آزمایش بیشتر به آزمایشگاه بفرستد تا مشخص شود علت عفونت شما چیست.
- به خاطر داشته باشید که بیماری پوستی مانند پسوریازیس می تواند شبیه عفونت قارچی ناخن باشد.
قسمت 2 از 2: درمان قارچ ناخن
مرحله 1. داروهای ضد قارچ مصرف کنید
بسته به شدت قارچ ناخن پا ، پزشک ممکن است داروی ضد قارچ خوراکی تجویز کند. این داروها ، از جمله تربینافین (لامیسیل) و ایتراکونازول (اسپورانوکس) می توانند به رشد ناخن های سالم جدید کمک کرده و جایگزین ناخن هایی شوند که تحت تأثیر قارچ قرار گرفته اند.
- این درمان را به مدت 6 تا 12 هفته دنبال کنید. به یاد داشته باشید که بهبود عفونت ممکن است چهار ماه یا بیشتر طول بکشد.
- به یاد داشته باشید که ممکن است عوارض جانبی مانند بثورات پوستی و آسیب کبدی را تجربه کنید. قبل از مصرف داروهای ضد قارچی ، در مورد سایر عوارض جانبی با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 2. ناخن های خود را کوتاه کرده و صاف کنید
کوتاه کردن و صاف کردن ناخن ها می تواند به کاهش درد و فشار روی ناخن ها و بستر ناخن شما کمک کند. این امر همچنین می تواند ورود دارو و بهبود ناحیه آلوده را برای دارو آسانتر کند.
- ناخن های خود را قبل از کوتاه کردن یا صاف کردن آنها نرم کنید. می توانید این کار را با استفاده از کرم اوره به ناخن دردناک و پوشاندن آن با گچ و تمیز کردن صبح انجام دهید. تا زمانی که ناخن ها نرم شوند از این روش استفاده کنید.
- با ژله نفتی از اطراف ناخن های خود محافظت کنید.
مرحله 3. Vicks VapoRub را اعمال کنید
برخی تحقیقات نشان می دهد که استفاده از Vicks VapoRub روی قارچ ناخن می تواند به درمان آن کمک کند. هر روز به صورت نازک برای از بین بردن قارچ ناخن بمالید.
- برای مالیدن VapoRub به ناخن های خود از یک سواب پنبه ای استفاده کنید.
- شب بمالید و یک شب بگذارید. صبح تمیز کنید.
- این روند را تا زمانی که عفونت برطرف شود ، تکرار کنید.
مرحله 4. داروهای گیاهی را امتحان کنید
شواهدی وجود دارد که داروهای گیاهی جایگزین می تواند به درمان عفونت های قارچی ناخن کمک کند. دو داروی گیاهی وجود دارد که می تواند قارچ ناخن را به طور کامل از بین ببرد:
- عصاره گیاه snakeroot که از خانواده آفتابگردان است. هر سه روز به مدت یک ماه ، سپس هفته ای دو بار در ماه بعد و هفته ای یک بار در ماه سوم اعمال کنید.
- روغن درخت چای (درخت چای). دوبار در روز بمالید تا قارچ از بین برود.
مرحله 5. از کرم ها و پمادها استفاده کنید
در صورت مشاهده لکه ها یا خطوط سفید یا زرد روی ناخن ها ، از پماد یا کرم بدون نسخه یا نسخه ای استفاده کنید. در موارد بسیار شدید ، برای دریافت نسخه کرم دارویی با پزشک خود مشورت کنید. این می تواند به توقف عفونت قبل از گسترش یا بدتر شدن آن کمک کند.
- ناخن را کوتاه کنید ، ناحیه آلوده را در آب خیس کرده و قبل از استفاده از دارو خشک کنید.
- دستورالعمل های روی بسته و دستورات پزشک را دنبال کنید.
مرحله 6. ناخن های خود را با لاک دار ناخن رنگ کنید
ممکن است پزشک پیشنهاد کند که ناخن هایتان را با لاک ناخن دارویی روی ناحیه آلوده رنگ کنید. این می تواند به بهبود عفونت کمک کرده و از گسترش قارچ جلوگیری کند.
- سیکلوپیروکس (Penlac) را یک بار در روز به مدت یک هفته روی ناخن های خود بمالید و سپس بشویید. دوباره این روند را تکرار کنید.
- چنین درمانی می تواند یک سال طول بکشد.
مرحله 7. راه دیگری را در نظر بگیرید
عفونت های قارچی شدید ممکن است نیاز به درمان قوی تری داشته باشند. با پزشک خود در مورد سایر درمان ها مانند برداشتن ناخن یا لیزر درمانی برای از بین بردن قارچ ناخن صحبت کنید.
- اگر قارچ بسیار شدید باشد پزشک ممکن است ناخن شما را برداشته باشد. در این حالت ناخن جدید در یک سال دوباره رشد می کند.
- چندین مطالعه نشان داده است که درمان با نور و لیزر ، به صورت جداگانه یا با هم ، می تواند به درمان قارچ ناخن کمک کند. به خاطر داشته باشید که درمان از این طریق گران است و تحت پوشش بیمه قرار نمی گیرد.
مرحله 8. از قارچ ناخن جلوگیری کنید
شما می توانید با مراقبت های بهداشتی و اقدامات پیشگیرانه برای به حداقل رساندن خطر ، از قارچ ناخن پا جلوگیری کنید. اتخاذ عادات زیر به حداقل رساندن خطر ابتلا به قارچ ناخن پا کمک می کند:
- مطمئن شوید که ناخن ها کوتاه و خشک هستند ، دست و پا نیز تمیز است
- جوراب هایی بپوشید که عرق را جذب می کند
- کفش هایی را انتخاب کنید که گردش هوا و تهویه مناسب داشته باشند
- کفش های قدیمی را دور بیندازید
- داروهای ضد قارچ را اسپری کنید یا پودر ضد قارچ را داخل کفش بپاشید
- از کشیدن پوست اطراف ناخن خودداری کنید
- در مکان های عمومی کفش بپوشید
- لاک ناخن و ناخن های تقلبی را تمیز کنید
- بعد از لمس ناخن های آلوده دست و پای خود را بشویید.
