حس شوخ طبعی شما از بدو تولد رشد می کند. این حس شوخ طبعی همراه با رشد شناختی شما ایجاد شده است و بر اساس شیوه تربیت شما شکل می گیرد. ممکن است برای شما خنده دار باشد که والدین شما نیز آن را خنده دار می دانند ، و ممکن است در درک طنز خارج از سابقه خانوادگی و اجتماعی خود مشکل داشته باشید. حتی در شرایط خانوادگی ، ممکن است همیشه همه جوک ها را درک نکنید. ممکن است برای درک برخی از مراجع خنده دار به زمینه اضافی نیاز داشته باشید ، یا ممکن است حس شوخ طبعی خود را متفاوت از دیگران بیان کنید. ایجاد حس شوخ طبعی به شما در برقراری ارتباط با افراد دیگر کمک می کند و می تواند به شما در آرامش بیشتر کمک کند.
گام
روش 1 از 3: تشخیص و پاسخ به طنز
مرحله 1. بیاموزید که چگونه بفهمید که کسی در حال شوخی است
به اشتباهات ، اغراق ها یا پوچی ها با دقت گوش دهید. جملات عجیب غالباً هدف شوخی ها هستند. علائم فیزیکی مانند صدای کسل کننده یا بیش از حد هیجان زده ، برجسته شدن ناگهانی لهجه ها ، یا حرکات بیان کننده بدن و حالات چهره را بررسی کنید. شخصی که به چهره همه افراد یک گروه نگاه می کند ممکن است شوخی کرده و بررسی کند که آیا کسی متوجه این شوخی شده است.
- شاخصی که ممکن است کسی شوخی کند به نوع شوخی بستگی دارد. کسی که از طنز طعنه آمیز استفاده می کند ممکن است چشمان خود را بچرخاند یا بچرخاند. آنها ممکن است بسیار آرام باشند ، اما در مورد احساس خود برعکس بگویند.
- کسی که از طنز کنایه آمیز استفاده می کند ممکن است از عامیانه زیاد استفاده کند ، به صورت یکنواخت صحبت کند یا ادعا کند که به چیز ناچیز عمیقا اهمیت می دهد.
- مردم اغلب از طنز برای خندیدن دوستانه به خود یا دیگران استفاده می کنند. اگر کسی در حال توصیف یک وضعیت شرم آور است ، ممکن است سعی کند شما را بخنداند ، نه اینکه درخواست رحمت کند.
مرحله 2. یاد بگیرید که وقتی دیگران جوک می گویند پاسخ دهید
چگونه به طنز پاسخ می دهید؟ آیا تمایل دارید بخندید ، یا لبخند بزنید؟ همه وقتی سرگرم می شوند نمی خندند و این می تواند باعث شود دیگران احساس کنند این افراد که نمی خندند شوخ طبعی ندارند. سعی کنید وقتی چیزی خنده دار است بخندید یا لبخند بزنید ، اما آن را مجبور نکنید. اگر لبخند طبیعی به نظر نمی رسد ، می توانید به سادگی بگویید "خنده دار!" یا "خنده دار هم هست"
شوخی یاد بگیرید. اگر به اصل جوک پی بردید ، می توانید به جای آن یک شوخی مشابه انجام دهید. این عبارت رایج صمیمیت و معاشقه است
مرحله 3. پذیرفتن یک شوخی را بیاموزید
اگر خود را تحریک پذیر یا تحریک پذیر می دانید ، ممکن است نیاز به تقویت حس شوخ طبعی داشته باشید. اگر شما را مسخره می کنند ، سعی کنید به جای عصبانی شدن ، جوک را برگردانید. اگر مطمئن نیستید که مورد آزار و اذیت قرار می گیرید یا خیر ، از خود بپرسید "آیا این شخص می تواند مرا عصبانی کند؟ آیا ممکن است او فقط سعی کند دوستانه رفتار کند؟" اگر نمی توانید متوجه شوید ، می توانید مستقیماً از او بپرسید.
- اگر چیزی که قرار بود یک شوخی دوستانه باشد شما را ناراحت کرده است ، از خود بپرسید چه احساسات ناخوشایندی به همراه دارد. شوخ طبعی می تواند به شما در یافتن نگرانی ها و ترس های پنهان کمک کند.
- اگر یک شوخی به احساسات شما آسیب می رساند ، لازم نیست وانمود کنید که فکر می کنید خنده دار است. همه حساسیت دارند و همه لحظات حساسی دارند. اگر دائماً به گونه ای مورد تمسخر قرار می گیرید که به احساسات شما آسیب می رساند ، توضیح دهید که از شوخی خوشتان نمی آید و می خواهید حواس پرتی متوقف شود.
مرحله 4. بیاموزید که چه نوع جوک هایی از مرز عبور می کنند
اگر یک جوک نژادپرستانه ، جنسیتی ، همجنسگرا یا متعصب است ، باید با خیال راحت جلوی آن را بگیرید. بپرسید "آیا می توانید به من بگویید که موضوع خنده دار کجاست؟" یا بگویید "این خنده دار نیست." احتمالاً شما تنها کسی نیستید که ناراحت شده اید ، بنابراین تمام تلاش خود را برای اعتراض به خرج دهید.
افرادی که جوک های نامناسب می گویند اغلب با گفتن "این فقط یک شوخی است" از خود دفاع می کنند. شما می توانید پاسخ دهید "بله ، شوخی های مزاحم جنسیتی/نژادپرستانه/مذهبی (و غیره)"
روش 2 از 3: تفریح را بیاموزید
مرحله 1. یاد بگیرید انواع شوخی هایی را که به نظر شما خنده دار می آیند ، بیان کنید
هنگامی که آموختید چه نوع طنزی را دوست دارید ، سعی کنید آن را در گفتگو با دوستان خود قرار دهید. سعی کنید جوک هایی را که آموخته اید بگویید و اگر دوستان شما را نمی خنداند ، خیلی ناامید نشوید. سعی کنید جوک را طوری بیان کنید که انگار آن روز درباره آب و هوا اظهار نظر می کنید. داستان سرایی معمولی اغلب سرگرم کننده ترین قسمت لحظه پوچ است.
- شوخی کن. به دنبال پوچی موقعیت هایی باشید که در آن قرار گرفته اید یا تصمیمات نامعقولی که گرفته اید و سعی کنید آنها را مانند یک داستان خنده دار بیان کنید.
- برای عکس هایی که می گیرید زیرنویس های زیبا بنویسید. آیا به نظر می رسد اشیاء موجود در عکس های شما کاری متفاوت از آنچه در واقع انجام می دهند ، انجام می دهند؟ گفتن اینکه آنها کاری را انجام داده اند که بدیهی است انجام نداده اند ، یک راه آسان برای شوخی است.
مرحله 2. در مورد تجربیاتی که با هم داشتید شوخی کنید
بیشتر طنزهای محاوره ای بر وضعیت مشترک تمرکز می کنند ، خواه آب و هوا باشد یا حجم کار. شوخی در مورد شباهت ها نباید خیلی خنده دار باشد: وظیفه اصلی این جوک ها افزایش احساسات مشترک است. اگر بیرون باران شدید می بارد ، به من بگویید چه روز فوق العاده ای برای پیک نیک در پارک بود.
مرحله 3. به زیبایی و با دقت شوخی کنید
شوخی با اقوام نباید آنها را در معرض بدی قرار دهد. به عنوان مثال ، اگر شما و یک دوست دیگر دوست خود را که هر دو می شناسید مسخره می کنید ، سعی کنید به جای نقاط ضعف آن ، با جنبه های مثبت آن شخص شوخی کنید. اگر یکی از همکارانش همیشه سر وقت است ، بگویید که او را به عنوان الگویی برای تنظیم ساعت مچی خود درآورده اید. اگر فرزند شما یک کاغذ عالی برای تکلیف مدرسه نوشته است ، بگویید که به نظر می رسد او سال آینده به عنوان معلم ارتقا می یابد.
از شوخی هایی که در مورد ظاهر دیگران اظهار نظر می کنند ، حتی به شکل مثبت ، خودداری کنید. هنگام ارزیابی ظاهر ، ما ناگزیر در تلاش برای تحمیل ارزش ها ، گروه بندی طبقاتی و همچنین جنسیت گیر می کنیم. شوخی در مورد ظاهر کسی احتمالاً آن فرد را در موقعیت ناراحت کننده ای قرار می دهد و نشانه تلاش شما برای تسلط است
مرحله 4. خودتان را مسخره کنید
شوخی با خودتان یک راه عالی برای آرامش و دور شدن از استرس زیاد است. شوخی با خودتان نیز یک ابزار مهم برای مقابله با مشکلات مختلف در زندگی است. بیاموزید که مشکلات خود را بی اهمیت جلوه دهید و به اشتباهات خود بخندید. وقتی اشتباهی مرتکب می شوید یا ناامیدی را تجربه می کنید ، به خودتان بخندید و راه هایی برای تبدیل آن به داستان در نظر بگیرید.
- برای دیدن جنبه طنزآمیز یک موقعیت ، باید یک قدم به عقب بردارید. کمی از این فاصله بحرانی می تواند به شما کمک کند تا همه قسمت های شرایط را ببینید.
- ایجاد حس شوخ طبعی به شما کمک می کند تا انعطاف پذیری را توسعه دهید و می تواند شما را در سخت ترین دوران زندگی راحت کند.
روش 3 از 3: مطالعه حس شوخ طبعی خود
مرحله 1. آنچه را که خنده دار می دانید پیدا کنید
طنز شما تحت تأثیر طرز فکر شما قرار دارد و تأثیر زیادی بر نحوه معاشرت شما دارد. دفعه بعد که با چیزی خنده دار برخورد کردید ، به آن فکر کنید. چه چیزی در آن خنده دار است؟ آیا این تعجب آور است؟ مشترک؟ بیش از اندازه؟ در صورت امکان تمام این عناصر را بنویسید. چه عناصری را می توان تغییر داد یا حذف کرد تا طنز از بین برود؟
- به عنوان مثال ، ممکن است به ویدئویی از سقوط شخصی هنگام تلاش برای تحت تاثیر قرار دادن شخص دیگری بخندید. اگر شما سعی نکنید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید ، احتمالاً هنوز خواهید خندید ، اما کمی کمتر می خندید. اگر فرد زمین بخورد و آسیب جدی ببیند ، احتمالاً شما اصلاً نخندید.
- دریابید که آیا شما با هر کسی که می شناسید شوخ طبعی دارید یا خیر. آیا فقط خواهرتان می داند چگونه شما را بخنداند؟ از او بپرسید چه چیزی باعث خنده او می شود.
- حس شوخ طبعی شما به احتمال زیاد به مهارت های دیگر شما اشاره می کند. آیا شما یک متفکر ریاضی هستید؟ ممکن است به نظر برسد که کلمات یا جملات خنده دار هستند. آیا شما یک متفکر تصویر بزرگ هستید؟ ممکن است استعدادی در گفتن طنز کنایه آمیز داشته باشید. به نقاط قوت خود و نحوه ارتباط آنها با چیزهایی که برای شما خنده دار است فکر کنید.
مرحله 2. آنچه را که به نظر شما خنده دار نیست پیدا کنید
دفعه بعد که یک شوخی را درک نکردید ، ناامید نشوید. فکرش را بکنید ، نمی فهمید که منظورش یک شوخی بوده است؟ آیا فکر می کنید این یک جمله جدی است یا فکر می کنید شوخی یک اشتباه است؟ بیشتر جوک ها برای درک شدن متکی به زمینه اجتماعی هستند. وقتی دوستان و همکارانتان چیزی خنده دار پیدا کردند ، مطالعه کنید. آنها چه واکنشی نشان می دهند؟
- اگر می فهمید که چیزی شوخی است اما از آن ناراحت هستید ، از خود بپرسید که این شوخی چه احساس بدی را به همراه دارد. اغلب پذیرش طنز درباره ضعف ها و زخم هایمان برای ما دشوارتر است.
- دریابید که آیا زمینه اجتماعی را از دست داده اید یا خیر. در صورت عدم درک جوک از دوست خود بخواهید توضیح دهد. وقتی متوجه شدید که چرا دوست شما چنین احساسی دارد ، ممکن است این شوخی خنده دار به نظر برسد.
مرحله 3. اکتشاف کمدی
برنامه های طنز و فیلم های کمدین های استندآپ مختلف را تماشا کنید تا با انواع طنز که برای شما جذاب است آشنا شوید. اگر فیلم ها هرگز شما را نمی خنداند ، سعی کنید به نوار یک کمدین گوش دهید و رمان های خنده دار یا کمیک بخوانید. ممکن است متوجه شوید که بیشتر به کلمات نوشته شده پاسخ می دهید تا به صداها یا به تصاویر بیشتر از حالت چهره پاسخ می دهید.
- اکثر کمدی ها برای اکثر مردم خنده دار نیستند. بنابراین اگر به کمی زمان نیاز دارید تا چیزی را که دوست دارید پیدا کنید ، تسلیم نشوید. اگر Komeng را دوست ندارید ، Pandji را امتحان کنید.
- اگر در یافتن کمدین ها یا کمدی هایی که از آنها لذت می برید مشکل دارید ، به دنبال کارهایی باشید که توسط افرادی تهیه شده است که دارای سابقه مشابه شما هستند.
