خفگی ناشی از انسداد در گلو است که جریان هوا را مسدود می کند. خفگی در بزرگسالان معمولاً در اثر گیر افتادن غذا در نای ایجاد می شود. در کودکان ، خفگی معمولاً زمانی اتفاق می افتد که یک اسباب بازی ، سکه یا سایر اجسام کوچک حلق یا مجاری تنفسی را مسدود می کند. خفگی همچنین می تواند ناشی از آسیب دیدگی ، نوشیدن الکل یا تورم ناشی از واکنش آلرژیک باشد. بدون کمک های اولیه ، عدم جریان هوا در اثر خفگی می تواند باعث آسیب جدی به مغز و یا حتی مرگ ناشی از خفگی (خفگی) شود. اگر شما یا شخص دیگری در حال خفگی هستید ، مهم است بدانید چگونه از کمک دریافت کنید.
توجه: این مقاله فقط شامل بزرگسالان و کودکان بالای 1 سال می شود. مقاله نحوه انجام کمک های اولیه به کودک در حال خفگی برای کودکان زیر 1 سال را مطالعه کنید.
گام
روش 1 از 2: کمک به دیگران
مرحله 1. وضعیت را ارزیابی کنید
مطمئن شوید که فرد در حال خفگی است و تعیین کنید که آیا راه هوایی تا حدی یا به طور کامل مسدود شده است. هنگامی که دچار خفگی خفیف یا انسداد نسبی راه تنفس می شوید ، باید به یک قربانی خفگی اجازه داده شود تا سرفه را رفع کند.
- علائم انسداد نسبی راه های هوایی شامل توانایی صحبت کردن ، گریه ، سرفه یا پاسخ به اطرافیان است. قربانیان خفگی خفیف معمولاً رنگ پریده هستند و هنوز می توانند نفس بکشند ، اگرچه ممکن است کمی تنگی نفس داشته باشند.
- از سوی دیگر ، افرادی که انسداد کامل راه هوایی دارند نمی توانند صحبت کنند ، گریه کنند ، سرفه کنند یا نفس بکشند. علاوه بر این ، فرد "نشانه خفگی" را نشان می دهد (هر دو دست گردن را می گیرد) و لب ها و انگشتان به دلیل کمبود اکسیژن ممکن است آبی شوند.
مرحله 2. از شخص بپرسید ، "آیا شما خفه می شوید؟
اگر فرد مشکوک به خفگی می تواند به صورت شفاهی پاسخ دهد ، منتظر بمانید. یک فرد کاملاً خفه کننده قادر به صحبت کردن نیست ، اما ممکن است سرش را تکان دهد یا تکان دهد. بسیار مهم است که به پشت فردی که راه هوایی آن تا حدی مسدود شده است ضربه نزنید ، زیرا این خطر وجود دارد که جسمی که قبلاً کمی تکان خورده بود عمیق تر قرار گرفته و به طور بالقوه باعث انسداد کامل شود. اگر قربانی بتواند پاسخ دهد:
- مطمئن شوید که قربانی در حال خفگی است. به آنها اطلاع دهید که شما در کنار آنها هستید و در صورت نیاز آماده کمک هستید.
- برای از بین بردن انسداد به قربانی خفه کننده دستور دهید سرفه کند. از ضربات پشتی استفاده نکنید.
- به مشاهده وضعیت ادامه دهید و در صورت مسدود شدن کامل راه هوایی قربانی یا جدی شدن خفگی آماده کمک باشید.
مرحله 3. کمکهای اولیه را انجام دهید
اگر قربانی واقعاً در حال خفگی است یا انسداد کامل راه هوایی دارد و هنوز هوشیار است ، نیاز به کمک های اولیه را اطلاع دهید. شما باید مطمئن شوید که یک قربانی آگاه می داند چه کار کند. این همچنین به او فرصتی می دهد تا به شما بگوید آیا واقعاً به کمک نیاز دارید.
اگر تنها فردی هستید که می تواند به شما کمک کند ، قبل از تماس با اورژانس ، اولین کمک ها را انجام دهید. اگر شخص دیگری در اطراف شماست ، از او کمک بخواهید
مرحله 4. از پشت به قربانی ضربه بزنید
توجه داشته باشید که دستورالعمل های زیر برای قربانیانی است که نشسته یا ایستاده اند.
- پشت قربانی و کمی به یک طرف بایستید. اگر چپ دست نیستید ، در سمت چپ قربانی بایستید و اگر چپ دست هستید ، در سمت راست او بایستید.
- با یک دست از قفسه سینه قربانی حمایت کنید و بدن او را به جلو خم کنید تا جسمی که دستگاه تنفسی را مسدود می کند از دهان قربانی خارج شود (برخلاف عمق گلو).
- با استفاده از پاشنه دست (قسمت بین کف دست و مچ) تا 5 بار ضربه محکمی بین تیغه های شانه قربانی بگذارید. بعد از هر بار سکته مکث کنید تا ببینید آیا انسداد برطرف شده است یا خیر. اگر نه ، به فشارهای شکمی بروید (به پایین مراجعه کنید).
مرحله 5. فشارهای شکمی (مانور هایملیچ) را انجام دهید
مانور هایملیخ یک تکنیک اضطراری است که فقط برای بزرگسالان یا کودکان بالای 1 سال انجام می شود. مانور هایملیخ را روی کودک زیر 1 سال تمرین نکنید.
- پشت قربانی خفگی بایستید.
- دستان خود را دور کمر قربانی بپیچید و به جلو خم شوید.
- مشت خود را درست کرده و آن را درست بالای ناف (وسط) قربانی ، اما زیر استخوان سینه قرار دهید.
- دست دیگر را در بالای دست گره کرده قرار دهید ، سپس هر دو را به سمت بالا و بالا به طرف شکم قربانی بکشید.
- عمل فشار دادن شکم را تا پنج بار انجام دهید. بعد از هر بار فشار ، بررسی کنید که آیا انسداد برطرف شده است یا خیر. اگر قربانی هوشیاری خود را از دست داد ، این مرحله را متوقف کنید.
مرحله 6. مانور هایملیچ را برای زنان باردار و افراد چاق تغییر دهید
دستهای خود را بالاتر از آنچه در مانور معمول هایملیخ توضیح داده شد قرار دهید. دستها باید در قسمت پایین جناغ ، بالای نقطه اتصال دنده های پایینی قرار گیرند. همانطور که در بالا توضیح داده شد با فشار محکم به قفسه سینه فشار دهید. با این حال ، همان حرکت رو به بالا مانند مانور معمولی هایملیچ را نمی توان انجام داد. این کار را تا زمانی که قربانی خفگی خود را متوقف نکرده ، انسداد برطرف شده یا بیهوش شده است ، تکرار کنید.
مرحله 7. اطمینان حاصل کنید که جسم گیر کرده در گلو به طور کامل برداشته شده است
هنگامی که دستگاه تنفسی باز می شود ، جسمی که باعث خفگی قربانی شده است ممکن است در گلو باقی بماند. اگر قربانی قادر است از او بخواهید بدون مشکل استفراغ کند و نفس بکشد.
ببینید آیا هنوز چیزی باعث انسداد دستگاه تنفسی شده است یا خیر. در صورت وجود ، با کشیدن انگشتان خود شی را از دهان قربانی بگیرید. فقط در صورت مشاهده جسمی که باعث خفگی می شود ، انگشتان خود را بیندازید ، در غیر این صورت انسداد به داخل رانده می شود
مرحله 8. بررسی کنید که آیا تنفس طبیعی بازگشته است یا خیر
اغلب افراد وقتی جسم گیر کرده از گلو بیرون می آید به تنفس طبیعی خود برمی گردند. در صورت عدم بازگشت تنفس طبیعی یا از دست دادن هوشیاری ، قدم بعدی را ادامه دهید.
مرحله 9. اگر قربانی بیهوش است از او کمک بگیرید
اگر قربانی خفگی بیهوش است ، به پشت روی زمین دراز بکشید. سپس ، در صورت امکان ، مجاری تنفسی قربانی را پاک کنید. اگر می توانید انسداد را مشاهده کنید ، آن را با انگشتان خود جارو کنید و جسم را از طریق دهان خود از گلو خارج کنید. اگر چیزی را گیر نکرده اید انگشت خود را تکان ندهید. مراقب باشید که به طور تصادفی انسداد را به عمق دستگاه تنفسی وارد نکنید.
- اگر جسم گیر کرده است و قربانی به هوش نیامده یا واکنش نشان نداده است ، بررسی کنید که آیا هنوز نفس می کشد یا خیر. گونه را به دهان قربانی بیاورید. به مدت 10 ثانیه: ببینید آیا قفسه سینه قربانی بالا و پایین می شود ، به تنفس گوش می دهد و نفس قربانی را در گونه احساس می کند.
- اگر مصدوم تنفس نمی کند ، احیای قلبی ریوی (CPR) را انجام دهید. فشار روی قفسه سینه مورد استفاده در CPR همچنین می تواند انسداد را برطرف کند.
- از شخصی بخواهید با اورژانس تماس بگیرد ، یا به تنهایی با اورژانس تماس بگیرد و اگر شخص دیگری در اطراف نیست برای کمک به قربانی برگردد. فشرده سازی قفسه سینه متناوب ، بررسی راه های هوایی و تنفس مصنوعی در حالی که منتظر رسیدن کمک هستید. بعد از هر 30 فشار سینه 2 بار تنفس بدهید. به یاد داشته باشید که هنگام انجام CPR دهان قربانی را مجدداً بررسی کنید.
- تا زمانی که جسم مانع راه هوایی برداشته نشود ، ممکن است مقاومت کمی در برابر پمپاژ قفسه سینه وجود داشته باشد.
مرحله 10. با پزشک مشورت کنید
اگر قربانی دچار سرفه مداوم ، تنگی نفس می شود یا احساس می کند چیزی بعد از خفگی در گلو گیر کرده است ، باید فوراً به پزشک مراجعه کند.
فشار شکم همچنین می تواند باعث کبودی و آسیب های داخلی شود. در صورت استفاده از این روش یا انجام CPR بر روی شخص دیگر ، قربانی باید پس از آن توسط پزشک معاینه شود
روش 2 از 2: کمک به خود
مرحله 1. با خدمات اورژانس تماس بگیرید
اگر هنگام تنهایی خفه می شوید ، فوراً با 118 یا شماره اورژانس محلی تماس بگیرید. حتی اگر نمی توانید صحبت کنید ، خدمات اضطراری به طور کلی برای بررسی همه تماس های دریافتی کمک می فرستد.
مرحله 2. مانور هایملیخ را روی خود انجام دهید
مانور هایملیخ برای خودتان ممکن است مانند دیگران قوی نباشد ، اما همچنان می توانید این مرحله را امتحان کنید تا شی در گلوی شما گیر کند.
- مشت بزن. آن را روی شکم ، درست بالای ناف قرار دهید.
- مشت را با دست دیگر بگیرید.
- به صندلی ، میز ، پیشخوان یا سایر اجسام جامد تکیه دهید.
- همانطور که در بالا توضیح داده شد مشت های خود را به داخل و بالا فشار دهید.
- این کار را تا رفع انسداد یا رسیدن کمک انجام دهید.
- اطمینان حاصل کنید که انسداد به طور کامل برداشته شده است. سعی کنید مسدود کننده و بقیه را پر کنید.
مرحله 3. با پزشک مشورت کنید
در صورت سرفه مداوم ، تنگی نفس یا احساس چسبندگی در گلو ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
