هرچه بیشتر بدانید در معاینه زنان با چه چیزی روبرو خواهید شد ، احساس آرامش بیشتری خواهید داشت.
گام
قسمت 1 از 4: آمادگی برای امتحان
مرحله 1. یک جلسه برنامه ریزی کنید
قرارهای منظم باید بین دوره های قاعدگی برنامه ریزی شود. اگر در آن روز قاعدگی دارید ، پزشک نمی تواند معاینه کامل انجام دهد.
- اگر اورژانس دارید ، به پزشک اطلاع دهید. به محض خالی بودن برنامه پزشک وقت بگیرید. به مراقبت های پزشکی مورد نیاز خود ادامه دهید.
- اگر برای اولین بار است که تحت معاینه زنان قرار می گیرید ، لطفاً این مورد را به شخصی که از قرار ملاقات شما با پزشک پیگیری می کند ، اطلاع دهید. آنها ممکن است نیاز داشته باشند که جلسه متفاوتی را برای بحث در مورد پرونده پزشکی شما از قبل تعیین کنند و نیازهای ویژه زنانی را که برای اولین بار معاینه می شوند ، برآورده سازند.
- معاینات معمول زنان می تواند توسط پزشکان عمومی (و معمولاً انجام می شود) انجام شود. نیازی به مراجعه به متخصص اطفال ندارید ، مگر اینکه پزشک عمومی شما مشکوک به بیماری شدیدتری باشد و برای تشخیص آن به پزشک متخصص با آموزش های تخصصی تر نیاز داشته باشد.
- بهتر است اولین معاینه زنان را در اوایل 20 سالگی یا سه سال پس از شروع فعالیت جنسی انجام دهید. توصیه ها در مکان های مختلف متفاوت است ، زیرا این راهنما انعطاف پذیر است. بنابراین اگر شک دارید ، از پزشک خود بپرسید که اولین معاینه کامل خود را در چه سنی انجام دهید.
- توجه داشته باشید که زن جوانی که از نظر جنسی فعال است و در چرخه قاعدگی خود مشکل دارد یا در 16 سالگی اولین قاعدگی خود را نداشته است ، باید به طور منظم معاینات زنان را انجام دهد.
مرحله 2. طبق معمول دوش بگیرید
حداکثر 24 ساعت قبل از قرار ملاقات دوش بگیرید و از محصولاتی که معمولاً استفاده نمی کنید استفاده نکنید.
- 24 ساعت قبل از معاینه رابطه جنسی نداشته باشید. تحریک ناشی از فعالیت جنسی می تواند تفسیر برخی از نتایج آزمایش را دشوار کند.
- قبل از معاینه از محصولات مخصوص ناحیه زنانه استفاده نکنید. ظرف 24 ساعت قبل از معاینه از دوش (شستشوی واژن با مایع مخصوص) و استفاده از دئودورانت ها ، اسپری ها یا کرم های مخصوص ناحیه زنانه خودداری کنید.
- درست لباس بپوش. به یاد داشته باشید ، بعداً باید لباس خود را در بیاورید. بنابراین لباسی نپوشید که باز کردن آن دشوار است و دوباره بپوشید.
مرحله 3. دوست خود را دعوت کنید
اگر این کار باعث می شود احساس راحتی بیشتری داشته باشید ، یکی از اعضای خانواده ، مانند مادر یا خواهر یا حتی یک دوست را به همراه داشته باشید.
اعضای خانواده می توانند در اتاق انتظار منتظر بمانند یا کل معاینه را با خود ببرند
مرحله 4. س questionsالات را آماده کنید
این فرصتی است که می توانید در مورد سلامت جنسی و باروری ، از جمله تنظیم خانواده ، شیوه های جنسی ایمن ، بیماریهای منتقله از راه جنسی ، تغییرات در بدن خود و آنچه در آینده با آن روبرو خواهید شد ، س askال کنید.
قسمت 2 از 4: بحث در مورد سابقه پزشکی
مرحله 1. در مورد سابقه پزشکی عمومی خود از شما سال می شود
واضح و صادقانه پاسخ دهید. پزشک شما باید تا آنجا که ممکن است اطلاعات لازم را برای درمان موثر مشکل موجود بدست آورد و برای جلوگیری از عوارض بعدی با شما همکاری کند.
- برخی از پزشکان از شما می خواهند با پر کردن یک فرم به سوالات مربوط به سابقه پزشکی خود پاسخ دهید. در حالی که دیگران ممکن است این کار را با پرسش و پاسخ مستقیم انجام دهند.
- برای بحث درباره سابقه جنسی خود آماده باشید. پزشک باید بداند که آیا شما از نظر جنسی فعال هستید یا خیر. او ممکن است درباره مسائل مربوط به سینه ، معده ، واژن یا جنسی که به نظر شما طبیعی نیستند ، از جمله موارد سوء استفاده جنسی یا آزار جنسی ، بپرسد.
- همچنین پزشک در مورد داروهای ضد بارداری که در حال حاضر و قبل از آن استفاده می کنید ، سوال خواهد کرد.
مرحله 2. همچنین در مورد دوره قاعدگی از شما سال می شود
اولین تاریخ آخرین قاعدگی خود را به خاطر داشته باشید تا به پزشک یا پرستار خود اطلاع دهید و اولین سنی را در چه سنی داشته اید. آنها همچنین از سنین شما در چه سنی شروع به رشد کرده اند.
- پزشک از شما می پرسد آیا چرخه قاعدگی شما منظم است ، به عنوان مثال هر 28 روز. زمان چقدر است ؛ و اینکه آیا با قاعدگی خود مشکل دارید ، مانند گرفتگی.
- پزشک از شما می پرسد که آیا دوره هایی از لکه بینی یا خونریزی بین پریودها وجود دارد یا خیر. آنها همچنین از شما می پرسند که چقدر خونریزی در طول قاعدگی دارید. شما معمولاً می توانید به آنها بگویید که چقدر پد یا تامپون استفاده کنند ، مخصوصاً در 48 ساعت اول چرخه.
مرحله 3. اطلاعاتی در مورد همه مشکلاتی که دارید ارائه دهید
این مشکلات شامل ترشحات واژن ، بوی بد ، خارش در ناحیه واژن ، درد یا ناراحتی غیرمعمول در ناحیه شکم یا واژن ، درد هنگام مقاربت جنسی و تغییرات ، درد یا مشکلات در سینه ها است.
- اگر شما یا پزشک خود در مورد آن نگران هستید ، می توانید آزمایش STI (عفونت های منتقله از راه جنسی) انجام دهید. می توانید آزمایش ادرار برای تشخیص کلامیدیا و/یا سوزاک و آزمایش خون برای HIV ، تبخال و/یا سفلیس انجام دهید.
- اگر به چیزی مشکوک هستید ، انجام آزمایش STI اشکالی ندارد ، زیرا در صورت وجود عفونت ، درمان های موثری وجود دارد. به هر حال ، درمان زود هنگام از عوارض طولانی مدت جلوگیری می کند. به عنوان مثال ، درمان زود هنگام کلامیدیا و/یا سوزاک از ایجاد بیماری التهابی لگن در آینده جلوگیری می کند. عفونت هایی که به مدت طولانی درمان نشده اند می توانند منجر به عوارض دیگری مانند مشکلات باروری یا ایجاد درد مزمن لگن شوند.
مرحله 4. اگر فکر می کنید باردار هستید به پزشک خود اطلاع دهید
آزمایشات ادراری یا آزمایشگاهی ابتدا برای تایید بارداری انجام می شود. اگر شما واقعا باردار هستید ، پزشک به شما کمک می کند تا مراقبت های قبل از زایمان را تا زمان زایمان ترتیب دهید.
قسمت 3 از 4: گذراندن امتحان
مرحله 1. از پزشک بخواهید روش کار را توضیح دهد
برخی از قسمت های معاینه به شما احساس ناخوشایندی می دهد. گفتگو با پزشک در طول امتحان به شما کمک می کند تا احساس آرامش بیشتری داشته باشید. از پزشک بپرسید که در آن زمان چه می کند.
- در صورت مراجعه به پزشک مرد ، معمولاً یک پرستار زن در طول معاینه شما را همراهی می کند. اگر در دسترس نیست ، از پرستار بخواهید در آنجا حضور داشته باشد.
- ابتدا قسمت خارجی مورد بازرسی قرار می گیرد ، سپس یک بازرسی داخلی انجام می شود. نواحی خارجی مورد بررسی شامل کلیتوریس ، لبیا ، دهانه واژن و راست روده است.
- معاینه داخلی با استفاده از اسپکولوم برای بررسی کانال واژن ، دهانه رحم ، انجام تست پاپ اسمیر و در صورت نیاز نمونه برداری از بافت انجام می شود. معاینه دیجیتالی برای بررسی رحم (رحم) و تخمدان (تخمدان) انجام می شود.
- این بررسی کامل فقط چند دقیقه طول خواهد کشید.
مرحله 2. لباس های خود را درآورید
پس از اتمام آزمایشات معمول و س questionsالات پزشکی ، لباس بیمارستانی به شما داده می شود و از شما خواسته می شود تعویض کنید. همه لباس ها ، از جمله شورت و سوتین را جدا کنید ، مگر اینکه پرستار به شما بگوید این کار را نکنید.
مرحله 3. لباس بیمارستانی بپوشید
لباسهایی که برای معاینات زنان مورد استفاده قرار می گیرند در جلو باز می شوند تا معاینه سینه را تسهیل کنند.
معمولاً این لباس بیمارستانی از کاغذ ساخته می شود. یک روکش کاغذی اضافی وجود دارد که تا ران ادامه می یابد
مرحله 4. برای معاینه سینه آماده شوید
این بررسی ابتدا انجام می شود. سینه به صورت دایره ای و خطی مورد بررسی قرار می گیرد.
- پزشک بافت پستان را که تا ناحیه زیر بغل امتداد دارد بررسی می کند. او همچنین نوک سینه ها را از نظر وجود هرگونه ناهنجاری بررسی می کند.
- معاینه پستان برای بررسی وجود توده یا ناهنجاری انجام می شود. در صورت احساس درد در این روش ، به پزشک خود اطلاع دهید.
مرحله 5. به انتهای جدول منتقل کنید
شما باید خود را طوری قرار دهید که پاهای شما در فضای ارائه شده قرار گیرد.
موقعیت پاها برای تسهیل معاینه بیشتر باز خواهد بود. پاهای خود را شل کرده و آنها را باز بگذارید
مرحله 6 شما تحت معاینه خارجی قرار می گیرید
یک معاینه خارجی انجام می شود تا مشخص شود آیا علائم تحریک ، عفونت یا ناهنجاری در بافتهای اطراف واژن و مجرای ادراری وجود دارد که محل عبور ادرار از مثانه است.
این ناحیه ها و بافت ها برای بررسی دقیق تر آنها مشاهده و لمس می شوند. به عنوان مثال ، اگر لب ها قرمز یا ملتهب به نظر برسند ، پزشک احتمالاً آنها را بیشتر معاینه می کند و می بیند که آیا ناهنجاری وجود دارد یا خیر
مرحله 7. شما فشار را از طریق اسپکولوم احساس خواهید کرد
در مرحله بعد ، پزشک وسیله ای را به نام اسپکولوم وارد می کند. اسپکولوم می تواند از پلاستیک یا فلز ساخته شود. اسپکولوم فلزی هنگام قرار دادن احساس خنکی می کند.
- این دستگاه در واژن قرار داده می شود و به تدریج باز می شود تا معاینه کانال و دهانه رحم را تسهیل کند.
- این آزمایش به شما احساس فشار می دهد ، اما نباید دردناک باشد. اگر احساس بیماری می کنید ، به پزشک خود اطلاع دهید. اسپکولوم ها در اندازه های مختلفی وجود دارند ، بنابراین اگر اولین مورد دردناک باشد ، پزشک ممکن است اسپکولوم دیگری را امتحان کند.
مرحله 8. بدانید که آزمایش پاپ چیست؟
پس از معاینه پزشک دهانه رحم و مجرای واژن ، یک سواب یا برس کوچک را از طریق دهانه اسپکولوم وارد می کند. این ابزار نمونه ای از سلول های دهانه رحم را بر می دارد. این آزمایش پاپ تست نامیده می شود و قبل از 21 سالگی توصیه نمی شود.
- نمونه گرفته شده به آزمایشگاه ارسال می شود و بررسی می شود ، آیا سلول هایی وجود دارند که غیر طبیعی به نظر می رسند یا پتانسیل سرطانی دارند. اکثر خانم ها به طور معمول نتایج آزمایش پاپ تست را دریافت می کنند.
- به طور کلی نتایج آزمایش پاپ اسمیر طی 10 تا 14 روز به شما اطلاع داده می شود.
- اگر مشکلی دارید ، پزشک نمونه های اضافی را برای آزمایش در آزمایشگاه می گیرد.
مرحله 9. چک های دیجیتالی را درک کنید
در معاینه بعدی ، پزشک یک یا دو انگشت را داخل واژن قرار می دهد در حالی که به معده شما فشار می آورد.
این روش به گونه ای در نظر گرفته شده است که پزشک بتواند توده یا ناهنجاری های اطراف تخمدان ها و اندام های زنانه ، از جمله دهانه رحم ، لوله های فالوپ و رحم را احساس کند
مرحله 10. قبل از رفتن به خانه با پزشک خود مشورت کنید
پس از اتمام بازرسی ، باید به تعویض لباس برگردید. پرستار شما را به مطب پزشک یا اتاق مشاوره می رساند ، یا پزشک نتایج معاینه شما را در محل ارائه می دهد.
پزشک نتایج معاینه را توضیح داده و به هر س questionsالی که هنوز دارید پاسخ می دهد. او همچنین یک نسخه کتبی که ممکن است به آن نیاز داشته باشید به شما می دهد ، مانند نسخه ای از قرص های ضد بارداری
قسمت 4 از 4: درمان بیشتر
مرحله 1. هنگامی که می توانید دوباره او را ملاقات کنید ، از پزشک خود بپرسید
آزمایشاتی مانند پاپ اسمیر به طور کلی هر دو سال یکبار انجام می شود. اما برای کسانی که تازه شروع به کار کرده اید ، هر سال یک آزمایش پاپ آزمایش انجام دهید تا یک پایگاه سالم ایجاد کنید. چه زمانی باید برای معاینه معمول به پزشک مراجعه کنید.
باید بدانید که اگر در آزمایش پاپ آزمایش (یا در هر قسمت دیگری از سینه یا اندام تناسلی) نتایج غیرطبیعی وجود داشته باشد ، پزشک از شما می خواهد زودتر بیایید و درمان بیشتر یا آزمایش های اضافی را انجام دهید
مرحله 2. در صورت بروز مشکل فوراً به پزشک مراجعه کنید
اگر شکایاتی مانند درد شکم ، ترشحات یا ترشحات واژن ، احساس سوزش ، بوی غیرمعمول یا تند ، گرفتگی قاعدگی شدید یا لکه بینی بین پریودها دارید ، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- همچنین اگر در مورد مشکلات باروری ، مانند تمایل به شروع مصرف قرص های ضد بارداری ، س questionsالات مربوط به رابطه جنسی ایمن و/یا عفونت های منتقله از راه جنسی ، یا س aboutالات مربوط به بارداری ، می توانید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
- هنگامی که از نظر جنسی فعال هستید ، پزشک می تواند شما را در انتخاب بهترین روش پیشگیری از بارداری ، از جمله محصولات نسخه ای که پزشک می تواند برای شما تجویز کند ، راهنمایی کند. او همچنین به نظارت بر استفاده از آنها کمک می کند.
- اشکال متداول پیشگیری از بارداری شامل قرص های ضد بارداری یا قرص است. وصله KB ؛ تزریق؛ کاندوم ؛ و دستگاه هایی که در واژن قرار می گیرند ، مانند دیافراگم و IUD (دستگاه های داخل رحمی).
- به یاد داشته باشید که پزشکان آموزش دیده اند تا اطلاعات مورد نیاز را در اختیار زنان قرار دهند تا بتوانند بهترین انتخاب ها را در زمینه سلامت باروری انجام دهند. بنابراین پزشک همیشه مایل است که شما را ببیند و راهنمایی کند ، حتی اگر می خواهید از سلامت جنسی بپرسید و معاینه معمول را انجام ندهید.
مرحله 3. یک معاینه سینه خود را در خانه انجام دهید
پزشک به شما نشان می دهد که چگونه سینه های خود را معاینه کنید تا به دنبال توده هایی باشید که احتمال سرطان یا بیماری های دیگر را دارند. این معاینات را به طور مرتب انجام دهید و در صورت احساس توده یا توده کوچک در بافت پستان ، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
نکات
- با پزشک صادق باشید ، حتی اگر احساس خجالت می کنید. اطلاعاتی که در مورد دردناک یا آزاردهنده ارائه می دهید ، از جمله از نظر فعالیت جنسی ، به پزشک شما کمک می کند تا بهترین گزینه درمانی را برای شما پیدا کند.
- این احتمال را داشته باشید که پزشک شما مرد است. اما همچنین متوجه شوید که او باید بارها این نوع بازرسی را انجام داده باشد. یک پرستار زن در طول معاینه شما را در اتاق همراهی می کند. اگر نمی خواهید تحت نظر پزشک مرد قرار بگیرید ، هنگام تعیین وقت کلینیک/بیمارستان به این نکته اشاره کنید.
- از پرسیدن نترسید. وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید ، بنابراین هرگونه خجالت و ناراحتی را نادیده بگیرید و فقط هر آنچه می خواهید بدانید بپرسید.
- این معاینه ممکن است باعث لکه بینی خونریزی شود و توصیه می شود که یک پد یا محصول مشابه دیگر با خود حمل کنید.
