افراد زیادی هستند که به دنبال راه هایی برای افزایش احتمال بچه دار شدن هستند. هیچ تضمینی وجود ندارد که بتوانید جنسیت فرزند خود را انتخاب کنید ، اما گزینه های زیادی برای کشف وجود دارد. می توانید از روش های خانگی مانند حداکثر کردن تعداد اسپرم و تغییر رژیم غذایی خود استفاده کنید. همچنین ممکن است اقدامات پزشکی مانند جداسازی اسپرم یا IVF را در نظر بگیرید. با خیال راحت گزینه های مختلف را هر طور که مناسب می دانید امتحان کنید.
گام
روش 1 از 4: استفاده از روش خانه
مرحله 1. یک موقعیت جنسی از پشت انتخاب کنید
برخی از متخصصان موقعیت های جنسی را پیشنهاد می کنند که از نفوذ عمیق برای افزایش احتمال بچه دار شدن از جمله پشت سر حمایت می کند. منطق این است که انزال در حین نفوذ عمیق ، اسپرم را تا حد امکان به دهانه رحم نزدیک می کند و به نفع اسپرم مردی است که سریعتر شنا می کند.
در نفوذ سطحی ، اسپرم ممکن است بیشتر از دهانه رحم رسوب کند ، و این بدان معناست که اسپرم زن با دوام تر (عمر طولانی تر در واژن) سود می برد
مرحله 2. سعی کنید همسر را به ارگاسم برسانید
اسپرمهای مرد ضعیف تر از اسپرمهای زن هستند که در محیط اسیدی واژن سریعتر می میرند. اما اگر همسر دچار ارگاسم شود ، اسپرم مرد شانس بیشتری دارد زیرا دهانه رحم در طول ارگاسم مایع اضافی ترشح می کند. بنابراین ، محیط واژن مهمان نوازتر برای اسپرم مردان است و شانس رسیدن به تخمک را افزایش می دهد.
همچنین ادعاهایی وجود دارد که انقباضات در هنگام ارگاسم به هل دادن سریع اسپرم به داخل دهانه رحم کمک می کند. با این حال ، به یاد داشته باشید که این گفته از نظر علمی اثبات نشده است
مرحله 3. قبل از 30 یا 35 سالگی باردار شوید
برخی تحقیقات نشان می دهد که هرچه سن شما بالاتر باشد ، احتمال باردار شدن شما بیشتر می شود. بنابراین ، اگر می خواهید پسر داشته باشید ، باید زود شروع کنید. اگر زن هنوز 30 سال نداشته باشد و شوهر 35 سال داشته باشد ، احتمال افزایش دارد.
روش 2 از 4: روش جداسازی اسپرم را امتحان کنید
مرحله 1. مراجعه به کلینیک مجاز اریکسون را در نظر بگیرید
روش اریکسون آلبومین یک تکنیک برای جداسازی اسپرم مرد از اسپرم زن است. با این حال ، به یاد داشته باشید که هنوز پزشکان و محققان زیادی هستند که اثربخشی آن را زیر سوال می برند. این روش هنوز برای برخی از افراد جذاب است زیرا نسبت به سایر تکنیک ها نسبتاً ارزان است (حدود 8 تا 15 میلیون روپیه).
در اینترنت در مورد کلینیک های اریکسون جستجو کنید یا از پزشک خود بپرسید. می توانید در تاریخ تخمک گذاری ویزیت را برنامه ریزی کنید
مرحله 2. برای ارائه نمونه اسپرم و پردازش اسپرم به کلینیک مراجعه کنید
هنگام ورود به درمانگاه در روز تخمک گذاری همسر ، شوهر باید نمونه ای از اسپرم خود را ارائه دهد. به طور کلی ، اسپرم پس از 2 تا 5 روز بدون انزال به حداکثر تعداد خود می رسد. بنابراین ، ممکن است از شما خواسته شود که حدود 48 ساعت قبل از ملاقات خود از فعالیت جنسی خودداری کنید.
- پس از ارائه نمونه توسط شوهر ، اسپرم در لوله پروتئینی به نام آلبومین قرار می گیرد. اسپرم می تواند در آلبومین شنا کند ، اما روش اریکسون فرض می کند که اسپرم مردانه که کوچکتر ، ضعیف تر و سریعتر از اسپرم زن است ، می تواند سریعتر از آلبومین عبور کند.
- یعنی پس از انتظار برای شنا کردن اسپرم از بالا به پایین لوله ، اسپرم نزدیک لوله (باید) مرد باشد ، در حالی که اسپرم نزدیک بالای لوله زن است.
مرحله 3. تحت لقاح مصنوعی قرار بگیرید
برای تلاش برای بچه دار شدن ، کارکنان کلینیک اسپرم را از زیر لوله آلبومین برداشته و در بدن همسر کاشته می کنند. در این مرحله ، انتظار می رود که همسر باردار شود. با این حال ، مانند رابطه جنسی ، هیچ تضمینی برای وقوع بارداری وجود ندارد.
چندین روش تلقیح مصنوعی وجود دارد که می توان از آنها استفاده کرد ، اما رایج ترین آنها تلقیح داخل رحمی (IUI) است. در این روش اسپرم از طریق کاتتر مستقیماً به رحم تزریق می شود
روش 3 از 4: انجام IVF
مرحله 1. یک بیمارستان یا کلینیک پیدا کنید که PGD و IVF را ارائه دهد
تشخیص ژنتیکی پیش کاشت (PGD) یک فرایند پزشکی است که اطلاعات ژنتیکی جنین را قبل از کاشت در رحم مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهد. این روش همچنین می تواند جنسیت نوزاد را تعیین کند. اگر علاقمند به تلاش هستید ، با نزدیکترین کلینیکی که این روش را ارائه می دهد تماس بگیرید.
PGD همراه با لقاح آزمایشگاهی (IVF) یکی از معدود روش هایی است که می توان با اطمینان کامل جنسیت نوزاد را انتخاب کرد. با این حال ، این روش نیز یکی از پیچیده ترین و گران ترین است
مرحله 2. درمان باروری را انجام دهید
اگر کلینیک با انجام این روش موافقت کند ، ممکن است زن مجبور شود آمادگی برای دادن تخمک را از چند هفته تا یک ماه قبل شروع کند. به طور کلی ، به زنان تحت PGD و IVF داروهای باروری داده می شود تا تخمدان ها را تحریک کند تا تخمک های بالغ تری آزاد کنند.
- معمولاً از داروهای باروری به مدت دو هفته به صورت قرص یا تزریق استفاده می شود.
- گاهی اوقات عوارض جانبی خفیفی مانند احساس سوزش ، حالت تهوع ، نفخ ، سردرد و تاری دید وجود خواهد داشت.
مرحله 3. یک تزریق هورمونی انجام دهید
همسر علاوه بر تجویز داروهای باروری ، روزانه یک سری تزریق هورمون نیز انجام می داد. تزریق یک تحریک بیشتر تخمدان ها برای آزادسازی تخمک های بالغ تر است. برخی از زنان عوارض جانبی شدیدی را برای هورمون ها تجربه می کنند. بنابراین ، زنانی که برای اولین بار تحت این درمان قرار می گیرند ، به طور کلی تحت نظارت دقیق قرار می گیرند تا اطمینان حاصل شود که این روند بدون مشکل پیش می رود.
همچنین ممکن است پروژسترون به شما داده شود ، هورمونی که دیواره رحم را در آمادگی برای IVF ضخیم می کند
مرحله 4. سلول تخم مرغ را بدهید
بدن همسر تحریک می شود تا تخمک های بیشتری آزاد کند و از معاینات منظم سونوگرافی برای تعیین زمان آماده شدن تخمک ها برای رهاسازی استفاده می شود. هنگامی که تخمک بالغ می شود ، پزشک یک عمل جراحی ساده و کم تهاجمی را برای برداشتن تخمک انجام می دهد. اکثر زنان می توانند فعالیتهای عادی خود را در عرض یک روز یا بیشتر پس از این عمل از سر بگیرند.
با وجود اینکه همسر آرام می گیرد ، این روش گاهی اوقات ناراحت کننده است. معمولاً پزشکان برای کاهش آن مسکن تجویز می کنند
مرحله پنجم: تخمک را بارور کنید
اگر شوهر انبوهی از نمونه های اسپرم را برای استفاده آماده ندارد ، اکنون باید آن را ارائه دهد. اسپرم شوهر برای جدا کردن سالم ترین اسپرم با بالاترین کیفیت پردازش شده و با تخمک ترکیب می شود. در حدود یک روز ، تخمک بررسی می شود که آیا بارور شده است یا خیر.
مانند سایر روشهای مصنوعی ، در این مورد ، شوهر نیز باید قبل از دادن اسپرم به مدت 48 ساعت از انزال اجتناب کند
مرحله 6. اجازه دهید جنین بیوپسی شود
پس از رشد جنین برای چند روز ، پزشک برخی سلولها را برای آزمایش و تجزیه جدا می کند. DNA از هر نمونه سلولی جدا شده و از طریق فرآیندی به نام واکنش زنجیره ای پلیمراز (PCR) کپی می شود. سپس ، این DNA برای تعیین مشخصات ژنتیکی جنین ، از جمله جنسیت نوزاد که احتمالاً از جنین رشد می کند ، تجزیه و تحلیل می شود.
مرحله 7. بر اساس نتایج آزمایش تصمیم بگیرید
پس از تجزیه و تحلیل سلول های هر جنین ، به شما گفته می شود که کدام جنین مذکر است و کدام ماده است ، و همچنین اطلاعات مهم دیگر (مانند وجود بیماری های ژنتیکی).
مرحله 8. روش IVF را انجام دهید
پس از انتخاب جنین جمع آوری شده ، جنین از طریق لوله کوچکی که به داخل دهانه رحم وارد می شود به داخل رحم منتقل می شود. معمولاً فقط یک یا دو جنین در یک زمان منتقل می شوند. اگر این تلاش ها موفقیت آمیز باشد ، یک یا چند جنین به دیواره رحم متصل می شود و بارداری طبق معمول پیش می رود. در دو هفته ، می توانید آزمایش بارداری انجام دهید تا ببینید آیا روش IVF موفقیت آمیز بوده است یا خیر.
اگر اولین تلاش برای IVF جواب نداد ، ناامید نشوید. به طور کلی ، میزان موفقیت بین 20 تا 25 درصد متغیر است. میزان موفقیت 40 and و بالاتر بسیار نادر است. برای به دست آوردن نتایج مطلوب ، زوج های سالم باید چندین بار تحت PGD و IVF قرار بگیرند
روش 4 از 4: استفاده از روشهای اثبات نشده
مرحله 1. با افزایش اسپرم مردان تعداد اسپرم را به حداکثر برسانید
تصور می شود که اسپرم مرد ضعیف تر ، اما سریعتر از اسپرم زن است. این فرض وجود دارد که در صورت افزایش تعداد اسپرم ، احتمال اینکه اسپرم مرد ابتدا به تخمک برسد وجود دارد. سعی کنید این پیشنهادات را دنبال کنید:
- بیشترین میزان تولید اسپرم زمانی است که بیضه ها کمی سردتر از دمای بدن هستند. شوهران باید از دوش آب داغ یا لپ تاپ داغ در آغوش خود اجتناب کنند.
- سیگار نکشید و الکل ننوشید. مردانی که زیاد سیگار می کشند و می نوشند ، کمتر اسپرم تولید می کنند. اگر در ترک عادت مشکل دارید ، با پزشک خود مشورت کنید.
- از داروها استفاده نکنید زیرا می توانند تولید اسپرم را کاهش دهند.
- از مصرف برخی داروها خودداری کنید. چندین نوع دارو وجود دارد که بر باروری مردان تأثیر می گذارد. در صورت داشتن هر یک از این نگرانی ها با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 2. در صورت امکان نزدیک به تاریخ تخمک گذاری مقاربت جنسی داشته باشید
به طور کلی ، شما باید 24 ساعت قبل از تخمک گذاری و 12 ساعت پس از تخمک گذاری رابطه جنسی داشته باشید. در این مدت ، احتمال بچه دار شدن بیشتر خواهد بود زیرا تصور می شود که اسپرم مرد سریعتر به تخمک می رسد.
- در روزهای منتهی به تخمک گذاری از رابطه جنسی خودداری کنید. این فرض وجود دارد که اجتناب از رابطه جنسی برای مدتی باعث تمرکز بیشتر اسپرم می شود.
- برای پیدا کردن تاریخ تخمک گذاری ، تقریباً 2 هفته قبل از پریود بعدی خود حساب کنید. همچنین می توانید کیت های تست تخمک گذاری را از داروخانه ها خریداری کنید.
مرحله 3. مصرف کلسیم و منیزیم خود را افزایش دهید
برخی افراد ادعا می کنند که با تغییر رژیم غذایی خود موفق به بچه دار شدن شدند. اگر می خواهید امتحان کنید ، غذاهایی بخورید که حاوی مقدار زیادی کلسیم هستند. شیر ، ماست و سبزیجات برگ سبز را امتحان کنید. با خوردن بادام ، موز و توفو می توانید میزان مصرف منیزیم خود را افزایش دهید.
قبل از هرگونه تغییر در رژیم غذایی خود با پزشک خود مشورت کنید
مرحله 4. مصرف سدیم و پتاسیم را کاهش دهید
اگرچه هیچ پشتوانه علمی وجود ندارد ، اما با تغییر رژیم غذایی می توانید شانس بچه دار شدن را افزایش دهید. مصرف سدیم را با محدود کردن مصرف غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ کرده ، چیپس و آب میوه بطری شده کاهش دهید.
- با محدود کردن مصرف نخود ، طالبی و چغندر می توانید پتاسیم را کاهش دهید.
- به یاد داشته باشید که تغییرات رژیم غذایی باعث افزایش احتمال بچه دار شدن نمی شود.
مرحله 5. مصرف شربت سرفه قبل از رابطه جنسی را در نظر بگیرید
این احتمال وجود دارد که مواد موجود در شربت سرفه بتوانند پوشش دهانه رحم را نازک کرده و عبور اسپرم مردان را آسان تر کند. دوز را طبق دستورالعمل رعایت کرده و درست قبل از رابطه جنسی مصرف کنید.
اطمینان حاصل کنید که بیش از مدت توصیه شده روی بسته شربت سرفه را بدون مشورت با پزشک مصرف نکنید
مرحله 6. از کندر برای ایجاد محیطی دوستانه برای اسپرم مردان استفاده کنید
این گیاه از دیرباز در طب چینی به عنوان مقوی تخمدان و رحم استفاده می شده است. کندر می تواند به جذب مواد مغذی بیشتر در بدن کمک کند. بنابراین ، محیط داخل رحم برای اسپرم های مرد مهمان نواز تر خواهد بود که به این اندازه قوی نیستند.
- برای پرس و جو در مورد کندر از فروشگاه های داروهای جایگزین و گیاهان دارویی دیدن کنید.
- قبل از استفاده از اسانس جدید حتماً از پزشک خود سوال کنید.
