وقتی متوجه می شوید که باردار هستید ، به اشتراک گذاشتن اخبار با دیگران قسمت مهمی از استقبال از شادی شما است. چه بخواهید این خبر را به صورت خلاقانه به همه اعلام کنید ، یا با صحبت خصوصی به دیگران اطلاع دهید ، این زمان را به عنوان یک زمان بسیار معنی دار در دوران بارداری خود به یاد خواهید آورد. در زیر چند رویکرد وجود دارد که می توانید برای به اشتراک گذاشتن شادی خود با خانواده و دوستان استفاده کنید.
گام
روش 1 از 3: به شریک خود بگویید
مرحله 1. با هم صحبت کنید
شاید شما و همسرتان مدت زیادی در تلاش برای بچه دار شدن بوده اید و می دانید که خبر بارداری شما اشک شادی را به ارمغان می آورد. یا شاید بارداری شما برنامه ریزی نشده بود ، بنابراین برای همسرتان و همچنین برای شما مثبت بودن نتیجه آزمایش بارداری کمی شوکه کننده است. شرایط شما هرچه که باشد ، بهترین راه برای گفتن به شریک خود این است که با شما دو نفر یک گفتگوی صادقانه داشته باشید.
- در بیشتر شرایط ، شریک زندگی شما باید اولین فردی باشد که به او می گویید. ممکن است وسوسه شوید که فوراً با والدین یا بهترین دوست خود تماس بگیرید ، اما البته بهتر است ابتدا به شریک زندگی خود اطلاع دهید.
- سعی کنید احساسات خود را صادقانه برای شریک خود توضیح دهید. اگر از چیزی که قرار است رخ دهد احساس اضطراب یا خوشحالی کنید ، در مورد آن احساسات صحبت کنید. شما در دوران بارداری به حمایت عاطفی احتیاج خواهید داشت و امیدوارم شریک زندگی شما بتواند آن را حتی در مواقع سردرگمی برای شما فراهم کند.
مرحله 2. خبرها را با یک سورپرایز شیرین یا خنده دار بیان کنید
شاید بخواهید اخبار بارداری خود را کمی خلاقانه به اشتراک بگذارید تا بتوانید از بیان چهره شریک زندگی خود لذت ببرید. در اینجا چند روش جالب وجود دارد که می توانید همسرتان را بخندانید.
- برای هر دوی شما شامی عاشقانه درست کنید. غذاهای با مضمون کودک مانند برش هویج ، برنج تیمی یا آب سیب که در فنجان های کودکان سرو می شود ، سرو کنید. شریک زندگی شما نباید مدت زیادی طول بکشد تا حدس بزند که چه می خواهید بگویید.
- همراه با مجموعه ای از فیلم های با موضوع کودک ، یک نمایش تماشای فیلم ایجاد کنید. خبر بارداری خود را روی کاغذ بنویسید و روی DVD یا نزدیک تلویزیون بگذارید و حالت چهره او را ببینید.
- به شریک خود هدیه دهید. یک تی شرت یا لیوان قهوه بخرید که روی آن نوشته شود "پدر بزرگ" یا "دوستت دارم". سپس با لبخند منتظر بمانید تا شریک زندگی شما متوجه اخبار بارداری شما شود.
- کیک را از نانوایی سفارش دهید. از آنها بخواهید که تبریک بارداری شما را روی کیک بنویسند. سپس از شریک خود بخواهید کیک را برداشته و به خانه بیاورد. وقتی می پرسد کیک را برای چه کسی سفارش داده اید ، بگویید "برای ما! ما پدر و مادر می شویم!"
مرحله 3. برای انواع واکنش ها آماده باشید
اگر بارداری شما برنامه ریزی نشده بود - و شاید حتی انتظارش را نداشتید ، تا آنجا که ممکن است آرام باشید و به همسرتان اجازه دهید اخباری را که آورده اید هضم کند. اولین واکنش شریک زندگی شما همیشه بیان احساسات واقعی او نیست.
روش 2 از 3: به افراد نزدیک خود بگویید
مرحله 1. هنگامی که آماده هستید اطلاع دهید
معمولاً زنان تا پایان سه ماهه اول منتظر می مانند تا بارداری خود را به دیگران بگویند. بسیاری از سقط ها در سه ماهه اول رخ می دهد ، اما بعد از آن بسیار کمتر است. با این حال ، امروزه بسیاری از زنان دیگر سه ماه منتظر نیستند تا به خانواده و دوستان خود اطلاع دهند. مناسب ترین زمان را برای خود و شریک زندگی خود انتخاب کنید.
مرحله 2. قبل از اینکه خبر بارداری شما برای همه معلوم شود به نزدیکترین افراد خود اطلاع دهید
عاقلانه است که قبل از اعلام آن در رسانه های اجتماعی مانند فیس بوک ، توییتر یا وبلاگ خود به خانواده و شریک و دوستان نزدیک خود بگویید که باردار هستید.
- سعی کنید به افراد نزدیک خود شخصاً بگویید یا به صورت جداگانه با آنها تماس بگیرید. اگر از طریق ایمیل یا وسایل دیگر به آنها بگویید ، نمی توانید سلام خوشحال کننده آنها را برای شما بشنوید!
- از طرف دیگر ، ممکن است بخواهید اخبار را به شکل رسمی تری به اشتراک بگذارید ، مانند ارسال کارت. امروزه بسیاری از زنان تصمیم می گیرند بارداری خود را از طریق کارت های تبریک اعلام کنند که می توانید در بسیاری از کتابفروشی ها تهیه کنید.
- اگر می خواهید عکس العمل مردم را ثبت کنید ، منتظر بقیه اعضای خانواده خود باشید و از آنها بخواهید عکس دسته جمعی بگیرند. پس از آماده شدن برای دوربین ، قبل از گرفتن عکس بگویید که باردار هستید.
روش 3 از 3: به همه بگویید
مرحله 1. از طریق رسانه های اجتماعی اعلام کنید
اگر حساب فیس بوک یا توییتر دارید ، ممکن است بتوانید اخبار بارداری خود را به اشتراک بگذارید یا عکسی از پیشرفت خود را در آنجا ارسال کنید. برخی از زوج ها تصمیم می گیرند اولین تصویر سونوگرافی را ضمیمه کنند. روشهای خلاقانه زیادی برای اعلام بارداری وجود دارد - یکی را که برای شما مناسب است انتخاب کنید!
به خاطر داشته باشید که وقتی خبری را به رسانه های اجتماعی اعلام کردید ، نمی توانید کنترل کنید که چه کسی از آن مطلع می شود. تا زمانی که آمادگی کامل برای اطلاع رسانی این خبر برای همه را نداشته باشید ، بارداری خود را در شبکه های اجتماعی اعلام نکنید
مرحله 2. محل کار خود را در نظر بگیرید
همکاران دفتر شما از شنیدن خبر بارداری شما خوشحال خواهند شد. با این حال ، هنگام اعلام بارداری خود به رئیس و همکاران خود ، چند نکته دیگر را نیز باید در نظر بگیرید.
- قبل از اطلاع از سایر همکاران خود به رئیس خود اطلاع دهید. معمولاً زنان منتظر می مانند تا سه ماهه اول بارداریشان تمام شود و بارداری به نظر می رسد که به رئیس خود بگوید. اگر همکار دارید که قبلاً در مورد رئیس خود صحبت کرده اید ، زودتر به رئیس خود بگویید.
- درباره سیاست های مرخصی زایمان شرکت تحقیق کنید تا وقتی به رئیس خود می گویید آنها را بشناسید. آماده پاسخگویی به س questionsالات مربوط به تأثیر بارداری بر عملکرد شما و زمان برنامه ریزی برای شروع مرخصی زایمان باشید.
مرحله 3. وقتی جنسیت نوزاد خود را می فهمید ، مهمانی داشته باشید
بسیاری از مردم چنین مهمانی ای دارند. روش های زیادی برای اعلام جنسیت نوزاد و همچنین اخبار بارداری شما به طور همزمان وجود دارد. مثلا:
- یک آلبوم عکس (برای هر یک از اعضای خانواده) خریداری کنید و عکس سونوگرافی را در صفحه اول با اعلام "یک نوزاد کوچک در اکتبر 2014 متولد می شود" قرار دهید. عکسها و اطلاعیه های اولتراسوند (رفت و برگشت) را چاپ کنید ، و آنها را بچرخانید و سپس آنها را در یک بادکنک یا جعبه دستمال کاغذی بگذارید تا اعضای خانواده باز شوند. در نهایت ، عکس العمل های همه را ضبط کرده و یک فیلم گردآوری کنید تا با دوستان و خانواده خود در فیس بوک به اشتراک بگذارید. در واقع کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد ، اما بسیار سرگرم کننده خواهد بود!
- از شریک خود بخواهید دستان خود را آبی یا صورتی رنگ کند. یک تی شرت سفید یا روپوش دیگری که قصد رنگ آمیزی دارید بپوشید. از عکاس بخواهید عکسی از شریک شما بگیرد که شما را از پشت بغل کرده است. سپس از او عکس بگیرید که دستش را رها می کند و رنگ صورتی یا آبی روی تی شرت شما وجود دارد. به این ترتیب ، جنسیت نوزاد شما مشخص است.
- جستجو برای "جنسیت آشکار می شود" در Pinterest. راههای جالبی برای اعلام جنسیت نوزاد خود به بسیاری از افراد پیدا خواهید کرد.
نکات
- آماده دریافت واکنش های آزاردهنده از سوی افراد دیگر باشید. اخبار بارداری احساسات متفاوتی را برای دیگران ایجاد می کند. سعی کنید اگر شخصی در مورد بارداری شما اظهارنظرهای بی ادبی کرد زیاد به آن فکر نکنید.
- خلاق باشید و آن را به شیوه خود بسازید. نحوه اعلام بارداری خود را شخصی کنید. این بارداری خود شماست ، بنابراین خوش باشید!
- هرچه زودتر بارداری خود را اعلام کنید ، برنامه ریزی برای جشن شکرگزاری نوزاد ، انتخاب نام و خرید تجهیزات و لباس نوزاد برای شما سریعتر خواهد بود. کارهای زیادی را باید در نه ماه قبل از تولد نوزاد انجام دهید.
هشدار
- زمان مناسب برای اعلام بارداری را انتخاب کنید. خبر خوب شما ممکن است باعث ناراحتی دیگران شود. آیا اخیراً کسی در خانواده شما سقط کرده است؟ به احساسات دیگران توجه کنید ، تصور کنید اگر آن را تجربه کرده اید.
- اگر می خواهید اعلام بارداری خود را به تعویق بیندازید ، به یاد داشته باشید که تهوع و استفراغ ، بزرگ شدن معده و مراجعه منظم به پزشک در نهایت افراد را مشکوک می کند. اگر به سختی می توانید بارداری خود را پنهان کنید ، بهتر است همین حالا آن را اعلام کنید ، در حالی که هنوز می توانید مردم را شگفت زده کنید. در غیر این صورت بیان تعجب آور آنها را از دست خواهید داد.
- شریک زندگی خود را بشناسید. برخی از افراد ممکن است از روش سرگرم کننده گفتن مطالب بالا لذت ببرند و برخی دیگر روش جدی تری را ترجیح می دهند. مطمئن شوید که روشی را که همسرتان دوست دارد انتخاب کرده اید.
- برای بارداری دوم و بعد از آن ، غافلگیری خانواده و دوستان دشوارتر خواهد بود ، زیرا بارداری خیلی سریعتر متوجه می شود. بنابراین ، بهتر است زودتر بارداری خود را اعلام کنید.
