شما می توانید در زندگی روزمره خود دچار ساییدگی و خراش های جزئی شوید. به عنوان مثال ، هنگام افتادن از دوچرخه ، ممکن است باعث خارش زانو شوید. مالیدن آرنج به سطوح سخت نیز می تواند باعث سایش شود. چنین آسیب هایی به پوست آسیب نمی رسانند و عموماً جدی نیستند. شما می توانید به راحتی آن را در خانه با استفاده از برخی از روش های اساسی درمان درمان کنید.
گام
قسمت 1 از 2: تمیز کردن خراش یا ساییدگی زخم ها
مرحله 1. دستها را با آب و صابون بشویید
قبل از شروع درمان زخم خود یا دیگران ، دستان خود را با آب گرم و صابون تمیز کنید. اگر از شخص دیگری مراقبت می کنید ، دستکش یکبار مصرف بپوشید. سعی کنید نوعی از لاتکس تهیه کنید زیرا برخی از افراد به آن حساسیت دارند.
مرحله 2. خونریزی را متوقف کنید
اگر بریدگی یا سایش هنوز خونریزی دارد ، با استفاده از یک پارچه تمیز یا سواب پنبه به آرامی فشار بیاورید. ناحیه آسیب دیده را روی هم بچینید تا به توقف آن کمک کنید. خونریزی باید پس از چند دقیقه کاهش یابد. در غیر این صورت ، خراش شما ممکن است جدی تر باشد. فوراً به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 3. زخم یا سایش را بشویید
محل آسیب دیده را با آب تازه و صابون تمیز کنید. همچنین می توانید از یک پارچه تمیز استفاده کنید. سعی کنید هرگونه آلودگی قابل مشاهده را از بین ببرید. مراقب باشید که به آسیب اضافه نکنید.
- برای از بین بردن بقایای جاسازی شده در زخم ، ممکن است لازم باشد از موچین استریل استفاده کنید. اگر نمی توانید تمام گرد و غبار یا بقایای دیگر را حذف کنید ، به پزشک مراجعه کنید.
- شما نباید از مواد خشن مانند ید یا پراکسید هیدروژن استفاده کنید. این محصولات می توانند به پوست آسیب برسانند.
قسمت 2 از 2: بانداژ کردن زخم
مرحله 1. از پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید
بعد از تمیز کردن زخم ، مقدار کمی کرم آنتی بیوتیک بزنید. نمونه هایی از انتخاب های خوب Polysporin یا Neosporin هستند. این محصولات با عفونت مبارزه می کنند و همچنین به روند بهبودی کمک می کنند.
در صورت بروز جوش ، استفاده از پماد آنتی بیوتیک را متوقف کنید
مرحله 2. گچ را بمالید
برای محافظت از زخم در برابر عفونت ، یک بانداژ استریل بزنید. اگر زخم شما جزئی است نیازی به این کار ندارید. به عنوان مثال ، اگر پوست فقط کمی خراشیده باشد ، ممکن است نیازی به چسباندن نوار نباشد. در واقع ، بسته نشدن زخم می تواند روند بهبود را تسریع کند.
مرحله 3. گچ را به طور منظم عوض کنید
اگر گچی روی زخم گذاشتید ، وقتی خیس یا کثیف شد آن را عوض کنید. روزی یکبار انجام دهید. هنگامی که زخم شروع به خشک شدن یا بهبود می کند ، گچ را بردارید. هوای تازه به او کمک می کند تا سریعتر بهبود یابد.
مرحله 4. مراقب علائم عفونت باشید
اگر به نظر می رسد زخم عفونی است ، به پزشک مراجعه کنید. این علائم شامل تورم ، قرمزی ، گرمای زخم ، ترشحات یا افزایش درد است. همچنین مراقب رگه های قرمز اطراف آن یا تب باشید.
