پوست هر فردی به تنهایی طبیعی به نظر می رسد ، اما برای درمان انواع مختلف پوست ، ما اغلب افراد را در انواع مختلف پوست گروه بندی می کنیم. تعیین نوع پوست شما اولین قدم بسیار مهم برای آگاهی از نحوه درمان ، محصولات مناسب و نحوه داشتن پوستی ایده آل است.
گام
مرحله 1. صورت خود را بشویید
صورت خود را با یک پاک کننده ملایم تمیز کرده و خشک کنید. آرایش باقی مانده را پاک کنید. به این ترتیب ، آلودگی و چربی که در طول روز روی پوست می نشیند برداشته می شود تا پوست دوباره شاداب شود. فقط نباید زیاد صورت خود را بشویید.
مرحله 2. 1 ساعت صبر کنید
در حین انتظار ، پوست به حالت طبیعی خود باز می گردد ، ویژگی های این وضعیت طبیعی پوست ، نوع پوست شما را تعیین می کند. به فعالیتهای عادی خود ادامه دهید و به صورت خود دست نزنید.
مرحله 3. صورت خود را با دستمال بمالید
به ناحیه T (ناحیه پیشانی و بینی) توجه کنید.
مرحله 4. نوع پوست خود را تعیین کنید
پوست به 4 نوع معمولی ، چرب ، خشک و مختلط تقسیم می شود.
- پوست معمولی چرب و ترک خورده نیست این پوست احساس صاف و انعطاف پذیری خواهد داشت. اگر چنین است ، شما خوش شانس هستید!:)
- پوست چرب با وجود روغن در سطح بافت مشخص می شود. پوست چرب نیز با منافذ بزرگ همراه است و براق به نظر می رسد.
- پوست خشک ممکن است احساس سفتی کرده و دارای تکه هایی از سلول های مرده پوست باشد. پوست خشک عموما منافذ کوچکی دارد. مرطوب کننده برای این نوع پوست بسیار مهم است.
- پوست ترکیبی رایج ترین نوع است این نوع پوست هر سه ویژگی انواع پوست بالا را دارد. معمولاً این پوست در ناحیه T چرب و در مناطق دیگر خشک شدن طبیعی است.
مرحله 5. مشکل پوست خود را بشناسید
معمولاً 2 مشکل اصلی در پوست و همچنین نوع پوست شما ایجاد می شود. این دو مشکل اصلی عبارتند از:
- پوست حساس به واکنش پوست حساس به محصولات معمولی مراقبت از پوست بسیار آسان خواهد بود. این بدان معناست که وقتی از محصولات مراقبت از پوست معمولی استفاده می کنید ، ممکن است صورت شما قرمز شود ، خارش پیدا کند یا بثورات ایجاد شود.
- پوست مستعد آکنه به حتی اگر شما هنوز یک نوجوان نیستید ، باز هم به آکنه مبتلا خواهید شد ، به خصوص اگر پوست چربی دارید. اگر پوست شما مستعد جوش است ، به دنبال یک محصول مناسب برای درمان آکنه باشید.
نکات
- آب زیاد بنوشید! در صورت کم شدن آب پوست ، چربی (روغن) بیشتری به عنوان مرطوب کننده ترشح می شود.
- یکی از مهمترین کارهایی که باید برای پوست انجام دهید این است که سالم باشید.
- ناحیه T شامل پیشانی ، بینی و چانه است. این ناحیه T نامیده می شود زیرا در صورت اتصال ، پیشانی ، بینی و چانه یک T تشکیل می دهند.
- پوست بخشی از بدن است بنابراین می تواند تحت تأثیر محیط ، محصولات مورد استفاده شما ، سطح استرس ، رژیم غذایی و شیوه زندگی و بسیاری دیگر قرار گیرد. این عوامل می توانند نوع پوست شما را تغییر دهند. بنابراین به دقت توجه کنید.
- پس از تعیین نوع پوست خود ، لایه برداری را امتحان کنید. این درمان سلول های مرده پوست را لایه برداری می کند ، منافذ را مسدود می کند و حتی گاهی ظاهر منافذ را کوچک می کند. فقط 2-3 بار در هفته لایه برداری کنید.
- در دوران بلوغ و یائسگی ، کل بدن شما تحت تأثیر تغییرات هورمونی قرار می گیرد و این نیز بر پوست شما تأثیر می گذارد.
- بعد از تمیز کردن صورت ، از تمیز کننده یا تونر متعادل با pH استفاده کنید. تا زمان بازگشت pH پوست به حالت عادی تا 1 ساعت صبر نکنید.
- پیری پوست اغلب به مراقبت شدیدتر نیاز دارد.
- هرگز صورت خود را بیش از حد شستشو ندهید زیرا می تواند چربی های طبیعی پوست را بلند کرده و آن را خشک کند. صورت خود را بیش از 3 بار در روز بشویید و همیشه بعد از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.
- گاهی برخی از جوش ها در دوران قاعدگی در اطراف دهان و چانه ظاهر می شوند. فقط به این منطقه مراقبت ویژه کنید.
