طبقه بندی نوع شخصیت مایرز-بریگز توسط کاترین کوک بریگز و ایزابل بریگز مایرز ، مادر و دختر ایجاد شد تا به زنان آمریکایی در انتخاب شغل با توجه به شخصیت خود در طول جنگ جهانی دوم کمک کند. ایده پشت این روش تمایل بشر است ، مانند افراد راست دست یا چپ دست ، به الگوهای فکری و رفتاری که بیشتر احساس راحتی می کنند. شاخص نوع Myers-Briggs (MBTI) چهار ترجیح را تجزیه و تحلیل می کند که در نتیجه 16 ترکیب حاصل می شود. آیا می خواهید نوع شخصیت خود را بدانید؟ ادامه این مقاله را بخوانید.
گام
قسمت 1 از 3: تعیین نوع شخصیت با استفاده از دوگانگی
مرحله 1. معنی درون گرا و برون گرا را درک کنید
این ترجیح بیشتر به گرایش های رفتاری مربوط می شود تا اینکه چقدر خوب معاشرت می کنید (گرچه اصطلاحات درون گرا و برون گرا اغلب با این موضوع مرتبط هستند). هنگام حل مشکلات ، از خود بپرسید: آیا ترجیح می دهید خودتان راه حل را بیابید یا شخص دیگری را درگیر کنید؟
- برای خصوصی برون گرا ، فعالیت های مربوط به شبکه های اجتماعی آنها را هیجان زده می کند. افراد برون گرا تمایل دارند از تعاملات گروهی لذت ببرند و از بودن در کنار یکدیگر واقعاً لذت می برند ، مانند در مهمانی ها. گاهی اوقات آنها می خواهند تنها باشند ، اما اگر در یک محیط آرام مدت طولانی بمانند به راحتی خسته می شوند.
- برای خصوصی درونگرا ، فضای آرام بسیار دلپذیر بود. افراد درون گرا می توانند معاشرتی داشته باشند (حتی در گروه ها) ، اما ترجیح می دهند وقت خود را تنها یا با نزدیکترین افراد خود بگذرانند. آنها ترجیح می دهند در محیطی آرام و ساکت کار کنند.
میدونی؟
کمرویی شاخصی برای دسته بندی افراد درون گرا یا برون گرا نیست. برونگرایان خجالتی و درونگراهای شاد وجود دارند. به عنوان یک راهنما ، به این فکر کنید که چه چیزی شما را هیجان زده می کند و چه چیزی شما را به راحتی خسته می کند (حتی اگر این احساس خوبی باشد).
مرحله 2. با کشف نحوه جمع آوری اطلاعات شناسایی کنید
آیا از نسبت استفاده می کند یا شهود؟ نسبت درختان را تجزیه و تحلیل می کند ، شهود شرایط جنگل را مشاهده می کند. نسبت به دنبال پاسخ به س "ال "چه" است ، در حالی که شهود به دنبال پاسخ "چرا" است.
- افرادی که گذاشتند نسبت تمرکز بر حقایق و جزئیات آنچه در جریان است. افراد درون گرا عادت دارند بگویند: "تا زمانی که خودم آن را ندیده بودم باور نمی کردم." آنها تمایل دارند پیش داوری ها یا پیش بینی هایی را که مبتنی بر منطق ، مشاهده یا واقعیت نیستند نادیده بگیرند و جزئیات را در اولویت قرار دهند. آنها همچنین بسیار نگران خود هستند و سعی می کنند آنچه را که می خواهند بسازند.
- افرادی که گذاشتند بینش ایده ها و مفاهیم انتزاعی را دوست دارد به طور کلی ، آنها تخیل خلاق دارند و به احتمالات مختلفی که ممکن است رخ دهد فکر می کنند. تفکر آنها حول الگوها ، ارتباطات و الهام می چرخد. آنها غالباً رویاپردازی می کنند و اغلب هنگام انجام زندگی روزمره به جزئیات توجه نمی کنند (به عنوان مثال فراموش کردن خوردن ناهار هنگام تمرکز بر کار).
مرحله 3. با در نظر گرفتن نحوه تصمیم گیری خود را شناسایی کنید
پس از جمع آوری اطلاعات ، چه به دلیل و چه به دلیل شهود ، مبنای تصمیم شما چیست؟ پاسخ ها را می توان به 2 دسته تقسیم کرد: "احساسات" (اولویت بندی احساسات و خیر عمومی) و "افکار" (اولویت بندی منطق و عملی).
- قبل از تصمیم گیری ، افرادی که اولویت بندی می کنند احساس نظرات همه طرفهای ذینفع را برای تعیین راه حل های مورد توافق طرفین در نظر می گیرد تا روابط هماهنگ باقی بماند. تعارض آنها را بسیار افسرده می کند.
- افرادی که گذاشتند فکر عادت به یافتن منطقی ترین و سازگارترین راه حل بر اساس قوانین یا مفروضات خاص.
نکته:
این دو دسته می توانند متعادل بوده و مکمل یکدیگر باشند. بسیاری از افرادی که احساس استفاده از عقل را در اولویت خود قرار می دهند و ذهن را در اولویت خود قرار می دهند ، هنگام استفاده از منطق احساسات دیگران را نیز در نظر می گیرند. هر دو نوع می توانند احساسات منفی را تجربه کرده و تصمیمات اشتباه بگیرند. هر دو جنبه مثبت و منفی دارند.
مرحله 4. نحوه تعامل با دیگران را در زندگی روزمره خود در نظر بگیرید
آیا اغلب قضاوت ها یا نظرات خود را با دیگران در میان می گذارید؟
- افراد دارای تیپ شخصیتی ارزیابی کنید متمایل به تصمیم گیری و نظم هستند. آنها به تصمیم گیری عادت کرده اند و آماده توضیح دلیل آن هستند. آنها از برنامه ریزان هستند که مرتبا لیست کارهای انجام شده را تهیه می کنند و سعی می کنند قبل از مهلت مقرر وظایف خود را انجام دهند.
- افراد دارای تیپ شخصیتی رعایت کنید تمایل دارند در تصمیم گیری تردید کنند ، پاسخ نمی دهند و به مشاهدات خود ادامه می دهند. آنها در انتخاب ، به ویژه در مورد مسائل مهم ، مشکل دارند. آنها همچنان منتظر می مانند حتی اگر بتوانند تغییراتی ایجاد کنند. آنها در کار کمتر جدی هستند و اغلب کارها را به تعویق می اندازند.
مرحله 5. از حروف اول چهار دوگانگی برای تعیین نام اختصاری برای نوع شخصیت خود استفاده کنید
هر نوع شخصیت با 4 حرف نشان داده می شود ، به عنوان مثال INTJ یا ENFP.
- حرف اول: I (مخفف کلمه درون گرا) یا E (مخفف برون گرا).
- حرف دوم: S (کوتاه برای حس [منطق]) یا N (کوتاه برای شهودی [شهود]).
- حرف سوم: T (مخفف تفکر) یا F (کوتاه احساس).
- حرف چهارم: J (کوتاه برای قضاوت) یا P (کوتاه برای درک).
قسمت 2 از 3: شرکت در آزمون
مرحله 1. 1-2 آزمایش آنلاین رایگان انجام دهید
با تایپ کردن "آزمون رایگان MBTI" از موتور جستجوی وب سایت استفاده کنید. به سوالات به طور کامل پاسخ دهید تا به نتیجه برسید.
- اگر نمره شما نزدیک به محدوده بالایی یک یا چند جنبه از شخصیت شما باشد ، ممکن است نتایج بسته به س questionsالات مطرح شده یا روحیه شما هنگام شرکت در آزمون متفاوت باشد.
- به س questionsالات قلبی خود پاسخ دهید ، نه بر اساس آنچه دیگران باید یا می خواهند.
مرحله 2. برای دستیابی به نتایج دقیق ، آزمایش رسمی MBTI را انجام دهید
اگر در مورد نتایج رایگان آزمون MBTI آنلاین شک دارید ، از آزمونهایی که توسط یک متخصص حرفه ای مانند روانشناس یا مشاور شغلی انجام می شود ، استفاده کنید. این آزمون توسط بیش از 10،000 شرکت ، 2500 موسسه آموزشی و 200 دفتر دولتی برای شناسایی انواع شخصیتی کارکنان و دانش آموزان انجام شده است.
مرحله 3. مشخصات نوع شخصیت خود را بخوانید
اطلاعات توصیف کننده تیپ شخصیتی شما می تواند به شما در شناخت خود ، از جمله نقاط قوت و ضعف کمک کند. علاوه بر این ، شما معنای تیپ شخصیتی "متفکر" یا "ناظر" را بهتر درک می کنید. هر نوع شخصیت دارای برچسب است ، به عنوان مثال ، "وکالت" ، "مناظره کننده" و غیره.
مشخصات کامل نوع شخصیت شما را در جنبه های مختلف زندگی مانند کار ، روابط شخصی ، خانواده و دیگران نشان می دهد. اطلاعات منتقل شده مفید است حتی اگر همه جنبه های زندگی را پوشش ندهد و جنبه های خاصی ممکن است مرتبط نباشند
قسمت 3 از 3: استفاده از نتایج آزمون
مرحله 1. از اطلاعات مربوط به انواع شخصیت استفاده کنید
وقتی نوع شخصیت خود را شناختید ، از این اطلاعات برای یادگیری نحوه تعامل با افراد دیگر استفاده کنید. اگر فروشنده INTJ هستید ، در کار خود تجدید نظر کنید! نتایج این آزمون را می توان در جنبه های مختلف زندگی استفاده کرد ، به عنوان مثال:
-
تحصیلات:
چگونه معمولاً حقایق و مفاهیم را درک می کنید؟
-
روابط شخصی:
هنگام انتخاب شریک زندگی ، به دنبال چه شخصی هستید؟ ایده آل ترین تیپ شخصیتی برای شریک زندگی شما چیست؟
-
توسعه خود:
نقاط قوت شما برای توسعه چیست؟ چه کاستی هایی دارید که باید اصلاح شود؟
مرحله 2. بدانید که همه تیپ های شخصیتی برابر هستند
MBTI بر اساس ترجیحات شخصی شناسایی می شود ، نه توانایی های فرد. هنگام تشخیص نوع شخصیت خود ، به جای "باید" به س questionsالات با توجه به عادات یا الگوهای روزانه خود پاسخ دهید. درک ترجیحات شخصی برای بهبود خود بسیار مفید است.
MBTI تیپ های شخصیتی را بر اساس اولویت ها تعیین می کند نه توانایی ها. به عنوان مثال ، افرادی که احساس تفکر منطقی را در اولویت خود قرار می دهند ، افرادی که به قضاوت عادت کرده اند لزوماً در مورد افراد دیگر تعصب ندارند و بسیاری از متفکران دارای هوش هیجانی بالا هستند
مرحله 3. تیپ شخصیتی طرف مقابل را بیابید
این مبحث می تواند یک ماده مکالمه جالب باشد و به شما در درک چیزهای جدید در مورد افراد دیگر کمک کند. آزمون MBTI نسبتاً آسان است و سالانه میلیون ها نفر از آن استفاده می کنند. این تست را به دوستان خود اطلاع دهید. اگر از آن استفاده کرده است ، از نتایج آزمایش برای شناخت بیشتر یکدیگر و تقویت دوستی استفاده کنید.
شما می توانید افق دید خود را از طریق افرادی با تیپ های شخصیتی یکسان و بسیار متفاوت گسترش دهید
مرحله 4. از افکار کلیشه ای اجتناب کنید
تصور نکنید که تیپ شخصیتی طرف مقابل را بر اساس ظاهر یا رفتار او در هر روز می شناسید. حتی اگر می دانید ، از این برای سرزنش ویژگی های منفی او یا توجیه رفتار بد او استفاده نکنید. به جای قضاوت در مورد دیگران ، از نتایج آزمایش برای شناختن دیگران و ایجاد رابطه استفاده کنید.
- شخصیت را بر اساس جمعیت شناسی ، مانند جنسیت یا ناتوانی تعریف نکنید. به عنوان مثال ، همه مردان متفکر نیستند و همه افراد مبتلا به اوتیسم درون گرا نیستند.
- درباره تیپ های شخصیتی دیگران نظر منفی ندهید. اگر رفتار کسی شما را ناراحت می کند ، آن را به عنوان یک رفتار بد توصیف کنید ، نه اینکه به عنوان یک فرد خوب شناخته نشوید. به عنوان مثال ، نوع متفکر باید یاد بگیرد که به احساسات دیگران احترام بگذارد و نوع مشاهده گر باید مسئولیت پذیری را یاد بگیرد.
- تصور نکنید که ضعف هایی که معمولاً با تیپ های شخصیتی مرتبط است ، برگشت ناپذیر است. شما باید به یادگیری و پیشرفت خود ادامه دهید.
مرحله 5. به یاد داشته باشید که نتایج آزمایش آینده شما را تعیین نمی کند
اطلاعاتی که به دست می آورید فقط جنبه های خاصی از شخصیت شما را در نظر می گیرد ، مانند دیدگاه شما در مورد افراد دیگر و ترجیحات شما. بسیاری از جنبه های دیگر وجود دارد که در آزمون سال نمی شود. از نتایج آزمایش به عنوان منبع اطلاعات به جای محدود کردن شما استفاده کنید.
- به غیر از 16 تیپ شخصیتی MBTI ، ترکیبات بسیار دیگری نیز وجود دارد که مورد بحث قرار نگرفته است. حروف اول که نمایانگر شخصیت شما هستند تنها چند مورد را در مورد شما آشکار می کند ، نه همه آنها.
- تصور نکنید که تیپ شخصیتی نشان داده شده توسط نتایج آزمایش دائمی است. ممکن است نتایج بسته به ارائه دهنده آزمون و روحیه هنگام پاسخگویی به سوالات متفاوت باشد. علاوه بر این ، شخصیت می تواند در طول زمان تغییر کند.
