والدین و سایر مراقبین ممکن است سوالات زیادی در مورد بهترین روش اعمال نظم و انضباط داشته باشند. "انضباط" با "تنبیه" متفاوت است - تربیت کودک مجموعه ای از تمرینات است که مراحل رشد کودک را در نظر می گیرد و کودکان را تشویق می کند تا خودشان فکر کنند و نقش فعالی در تغییر رفتار خود داشته باشند. در حال حاضر ما بیش از هر زمان در مورد نحوه عملکرد مغز ، ظرفیت های اجتماعی و عاطفی کودکان می دانیم. کارشناسان پیشنهاد می کنند که تنبیه کودکان-به ویژه کودکان خردسال-باید در درجه اول یک تجربه مثبت و اعتماد ساز باشد.
گام
روش 1 از 2: جلوگیری از نیاز به تنبیه کودکان
مرحله 1. خانه خود را سازماندهی کنید تا از تنبیه فرزند خود اجتناب کنید
می توانید محیطی را در خانه ایجاد کنید که شما را از تنبیه فرزندتان نجات دهد مگر این که ضروری باشد. با ایجاد امنیت در خانه و دوست داشتن کودک ، از اعمال بیش از حد قوانین یا امتناع در طول روز اجتناب می کنید.
- برای بسته نگه داشتن کمدها از صندلی های مخصوص کودکان استفاده کنید.
- درهای اتاقهایی را که برای ورود کودکان خردسال به تنهایی امن نیست ، ببندید.
- برای جلوگیری از عبور کودکان مانند راه پله از موانع یا حصارها برای آنها استفاده کنید.
مرحله 2. چیزهای زیادی برای بازی فرزندتان در اختیار داشته باشید
کودکان خردسال عاشق بازی هستند و بازی برای رشد سالم آنها ضروری است. لازم نیست اسباب بازی های گران قیمت داشته باشید - بچه ها می توانند با جعبه های مقوایی ، اسباب بازی های ارزان قیمت ، یا قابلمه ها و ماهیتابه ها زمان بازی خود را سرگرم کنند. گاهی اوقات ساده ترین چیزها می تواند تخیل کودک را برانگیزد ، بنابراین اگر نمی توانید اسباب بازی گران قیمت تهیه کنید ، احساس گناه نکنید.
مرحله 3. هنگام خروج از خانه اسباب بازی و تنقلات را با خود ببرید
کودکان ممکن است هنگام کسالت یا گرسنگی رفتار بدی داشته باشند. اطمینان حاصل کنید که با اسباب بازی هایی که کودک شما با آنها بازی می کند و میان وعده های سالم و جالب از خانه خارج شوید.
مرحله 4. برای ایجاد قوانین متناسب با سن با کودکان کار کنید
کودکان چهار ساله ممکن است از مشارکت فعال در ایجاد قوانین لذت ببرند. زمانی را برای همکاری با فرزند خود اختصاص دهید تا قوانینی را ایجاد کنید که منطقی باشد. این به فرزند شما کمک می کند تا تصویری واضح از انتظارات شما داشته باشد. از آنجا که او در تنظیم قوانین مشارکت دارد ، تمایل بیشتری برای پیروی از آنها خواهد داشت و شما به او کمک می کنید تا کنترل خود را بیاموزد.
مرحله 5. قوانین را با دقت انتخاب کنید و قوانین زیادی ایجاد نکنید
اگر کودکانی در این سن قوانین زیادی برای به خاطر سپردن داشته باشند ، احساس خستگی خواهند کرد. اگر قوانین زیادی وجود داشته باشد ، یک کودک چهار ساله ممکن است آنها را نادیده بگیرد یا ممکن است از تلاش برای پیروی از قوانین زیاد ناامید شود-و از سرخوردگی عمل کند.
با پرستار بچه کار کنید تا به او در درک قوانینی که شما و فرزندتان بر سر آن توافق کرده اید ، کمک کند
روش 2 از 2: استفاده از انضباط مثبت
مرحله 1. از تنبیه استفاده نکنید - مخصوصاً تنبیه بدنی
در گذشته ، آموزش رفتار با تنبیه بد رفتارها به کودکان بیشتر رایج بود. کارشناسان در دوران کودکی - محققان مغز ، مربیان و روانشناسان - اکنون توافق دارند که تنبیه بهترین راه برای کمک به کودکان در یادگیری رفتار خوب نیست. هنگامی که کودکان با استفاده از روشهای مثبت بیشتر نظم و انضباط داشته باشند ، سالم و شاد خواهند شد.
علم اساسی در اثربخشی تنبیه بدنی نهفته است: سیلی زدن یا ضربه زدن به کودکان ، از جمله کودکان خردسال ، موفق نیست و انواع آثار منفی را در پی دارد. تحقیقات علمی معتبر نشان داده است که سیلی زدن یا سایر انواع ضربه زدن می تواند رشد مغز کودک را تغییر داده ، بر تغییرات خلقی او در زندگی تأثیر بگذارد و در واقع او را از یادگیری نحوه کنترل رفتار خود باز دارد
مرحله 2. درک کنید که چرا فرزند شما رفتار بدی دارد
کودکان خردسال ممکن است به دلیل گرسنگی ، خستگی یا بی حوصلگی رفتار نادرستی داشته باشند. یا شاید او قوانینی را که برایش وضع کرده اید درک نمی کند. کودک همچنین ممکن است به دلیل احساس سردرگمی یا عدم تمایل به انجام کاری دست از رفتار نادرست بردارد.
اگر کودکی در مورد قوانینی که تعیین کرده اید از شما س asksال کند ، این نشانه آن است که نمی داند شما از او چه انتظاری دارید. زمانی را برای کمک به فرزند خود در نظر بگیرید که از او چه انتظاری دارد. از زبانی ساده و واضح استفاده کنید ، سپس آماده باشید تا هر از گاهی اطلاعات را با حوصله تکرار کنید
مرحله 3. انعطاف پذیر باشید
یک کودک چهار ساله به شما نیاز دارد که انعطاف پذیر و صبور باشید. طبیعی است که بچه های این سن همیشه نتوانند قوانین را همیشه رعایت کنند. وقتی کودکی اشتباه می کند ، بهترین تاکتیک این است که بیشتر از آنکه عصبانی باشد ، حمایت کننده باشد. وقتی مشکلی پیش می آید ، این فرصت را برای شما و فرزندتان یاد بگیرید. با کودک خود در مورد آنچه می تواند از این تجربه بیاموزد صحبت کنید و چرا رعایت قوانین در آینده برای او مهم است.
- وقتی کودک چهار ساله شما مرتکب اشتباه می شود ، از او حمایت کنید و به او احترام بگذارید. کودکان در این سن قادر به عملکرد کامل نیستند. آنها در حال یادگیری قوانین و نحوه پیروی از آنها هستند - اشتباه کردن طبیعی است و بخش مهمی از فرایند یادگیری است.
- اگر فرزند شما مرتکب اشتباهی شد - به عنوان مثال ، رفتن به اتاق خواب و بیدار کردن یکی از اعضای خانواده در خواب ، هنگامی که قانون این است که اجازه دهید کسی بعد از کار دیر وقت بخوابد - درک کنید که فرزند شما واقعاً نمی تواند کارها را به طور کامل انجام دهد. محبت او به اعضای خانواده ممکن است تمایل او را برای پیروی از قوانین در این سن پنهان کند. صحبت با حوصله با فرزندتان بهترین روش است.
مرحله 4. با قوانین سازگار باشید
اگر اجازه دهید همه چیز یک روز پیش برود نه روز بعد ، یک کودک چهار ساله به راحتی می تواند گیج شود. این آشفتگی می تواند منجر به رفتاری شود که شما آن را بد رفتار تلقی می کنید - اما این فقط واکنش فرزند شما به موقعیتی است که او نمی فهمد.
- اگر تصمیم گرفتید که میان وعده های بعد از مدرسه فقط میوه یا سبزیجات باشد ، زمانی که قبلاً به آب نبات یا شیرینی های دیگر اجازه می دادید ، حتماً در مورد تغییر با فرزند خود صحبت کنید و سپس به برنامه خود پایبند باشید. بازگشت به شیرینی و شیر باعث سردرگمی کودک شما می شود.
- یک کودک چهار ساله که در مورد یک قانون گیج شده است ممکن است شروع به نادیده گرفتن آن کند. به یاد داشته باشید که این تقصیر کودک نیست. این مهم است که ثابت قدم باشید تا فرزند شما بتواند آنچه از او انتظار می رود را درک کند.
مرحله 5. داستانها و قوانین را به اشتراک بگذارید
بچه های چهار ساله عاشق داستان هستند و داستانها راهی مهم برای بچه های خردسال برای شناختن خود ، دیگران و جهان است. داستانها می توانند به کودکان کمک کنند تا با احساسات خود کنار بیایند و بدانند که آنها تنها افرادی نیستند که انواع خاصی از تجربیات را تجربه کرده اند. به اشتراک گذاشتن داستان ها با کودکان خردسال می تواند به آنها کمک کند احساس کنند که مراقبانشان احساسشان را درک می کنند.
یکی از کتاب های کلاسیک کودکان در مورد قوانین ، جایی است که چیزهای وحشی هستند ، توسط نویسنده موریس سنداک. شخصیت اصلی این کتاب ، مکس ، قوانین را زیر پا می گذارد. کودکان می توانند از صحبت کردن در مورد این داستان و استفاده از موقعیت مکس در تجربیات زندگی خود لذت ببرند
مرحله 6. کودک را راهنمایی کنید تا رفتار خود را تغییر دهد
هنگامی که شما نیاز به مداخله برای کمک به کودک در تغییر رفتار خود دارید ، با دادن زمان لازم برای پاسخگویی به کودک شروع کنید. صدای شما باید آرام و محکم باشد و باید به فرزند خود نزدیک شوید و خم شوید تا بتوانید با تماس چشمی به صورت رودررو ارتباط برقرار کنید. سپس به فرزند خود بگویید که می خواهید او چه کاری را متوقف کند و چه کاری باید انجام دهد.
اگر فرزند شما مجبور است کاری را که دوست دارد انجام دهد متوقف کند ، حتماً خود را برای تغییر آماده کنید. به عنوان مثال ، به او اطلاع دهید که زمان خوابش پنج دقیقه است ، بنابراین او زمان دارد تا خود را برای تغییر آماده کند
مرحله 7. از "پیامدهای" مناسب سن استفاده کنید
م effectiveثرترین استفاده از پیامدها زمانی است که آنها با استدلال ترکیب شوند یا به صورت شفاهی به کودک کمک کنند تا اقدامات خود را بفهمد و به پیامدها مرتبط سازد. به هر حال، این کافی نیست. پیامدها باید مستمر و پیگیر باشند تا در تغییر رفتار مثر واقع شوند.
-
"تایم اوت" یا استفاده از "صندلی های شیطان" روشهای متداولی هستند که به کودکان در درک پیامدها و آرامش در هنگام رفتارهای نادرست کمک می کنند.
- چهار یا پنج قانون را انتخاب کنید که در صورت شکستن منجر به این می شود که کودک به عنوان "مکث" یا زمان نشستن روی "صندلی شیطان" آرام در یک مکان خسته کننده بنشیند. اطمینان حاصل کنید که کودک از قبل درک کرده است که چه قوانینی منجر به وقفه می شود.
- هر زمان که فرزند شما یکی از قوانین را نقض کرد ، او را - به شیوه ای آرام و بی طرف - به اتاق استراحت خود آموزش دهید.
- کارشناسان توصیه می کنند که استراحت ها نباید بیش از یک دقیقه در سال از سن کودک باشد (به عنوان مثال حداکثر چهار دقیقه برای کودک چهار ساله).
- پس از پایان استراحت ، فرزند خود را برای موفقیت در انجام استراحت تحسین کنید.
- "پیامد" دیگری که والدین ممکن است از آن استفاده کنند این است که اجسام خود را از بین ببرند یا فعالیتهای کودک را که مربوط به رفتارهای ناخواسته کودک است متوقف کنند. موقتاً اجسام را کنار بگذارید یا فعالیتی را متوقف کنید و به کار دیگری ادامه دهید.
- اگر تصمیم دارید از عواقب استفاده کنید ، حتماً به محض رفتار نامناسب کودک پیامدها را اعمال کنید. در غیر این صورت ، یک کودک چهار ساله قادر به "اتصال" نخواهد بود.
مرحله 8. برای اقدامات خوب انجام شده بازخورد مثبت بدهید
وقتی فرزند شما اطاعت می کند ، همیشه از او تعریف کنید. همه کودکان ، به ویژه کودکان خردسال ، از تحسین دستاوردهای خود بهره مند می شوند. این کار اعتماد به نفس او را تقویت می کند ، اما همچنین یک راه مثبت برای تقویت رفتار درست است.
هشدار
- اگر از بچه مراقبت می کنید ، هرگز به آنها ضربه نزنید و به آنها سیلی نزنید. از سرپرست اصلی کودک (والدین یا سرپرست) بپرسید که دوست دارید شما با روش تربیت کودک چگونه رفتار کنید.
- هرگز به کودک ضربه نزنید و سیلی نزنید. شواهد قابل توجهی وجود دارد که نشان می دهد روشهای انضباط بدنی تأثیر منفی دارد و بی اثر است. ضربه زدن یا سیلی زدن به کودک می تواند صدمات جسمی و روانی جدی ایجاد کند.
- هرگز به کودک تنبیه نکنید. هرگز کودک را تکان ندهید و به او ضربه نزنید. وقتی کودک شما گریه می کند ، او به توجه شما نیاز دارد ، بنابراین به او نزدیک شوید و ببینید چه کاری می توانید انجام دهید تا احساس بهتری داشته باشد.
