کودکان مبتلا به اوتیسم اغلب تحت تأثیر چیزهایی مانند لمس ، صدا و نور قرار می گیرند. آنها همچنین ممکن است تحت تأثیر رویدادهای غیرمنتظره مانند تغییر در روال زندگی غرق شده و تحریک شوند. از آنجا که کودکان مبتلا به اوتیسم اغلب در درک یا ارتباط با آنچه که در حال گذراندن آن هستند مشکل دارند ، می توانند شرایطی را تجربه کنند که به طور معمول فروپاشی نامیده می شود. در طول این بحران ، کودک ممکن است فریاد بزند ، اندام های وحشی را تکان دهد ، اشیاء را از بین ببرد یا حتی با خشونت به دیگران پاسخ دهد. کودکان مبتلا به اوتیسم اغلب می توانند بیقرار شوند ، بنابراین مهم است که والدین بدانند چگونه آنها را آرام کنند. هر کودکی متفاوت است ، بنابراین چندین تکنیک را امتحان کنید تا بهترین روش را برای فرزند خود بیابید.
گام
روش 1 از 3: پیشگیری و درمان Meltdown
مرحله 1. دریابید که چه چیزی باعث فروپاشی شده است
یافتن علت می تواند به شما کمک کند کودک خود را از هر چیزی که باعث ناراحتی او می شود دور نگه دارید. این مهم در تلاش برای آرام کردن کودکان اوتیسم است. بر فرزند خود نظارت داشته باشید و سعی کنید عوامل ایجاد کننده برخی رفتارها را بیابید. اگر والدین یا سرپرستان از عوامل محرک برای کودک اطلاع داشته باشند ، می توانند از آنها اجتناب کنند.
- نوشتن یک دفترچه برای ضبط محرک های مختلف که برای کودک ناآشنا است به شما کمک می کند تا از تحریک فروپاشی جلوگیری کنید. همچنین ممکن است برای ثبت خرابی های مختلف و علل آنها از برنامه تلفن هوشمند استفاده کنید.
- برخی از عوامل شایع سقوط در کودکان اوتیسم ، تغییرات یا اختلال در روال عادی زندگی آنها ، تحریک بیش از حد ، سرخوردگی و مشکل در برقراری ارتباط است.
- Meltdown با خشم یا عصبانیت متفاوت است. عصبانیت عمدی به عنوان یک بازی قدرتمند انجام می شود و با تسلیم شدن متوقف می شود. فروپاشی زمانی اتفاق می افتد که افراد مبتلا به اوتیسم احساس ناامیدی می کنند و تا زمانی که این بیماری به خودی خود فروکش نکند ، متوقف نمی شود.
مرحله 2. به روال عادی پایبند باشید
هنگامی که یک روال معمول وجود دارد ، کودک می تواند پیش بینی کند که در آینده چه اتفاقی می افتد. این به آرامش کودک کمک می کند.
- یک برنامه مصور می تواند به فرزند شما کمک کند تا یک روال روزانه یا هفته را تصور کند.
- اگر می دانید که در برنامه روزانه تغییر ایجاد خواهد شد ، مطمئن شوید که برای آماده سازی فرزند خود وقت می گذارید. از قبل با او صحبت کنید و این تغییرات را به وضوح و با حوصله بیان کنید.
- وقتی فرزند خود را با محیط جدیدی آشنا می کنید ، باید این کار را زمانی انجام دهید که تحریک کمتری وجود داشته باشد. این بدان معناست که فرزند خود را در مواقعی ببرید که سر و صدای کمتری دارد یا افراد کمتری وجود دارد.
مرحله 3. با کودک خود به وضوح ارتباط برقرار کنید
ارتباط کلامی برای بسیاری از کودکان اوتیستیک منبع ناامیدی است. صبورانه ، مودبانه صحبت کنید و واضح تلفظ کنید.
- فریاد نزنید و لحن پرخاشگرانه به کار نبرید زیرا این می تواند بحران را بدتر کند.
- اگر ارتباط کلامی برای فرزند شما دشوار است ، سعی کنید از طریق تصاویر یا سایر اشکال پیشرفته صدا/صدا (که اغلب AAC یا کدگذاری صوتی پیشرفته نامیده می شود) ارتباط برقرار کنید.
- به یاد داشته باشید که ارتباطات دو طرفه است. همیشه به فرزند خود گوش دهید و به او بگویید که برای حرف های او ارزش قائل هستید و به آن احترام می گذارید. در صورت نیاز به توضیحی برای جلوگیری از سقوط ناشی از ناامیدی ، از او س questionsال بپرسید.
مرحله 4. در صورت مشکوک شدن به علت احساسی/روانی ، کودک را منحرف کنید
وقتی کودک شما ناراحت است ، گاهی اوقات می توانید با حواس پرتی او را آرام کنید. سعی کنید با اشتیاق با اسباب بازی مورد علاقه خود بازی کنید ، ویدئوی مورد علاقه خود را تماشا کنید یا به آهنگ مورد علاقه خود گوش دهید. در صورت امکان ، علایق خاص کودک را درگیر کنید.
- حواس پرتی همیشه کار نمی کند به عنوان مثال ، پرسیدن درباره مجموعه سنگ خواهر اوتیستیک ممکن است او را از ترس واکسن آنفولانزا منحرف کند ، اما اگر مشکل کودک درزها باشد یا درزهای لباس روی پوست او خارش داشته باشد ، اوضاع را بهتر نمی کند.
- هنگامی که کودک آرام شد ، بهتر است در مورد آنچه او را عصبانی یا تحریک کرده است صحبت کنید. از آنچه اتفاق افتاده است بپرسید و با هم کار کنید تا راه هایی برای جلوگیری از تکرار آن بیابید.
مرحله 5. محیط اطراف کودک را تغییر دهید
فرزند شما ممکن است از حساسیت بیش از حد و تحریک بیش از حد ناراحت باشد. وقتی این اتفاق می افتد ، به سادگی بردن کودک به محیط جدید یا تغییر محیط (به عنوان مثال خاموش کردن موسیقی با صدای بلند) برای کاهش تحریک زیاد ایده خوبی است.
- به عنوان مثال ، اگر کودک شما با چراغ نئون مواجه می شود ، بهتر است به جای اینکه کودک را مجبور به تحمل آن کنید ، او را به اتاقی با نور متفاوت ببرید.
- اگر کودک در مکانی قرار دارد که نمی توان محیط را به راحتی تغییر داد ، اقدامات احتیاطی را انجام دهید. به عنوان مثال ، می توانید عینک آفتابی (برای جلوگیری از حساسیت بیش از حد به نور) یا گوش (برای خاموش کردن سر و صدا) برای استفاده در مکان های عمومی روی کودک بگذارید. با کودک فکر کنید و به دنبال اقدامات احتیاطی مختلف باشید.
مرحله 6. به کودک خود فضا بدهید
گاهی اوقات ، کودکان فقط به زمان نیاز دارند تا احساس کنند که آماده پیوستن مجدد هستند. سعی کنید به آنها اجازه دهید چند لحظه بنشینند تا خنک شوند ، معمولاً هر جا که تحریک حسی کمی وجود دارد ، می نشینند.
ایمنی را در نظر بگیرید. هرگز کودکان کوچک را بدون مراقبت تنها نگذارید و آنها را در اتاقی حبس نکنید. اطمینان حاصل کنید که بچه ها در امنیت هستند و در صورت تمایل می توانند آنجا را ترک کنند
مرحله 7. پس از فروپاشی ، آن را با فرزند خود در میان بگذارید
یک راه حل مبتنی بر راه حل اتخاذ کنید: به جای سرزنش یا تنبیه کودک ، در مورد راههای جلوگیری از بحران و مقابله بهتر با استرس صحبت کنید. سعی کنید در مورد موارد زیر صحبت کنید:
- آنچه کودک فکر می کند باعث فروپاشی شده است (با حوصله گوش دهید).
- چگونه می توان از وضعیت مشابه دفعه بعد جلوگیری کرد.
- استراتژی های م effectiveثرتر برای مقابله با بحران ها (استراحت ، شمارش ، تنفس عمیق ، بهانه و غیره)
- مانورهای ویژه برای جلوگیری از فروپاشی های بعدی.
روش 2 از 3: آرام کردن کودک با استفاده از فشار عمیق
مرحله 1. فشار عمیق وارد کنید
کودکان مبتلا به اوتیسم اغلب تفاوت های حسی پردازشی را تجربه می کنند که می تواند استرس زا یا حتی دردناک باشد. اعمال فشار عمیق باعث شل شدن ماهیچه ها می شود.
- سعی کنید کودکتان را در یک پتو محکم ببندید یا چند ورقه پتو روی آن قرار دهید. وزن پتو فشار آرامش بخشی را ایجاد می کند ، اما مطمئن شوید که صورت کودک را نپوشانید تا مانع تنفس نشود.
- می توانید ابزارهایی را که مخصوص اعمال فشار عمیق بر روی اینترنت هستند ، سفارش دهید یا بسازید. پتوها ، اسباب بازی ها ، جلیقه ها و بالش هایی که مخصوص وزن بیشتر طراحی شده اند ، انواع مختلفی از ابزارهایی هستند که می توانید در دست بگیرید.
مرحله 2. به کودک خود ماساژ فشار عمیق بدهید
ماساژ یک راه عالی برای تعامل با کودک است ، در حالی که فشار عمیقی را اعمال می کند که می تواند رابطه والدین و فرزند را تقویت کند. کودک را بین پاهای خود قرار دهید. دستان خود را در هر طرف شانه های کودک بگذارید و فشار بیاورید. سپس ، به آرامی دست خود را به بازو و شانه کودک ببرید.
اگر احساس ناراحتی می کنید ، از راهنمایی های ماساژور بخواهید. یا ، از یکی از آشنایان که ماساژ خوب است ، بپرسید
مرحله 3. فشار بالش را امتحان کنید
فشار بالش با قرار دادن کودک روی سطحی نرم مانند بالش یا بالش مبل انجام می شود. بگذارید کودک دراز بکشد یا بنشیند ، سپس از بالش دوم برای فشار عمیق به تنه ، بازوها و پاها به آرامی و تپش استفاده کنید.
هرگز صورت کودک را نپوشانید تا از خفگی تصادفی جلوگیری شود
روش 3 از 3: آرام کردن کودکان با استفاده از تمرینات تحریک دهلیزی
مرحله 1. نحوه عملکرد تمرینات تحریک دهلیزی را بشناسید
سیستم دهلیزی در تعادل و حس جهت گیری فضایی نقش دارد. تمرینات دهلیزی به کودک کمک می کند تا با حرکات تکان دهنده یا تکان دهنده آرام شود.
حرکات تکراری باعث آرامش و تمرکز مجدد کودک بر روی احساسات جسمی ای می شود که او احساس می کند
مرحله 2. چرخش به جلو و عقب
کودک را روی تاب قرار دهید و به آرامی او را هل دهید. سرعت چرخش را تنظیم کنید ، کند یا شتاب دهید تا کودک شما آرام شود. اگر به نظر می رسد تکان دادن کودک اوضاع را بدتر می کند ، متوقف شوید.
- نصب یک تاب در داخل خانه می تواند ایده خوبی باشد تا بتوانید این تکنیک را به بهترین شکل ممکن تبدیل کنید. نوسانات داخلی بدون توجه به آب و هوا همیشه در دسترس هستند.
- برخی از کودکان می توانند خود را تاب دهند. در این مورد ، به آرامی به او پیشنهاد دهید که از تاب بالا برود.
مرحله 3. کودک را روی صندلی بچرخانید
چرخش یک ورزش تحریکی دهلیزی است. این فعالیت با حواس پرتی از ماشه و هدایت آن به سمت یک احساس جسمانی ، به احتمال زیاد ، فروپاشی را متوقف می کند.
- صندلی های اداری معمولاً برای این مرحله بهترین هستند زیرا چرخاندن آنها آسان است.
- اطمینان حاصل کنید که کودک محکم نشسته است و صندلی را به آرامی بچرخانید تا آسیب نبیند.
- برخی از کودکان ترجیح می دهند چشمان خود را باز نگه دارند ، در حالی که برخی دیگر ترجیح می دهند چشمان خود را بسته نگه دارند.
نکات
- با لحنی آرام و آرامش بخش صحبت کنید.
- ناامیدی های خود را بپذیرید و با آنها کنار بیایید تا آنها را بر روی فرزند خود دور نکنید.
- به طور منظم با سایر معلمان و پرستاران ارتباط برقرار کنید تا ثابت بمانید.
هشدار
- اگر نگران هستید که فرزند شما ممکن است به خود یا دیگران آسیب برساند ، یا اگر بیش از حد تحت فشار قرار گرفته اید و نمی دانید چه کار کنید ، از یک پرستار دیگر کمک بخواهید.
- اگر در حال تکان دادن دست و پا به طرز وحشیانه یا پرتاب کردن وسایل ، یا احساس گوشه گیر بودن است ، به کودک خود نزدیک شوید. او می تواند به طور تصادفی به شما آسیب برساند.
