انجام کاری که والدین به آن بسیار افتخار می کنند ، احساس خوبی خواهد داشت. شما همچنین می توانید کودکی باشید که باعث می شود والدین احساس غرور کنند ، به عنوان مثال با همه خوب رفتار کنید ، یک شخص عاقل باشید ، با ایجاد چالش ها و فعالیت های جدید به خود انگیزه دهید. جدا از این ، برای بهترین تلاش کنید و سخت کار کنید.
گام
روش 1 از 3: یک فرد خوب باشید
مرحله 1. شنونده خوبی برای افراد نیازمند باشید
گاهی اوقات ، دوستان ، اعضای خانواده و حتی افرادی که شما آنها را نمی شناسید ، به کسی نیاز دارند که با او صحبت کند زیرا آنها می خواهند شنیده شوند. وقتی کسی تجربه یا مشکلی را به اشتراک می گذارد با دقت گوش دهید. با صحبت درباره خود صحبت را متوقف نکنید ، رویاپردازی نکنید و حواس او را پرت نکنید. اگر از او مشاوره می خواهد ، منتظر بمانید تا قبل از ارائه پیشنهاد ، مشکل خود را به پایان برساند.
- گاهی اوقات ، والدین نیز به شنوندگان خوب نیاز دارند!
- از زبان بدن برای نشان دادن این که گوش می دهید با خم شدن به جلو ، تکان دادن گاه به گاه سر و برقراری تماس چشمی استفاده کنید.
- پس از گوش دادن ، نیازی به صحبت یا مشاوره ندارید مگر اینکه از او خواسته شود زیرا تنها چیزی که او نیاز دارد حضور شما و تمایل شما برای گوش دادن است.
مرحله 2. تا جایی که می توانید به نیازمندان کمک کنید
برای کمک به جوامعی که به کمک احتیاج دارند ، کمک کنید ، به عنوان مثال با توجه به درخواست خود داوطلب شوید. همچنین ، کارهای کوچک را در زندگی روزمره انجام دهید تا به خانواده ، دوستان و افرادی که نمی شناسید کمک کند.
- به دنبال مکان هایی باشید که به صورت داوطلبانه به صورت آنلاین به آنها بپیوندید ، مانند خانه های سالمندان ، آشپزخانه سوپ برای قربانیان بلایا یا پناهگاه حیوانات وحشی.
- اگر هنوز با والدین خود زندگی می کنید ، از وقت آزاد خود برای نظافت خانه استفاده کنید ، حتی اگر کار شما نیست.
مرحله 3. هر روز کمی مهربانی کنید
سعی کنید کارهای روزمره خود را از طریق کارهای کوچک انجام دهید ، مانند تحسین صادقانه از شخصی ، آموزش دوستی که قصد امتحان دارد یا پرداخت هزینه حمل و نقل عمومی برای شخصی که او را نمی شناسید. به یاد داشته باشید که یک مهربانی کوچک می تواند برای کسی که دوران سختی را پشت سر می گذارد یا ناراحت است اهمیت زیادی داشته باشد!
اگر در خانه با والدین خود زندگی نمی کنید ، با انجام کارهای کوچک غیرمنتظره مانند گرفتن و غذا خوردن آنها با هم به آنها نشان دهید که آنها را دوست دارید
مرحله 4. هنگام تعامل با افراد دیگر مودب باشید
رفتار یک شخص چیزهای زیادی را در مورد شخصیت واقعی او نشان می دهد. عادت کنید که بگویید "لطفا" و "متشکرم" تا تاثیر مثبت بر دیگران بگذارید. وقتی با همکاران ، همکاران ، دوستان یا هر کسی از جمله افرادی که نمی شناسید ارتباط برقرار کنید ، مودب باشید.
- به عنوان مثال: اگر به طور تصادفی با شخصی برخورد کردید ، فوراً عذرخواهی کنید و بگویید "ببخشید".
- نوشتن نامه های تشکر راهی عالی برای قدردانی از مهربانی دیگران است.
مرحله 5. با قرار دادن خود به جای طرف مقابل احساس همدردی کنید
نشان دادن نگرانی برای افرادی که نمی شناسید بسیار دشوار است. وقتی شخص دیگری تجربه بدی دارد ، می توانید ناراحت باشید اما نه عمیق ، زیرا این حادثه بر شما تأثیر نگذاشت. تصور کنید اگر خودتان آن را تجربه می کردید چگونه بود تا بتوانید همدلی کنید.
- به عنوان مثال ، شما در مورد طوفان در کشور دیگری می شنوید که به خانه و اموال مردم آسیب می رساند. از خود بپرسید ، "اگر من به طور ناگهانی چیزی نداشته باشم ، از جمله جایی برای زندگی ، به جز چیزهایی که هنوز وقت داشتم از خانه بیاورم ، چه احساسی خواهید داشت؟"
- همدلی را وارد عمل کنید. برای جمع آوری کمک های مالی در محل کار یا مدرسه اقدام کنید و سپس به افرادی که به کمک نیاز دارند کمک کنید.
مرحله 6. دیگران را ببخشید حتی اگر صدمه دیده باشید
اگر کسی به احساسات شما آسیب رساند به دنبال انتقام نباشید. والدین واقعاً انتظار دارند فرزندانشان به عنوان افرادی بزرگ شوند که بتوانند دیگران را ببخشند. اگرچه بسیار دشوار است ، اما بخشش در زندگی روزمره بسیار مهم است. روی مقابله با خشم و ناامیدی در افراد دیگر کار کنید. به یاد داشته باشید که همه می توانند اشتباه کنند ، از جمله شما.
اگر با افراد دیگر مشکل دارید ، بهتر است در مورد آن صحبت کنید و اجازه ندهید تاخیر بیفتد. اگر از برخورد یک دوست با شما احساس ناراحتی می کنید ، به او بگویید: "سلام ، امیلی! شاید شما گفتید من بدون قصد آسیب رساندن به احساساتم ترفیع نخواهم گرفت ، اما آنچه شما گفتید ناخوشایند بود. چطور می شود کمی در این مورد صحبت کنیم؟"
مرحله 7. درباره قلدری و سوء استفاده صحبت کنید
افراد خجالتی یا افراد با پیشینه های مختلف اغلب زورگویی را به صورت آنلاین یا حضوری تجربه می کنند. والدین شما می خواهند شما بتوانید این واقعیت را که زورگویی هر روز اتفاق می افتد بپذیرید و آن را نادیده نگیرید. اگر می دانید فردی مورد آزار و اذیت قرار گرفته است ، سعی کنید او را به روشی مناسب و ایمن متوقف کنید.
به عنوان مثال: اگر یک هم مدرسه ای به دلیل لهجه یا رنگ پوست او مورد تمسخر قرار می گیرد ، به زورگو بگویید: "جان ، حرف های تو نامناسب و آزاردهنده بود. تصور کنید اگر شخص دیگری همین را به شما بگوید چگونه خواهد بود؟"
مرحله هشتم
اگر شما قلدر باشید والدین شما بسیار ناراحت می شوند زیرا دلیلی وجود ندارد که با دیگران بد رفتار کنید. برای جلوگیری از این امر ، تصور کنید اگر خود شما از طریق کلمات و اعمال خود مورد آزار و اذیت قرار بگیرید ، چه احساسی خواهید داشت.
توصیه کلیشه ای را که هنوز هم مربوط است به خاطر بسپارید: "سکوت بهتر از گفتن حرف ناخوشایند است."
مرحله 9. با خواهر و برادر و سایر اعضای خانواده مهربان باشید
با افزایش سن ، شما (نه والدین) باید روابط خوبی با خواهر و برادر و خویشاوندان خود داشته باشید. این روش به والدین نشان می دهد که شما از خانواده ای که در این سالها پرورش داده اند قدردانی می کنید و وجود خود را به عنوان بخشی از خانواده تصدیق می کنید.
اگر هنوز با والدین و خواهر و برادر خود زندگی می کنید ، به مرزهای یکدیگر احترام بگذارید و در صورت نیاز به آنها کمک ارائه دهید. اگر اغلب با بستگان خود تماس می گیرید ، تماس با مادربزرگ خود را فراموش نکنید
مرحله 10. از زمانی که والدینتان به شما می دهند قدردانی کنید
والدین معمولاً برنامه شلوغی دارند. بنابراین اگر دیر می روید یا نمی توانید در یک رویداد خانوادگی شرکت کنید ، به من اطلاع دهید. اگر آنها در برنامه ریزی مشکل دارند ، به آنها کمک کنید یا فعالیت های خود را زودتر برنامه ریزی کنید. این نشان می دهد که شما به والدین خود اهمیت می دهید و همچنان می خواهید به آنها نزدیک باشید.
روش 2 از 3: بهترین کار را انجام دهید
مرحله 1. از اعضای خانواده دعوت کنید تا در خانه با هم فعالیت کنند
وقت کافی را با والدین ، برادران ، خواهران و بستگان خود صرف کنید تا روابط خانوادگی را تقویت کنید ، به عنوان مثال: شام خوردن ، بازی کردن ، یا قدم زدن در پارک با آنها. کار مشترک به والدین شما اجازه می دهد تا شما را بیشتر درک کنند.
- اگر والدین شما مشغول هستند ، پیشنهاد دهید که شام بپزید. آنها احساس غرور خواهند کرد زیرا شما می توانید آشپزی کنید و رابطه خود را با والدین خود صمیمی تر کنید.
- یک روز در هفته را برای انجام فعالیت هایی با خانواده تعیین کنید ، به عنوان مثال: تماشای فیلم ، صرف شام در رستوران یا ساخت صنایع دستی.
مرحله 2. بر یادگیری تمرکز کنید نه بر دنبال کردن کمال
بسیاری از والدین از فرزندان خود می خواهند که همیشه A را دریافت کنند ، در مسابقات ورزشی پیروز شوند یا پزشک شوند ، حتی اگر فرزندانشان هنردوست باشند. والدین امیدوارند که همیشه در زندگی روزمره خود به موفقیت دست پیدا کنید و اگر سعی می کنید نهایت تلاش خود را بکنید و از این تجربه درس بگیرید ، احساس غرور کنید.
مرحله 3. برای تأمل در مورد اشتباهات خود وقت بگذارید
اشتباهات می تواند شما و والدین شما را ناامید کند ، به عنوان مثال وقتی در امتحان قبول نمی شوید ، در رابطه دچار مشکل می شوید ، یا عجولانه رفتار می کنید. با این حال ، اگر بتوانید از اشتباهات خود درس بگیرید و از اشتباهات مشابه جلوگیری کنید ، والدین احساس غرور خواهند کرد.
اگر در آزمون ریاضی قبول نمی شوید ، از خود بپرسید آیا توانستید رفتار خود را در طول کلاس تغییر دهید یا الگوی مطالعه جدیدی را اتخاذ کنید. از معلم بخواهید به شما بگوید برای بهبود نمرات آزمون خود باید چه کار کنید
مرحله 4. خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
والدین شما نمی خواهند شما مانند دیگران باشید زیرا آنها شما را همانطور که هستید دوست دارند! اگر دیگران را تا حدی نگران می کنید ، به یاد داشته باشید که شما منحصر به فرد هستید و هیچکس کامل نیست.
مرحله 5. تصمیمی بگیرید که گزینه های زیادی را ارائه دهد
تبدیل شدن به یک محقق یا فرد ثروتمند دلیل بر احساس غرور والدین نیست. آنها انتظار دارند شما بتوانید کارهایی را انجام دهید که شما را خوشحال و سالم نگه می دارد. با این حال ، آنها واقعاً قدردانی می کنند اگر به تحصیلات خود اهمیت دهید و شغلی ثابت به عنوان منبع درآمد کسب کنید.
- به عنوان مثال: والدین وقتی برای اولین بار با حقوق و مزایای خوب پذیرفته می شوید احساس غرور می کنند ، به عنوان مثال: تحت پوشش بیمه درمانی قرار می گیرید. این نشان می دهد که می دانید در بزرگسالی چه چیزی را در زندگی اولویت بندی کنید.
- در حالی که می توانید والدین خود را بدون داشتن مدرک تحصیلی افتخار کنید ، آنها سعی خواهند کرد که فرزندشان را برای تحصیل در کالج یا کسب و کار ترغیب کنند تا استخدام آنها آسان تر شود و بتوانند از عهده خودشان برآیند.
مرحله 6. درک کنید که فقط شما حق دارید تصمیم بگیرید که چه نوع زندگی می خواهید داشته باشید
در حالی که باید نظرات و انتظارات والدین خود را که باعث احساس غرور آنها می شود در نظر بگیرید ، تصمیم را به تنهایی بگیرید.
اگر والدین شما از شما بخواهند به شخص متفاوتی تبدیل شوید ، این یک اصل بسیار مهم است
روش 3 از 3: انجام کارهای جدید
مرحله 1. به دنبال چالش هایی باشید که می توانید برای توسعه خود از آنها استفاده کنید
کودکانی که مایل به انجام کارهای جدید هستند باعث خوشحالی والدین می شوند. اگر می خواهید کاری چالش برانگیز انجام دهید ، آنها بسیار افتخار می کنند. به دنبال فعالیتهای جدیدی باشید که چالش برانگیز هستند ، اما مفید هستند.
به عنوان مثال ، پیوستن به یک تیم ورزشی در مدرسه ، گذراندن دوره پیشرفته زبان خارجی یا ادامه تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد
مرحله 2. از شکست نترسید
به جای تصور اتفاقات بدی که ممکن است در صورت شکست رخ دهد ، به این فکر کنید که چند درس می توانید از تجربیات جدید بیاموزید. اگر وقتی می خواهید سرگرمی یا فعالیت جدیدی را کشف کنید ، بلافاصله چیزهای منفی را تصور کنید ، به خود یادآوری کنید که به یک جنبه مثبت که از انجام یک فعالیت جدید بدست می آورید فکر کنید.
- به عنوان مثال: شما به تازگی تصمیم گرفته اید که یک دوره حسابداری پیشرفته را بگذرانید. به جای این که فکر کنید هر بار که امتحان می دهید نمره 0 می گیرید ، با خود بگویید: "من واقعا برای کلاس ریاضی آماده می شوم."
- با افزایش سن ، باید تصمیمات خطرناک زیادی برای خودتان بگیرید. به عواقب مثبت آن تصمیم فکر کنید تا بتوانید مطابق انتظارات والدین خود به آرزوهای خود برسید.
مرحله 3. وقت بگذارید تا دریابید چه چیزی شما را خوشحال می کند
بزرگترین امید والدین شادی فرزندانشان است. بنابراین سعی کنید دریابید چه چیزی همیشه شما را خوشحال می کند. درباره موضوعاتی که بیشتر دوست دارید تصمیم بگیرید. در ورزشها و فعالیتهای مختلف شرکت کنید تا دریابید که به چه چیزی علاقه دارید. بعد از کلاس وقت بگذارید و به این فکر کنید که بعد باید چه کار کنید یا در مورد کار خود فکر کنید. پس از آن ، از خود بپرسید که آیا از زندگی روزمره ای که در حال حاضر در آن زندگی می کنید راضی هستید؟ صرف نظر از سن و اهداف زندگی ، یک انتخاب شاد داشته باشید زیرا این راهی است که می توانید برای والدین خود فرزند افتخار باشید.
نکات
- نحوه برخورد با تأثیرات منفی دوستان را بیاموزید. اگر از مواد مخدر یا الکل استفاده می کنید ، والدین شما به دلیل گزینه های محدود برای آینده شما احساس نگرانی و ترس می کنند.
- اگر به دلیل خواسته های والدین استرس ، اضطراب یا افسردگی را تجربه می کنید ، این مورد را با بزرگسالی که به او اعتماد دارید در میان بگذارید یا با یک مشاور در مدرسه صحبت کنید.
- سعی کنید شنونده خوبی باشید و به آنها نشان دهید که به توصیه های آنها و حرف های آنها اهمیت می دهید.
- به والدین احترام بگذارید. اگر شما رفتار نادرستی داشته باشید یا بر خلاف توصیه آنها عمل کنید ، احتمالاً والدین شما دوست ندارند.
