آیا تا به حال یک نمایش جادویی تماشا کرده اید و جادوگر را تماشا کرده اید که مخاطب را هیپنوتیزم می کند؟ این نوع نمایش می تواند بسیار سرگرم کننده باشد! فقط تصور کنید دیدن سرگرمی دوستانتان مانند جوجه یا رقصیدن احمقانه چقدر سرگرم کننده خواهد بود. شما می توانید هیپنوتیزم ساده را یاد بگیرید تا خودتان تمرین کنید. با یادگیری برخی از تکنیک های اساسی ، می توانید دوستان خود را هیپنوتیزم کنید و به آنها بگویید کارهای احمقانه انجام دهند. به یاد داشته باشید ، تعدادی از اقدامات احتیاطی مهم باید انجام شود. علاوه بر این ، به خاطر داشته باشید که افرادی هستند که قادر به هیپنوتیزم نیستند. اگر دوست شما آنچه را که به آنها گفته می شود انجام ندهد ، به احتمال زیاد ذهن او هیپنوتیزم را نمی پذیرد. این موارد کاملاً متداول است ، حتی ممکن است متخصصان در برخورد با چنین افرادی مشکل داشته باشند.
گام
قسمت 1 از 4: انجام تحقیق
مرحله 1. جزئیات فرآیند را بخوانید
یادگیری نحوه هیپنوتیزم کردن شخص در واقع نسبتاً ساده است ، اما شما باید هر مرحله را درست انجام دهید. اولین قدم برای اطمینان از موفقیت انجام تحقیقات است. هیپنوتیزم از نظر فنی یک علم نیست ، اما بسیاری معتقدند که چنین است. کتابهایی را که توسط متخصصان در زمینه هیپنوتیزم نوشته شده است بخوانید تا به درک بهتر نحوه عملکرد این فرآیند کمک کنید.
- اطمینان حاصل کنید که نویسنده شهرت خوبی دارد. اغلب اوقات ، برخی افراد فقط سعی می کنند محصولی مانند DVD را در مورد نحوه هیپنوتیزم کردن شخصی بفروشند. به دنبال کتابهایی باشید که توسط نویسندگانی نوشته شده است که از منظری جدی و حرفه ای به هیپنوتیزم نزدیک می شوند. اطلاعاتی که آنها ارائه می دهند مطمئناً می تواند قابل اطمینان تر باشد. صفحه نویسنده را بخوانید تا ببینید آیا دارای مدرک کارشناسی ارشد ، دکتری یا پزشک است. این معیار حداقل نشان می دهد که نویسنده از سطح تحصیلات بسیار خوبی برخوردار است. به دنبال وب سایت هایی باشید که اطلاعات رایگان ارائه می دهند ؛ این می تواند راهی عالی برای تعیین اعتبار یا عدم اعتبار یک سایت باشد.
- از کتابدار نزدیکترین کتابخانه بخواهید تا چند کتاب مرجع خوب در این زمینه پیدا کند. کتابداران معمولاً سیستم هایی دارند که می توانند به شما در یافتن اسناد مفید کمک کنند.
- درخواست مشاوره. صحبت با فردی که در مورد هیپنوتیزم آگاه است می تواند راهی م effectiveثر برای یادگیری نکات مفید باشد. اگر هیپنوتیزم کننده ای را برای اهداف سرگرمی در منطقه خود می شناسید ، سعی کنید با آنها تماس بگیرید. بگذارید فقط بگوییم که علاقه دارید در مورد این حرفه بیشتر بیاموزید. بیشتر مردم دوست دارند در مورد کار خود صحبت کنند!
- همچنین می توانید با یک متخصص بهداشت روانی در منطقه خود مشورت کنید. بسیاری از روانشناسان و روانپزشکان از هیپنوتیزم درمانی در عمل خود استفاده می کنند. سعی کنید با یکی از آنها تماس بگیرید و در صورت امکان جلسه پرسش و پاسخ را بپرسید. به این ترتیب می توانید چیزهای زیادی یاد بگیرید.
مرحله 2. یک داوطلب پیدا کنید
گام بعدی این است که شخصی را بیابید تا آموخته های خود را در عمل به کار گیرد. شما باید مهارت ها را تمرین کنید و با درخواست کمک از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده شروع کنید. توضیح دهید که هدف تفریح است و می خواهید این سرگرمی جدید را با آنها تمرین کنید.
- در حالت ایده آل ، فردی را انتخاب کنید که او را خوب می شناسید تا با او هیپنوتیزم داشته باشید. هرچه راحت تر با کسی راحت باشید ، برای او راحت تر خواهد بود که در کنار شما احساس آرامش کند و پذیرای هیپنوتیزم باشد.
- توصیه می شود بیش از یک نفر را جذب کنید. برخی از افراد بیشتر از دیگران پذیرای هیپنوتیزم هستند. بنابراین ایده خوبی است که تکنیکی را امتحان کنید که با چندین فرد با شخصیت های مختلف مورد مطالعه قرار گرفته است. به این ترتیب ، می توانید تعیین کنید که کدام روش ها بهترین کار را می کنند و کدام هنوز نیاز به بهبود دارند.
مرحله 3. به امنیت فکر کنید
در حالی که هدف این آزمایش سرگرمی است ، نباید از اقدامات ایمنی اولیه غافل شوید. به عنوان مثال ، شما باید در مکانی که حریم خصوصی و امنیت را فراهم می کند ، مانند آپارتمان خود ، هیپنوتیزم کنید. تمرین هیپنوتیزم در مکان عمومی ایده خوبی نیست. شما مطمئناً نمی خواهید یکی از نامزدها در یک خیابان شلوغ سرگردان شود یا در میان جمعیت گم شود.
یک برنامه جامع تهیه کنید. به این فکر کنید که دوست دارید فرد هیپنوتیزم شده چه فعالیت هایی انجام دهد. مطمئن شوید که تمام فعالیت هایی که در این زمینه برنامه ریزی می کنید با توانایی های جسمانی آنها سازگار است
قسمت 2 از 4: هیپنوتیزم کردن موضوع
مرحله 1. هیپنوتیزم را با صحبت آغاز کنید
کلمات خود را با دقت انتخاب کنید. هنگام تمرین هیپنوتیزم ، کلمات یکی از قوی ترین ابزارها هستند. نکته اصلی تکرار جملاتی است که نشان می دهد داوطلب باید چه احساسی داشته باشد و چگونه باید رفتار کند. در نهایت ، او باید بارها و بارها به کلماتی که می گویید پاسخ دهد. هیپنوتیزم یک فرایند است. بنابراین به نتایج فوری نخواهید رسید. ممکن است چند دقیقه طول بکشد.
- به عنوان مثال ، می توانید این جمله را تکرار کنید ، "وای ، دیر شده است." انواع مختلفی را امتحان کنید ، "آیا شما خواب آلود نیستید؟ دیره." کلمه کلیدی "اواخر شب" است و این نشانه ای برای احساس خستگی زیاد است.
- همچنین می توانید جمله ای مانند "اینجا خیلی گرم است" را تکرار کنید. سپس بگو ، "آیا در ژاکت گرم نیستی؟ اینجا واقعا گرم است. " مغز آزمودنی به تدریج به او می گوید داغ است و شما می توانید به او پیشنهاد دهید که کاپشن خود را در بیاورد یا یک تکه یخ بیاورد.
مرحله 2. تعدیل صدای خود را برای تقویت اثر هیپنوتیزمی تنظیم کنید
علاوه بر کلمات ، لحن صدا نیز بخش مهمی از هیپنوتیزم است. صدای شما باید اعتماد به نفس را منتقل کند. میزان صدا روی پاسخ سوژه تأثیر زیادی می گذارد. زیاد بلند صحبت نکنید وگرنه تعجب می کند. از طرف دیگر ، خیلی آرام صحبت نکنید زیرا باعث می شود اعتماد به نفس کمتری داشته باشید.
- سعی کنید هنگام ارائه "پیشنهادات" صدای خود را بسیار دلپذیر جلوه دهید. وقتی عباراتی مانند "دیر شده است" را تکرار می کنید ، سعی کنید حجم و سرعت صدای خود را ثابت نگه دارید.
- اگر نگران هستید که صدا آنطور که انتظار داشتید نباشد ، سعی کنید آن را ضبط کنید. می توانید به صدای ضبط شده گوش دهید و به رتبه خود توجه کنید. به عنوان مثال ، اگر صدای شما ترسناک به نظر می رسد ، سعی کنید صدا را کمی بالا ببرید و طوری رفتار کنید که انگار دقیقاً می دانید در مورد چه چیزی صحبت می کنید.
مرحله 3. برای هیپنوتیزم عمیق تر موضوع ، تماس چشمی خود را حفظ کنید
برقراری ارتباط چشمی خوب هنگامی که می خواهید فردی را هیپنوتیزم کنید بسیار مهم است. این امر چه در حال تمرین هیپنوتیزم مخفی و چه در حالت عمومی باشد ، صدق می کند. در یک زمان بر یک موضوع تمرکز کنید و تماس چشمی ثابت و ثابت داشته باشید.
هنگام حفظ تماس چشمی ، باید حالت چهره سوژه را نیز رعایت کنید. آیا به نظر می رسد او به نشانه های شما پاسخ می دهد؟ اگر نه ، سعی کنید لحن صدای خود را تغییر دهید یا یک پیشنهاد جدید ارائه دهید
قسمت 3 از 4: تفریح با سوژه ها
مرحله 1. سعی کنید چیزی احمقانه انجام دهید
هنگامی که موضوع هیپنوتیزم شد ، می توانید شروع به سرگرمی کنید. به راحتی می توانید تشخیص دهید که آیا او به صدا ، تماس چشمی و پیشنهادات شما پاسخ می دهد یا خیر. کارهای جالب بسیاری وجود دارد که می توانید با یک فرد هیپنوتیزم شده انجام دهید. هنگامی که سوژه به طور کامل هیپنوتیزم شد (وقتی از پیشنهادات شما اطاعت کرد) متوجه خواهید شد ، از او بخواهید فعالیت دیگری انجام دهد.
مرحله 2. از او بخواهید که برقصد
یکی از سرگرم کننده ترین چیزها این است که از سوژه بخواهید حرکات رقصی احمقانه ای انجام دهد. کمی موسیقی پخش کنید و از دوستان خود بخواهید برقصند. به او بگویید هیچ کس تماشا نمی کند یا پیشنهاد ندهید که او در مسابقه ای شرکت می کند! وقتی او با کف زدن می رقصد او را تشویق کنید. این بسیار سرگرم کننده خواهد بود.
سعی کنید یک آهنگ محبوب را که باعث می شود مردم بخواهند برقصند پخش کنید. یک آهنگ آشنا انتخاب کنید. به این ترتیب ، ضمیر ناخودآگاه او احساس راحتی بیشتری می کند
مرحله 3. به آزمودنی وادار کنید که او یک حیوان است
به عنوان مثال ، می توانید او را متقاعد کنید که مانند یک گربه رفتار کند. وقتی دوستان شروع به خروپف ، میو ، و تلاش برای لیس زدن خود کردند ، دیگر دوستان حاضر مطمئناً می خندیدند.
هنگامی که دوست شما تحت هیپنوتیزم است پیشنهادات خود را ادامه دهید. به عنوان مثال ، "شما یک گربه هستید. نمی خوای خروپف کنی؟ " قدرت پیشنهاد در هیپنوتیزم بسیار مهم است
مرحله 4. از یک دوست بخواهید که بخواند
شاید دوست شما معمولاً خجالتی است. وقتی او شروع به خواندن می کند ، این تجربه لذت بخش تر خواهد بود. باز هم از پیشنهادات استفاده کنید. چیزی شبیه این بگویید: "آیا آن آهنگ جدید را دوست ندارید؟ مطمئنم که می توانید آن را خوب بخوانید! " وقتی دوستانتان شروع به خواندن کردند و کنسرت های رایگان برگزار کردند ، می توانید لذت ببرید.
قسمت 4 از 4: درک اثرات هیپنوتیزم
مرحله 1. درباره خود هیپنوتیزم بیاموزید
هیپنوتیزم می تواند بسیار سرگرم کننده باشد ، اما مهم است بدانید که از هیپنوتیزم می توان برای درمان برخی بیماری ها استفاده کرد. حتی بهتر است خود هیپنوتیزم را یاد بگیرید. پس از تسلط بر اصول اولیه هیپنوتیزم ، می توانید آن را بر روی خود آزمایش کنید. البته ، شما قادر نخواهید بود ارتباط چشمی خود را حفظ کنید ، اما از اینکه چگونه قدرت پیشنهاد می تواند به شما در ایجاد تغییرات مثبت کمک کند شگفت زده خواهید شد.
به عنوان مثال ، شما ممکن است مبتلا به آکروفوبی باشید. در این حالت می توانید از خود هیپنوتیزمی برای تقویت اعتماد به نفس و کاهش ترس استفاده کنید. دفعه بعد که باید از پله های بلند بالا بروید ، سعی کنید خودتان را آرام کنید. می توانید خودتان را هیپنوتیزم کنید تا با خیال راحت از پله ها بالا بروید
مرحله 2. برای خواباندن افراد ، هیپنوتیزم را در نظر بگیرید
هنگامی که هیپنوتیزم را آموختید ، بدانید که بسیاری از مردم آن را یک ابزار بسیار قدرتمند می دانند. هیپنوتیزم برای کمک به افرادی که دچار اختلالات خواب مانند بی خوابی هستند بسیار مفید است. پس از تسلط بر اصول اولیه ، می توانید به یک دوست یا یکی از اعضای خانواده که در خواب مشکل دارد کمک کنید.
سعی کنید جملات پیشنهادی را برای کمک به خواب دیگران ضبط کنید. با قدرت پیشنهاد و تن صدا مناسب ، می توانید سوژه خود را متقاعد کنید که خوب بخوابد
مرحله 3. هیپنوتراپیست شوید
اکنون که می دانید هیپنوتیزم کردن افراد می تواند بسیار سرگرم کننده باشد ، ممکن است دریابید که این عمل مزایای دیگری نیز دارد. اگر متوجه شدید که در هیپنوتیزم کردن دیگران بسیار خوب هستید ، شروع یک کار جدید ضرری ندارد. تبدیل شدن به یک هیپنوتراپیست می تواند یک حرفه امیدوار کننده و پربار باشد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سابقه تحصیلی و مسیر شغلی خود با هیپنوتراپیست محلی تماس بگیرید
نکات
- صدای ملایمی داشته باشید.
- کسی را انتخاب کنید که به شما اعتماد دارد.
هشدار
- از سوژه نخواهید کاری را انجام دهد که او نمی تواند انجام دهد! به عنوان مثال ، اگر او در حال بهبودی از ناحیه پا است ، از او نخواهید پرش قورباغه را انجام دهد.
- کسی را برای اهداف شیطانی هیپنوتیزم نکنید. وقتی تحت هیپنوتیزم هستید مسئولیت با شما است و نباید از آن سوء استفاده کنید!
