نحوه کسب نمرات خوب (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

نحوه کسب نمرات خوب (همراه با تصاویر)
نحوه کسب نمرات خوب (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه کسب نمرات خوب (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه کسب نمرات خوب (همراه با تصاویر)
تصویری: نحوه استناد به دو یا چند نویسنده: نسخه هفتم APA 2024, ممکن است
Anonim

همه می توانند نمرات خوبی بگیرند. با پشتکار مطالعه کنید زیرا این امر بر آینده شما تأثیر می گذارد. موفقیت در یادگیری برای کسانی که می خواهند دانش آموزانی با موفقیت بالا باشند ، شغلی با چشم اندازهای خوب پیدا کنند و به موفقیت برسند ، نقش مهمی ایفا می کند. برای کسب نمرات بالا ، به خواندن این مقاله ادامه دهید!

گام

قسمت 1 از 5: تهیه یک برنامه و مرتب نگه داشتن

کسب نمرات خوب مرحله 1
کسب نمرات خوب مرحله 1

مرحله 1. یک دستور کار ، تقویم و/یا دفتر خاطرات تهیه کنید

می توانید با استفاده از یک کوله پشتی که می توانید حمل کنید ، یک تقویم دیواری ، یک دفترچه با برنامه عمل شبانه یا یک تقویم آنلاین ، یک برنامه زمان بندی ایجاد کنید. هر چه ترجیح می دهید ، از دستور کار می توان برای پیگیری مهلت های وظیفه و ایجاد یک برنامه روزانه استفاده کرد. در ابتدای ترم ، یک دستور کار تهیه کنید و برنامه های آزمون ، امتحانات و مهلت ها را برای همه موضوعات ثبت کنید.

هر بار که از مدرسه به خانه می آیید ، برنامه خود را بخوانید تا بدانید امروز و چند روز آینده چه کاری باید انجام دهید. کارهای تکمیل شده را بررسی کنید

دریافت نمرات خوب مرحله 2
دریافت نمرات خوب مرحله 2

مرحله 2. دستور ذخیره فایل را آماده کرده و سپس کاغذ عایق برچسب گذاری شده را بارگذاری کنید

تمام ورق های کاغذ (تکالیف ، مطالب درسی ، پاسخ نامه های آزمون) را در سفارش دهنده قرار دهید تا در صورت نیاز به راحتی پیدا شود. در صورت نیاز سفارشات خود را در کوله پشتی ، کشوی میز یا قفسه خود ذخیره کنید.

دریافت نمرات خوب مرحله 3
دریافت نمرات خوب مرحله 3

مرحله 3. کمد/کوله پشتی/میز مطالعه خود را مرتب نگه دارید

سازماندهی تجهیزات مطالعه که روزانه مورد استفاده قرار می گیرد ، ذهن را از تنش آزاد می کند. این توصیه ممکن است بی فایده به نظر برسد ، اما به یاد داشته باشید که یک منطقه مطالعه منظم و راحت به شما این امکان را می دهد تا بر موارد مهمتری تمرکز کنید. هفته ای یکبار قفسه ها را مرتب کنید ، محتویات کوله پشتی را مرتب کرده و میز را مرتب کنید. این مرحله فقط چند دقیقه طول می کشد.

اگر همیشه تجهیزات مطالعه خود را به محل مناسب خود بازگردانید ، هرگز از دست نخواهید داد. یک کوله پشتی ، میز یا کمد شلوغ ، درهم و برهم با تکه های کاغذ می تواند شما را گیج و ناامید کند

کسب نمرات خوب مرحله 4
کسب نمرات خوب مرحله 4

مرحله 4. یک برنامه مطالعه تهیه کنید

علاوه بر تدوین برنامه فعالیت هفتگی یا ماهانه ، باید یک برنامه مطالعه هفتگی نیز ایجاد کنید. برنامه هفتگی را بخوانید تا از مهلت تکالیف و زمان در دسترس برای مطالعه مطلع شوید. به این ترتیب ، می توانید برای مطالعه هر موضوع زمان اختصاص دهید و بهترین برنامه را بدون غفلت از سایر برنامه های فعالیت ، برنامه ریزی کنید.

  • هنگام اختصاص زمان به موضوعات خاص از تفکر منطقی استفاده کنید. به عنوان مثال ، یادگیری نظریه بازی بدمینتون زمان کمتری نسبت به حفظ نحوه ساخت هواپیما می برد.
  • از دستور کار برای پیگیری برنامه امتحانات ، زمان مطالعه و مهلت ها استفاده کنید.

قسمت 2 از 5: درک اطلاعات

دریافت نمرات خوب مرحله 5
دریافت نمرات خوب مرحله 5

مرحله 1. مناسب ترین شیوه یادگیری را برای خود بیابید

هرکسی سبک یادگیری متفاوتی دارد. برخی از افراد به راحتی با دست خود درس می آموزند ، در حالی که برخی دیگر با چشم یا گوش خود (یا ترکیبی) راحت تر یاد می گیرند. اگر در به خاطر سپردن مطالبی که توضیح داده اید مشکل دارید ، ممکن است از شیوه یادگیری نامناسب استفاده کنید.

پس از دانستن مناسب ترین شیوه یادگیری ، از آن نهایت استفاده را ببرید. اگر خیلی راحت با استفاده از حس بینایی خود حفظ می کنید ، یادداشت ها را بخوانید و نمودارها را بسازید! در صورت استفاده از حس شنوایی ، توضیحات مدرس را در حین سخنرانی ضبط کرده و سپس هنگام مطالعه ضبط را پخش کنید. اگر از دستان خود استفاده می کنید ، اشیا را مطابق تئوری ارائه شده بسازید

دریافت نمرات خوب مرحله 6
دریافت نمرات خوب مرحله 6

مرحله 2. کتاب درسی را بخوانید

با وجود اینکه احساس می کنید خسته کننده و یکنواخت است ، این مرحله بسیار مفید است زیرا معلم همیشه مطالب کتاب را توضیح نمی دهد! بعد از خواندن 1 پاراگراف ، دوباره آن را بدون خواندن کتاب بی صدا بیان کنید. سپس ، آن را دوباره بخوانید تا اطلاعات بیشتر در حافظه بماند. اگر وقت مطالعه ندارید ، این روش کاملاً مثر است.

  • اغلب ، اطلاعات ارائه شده در کلاس و نوشته شده در کتابها مطالب بسیار مهمی هستند. اگر هنگام خواندن کتاب درسی آن را پیدا کردید ، آن را با نشانگرهای رنگی علامت گذاری کنید یا زیر اطلاعات زیر خط بکشید تا راحت تر بتوانید آن را پیدا کنید.
  • از مزایای اسکن قرائت ها غافل نشوید. بر روی ایده های مهم (جملات با نشانگرهای رنگی مشخص شده ، با حروف کج و غیره) تمرکز کنید تا ذهن شما فعال تر شود. اگر قادر هستید با تکمیل اطلاعات پرسیده شده به سوالات عملی پاسخ دهید ، حفظ کرده اید. اگر نه ، یکبار دیگر هنگام تمرکز بخوانید.
دریافت نمرات خوب مرحله 7
دریافت نمرات خوب مرحله 7

مرحله 3. درس را تا آنجا که می توانید ضبط کنید

زمانی که من دانش آموز دبیرستان ، دانش آموز دبیرستان و دانشجوی کارشناسی بودم ، مطالبی که در امتحانات یا تکالیف خانه پرسیده می شد ، معمولاً در کلاس مورد بحث قرار می گرفت. اگر معلم نمودار را روی تخته ترسیم کرد ، بلافاصله آن را یادداشت کنید تا فراموش نکنید.

یادداشت های خوب و مفید بگیرید. از یک نشانگر برای سهولت یافتن اطلاعات در دفترچه یادداشت خود استفاده کنید ، اما متن را آنقدر علامت گذاری نکنید که اصل مطلب را از دست بدهد. برای جذابتر جلوه دادن یادداشت ها ، از قلم های رنگارنگ استفاده کنید ، اما فقط برای علامت گذاری مطالبی که مهم هستند یا ممکن است در طول امتحان از شما خواسته شود ، استفاده کنید

دریافت نمرات خوب مرحله 8
دریافت نمرات خوب مرحله 8

مرحله 4. خوب مطالعه کنید

گذراندن وقت برای خواندن کتابهای درسی تمام شب اما هیچ چیز بدترین روش مطالعه نیست. به جای خوابیدن روی کتاب ، موارد زیر را انجام دهید:

  • خلاصه ای تهیه کنید و هنگام مطالعه از آن استفاده کنید. در حالی که اطلاعات مهم را یادداشت می کنید ، کتاب درسی را بخوانید. سپس ، یادداشت ها را بارها و بارها بخوانید تا درس را به خوبی درک کنید. به خاطر سپردن اطلاعات نوشتاری آسان تر است.
  • از کسی بخواهید دانش شما را در مورد مطالب در خلاصه آزمایش کند. گفتن اطلاعات به صورت شفاهی ، به خاطر سپردن آنها را برای شما آسانتر می کند تا اگر آن را بی سر و صدا تکرار کنید. برای توضیح اطلاعات برای دیگران ، شما باید درک کنید ، نه فقط درک کنید.
  • از شیوه ای سرگرم کننده برای یادگیری استفاده کنید ، برای مثال با ایجاد کارت یادداشت یا دعوت از دوستان برای مطالعه با هم در خانه. در صورت نیاز به درخواست از معلم یا همکلاسی ، به گروه مطالعه پس از مدرسه بپیوندید. از بازی های رومیزی (تابلوهای تصویری) برای سهولت و سرگرمی فرایند یادگیری استفاده کنید. برای سهولت خواندن مطالب را از یک دفترچه بنویسید. روشهای مختلفی را انجام دهید تا مطالبی را که باید مطالعه شوند بهتر درک کنید.
دریافت نمرات خوب مرحله 9
دریافت نمرات خوب مرحله 9

مرحله 5. در درس شرکت کنید

پس از اتمام تکالیف ، آماده شرکت در کلاس هستید. نشان دهید که مطالبی که آموزش داده می شود را درک کرده اید! دلایل مختلفی وجود دارد که شما باید در کلاس شرکت کنید. دلیل اصلی ، این روش باعث می شود که مطالب را بهتر درک کنید (که قبلاً گیج کننده بود) زیرا شما تکالیف خود را انجام داده اید.

  • دلیل دوم ، شما قادر به حفظ اطلاعاتی هستید که به خوبی آموخته اید. گفتن مطالب به صورت شفاهی در مقابل کلاس (که استرس زا تر از حضور دوستان است) چندین قسمت از مغز را فعال می کند و به خاطر سپردن اطلاعات را برای شما آسان می کند. اگر فقط بنویسید این اتفاق نمی افتد.
  • دلیل سوم ، معلم از تلاش های شما قدردانی می کند. اگر دانش آموزان نمی خواهند در طول درس شرکت کنند ، معلم ناامید می شود. بنابراین ، با مشارکت به معلم احترام بگذارید تا در هنگام امتحان توجه بیشتری به شما جلب شود یا نمرات بیشتری کسب کنید.
دریافت نمرات خوب مرحله 10
دریافت نمرات خوب مرحله 10

مرحله 6. از معلم بپرسید

اگر نمی دانید چگونه نمرات خوبی بگیرید یا در درک درس مشکل دارید ، از معلم بپرسید. س questionsالات پیچیده نپرسید زیرا معلم همیشه آماده کمک است. بعد از مدرسه ، در ساعات کار یا ایمیل برای س questionsال به معلم مراجعه کنید.

اغلب ، درک توضیحات شخصی آسان تر از توضیحاتی است که در کلاس آموزش داده می شود. این مرحله جدا از کسب فرصت مطالعه فردی ، بسیار مفید است زیرا معلم از تلاش های شما قدردانی می کند و شما را بهتر می شناسد

کسب نمرات خوب مرحله 11
کسب نمرات خوب مرحله 11

مرحله 7. یک معلم بیابید

اگر درک یک درس بسیار دشوار است و شما آن را اصلا درک نمی کنید ، از یک معلم کمک بخواهید. گاهی اوقات ، مطالعه با معلم مفیدتر از جلسه خصوصی با معلم است ، زیرا مدرس تقریباً هم سن شما است و می تواند به گونه ای توضیح دهد که درک آن آسان تر باشد.

قسمت 3 از 5: انجام وظایف

دریافت نمرات خوب مرحله 12
دریافت نمرات خوب مرحله 12

مرحله 1. به محض رسیدن به خانه ، کار را تکمیل کنید

مدیریت زمان نقش بسیار مهمی دارد. اگر مجبور هستید در مهلت یک هفته ای در یک تکلیف کار کنید ، کار را به تعویق نیندازید. چند روز پس از تعیین تکلیف کار را شروع کنید. هر چه زمان بیشتری در دسترس باشد ، استرس کمتر است.

  • تا آنجا که ممکن است ، 2-3 روز قبل از مهلت مقرر برای جلوگیری از شرایط اضطراری در زمان کمبود زمان ، به عنوان مثال به دلیل "پاسخ نامه توسط سگ پاره شد" ، شرکت در مهمانی ، تمام شدن جوهر چاپگر ، بیمار ، انجام وظایف. اعضای خانواده به کمک فوری نیاز دارند و غیره در صورت تأخیر در ارسال تکالیف ، معلم ها معمولاً نمرات شما را کاهش می دهند ، برخی حتی آنها را رد می کنند. سعی کنید چند روز قبل از مهلت مقرر ، تکالیف خود را ارسال کنید.
  • معمولاً ارزش واگذاری در کارنامه با درصد نسبتاً زیادی در نظر گرفته می شود. اگر معلم وظیفه ای برای کسب نمرات اضافی می دهد ، فوراً آن را انجام دهید! تلاش کردن ضرری ندارد حتی اگر پاسخ شما اشتباه باشد ، معلم همچنان از تلاش های شما که همیشه می خواهند یاد بگیرند قدردانی می کند.
کسب رتبه های خوب مرحله 13
کسب رتبه های خوب مرحله 13

مرحله 2. از شخص دیگری کمک بخواهید

اگر نحوه انجام تکلیف را بلد نیستید ، هر چیزی را که می خواهید بپرسید بنویسید. با معلم ملاقات کنید و مودبانه س questionsال بپرسید. برای بهبود نمرات خود ، یک دوره یا مطالعه را با یک معلم بگذرانید. اگر توانایی استخدام معلم را ندارید ، از معلم بپرسید که آیا او مایل به کمک است یا خیر.

کسب نمرات خوب مرحله 14
کسب نمرات خوب مرحله 14

مرحله 3. انجام تکالیف را در اولویت قرار دهید

اهداف مطالعه را تعیین کنید و قبل از معاشرت و سرگرمی به سمت آنها حرکت کنید. زندگی اجتماعی مهم است ، اما نمرات آزمون تأثیر زیادی بر آینده شما دارد. یک برنامه مطالعه روزانه مانند سایر فعالیتهای روزانه خود ، مانند ورزش یا رفتن به مهمانی ، تنظیم کنید.

برای انجام تکالیف خود مانند تماشای تلویزیون ، لذت بردن از میان وعده یا تفریح به خودتان جایزه بدهید. اگر این کافی نیست ، از والدین خود مشوق بخواهید زیرا آنها همچنین انتظار دارند که شما نمرات بالایی بگیرید

کسب رتبه های خوب مرحله 15
کسب رتبه های خوب مرحله 15

مرحله 4. با دوستان تکلیف خود را انجام دهید

مطالعه با دوستان هنگام مواجهه با امتحانات بسیار مفید است. چرا با دوستان تکلیف نمی کنید؟ علاوه بر حفظ انگیزه و علاقه به یادگیری ، می توانید با هم کار کنید تا بتوانید کارهای سریعتر ، بهتر و خلاقانه تر را با نتایج رضایت بخش انجام دهید.

دوستانی را انتخاب کنید که واقعاً مایل به همکاری با شما هستند. دوستانی را که تنبل هستند برای انجام تکالیف یا فقط می خواهند چت کنند دعوت نکنید! اطمینان حاصل کنید که دوست انتخاب شده نیز هدف یادگیری را تعیین کرده است

کسب رتبه های خوب مرحله 16
کسب رتبه های خوب مرحله 16

مرحله 5. کارهای دیگران را کپی نکنید

ساده ترین راه برای بدست آوردن مقدار 0 ، ردیابی است. امروزه ، پیچیدگی های تکنولوژیکی باعث می شود در صورت سرقت ادبی ، گرفتار شوید. معلم می داند که شما با استفاده از Google Translate ترجمه می کنید یا سخنرانی مارتین لوتر کینگ ، جونیور را کپی می کنید. ریسک نکنید.

قسمت 4 از 5: آمادگی برای امتحان

کسب رتبه های خوب مرحله 17
کسب رتبه های خوب مرحله 17

مرحله 1. با دوستان مطالعه کنید

این مرحله ، از جمله هنگام مطالعه بسیار مفید است. بحث و گفتگو با دوستان برای تبادل نظر و به اشتراک گذاری دانش بسیار ارزشمند است. اطمینان حاصل کنید که یکدیگر را قطع نمی کنید یا وقت خود را صرف مطالعه چت درباره فعالیت های روزمره نمی کنید!

مطالعه با دوستان به شما کمک می کند تا اطلاعات را درک کرده و به خاطر بسپارید تا یادگیری لذت بخش تر باشد. اگر نیاز دارید که یک درس را برای یک دوست توضیح دهید ، ابتدا باید آن را بفهمید ، نه اینکه فقط بخوانید و امیدوار باشید که آن را به خاطر بسپارید. کارت های یادداشت و خلاصه هایی را که شامل موضوع کلی است تهیه کنید

دریافت نمرات خوب مرحله 18
دریافت نمرات خوب مرحله 18

مرحله 2. از mnemonics استفاده کنید

Mnemonics ابزارهایی برای به خاطر سپردن اطلاعاتی هستند که به خاطر سپردن آنها دشوار است. شما به سادگی می توانید "mejikuhibiniu" را به عنوان یک یادآور برای حفظ رنگهای رنگین کمان به خاطر بسپارید. شاید شما به تازگی نام Roy G. Biv را شنیده اید که از حروف اولیه رنگهای رنگین کمان به زبان انگلیسی جمع شده است ، بنابراین به خاطر سپردن آن آسان تر است. چرا؟ Mnemonics ابزارهای م effectiveثری هستند که به راحتی به خاطر سپرده می شوند!

  • از انجمن ها استفاده کنید. برای سهولت به خاطر سپردن اینکه هند زمانی مستعمره انگلیس بود ، تصور کنید ملکه در حیاط تاج محل می دوید. هنگام شرکت در امتحان ، ممکن است آنچه را که مطالعه کرده اید فراموش کنید ، اما این روش به شما کمک می کند حافظه خود را فعال کنید!

    به مرحله 13 منسا بپیوندید
    به مرحله 13 منسا بپیوندید
دریافت نمرات خوب مرحله 19
دریافت نمرات خوب مرحله 19

مرحله 3. در مکانی راحت مطالعه کنید

یک منطقه مطالعه آرام و بدون حواس پرتی پیدا کنید. در صورت سردتر شدن ، یک ژاکت بپوشید ، یک صندلی راحت و شکلات بدون قند (به عنوان منبع کالری قابل تامل) ، آب و هر چیز دیگری که هنگام مطالعه نیاز دارید تا حواس شما پرت نشود.

تحقیقات نشان می دهد که شما در چندین مکان مطالعه می کنید. این پیشنهاد ممکن است مفید نباشد ، اما تحقیقات نشان می دهد که مغز با محیط ارتباط برقرار می کند. هرچه ارتباط قوی تر باشد ، اطلاعات را بهتر به خاطر می آورید. صندلی ها را در چندین مکان قرار دهید و در آن مکان ها مطالعه کنید

کسب نمرات خوب مرحله 20
کسب نمرات خوب مرحله 20

مرحله 4. تا دیروقت بیدار نباشید

اگرچه گاهی اوقات اجتناب از آن دشوار است ، اما بیدار ماندن دیر راه خوبی برای مطالعه نیست. مطالعات نشان می دهد که استراحت برای مغز مفید است و توانایی حفظ اطلاعات را افزایش می دهد. هر بار که به مدت 20-50 دقیقه مطالعه می کنید ، زمانی را برای استراحت 5-10 دقیقه در نظر بگیرید.

هر روز زمانی را برای مطالعه اختصاص دهید. هرچه بیشتر مطالعه کنید ، درس را بهتر درک خواهید کرد. به این ترتیب ، شما می توانید میزان تسلط بر مطالب را اندازه گیری کنید تا احساس آرامش و اعتماد به نفس کنید

دریافت نمرات خوب مرحله 21
دریافت نمرات خوب مرحله 21

مرحله 5. سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید

حتی اگر انجام آن دشوار است ، به یاد داشته باشید که شما قبلاً پاسخ سوالات امتحان را می دانید! چالش فقط این است که مطمئن شوید می توانید آن را به خاطر بسپارید! معمولاً پاسخی که در غریزه مطرح می شود ، پاسخ درستی است. دریغ نکنید تا پاسخ خود را تغییر دهید. اگر نمی توانید پاسخ دهید ، روی س nextال بعدی کار کنید ، اما فراموش نکنید که به س questionsالاتی که رد کرده اید پاسخ دهید.

  • هر سوال را با دقت بخوانید. اگر سوالات را مرور نکنید ، نمی دانید چه باید بکنید.
  • اگر هنگام خواندن یک س testال آزمایشی معنای یک کلمه خاص را نمی فهمید ، به معلم ناظر مراجعه کنید و توضیح بخواهید. معمولاً اگر شما فقط معنی س askال را بپرسید و پاسخی نخواهید ، معلمان حاضرند به شما کمک کنند.
کسب نمرات خوب مرحله 22
کسب نمرات خوب مرحله 22

مرحله 6. مطمئن شوید که خواب خوبی دارید

شما باید به اندازه کافی بخوابید تا بتوانید تمرکز کنید. در غیر این صورت ، برای شما دشوار خواهد بود که هنگام شرکت در امتحان ، ذهن خود را متمرکز کنید و آنچه را که مطالعه کرده اید فراموش کنید. در پایان ، بیدار ماندن بسیار مضر است!

خواب خوب شب بسیار مفید است. کمبود خواب می تواند باعث حوادث ، حماقت و مشکلات سلامتی شود. اگر مجبور هستید بین بیدار ماندن و خوابیدن یکی را انتخاب کنید ، خواب را انتخاب کنید

قسمت 5 از 5: گرفتن A

کسب رتبه های خوب مرحله 23
کسب رتبه های خوب مرحله 23

مرحله 1. موضوع/دوره مناسب را انتخاب کنید

در دانشگاه ها و برخی از دبیرستان ها تمایل به گرفتن موضوعاتی وجود دارد که باعث می شود دانش آموزان احساس فوق العاده ای داشته باشند یا مجبور به مطالعه بیشتر باشند. در حالی که درس های چالش برانگیز برای شما مفید خواهد بود و شما را مشغول می کند ، 1-2 درس را محدود کنید. اگر همه موضوعات با علم قابل درک مطالعه کنند ، غرق خواهید شد. به طوری که مغز زمان استراحت داشته باشد ، از فیزیک کوانتومی استفاده کرده و موضوعات ورزشی را تمرین کند!

تعداد مناسب موضوعات را تعیین کنید. آیا هنوز وقت دارید که درس بخوانید اگر از تمام وقت برای پیگیری درس در کلاس استفاده می شود؟ اطمینان حاصل کنید که برنامه درس را با توجه به توانایی خود تنظیم کرده اید (برای دانش آموزان 4-5 درس/ترم) و با پشتکار مطالعه کنید. کمی بهتر است ، اما با متوسطی A می گیرد تا خیلی زیاد

دریافت نمرات خوب مرحله 24
دریافت نمرات خوب مرحله 24

مرحله 2. به موقع به مدرسه بیایید

آمدن به موقع به مدرسه و نشستن جلو راهی آسان برای کسب نمرات خوب است. علاوه بر نمرات مربوط به حضور (در صورت در نظر گرفتن) ، اطلاعیه های مهم ، مطالب مورد تأکید معلم یا سوالات را به عنوان پاداش برای بهبود نمرات از دست نمی دهید.

اگر تا به حال نمره ای کمتر از شرایط فارغ التحصیلی دریافت کرده اید ، گذراندن دوره ها به طور منظم می تواند نمرات شما را بهبود بخشد. گاهی اوقات ، معلمان حضور دانش آموزان را هنگامی که لازم است تصمیم بگیرند که آیا نمرات گرد می شوند یا پایین ، در نظر می گیرند. این مرحله را برای تعیین مقدار انجام دهید

دریافت نمرات خوب مرحله 25
دریافت نمرات خوب مرحله 25

مرحله 3. هر روز یک صبحانه مغذی کافی بخورید

مطالعات نشان می دهد دانش آموزانی که هر روز صبحانه کافی می خورند ، نمره بالایی می گیرند و می توانند هنگام مطالعه تمرکز کنند. حتی اگر صبح گرسنه نیستید ، ناهار را به مدرسه بیاورید تا هنگام استراحت غذا بخورید.

گرسنه نباشید ، اما زیاد غذا نخورید. به جای خوردن 6 املت ، یک کاسه غلات و یک پرتقال داشته باشید تا تمرکز خود را بر روی مطالعات خود آسان کنید ، به جای اینکه بخاطر سیری به خواب بروید

دریافت نمرات خوب مرحله 26
دریافت نمرات خوب مرحله 26

مرحله 4. بهبود حافظه

عادت داشته باشید که مغز خود را هر روز با بازی ، به عنوان مثال پر کردن پازل های جدول کلمات متقاطع ، سودوکو و دیگر بازی های آسان بازی ، آموزش دهید. این روش برای افزایش قدرت مغز و توانایی حفظ اطلاعات ارائه شده در کلاس مفید است.

برای آموزش مغز خود از وب سایت های Lumosity و Memorize استفاده کنید! از Memorize می توان برای ذخیره اطلاعات برای یادگیری استفاده کرد

کسب رتبه های خوب مرحله 27
کسب رتبه های خوب مرحله 27

مرحله 5. از زمان خود عاقلانه استفاده کنید

اگر باید در عرض 1 ساعت به 120 س answerال پاسخ دهید ، این بدان معناست که 30 ثانیه برای پاسخ به 1 سال جواب می دهد. زمان بیشتری برای پاسخ دادن به سوالات دشوار خواهید داشت زیرا همه س questionsالات 30 ثانیه طول نمی کشد. روی شمارش زمان تمرکز نکنید تا ذهن منحرف شود زیرا تحت تأثیر عقربه های ساعت قرار می گیرد که دائما در حال حرکت هستند.

گاهی اوقات می توان محدودیت زمانی را تنظیم کرد. در صورت نیاز 5 دقیقه دیگر درخواست کنید. اگر دانش آموزانی که سخت درس می خوانند به زمان اضافی نیاز داشته باشند ، معلمان در نظر خواهند گرفت

دریافت نمرات خوب مرحله 28
دریافت نمرات خوب مرحله 28

مرحله 6. از دانش آموز برتر بودن نترسید

اگر دیگران تصور می کنند شما کمال گرا یا جاه طلب هستید ، نگران نباشید. پشتکار خود را در مدرسه نشان دهید و از دوستانی که برای مطالعه تنبل هستند چشم پوشی کنید. چند سال دیگر ممکن است دیگر او را نبینید ، اما کارنامه شما شامل A و B برای مطالعه سخت است ، نه C و D!

نکات

  • اهداف یادگیری را تعیین کنید که دستیابی به آنها آسان است. مطمئن شوید که اهداف خود را با افزایش تدریجی تعیین می کنید و در نهایت A را دریافت می کنید. انگیزه خود را از دست خواهید داد و اگر می خواهید مستقیماً A را بدست آورید ، رسیدن به اهداف بسیار دشوار خواهد بود. اگر نمره شما در مدت کوتاهی بهبود نیافته است تسلیم نشوید زمان! وقتی نمره ها بهتر شد به خودتان پاداش می دهید! در هر ترم مستنداتی را برای نظارت بر نمرات تهیه کنید تا ارزیابی کنید که آیا اهداف یادگیری به دست آمده اند یا خیر.
  • از معلم بپرسید که آیا می توانید با نوشتن مقاله یا پاسخ به سوالات نمرات بیشتری کسب کنید. در صورت تأیید ، یک روز بعد ارسال کنید. اگر معلم کار شما را قبل از امتحان باز می گرداند ، از آن برای یافتن پاسخ اشتباه استفاده کنید و سعی کنید آن را تصحیح کنید. در صورت اشتباه گرفتن پاسخ در آزمون ، آزمون یا تکلیف ، پاسخ صحیح را بنویسید و سپس از یادداشت ها برای مطالعه استفاده کنید.
  • اطلاعات بیشتری در مورد مطالبی که باید مطالعه کنید جمع آوری کنید تا درک آن آسان تر ، جالب تر و به خاطر سپردن آن آسان تر شود. اگر هنگام نوشتن مقاله یا امتحان ، اطلاعاتی را ارائه دهید که در کلاس آموزش داده نمی شود ، معلم تحت تأثیر قرار می گیرد.
  • هر شب مطالعه کنید و سپس در مورد مطالبی که به تازگی مطالعه کرده اید از خود س questionsالاتی بپرسید. این روش به شما کمک می کند تا درک کنید که چقدر متن را درک می کنید. شما می توانید مطالبی را که هنگام راه رفتن یا انجام سایر فعالیتها آموخته اید خلاصه کنید. زمانی را برای مطالعه یادداشت های درس بعد از مدرسه اختصاص دهید و در صورت نیاز تجدید نظر کنید.
  • به دقت توجه کنید و سعی کنید آنچه را که معلم می گوید/توضیح می دهد بفهمید. اگر مطالبی را که می آموزید درک نمی کنید ، کلاس را ترک نکنید. اگر کسی نمی پرسد س questionsال بپرسید. برای کسب دانش برای آمادگی برای آینده شجاع و خردمند باشید.
  • با دانش آموزان دیگر رقابت نکنید زیرا او هدف متفاوتی را تعیین کرده است. اطمینان حاصل کنید که با پشتکار مطالعه می کنید و سعی می کنید به هدف برسید زیرا کاری که انجام می دهید برای خودتان است.
  • به جای مطالعه دیر هنگام شب ، عادت خود را به خواب رفتن 1 ساعت زودتر از حد معمول تبدیل کنید. تحقیقات نشان می دهد که یک خواب خوب به شما کمک می کند مطالبی را که روز قبل آموخته اید به خاطر بسپارید و ذهن خود را از استرس و اضطراب رهایی می بخشد.
  • اطمینان حاصل کنید که به موقع بیدار می شوید. اگر بیش از حد بخوابید احساس خستگی خواهید کرد. اتلاف وقت است که در کلاس هستید ، اما هنگام امتحان به خواب می روید ، با وجود اینکه تمام سال درس خوانده اید!
  • نحوه انجام کارها لزوماً آن چیزی نیست که معلم از شما می خواهد. بسته به دستورالعمل های داده شده ، پیروی از مراحل مشخص شده بیشتر از جستجوی پاسخ صحیح است.
  • حتی اگر اجباری باشد ، مطالعه مجدد از آغاز سال تحصیلی/ترم یک گام بسیار مهم در ایجاد عادات خوب و کمک به درک بهتر درس است.

هشدار

  • اگر به خاطر گرفتن نمرات بد مجازات شدید ، سخت تر از سال گذشته/ترم درس بخوانید. این فرصت برای پیشرفت همیشه باز است!
  • اگر از الگوی مطالعه بد استفاده کنید یا برای مطالعه تنبل باشید ، در آینده با مشکل مواجه خواهید شد. اگرچه آینده دور به نظر می رسد ، اما واقعاً چنین نیست.
  • با دوستانی که نمی خواهند یاد بگیرند ارتباط برقرار نکنید. با دانش آموزان باهوش دوست شوید حتی اگر مورد تمسخر قرار بگیرید. سخت تلاش کنید تا نمرات خوب و آینده ای روشن بگیرید. این را هرگز دست کم نگیرید. آنچه بکارید ، درو خواهید کرد.

توصیه شده: