فارغ التحصیلی از یک کلاس یا درس خاص برای یک دانش آموز یک فاجعه است. آیا شما هم آن را تجربه کرده اید؟ نگران نباش؛ این وضعیت کشنده نیست و برای بسیاری از دانش آموزان رایج است. تا زمانی که مایل باشید بیشتر مطالعه کنید و توانایی تمرکز خود را افزایش دهید ، نمرات و عملکرد تحصیلی شما به میزان قابل توجهی افزایش می یابد!
گام
قسمت 1 از 2: بهبود عملکرد در کلاس
مرحله 1. مرتب سازی خود را ارتقا دهید
به احتمال زیاد ، یکی از دلایل شکست شما این است که در مدیریت زمان خود مشکل دارید. در نتیجه ، شما اغلب از تکالیف خود غافل می شوید که منجر به کاهش نمرات تحصیلی می شود. اگر مجبور هستید در کلاس های مختلف شرکت کنید ، مواقعی وجود دارد که یادداشت های شما با هم قاطی می شوند. در نتیجه ، ممکن است اطلاعات مهم را از دست بدهید و در تسلط بر مطالب ناکام باشید. بنابراین ، سعی کنید نظافت خود را بهبود بخشید. پوشه ها یا قفسه های خاصی را برای ذخیره هر یک از پرونده های مختلف مواد تعیین کنید. با این کار ، شما همچنین خطر از دست دادن اطلاعات را ندارید.
افزایش نظافت با افزایش کارایی یادگیری شما رابطه مستقیم دارد. به من اعتماد داشته باشید ، اگر مجبور نباشید فقط به دنبال یک مورد خاص بروید ، در زمان بیشتری صرفه جویی خواهید کرد
مرحله 2. در کل کلاس شرکت کنید
نادیده گرفتن یکی از بزرگترین دلایل شکست دانش آموز است ، به ویژه اینکه با انجام این کار شما را رها می کند و بعد از آن در نگه داشتن مطالب با مشکل روبرو می شوید. اگر زیاد نادیده گرفته اید ، چگونه می دانید که چه مطالبی را باید مطالعه کنید؟ علاوه بر این ، شما انتظارات معلم را در مورد تکالیف و امتحانات داده شده نیز درک نخواهید کرد. به من اعتماد کنید ، حتی اگر یکبار از مدرسه صرف نظر کنید ، تأثیر منفی آن واقعاً احساس می شود.
اگر به دلیل بیماری یا سایر شرایط اضطراری مجبور به ترک مدرسه شدید ، مطمئن شوید که یادداشت ها را از یک همکلاسی که در یادداشت برداری کوشا است ، قرض گرفته اید. با این کار ، اطلاعات زیادی را از دست نخواهید داد و همچنان می توانید در کلاس درس را فرا بگیرید
مرحله 3. تمرکز کنید
مشکل در تمرکز باعث می شود شما از همکلاسی های خود عقب بیفتید و در انجام تکالیف دچار مشکل شوید. برای بهبود نمرات تحصیلی ، مطمئن شوید که به تمام مطالبی که در کلاس آموزش داده می شود توجه کنید. فقط حضور نداشته باشید ؛ اطمینان حاصل کنید که از نظر ذهنی ، احساسی و جسمی در کلاس شرکت دارید. قبل از گذراندن درس ، مطمئن شوید که مغز شما آماده یادگیری و دریافت اطلاعات است. با این کار ، عملکرد شما در کلاس قطعاً به میزان قابل توجهی بهبود می یابد.
- مطمئن شوید که در کلاس سوال می پرسید. هر زمان که در درک مطالبی که توضیح داده می شوند مشکل دارید ، این س askال را مطرح کنید: «ببخشید آقا/خانم ، آیا می توانید آن را تکرار کنید؟ من هنوز آن را نمی فهمم. "اگر اینطور نباشد ، به احتمال زیاد اطلاعات مهم را از دست خواهید داد.
- هرچه بیشتر در کلاس درس شرکت کنید ، توانایی شما برای تمرکز بر مطالبی که آموزش داده می شود بیشتر است. به عبارت دیگر ، به شما کمک می کند تا تکالیف خود را بهتر انجام دهید و به طور بالقوه نمره کلی تحصیلی خود را افزایش دهید.
مطالب مورد مطالعه را ضبط یا خلاصه کنید. یکی از دلایلی که باعث شکست دانش آموزان می شود نادیده گرفتن آنها از اطلاعاتی است که باید درک شوند. بنابراین ، وقتی معلم در حال توضیح مطالب در مقابل کلاس است ، سعی کنید خلاصه یا یادداشت برداری کنید. همچنین مطمئن شوید که مفاهیم یا مطالبی را که بیشتر مورد بحث قرار می گیرند علامت گذاری کنید زیرا احتمالاً مفاهیمی هستند که در امتحانات شما مطرح می شوند. اگر معلم شما مطالبی را که در امتحان ظاهر می شود ذکر می کند ، مطمئن شوید که شما نیز یادداشت بردارید و زمان بیشتری را صرف مطالعه آن کنید.
مرحله 1
- نگران ساختار یا قالب یادداشت های خود نباشید. مهمتر از همه ، تا آنجا که ممکن است اطلاعات را ثبت کنید تا در صورت نیاز بتوانید به آنها مراجعه کنید. تا جایی که می توانید یادداشت ها را درک کنید ، جای نگرانی نیست.
- اگر هنگام جمع آوری مطالب ، مغز شما در تمرکز مشکل دارد ، سعی کنید از قلم یا نشانگر رنگی جالب استفاده کنید. انجام این کار به مغز شما کمک می کند تا بیشتر بر روی مواد ضبط شده تمرکز کند. علاوه بر این ، یادداشت شما نیز جالب تر به نظر می رسد.
مرحله 2. کارهای ناتمام را جمع آوری کنید
اگر تکلیفی وجود دارد که ارسال نشده است ، عجله کنید و آن را جمع آوری کنید حتی اگر خیلی دیر باشد. به احتمال زیاد ، تکلیف شما همچنان پذیرفته می شود حتی اگر مقدار داده شده حداکثر نباشد.
تمام مهلت ارسال تکالیف را در یک کتاب ویژه ثبت کنید. این روش از فراموش کردن انجام تکالیف جلوگیری می کند و می تواند نمرات تحصیلی شما را به طور بالقوه افزایش دهد
مرحله 3. مطالب را عمیق تر مطالعه کنید
احتمالاً یکی از دلایل شکست شما دانش کم اطلاعات شما است. در حالت ایده آل ، شما باید بتوانید درک خود را در محدوده وسیع تری به کار بگیرید. اگر فقط مطالبی را به خاطر بسپارید - درک نکنید - به احتمال زیاد برای اعمال آن در موقعیت های مختلف مشکل خواهید بود. در نتیجه ، شما قادر به تفکر انتقادی نیستید و در پاسخگویی جامع تر به سوالات امتحانی مشکل دارید.
مرحله 4. با معلم خود صحبت کنید
به احتمال زیاد ، شکست شما ریشه در مشکل شما در درک روش های تدریس دارد. اگر در درک نحوه تدریس معلم در کلاس مشکل دارید ، با معلم مربوطه صحبت کنید. به احتمال زیاد ، بعداً آنها به شما کمک می کنند تا مطالب را به شکل دیگری درک کنید. اگر نتوانستید تمام مطالبی که آموزش داده می شود را درک کنید ، همچنین موظف هستید با آنها صحبت کنید. وقتی وقت آزاد دارند از آنها بپرسید تا با آنها گفت و گو کنند: "درک اطلاعات ارائه شده در کلاس برایم مشکل است. آیا می توانید به من در درک بهتر آن کمک کنید؟".
- آنها همچنین می توانند روش بهتری برای مطالعه برای امتحان بعدی خود توصیه کنند یا ایده هایی را برای تکالیف آینده خود به شما ارائه دهند. علاوه بر این ، آنها همچنین ممکن است مطالب یا یادداشت های اضافی را ارائه دهند که می توانید برای بهبود نمرات خود در آینده مطالعه کنید.
- به معلم خود وابسته نباشید ؛ به یاد داشته باشید ، آنها نمی توانند سوالات امتحان را فاش کنند! اگر نمی خواهید شکست های مشابهی را در آینده تجربه کنید ، تمام تلاش خود را برای بهبود درک خود انجام دهید.
درخواست تکالیف اضافی کنید. یکی از راه های مثبت برای افزایش نمرات این است که از معلم تکالیف بیشتری بخواهید. انجام این کار علاوه بر افزودن به نمرات تکالیفی که هنوز فاقد آن هستند ، معدل کلی شما را نیز افزایش می دهد. سعی کنید از معلم خود بپرسید: "آیا می توانم کاری کنم که نمرات اضافی بگیرم؟ من تا آنجا که می توانم برای بهبود نمراتم کار می کنم و به کمک شما احتیاج دارم. "اگر آنها جدیت شما را ببینند ، مایل خواهند بود برای بهبود نمرات شما کارهای اضافی به شما ارائه دهند.
مرحله 1
همچنین بپرسید آیا می توانید در تکلیف تجدید نظر کنید ، مخصوصاً اکنون که مفهوم را بهتر درک کرده اید. سعی کنید از معلم خود بپرسید: "دیروز برای انجام وظیفه ام مشکل داشتم ، آقا/خانم. از آنجا که من مطالب را بهتر مطالعه کرده و درک کرده ام ، آیا خوب است که بتوانم آن را در خانه تعمیر کنم؟"
مرحله 2. یک برنامه آموزشی همسالان را دنبال کنید
سعی کنید دریابید که آیا مدرسه شما دارای برنامه آموزشی همسالان است یا خیر. اساساً ، این برنامه به دانش آموزان کمک می کند تا مطالب مختلفی را که با کمک همسالان آموزش داده شده است ، تکرار کنند. به یاد داشته باشید ، شما در همان سطح (و به احتمال زیاد همان کار را) با آنها دارید. این وضعیت کمک آنها را برای حل مشکلات مختلف تحصیلی که شما را آزار می دهد آسان تر می کند.
اگر همیشه در کلاس درس از مربی ترسیده اید ، مطمئناً اگر از همسالان خود کمک بخواهید احساس راحتی خواهید کرد. سعی کنید بپرسید: "آیا می توانید به من در درک این مطالب کمک کنید؟ ترم گذشته من در کلاس ریاضی شکست خوردم و سعی می کردم نمرات خود را ارتقا دهم. "همچنین می توانید در مورد تکالیف هر سوالی از آنها بپرسید
مرحله 3. وزن نمرات تحصیلی خود را بدانید
برخی از معلمان به امتحانات بیشتر از تکلیف مدرسه اهمیت می دهند. به عنوان مثال ، اگر در امتحان جبر D و در تکالیف جبر D بگیرید ، معلم شما برای تکلیف یک D به شما می دهد و دو D برای امتحان اگر وزن ها یکسان باشد ، معلم شما یا یک D برای تکالیف و یک D برای امتحانات به شما می دهد.
قسمت 2 از 2: اصلاح عادت ها در خانه
مرحله 1. برنامه ریزی کنید
به احتمال زیاد ، یکی از دلایل شکست شما مشکل در مدیریت زمان است. برای افزایش نمره خود ، سعی کنید مدیریت زمان خود را بهبود بخشید. مطمئن شوید که قادر به انجام تمام تکالیف هستید و هنوز وقت آزاد برای مطالعه و استراحت دارید. تمام وظایفی را که باید در طول ترم انجام دهید پیگیری کنید ؛ همچنین به تعهدات دیگر مانند فعالیتهای خارج از مدرسه ، فعالیتهای اجتماعی یا شغل خود توجه کنید. همه آنها را در تقویم خود با مهمترین مسئولیت شروع کنید ، یعنی پیشرفت تحصیلی در موضوعی که در آن شکست خورده اید. با انجام این کار ، می دانید چه کاری باید انجام دهید و چه مدت باید آن را انجام دهید.
- اگر مسئولیت های شما با هم تضاد پیدا کرد ، حاضر باشید برخی از آنها را فدا کنید. به یاد داشته باشید ، متعهد بودن بیش از حد به هر پروژه ای می تواند شما را مجبور کند! اگر واقعاً می خواهید نمرات تحصیلی خود را ارتقا دهید ، مایل به قربانی کردن فعالیت های فوق برنامه یا مشابه اجتماعی باشید.
- اگر کاری است که شما را از نظر تحصیلی عقب می اندازد ، سعی کنید برنامه خود را با رئیس خود در محل کار تنظیم کنید. مشکل خود را شرح دهید و بپرسید آیا همکارانی در دفتر حاضر به تعویض ساعت با شما هستند.
مرحله 2. کار خود را انجام دهید
به طور کلی ، نمرات تکلیف یکی از مهمترین عناصری است که بر نمره نهایی شما تأثیر می گذارد. بنابراین ، مطمئن شوید که تمام تلاش خود را می کنید تا حداکثر نتیجه را بگیرید. همچنین اطمینان حاصل کنید که همیشه آخرین مطالبی را که در مدرسه تدریس می شود ، می دانید. مطالعه برخی مواد را به تعویق نیندازید! به احتمال زیاد ، برخی از اطلاعات مهم را برای تکالیف و امتحانات آینده خود از دست خواهید داد. هرچه مطالب بیشتری را به تعویق بیندازید ، مطالب کمتری را درک خواهید کرد. به احتمال زیاد ، این یکی از دلایل شکست شما است! تکالیف و اقساط مواد خود را انجام دهید ؛ با این کار لازم نیست قبل از امتحان تمام شب بیدار بمانید ، درست است؟
- اگر هنگام کار بر روی تکالیف س questionsالی دارید ، فراموش نکنید که آنها را در دفترچه یادداشت کنید. وقتی با معلم خود ملاقات می کنید ، تمام س questionsالاتی را که در ذهن شما است از او بپرسید.
- به محض اینکه از مدرسه به خانه برگشتید ، تکالیف خود را انجام دهید. مطمئن شوید که همه تکالیف را به خوبی انجام می دهید زیرا نمرات به طور کلی کمک زیادی به نمره نهایی شما می کند. از این گذشته ، هرچه سریعتر این کار را انجام دهید ، قدرت تمرکز شما بهتر خواهد بود. اگر این کار را درست قبل از خواب انجام دهید ، احتمالاً مغز شما خیلی خسته است و تمرکز کافی ندارد. در نتیجه ، نتایج مطلوب نخواهد بود.
مرحله 3. تا جایی که می توانید مطالعه کنید
تنها راه بهبود نمرات دانشگاهی ، مطالعه تا حد امکان است. اول از همه ، مطمئن شوید که مایل هستید مواد را به طور منظم در خانه تکرار کنید (به عنوان مثال ، هر شب قبل از خواب). به یاد داشته باشید ، اگر اطلاعات آموخته نشود ، به طور خودکار وارد مغز شما نمی شود! هنگام مطالعه ، حواس پرتی های مختلف مانند تلفن های همراه ، لپ تاپ ، تلویزیون ، موسیقی و غیره را خاموش کنید. هرچه بیشتر تمرکز داشته باشید ، اطلاعات بیشتری را می توانید جذب کنید.
- هنگام خواندن مطالب در کلاس ، خلاصه تمام اطلاعاتی را که دریافت می کنید فراموش نکنید. به این ترتیب ، لازم نیست همه مطالب را قبل از امتحان بخوانید. اگرچه ممکن است لازم باشد کمی بیشتر تلاش کنید ، باور کنید ، انجام این کار به شما کمک می کند تا قبل از امتحان مطالب را به طور م effectivelyثرتر و کارآمدتری مطالعه کنید.
- حدود دو هفته قبل از امتحان ، مرور مطالب مهم را آغاز کنید. یادداشت های خود را دوباره بخوانید و در صورت لزوم کارت اطلاعات ایجاد کنید. اگر یادگیری مطالب خاصی برای شما مشکل است ، زمان بیشتری را صرف مطالعه مطالب کنید.
مرحله 4. کار را در اسرع وقت انجام دهید
برخی از افراد به دلیل مشکل در انجام وظایف شکست می خورند. از آنجا که آنها برایشان مشکل است ، در پایان کار را نادیده می گیرند و حتی تا آخرین مهلت ارسال نیز روی آن کار نمی کنند. به من اعتماد داشته باشید ، اگر می خواهید نمرات تحصیلی خود را ارتقا دهید ، عادت دارید کار پرهیز خود را به تعویق بیندازید. بنابراین ، وقتی معلم شما مأموریتی می دهد ، فوراً آن را انجام دهید. اگر آن را تا ثانیه آخر به تأخیر بیندازید ، روند و نتایج مطلوب نخواهد بود. هرگاه انجام یک تکلیف برای شما دشوار شد ، بلافاصله از معلم یا کتابدار کمک بخواهید.
- اگر شما ملزم به نوشتن مقاله هستید ، بلافاصله پس از تعیین تکلیف تحقیق کنید تا نتایج جامع تر شود. علاوه بر این ، انجام این کار شما را به استدلال علمی بهتری نیز مجهز می کند. اطمینان حاصل کنید که فقط اطلاعات را از منابع معتبر علمی جستجو می کنید. هرچه اطلاعات کاملتر و دقیق تری داشته باشید ، کیفیت نوشتار شما بهتر است.
- اگر مجبورید روی پروژه خاصی کار کنید ، به محض تعیین تکلیف ، آن را شروع کنید. هرچه بیشتر تلاش کنید ، نتایج بهتری خواهید داشت.
مرحله 5. ایجاد گروه های مطالعه
قبل از امتحان ، تعدادی از همکلاسی های خود را دعوت کنید تا با هم درس بخوانند. برای برخی ، مطالعه گروهی بسیار م thanثرتر از مطالعه به تنهایی است. قبل از شروع فرآیند یادگیری مطالبی را که باید مطالعه شوند ، آماده کنید. پس از آمدن دوستانتان ، آنها را دعوت کنید تا تمام مطالب امتحان را مرور کنند ، مشکلات پیش آمده را مورد بحث قرار دهند و فعالیت های پرسش و پاسخ انجام دهند.
- سعی کنید از دوستانی که فارغ التحصیل شده اند دعوت کنید. به احتمال زیاد ، آنها قبلاً اطلاعات را به اندازه کافی درک کرده اند تا به س questionsالات شما پاسخ دهند.
- برای جذابیت بیشتر مطالب آموخته شده ، می توانید آن را در قالب یک بازی نیز بسته بندی کنید. سعی کنید از بازی های رومیزی و فلش کارت (کارت اطلاعات) برای یادگیری بهتر مطالب استفاده کنید.
استراحت کافی داشته باشید. به احتمال زیاد ، یکی از دلایل شکست شما این بود که بیش از حد خواب آلود بودید و در تمرکز در کلاس مشکل داشتید. در نتیجه ، شما در تمرکز مشکل دارید بنابراین نمی توانید وظیفه را به طور مطلوب انجام دهید. استراحت کافی برای حفظ تمرکز و ذخیره اطلاعات مهم در مغز بسیار مهم است. اگر همیشه در کلاس خواب آلود هستید ، به احتمال زیاد نمی توانید به توضیحات معلم گوش دهید یا اطلاعات دریافتی را یادداشت کنید. بنابراین ، حداقل 7-8 ساعت در شب بخوابید تا روز بعد انرژی بیشتری داشته باشید.
مرحله 1
