نحوه چرخاندن بازی والیبال: 5 مرحله

فهرست مطالب:

نحوه چرخاندن بازی والیبال: 5 مرحله
نحوه چرخاندن بازی والیبال: 5 مرحله

تصویری: نحوه چرخاندن بازی والیبال: 5 مرحله

تصویری: نحوه چرخاندن بازی والیبال: 5 مرحله
تصویری: چگونه شخصیت قوی داشته باشیم ؟ 2024, ممکن است
Anonim

برای اینکه بازی والیبال شما بدون مشکل اجرا شود ، تیم شما باید تکنیک های چرخش مناسب را بشناسد. تیمی تنها در صورتی می تواند در والیبال بچرخد که سرور را پس از پیروزی در رالی مقابل تیم دیگر بدست آورد. اگر تیم شما دارای سرور است ، هر شش بازیکن باید یک بار در جهت عقربه های ساعت بچرخند ، به طوری که یک سرور جدید از سمت راست به عقب و سمت راست عقب زمین تبدیل شود. اگر می خواهید نحوه چرخش در والیبال را بدانید ، این اولین مرحله را برای شروع بررسی کنید.

گام

Image
Image

مرحله 1. شش موقعیت را در زمین مشخص کنید

هر طرف تیم زمین والیبال شامل دو ردیف است که هر یک شامل شش بازیکن است و دارای شش امتیاز هستند. اگرچه بازیکنان در جهت عقربه های ساعت می چرخند ، اما موقعیت های آنها در خلاف جهت عقربه های ساعت برچسب گذاری می شود. در اینجا نام موقعیت ها وجود دارد:>

  • ”موقعیت 1:” سمت راست ، یعنی در موقعیت پخش کننده سرور.
  • ”موقعیت 2:” جلو راست ، درست جلوی موقعیت راست عقب.
  • "موقعیت 3:" جلو در مرکز ، در سمت چپ جلو سمت راست.
  • موقعیت 4: "جلو سمت چپ ، سمت چپ موقعیت مرکزی.
  • موقعیت 5: "عقب چپ ، پشت موقعیت چپ جلو.
  • موقعیت 6:”مرکز عقب ، پشت موقعیت جلو وسط.
چرخش در مرحله والیبال مرحله 2
چرخش در مرحله والیبال مرحله 2

مرحله 2. نقش خود را در تیم بدانید

موقعیت در زمین جایی است که در زمین ایستاده اید ، که با هر چرخش تغییر می کند. در همین حال ، نقش شما در تیم شغل شما است و تغییر نخواهد کرد. در زیر شش نقش و وظایف مربوط به آنها آمده است:

  • توسر: "کار توسر آماده کردن افراد ضربه زن است تا بتوانند ضربه بزنند. در حالت ایده آل ، پرتاب کننده توپ دوم را کنترل می کند تا برای ضربه زن آماده شود. اگر او نتواند این کار را انجام دهد ، می تواند کلمه "help" را فریاد بزند ، بنابراین بازیکن دیگری کار را بر عهده می گیرد. اگر تصادفاً اولین توپ را بدست آورد ، می تواند فریاد "پرتاب کردن بیرون" را بکشد تا سایر بازیکنان بتوانند خود را در موقعیت خود قرار دهند.
  • "خفاش خارج": این بازیکن به شدت از زاویه خاصی به توپ ضربه می زند (جلو برای چپ برای بازیکنان راست ، برای جلو برای بازیکنان چپ دست).
  • "مانع میانی": این فرد معمولاً قد بلند و قوی است و در موقعیت مرکزی در جلو قرار می گیرد تا مانع هر ضربه حریف شود. این بازیکن همچنین می تواند در کنار یکی از بازیکنانی که در موقعیت خارجی قرار دارند ، مانعی باشد.
  • "ساب" (Subs): این بازیکنان در خط عقب بازی می کنند و اغلب دفاع می کنند و برای حفظ توپ در محوطه بازی تلاش می کنند. اگر می خواهند وارد بازی شوند باید از داور تعویض بخواهند.
  • "Libero": Libero (موقعیتی که در 1998 ایجاد شد) فقط در پشت خط بازی می کند ، اما می تواند هر زمان که نیاز باشد به بازی بپیوندد. آنها همچنین لباس های متفاوت با دوستان خود می پوشند. لیبرو پرتاب کننده ، مدافع و کنترل کننده توپ خوبی است. این بازیکن اغلب هنگام چرخش به پشت خط ، موقعیت سد مرکزی را به عهده می گیرد.

    هر موقعیتی موقعیتی در زمین دارد که برای آن بهترین است. به عنوان مثال ، هنگامی که آنها در مرکز جلو بازی می کنند ، مانع مرکزی بهتر است. Tosser در سمت راست راست بهتر است ، بازیکنان بیرونی در سمت چپ جلو بهترین هستند و بازیکنان جانشین و لیبرو می توانند در هر نقطه در پشت خط باشند ، اگرچه لیبرو همیشه در پست دفاع وسط بسیار خوب بازی می کند

Image
Image

مرحله 3. زمان چرخش را بدانید

وقتی از خط خارج می شوید باید بچرخید. خارج از خط زمانی است که تیم دیگری سرور دریافت می کند ، اما تیم شما یک امتیاز کسب می کند. در والیبال ، در جهت عقربه های ساعت می چرخید. این کار در صورتی انجام می شود که تیم شما زمانی که تیم دیگر سرور را انجام می دهد یک امتیاز کسب کند ، سپس بازیکن مقابل سمت راست به سمت راست عقب حرکت می کند ، به طوری که بازیکن سرور جدید می شود. اگر تیم شما سرور را انجام می دهد و یک امتیاز می گیرد ، نیازی به چرخش ندارید ، اما در همان موقعیت باقی بمانید.

  • پس از سرور از موقعیت 1 ، بازیکن به موقعیت 6 (مرکز عقب) ، سپس به موقعیت 5 (عقب سمت چپ) ، سپس به موقعیت 4 (جلو چپ) ، سپس به موقعیت سه (مرکز جلو) ، سپس به موقعیت دو می چرخد. جلو راست) ، قبل از بازگشت به موقعیت 1 ، که موقعیت سرور است.
  • فقط باید به خاطر داشته باشید که هر بازیکن تنها یکبار پس از دریافت سرور توسط تیم خود می چرخد. بعد ، هر بازیکن بعد از اینکه تیم دیگر بتواند توپ را ببرد و امتیاز از دست بدهد ، می چرخد.
Image
Image

مرحله 4. بدانید چه زمانی باید تغییر کنید

بسته به توانایی ها و موقعیت شما ، شما یا یکی از بازیکنان دیگر ممکن است در بازی تعویض شوید. اگر بازیکن ردیف جلو هستید (بازیکن پرتاب کننده ، ضربه بیرونی یا سد میانی) ، ممکن است وقتی در پست دفاع راست هستید ، جایگزین بازیکن پشت خط (ذخیره یا لیبرو) شوید ، یا ممکن است به شما اجازه خدمت اول و سپس با بازیکن دیگری جایگزین می شود. بازیکنان ردیف عقب با رسیدن به چپ جلویی زمین با بازیکنان ردیف اول جایگزین می شوند.

Image
Image

مرحله 5. حرکت مجاز پس از انجام چرخش را بشناسید

برای بهینه سازی موقعیت شما می توانید "بعد" از تماس سرور با توپ حرکت کنید. به عنوان مثال ، اگر شما فردی هستید که در سمت چپ جلو قرار دارد ، فقط پس از تماس سرور می توانید به سمت چپ جلو حرکت کنید تا بتوانید بهترین موقعیت را بگیرید. این امر در مورد سایر موقعیت ها نیز صدق می کند. سد میانی همیشه سعی می کند به مرکز جلو برسد ، ضربه زن بیرونی سعی می کند با سرعت به جلو حرکت کند. به یاد داشته باشید ، نمی توانید "تا زمانی که" توپ توسط سرور ضربه خورده حرکت کند.

  • بازیکنان می توانند موقعیت خود را تغییر دهند. با این حال ، بازیکنان خط دفاعی نمی توانند برای مهار یا شوت زدن وارد دروازه شوند و باید تمام اقدامات تهاجمی را پشت خط حمله انجام دهند. این قاعده به شدت بر مهاجمان متکی است ، بنابراین تیمی با اتکا به هر شش بازیکن ، تسلط بر خود را دشوار می کند.
  • Spotter گاهی اوقات به نظر می رسد که او قبل از گلزنی پشت سر بازیکن دیگری قرار گرفته است. این امر به این دلیل اتفاق می افتد که قبل از اینکه بتواند به تور حرکت کند ، باید در جهت چرخش صحیح باشد.

توصیه شده: