زخم معده زخم هایی هستند که روی پوست یا غشاهای مخاطی بدن ایجاد می شوند. زخم های معده که در معده یا روده کوچک ایجاد می شوند به عنوان زخم معده شناخته می شوند. زخم معده در معده را زخم معده نیز می نامند. زخم معده می تواند ناشی از عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی و استرس یا مقدار زیاد اسید معده باشد. با این حال ، اکثر آنها در اثر عفونت باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) ایجاد می شوند. علائم زخم معده در برخی افراد حاد و در برخی دیگر خفیف است. گاهی اوقات زخم معده بدون علامت است ، به این معنی که فرد مبتلا هیچ علامتی را تجربه نمی کند.
گام
روش 1 از 2: تشخیص علائم
مرحله 1. به درد شکم بین استخوان سینه و ناف توجه کنید
این درد می تواند از نظر درجه و مدت متفاوت باشد و از دو دقیقه تا چند ساعت طول می کشد. این درد اغلب بین وعده های غذایی با معده خالی رخ می دهد و می تواند به عنوان یک درد سوزشی یا چاقو توصیف شود.
- غالباً درد ناشی از زخم معده را می توان با خوردن غذاهایی که اسید معده را مسدود می کنند ، یا با مصرف داروهای ضد اسید بدون نسخه تسکین داد.
- اگر درد معده شما ناشی از زخم معده باشد ، می تواند در شب و هنگام گرسنگی عود کند.
مرحله 2. به سایر علائم زخم معده که بیمار گزارش کرده است توجه کنید
همه این علائم بر همه تأثیر نمی گذارد ، اما ممکن است ترکیبی از برخی از آنها را تجربه کنید.
- افزایش میزان گاز و فعالیت آروغ زدن
- احساس سیری و ناتوانی در نوشیدن مایعات زیاد
- احساس گرسنگی دو ساعت بعد از غذا خوردن
- حالت تهوع خفیف ، معمولاً هنگام بیدار شدن در صبح
- احساس خستگی و عدم احساس خوب
- از دست دادن اشتها
- کاهش وزن
مرحله 3. علائم زخم معده جدی را بشناسید
در صورت عدم درمان سریع ، زخم معده می تواند باعث خونریزی داخلی و مشکلات دیگر شود که منجر به فوریت های پزشکی می شود.
- استفراغ ، به ویژه اگر حاوی خون باشد ، می تواند نشانه ای از زخم معده حاد باشد.
- مدفوع تیره ، دفع سخت یا شکل خمیر نیز می تواند نشانه ای از زخم معده حاد باشد.
- مدفوع همراه با خون می تواند نشانه زخم معده حاد باشد.
مرحله 4. در صورت مشاهده هر یک از علائم زخم معده در بالا به پزشک مراجعه کنید
زخم معده یک بیماری جدی است که نیاز به درمان پزشکی دارد. محصولات بدون نسخه ممکن است تسکین موقت داشته باشند ، اما ممکن است وضعیت را بهبود ندهند.
مرحله 5. تشخیص دهید که ممکن است زخم معده داشته باشید
اگرچه زخم معده می تواند به دلایل مختلفی ظاهر شود ، اما در هر فردی ، افرادی که بیشتر در معرض خطر ابتلا به آن هستند عبارتند از:
- افراد آلوده به باکتری H.pylori
- افرادی که به طور مرتب داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن ، آسپرین یا ناپروکسن مصرف می کنند
- افرادی که سابقه خانوادگی زخم معده دارند
- افرادی که به طور منظم الکل مصرف می کنند
- افرادی که بیماری های مربوط به کبد ، کلیه ها یا ریه ها دارند.
- افراد بالای 50 سال
روش 2 از 2: نکات سریع برای بیماران مبتلا به زخم معده
مرحله 1. با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید
اگرچه زخم های گوارشی اغلب خود به خود بهبود می یابند ، اما برخی موارد جدی زخم معده نیاز به تشخیص و درمان با آندوسکوپی دارند. آندوسکوپ یک لوله کوچک و روشن است که در مری شما قرار می گیرد. فقط پزشک شما می تواند این کار را انجام دهد. در عین حال ، قبل از مراجعه به پزشک ، برخی از نکات زیر را امتحان کنید.
مرحله 2. داروی مسدود کننده اسید مصرف کنید
گاهی اوقات پزشکان داروهای مسدود کننده اسید را توصیه می کنند تا ببینند علائم بهبود می یابد یا خیر. این به این دلیل است که زخم معده می تواند ناشی از عدم تعادل آب گوارشی در معده و اثنی عشر باشد.
مرحله 3. تغییراتی در شیوه زندگی خود ایجاد کنید
سیگار کشیدن ، نوشیدن و استفاده از NSAID ها را کنار بگذارید. سیگار کشیدن و نوشیدن الکل می تواند باعث ایجاد عدم تعادل در آب میوه های گوارشی شود ، در حالی که NSAID ها در صورت مصرف در دوزهای بالا می توانند این تعادل را بر هم بزنند. هر سه را متوقف کنید تا منتظر تشخیص پزشک باشید.
مرحله 4. شیر نخورید
نوشیدن شیر می تواند یک تسکین موقت باشد ، اما این مساله به معنای برداشتن یک قدم به جلو و دو قدم به عقب است. شیر به طور موقت پوشش دیواره معده را می پوشاند. با این حال ، شیر همچنین می تواند تولید اسید معده بیشتری را تشویق کند ، که به نوبه خود می تواند زخم معده را بدتر کند.
نکات
- چند درصد از موارد زخم معده مستقیماً ناشی از استرس یا رژیم غذایی نیست ، بلکه ناشی از هلیکوباکتر پیلوری است که یک باکتری است ، نه یک ویروس. برای این کشف بری مارشال و رابین وارن دانشمندان استرالیایی جایزه نوبل اهدا کردند.
- یکی دیگر از علل شایع زخم معده ، غشای مخاطی بدن است که بسیار نازک است و بیشتر مستعد "شکستگی" در این لایه محافظ است. این "گسل" دیواره معده را در معرض اسیدی قرار می دهد که غشای مخاطی با آن مخالف است. بسیاری از داروهای بدون نسخه و بدون نسخه می توانند غشای مخاطی را در طول زمان نازک کنند. آسپرین یکی از آنها است ، به ویژه NSAID ها. برخی از رقیق کننده های خون مصنوعی نیز می توانند باعث این امر شوند.
- قبل از پیدا کردن ارتباط بین زخم معده و باکتری H. pylori ، پزشکان به بیماران توصیه می کردند زخم معده خود را از طریق رژیم غذایی و تغییر شیوه زندگی کنترل کنند. حتی اگر ما اکنون می دانیم که این باکتری ها باعث ایجاد زخم معده می شوند ، اما این درست است که شیوه زندگی و رژیم غذایی شما می تواند علائم شما را بدتر کند. استرس را با دعا ، تمرین یوگا یا مدیتیشن مدیریت کنید. ورزش سخت کوش ؛ و خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل که چربی کمی داشته باشد و تند نباشد می تواند به کاهش علائم زخم معده در برخی افراد کمک کند.
هشدار
- عوامل زیر می توانند شانس ابتلا به زخم معده را افزایش دهند: مصرف الکل و دخانیات ، استفاده از آسپرین ، ایبوپروفن یا سایر داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) ، سطح استرس بالا و درمان اشعه. همه اینها باعث نازک شدن غشاهای مخاطی بدن از جمله پوشش داخلی معده شده است.
- در صورت عدم درمان ، زخم های گوارشی می توانند دیواره های معده یا روده را از بین ببرند و باعث خونریزی داخلی ، سوراخ ها یا انسداد در دستگاه گوارش شوند.
