قاعدگی ماهانه زنان از حدود 12 سالگی شروع می شود. دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود قاعدگی به طور موقت متوقف شود ، یا هنگامی که زن به سن یائسگی می رسد برای همیشه متوقف می شود. برای درک اینکه چرا پریودهای شما متوقف شده است ، باید عوامل مختلفی را در نظر بگیرید ، از وضعیت پزشکی تا شیوه زندگی شما.
گام
روش 1 از 1: در نظر گرفتن عوامل پزشکی
مرحله 1. روشهای پیشگیری از بارداری که استفاده می کنید را مرور کنید
اگر در حین مصرف قرص های ضد بارداری چرخه قاعدگی را از دست دادید ، باید توجه داشته باشید که بسته به روشی که استفاده می کنید و واکنش بدن شما ممکن است قاعدگی شما نامنظم شود یا اصلاً برای مدت زمان طولانی پریود نشوید. به آن
- قرص های ضد بارداری خوراکی معمولاً در 21 روز مصرف می شوند ، از جمله 7 روز با قرص دارونما که هیچ اثر فعال ندارد. در حین مصرف این قرص دارونما ، هنوز باید پریود شوید. اگر قرص دارونما را کنار بگذارید و مستقیماً به بسته بعدی قرص های فعال بروید ، ممکن است چرخه قاعدگی خود را از دست بدهید.
- برخی از انواع جدیدتر قرص های ضد بارداری در قالب بسته های قرص های فعال به مدت 24 روز ساخته می شوند. این نوع پیشگیری از بارداری معمولاً باعث خونریزی سبک تر یا گاهی اوقات اصلاً خونریزی نمی شود.
- برخی از قرص ها برای بسته بندی طولانی تر طراحی شده اند ، به این معنی که شما قرص ها را به طور مداوم به مدت یک سال مصرف می کنید ، بدون این که اصلا چرخه قاعدگی داشته باشید. اگر این نوع قرصی است که از روش های پیشگیری از بارداری استفاده می کنید ، می توانید فرض کنید که قاعدگی شما متوقف شده است و تا زمانی که مصرف دارو را قطع نکنید ، ادامه نخواهد داشت. با این حال ، گاهی اوقات بسیاری از زنان خونریزی قهوه ای رنگی را تجربه می کنند حتی در صورت استفاده صحیح از روش های پیشگیری از بارداری. اگر در حین استفاده از روشهای پیشگیری از بارداری دچار قاعدگی شدید ، نگران نباشید ، زیرا این یک عارضه جانبی روش پیشگیری از بارداری است. با این حال ، اگر از این روش پیشگیری از بارداری به طور مداوم استفاده می شود ، باید با متخصص زنان و زایمان خود مشورت کنید تا علت های دیگری را نیز بفهمید و روش پیشگیری از بارداری را تغییر دهید.
- حتی اگر در برنامه 21 روزه هستید و قرص دارونما را از دست نداده اید ، گاهی اوقات چرخه قاعدگی خود را از دست می دهید زیرا از روش های پیشگیری از بارداری استفاده می کنید. اگر علائم بارداری را تجربه نمی کنید و هنوز همه قرص ها را طبق برنامه مصرف می کنید ، این ممکن است فقط یک عارضه جانبی دارو باشد.
- برخی از خطرات بهداشتی مربوط به حذف قرص دارونما هنگام مصرف بسته قرص 21 روزه است ، و بسیاری از زنان این روش پیشگیری از بارداری را برای جلوگیری از پریود شدن در یک رویداد مهم مهم انتخاب می کنند. با این حال ، شما نباید هر ماه قرص دارونما را حذف کنید. اگر می خواهید چرخه قاعدگی خود را از طریق کنترل بارداری حذف کنید ، در مورد تغییر نوع دارویی که دارای چرخه مداوم است ، با پزشک خود مشورت کنید. در صورت اجازه پزشک ، می توانید بسته قرص 21 روزه یا 24 روزه را مصرف کرده و قرص دارونما را کنار بگذارید ، زیرا این روش نسبت به قرص های نام تجاری که برای این نوع استفاده طراحی شده اند ، هزینه کمتری دارد.
- در صورت استفاده از "مارپیچ" (IUD) ، پریودهای شما پس از شروع استفاده تا چند ماه متوقف می شود.
مرحله 2. تغییرات فعلی شیوه زندگی را مشاهده کنید
گاهی اوقات ، تغییر شیوه زندگی می تواند باعث توقف قاعدگی شود. این لزوما به این معنی نیست که قاعدگی برای مدت طولانی متوقف می شود.
- آیا اخیراً به طور منظم ورزش می کنید؟ اگر به طور منظم ورزش شدید انجام دهید ، می تواند سطح هورمون های مرتبط با چرخه قاعدگی شما را تغییر داده و چرخه قاعدگی شما را کند کرده یا آن را به طور کلی از دست بدهد. سطوح پایین چربی بدن ، استرس و مصرف زیاد انرژی می تواند چرخه قاعدگی را متوقف کند. چرخه قاعدگی شما ممکن است در ماه آینده به حالت عادی بازگردد ، اما در صورت از بین رفتن چرخه بعد از عادت مجدد ، با پزشک خود مشورت کنید.
- استرس می تواند عملکرد هیپوتالاموس شما را تغییر دهد. این ناحیه ای در مغز شما است که هورمون های قاعدگی را تنظیم می کند. اگر اخیراً به دلیل تغییر در شیوه زندگی ، مانند تغییر خانه یا کار جدید ، استرس را تجربه کرده اید ، ممکن است قاعدگی خود را از دست بدهید. این مدت زیادی طول نمی کشد ، اما باید در صورت از دست دادن چرخه قاعدگی خود به دلیل استرس ، با پزشک یا درمانگر خود در مورد چگونگی مدیریت بهتر استرس صحبت کنید.
مرحله 3. از نظر شرایط عدم تعادل هورمونی آزمایش شوید
انواع مختلف شرایط عدم تعادل هورمونی می تواند باعث توقف قاعدگی برای مدت طولانی شود. اگر چرخه قاعدگی شما به طور ناگهانی متوقف شد ، باید با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا عدم تعادل هورمونی دارید که نیاز به درمان دارویی دارد یا خیر.
- سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باعث می شود سطح بسیار بالاتری از هورمون های خاص از نوسانات هورمونی طبیعی چرخه قاعدگی بالاتر رود. اگر مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) هستید ، قاعدگی شما معمولاً نامنظم می شود اما تا زمانی که وارد یائسگی نشوید ، مدت زیادی متوقف نمی شود.
- اگر غده تیروئید شما بیش از حد فعال است یا در غیر این صورت کم کاری می کند ، قاعدگی شما ممکن است نامنظم شود تا زمانی که سطح تیروئید با دارو ثابت شود. در صورت تشخیص بیماری تیروئید ، قاعدگی شما به مدت طولانی متوقف نمی شود.
- تومورهای غیر سرطانی گاهی در غدد درون ریز یک قسمت از مغز ایجاد می شوند و این تومورها باید برداشته شوند زیرا سطح هورمون ها را مختل کرده و قاعدگی را متوقف می کنند. پس از برطرف شدن این مشکل ، چرخه قاعدگی شما باید به حالت عادی بازگردد.
مرحله 4
برای رد مشکل به پزشک مراجعه کنید.
گاهی اوقات ، مشکلات مربوط به اندام های جنسی می تواند باعث توقف قاعدگی شود. بسته به مشکل ، این وضعیت ممکن است به مدت طولانی یا فقط برای یک لحظه ادامه یابد.
- زخم های داخل رحمی ، وضعیتی که در اثر تشکیل بافت اسکار در لبه های رحم ایجاد می شود ، می تواند از وقوع قاعدگی جلوگیری کند. این به این دلیل است که این وضعیت از ریزش طبیعی بافت داخلی رحم در طول چرخه قاعدگی جلوگیری می کند. بسته به شدت زخم ، ممکن است قاعدگی به طور کامل متوقف شود یا چرخه نامنظم شود.
- فقدان یا ناقص بودن اندام های تناسلی ، که گاهی در روند رشد جنین رخ می دهد ، می تواند باعث شود که زنی بدون اندام خاصی متولد شود. بسته به اینکه کدام اندام از دست رفته است ، قاعدگی ممکن است برای مدت طولانی متوقف شود.
- هرگونه ناهنجاری در ساختار واژن می تواند قاعدگی را متوقف کند زیرا از خونریزی که در طول قاعدگی در واژن دیده می شود جلوگیری می کند. با این حال ، این بدان معنا نیست که شما تخمک گذاری ندارید یا اینکه قاعدگی شما به طور کامل متوقف شده است. در صورت مشاهده هرگونه ناهنجاری واژن با پزشک خود در مورد چرخه قاعدگی خود صحبت کنید.
اثرات برخی اختلالات روانی را بشناسید. اختلالات خوردن ، مانند بی اشتهایی و پرخوری عصبی ، می تواند چرخه قاعدگی شما را متوقف کند ، زیرا بر سطح هورمون ها با سوء تغذیه طولانی مدت تأثیر می گذارد.
- بی اشتهایی با رفتار نخوردن یا خوردن قسمتهای خیلی کوچک برای مدت طولانی مشخص می شود ، در حالی که پرخوری عصبی معمولاً با رفتار پرخوری و دفع کالری موجود با استفراغ یا مصرف ملین ها مشخص می شود.
- وضعیت آمنوره ، یعنی عدم قاعدگی ، یکی از معیارهای تشخیص اختلالات بی اشتهایی است. برخلاف افراد مبتلا به بی اشتهایی ، مبتلایان به پرخوری عصبی تنها نیمی از چرخه قاعدگی خود را از دست می دهند.
- اگر از اختلال خوردن رنج می برید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید زیرا این اختلال می تواند زندگی را تهدید کند.
یائسگی را تشخیص دهید
-
اصول یائسگی را بشناسید. برای پی بردن به اینکه یائسگی را تجربه می کنید ، باید فرآیندهای بیولوژیکی اساسی که باعث یائسگی می شوند را بشناسید.
بدانید که آیا دوره های قاعدگی متوقف شده است مرحله 6 - یائسگی زمانی است که قاعدگی شما برای همیشه متوقف می شود. سلول تخمک تولید هورمون های استروژن و پروژسترون را متوقف می کند. سالهای منتهی به آخرین قاعدگی شما ، با علائم معمول گرگرفتگی (احساس ناگهانی گرما در بدن ، به دنبال تعریق و تپش قلب) ، اغلب با یائسگی اشتباه گرفته می شود. با این حال ، این در واقع یک دوره گذار یائسگی است که به آن یائسگی گفته می شود.
- به طور معمول ، زنان در سنین 40 تا 55 سالگی یائسگی دارند و میانگین سنی آنها 51 سال است. با این حال ، ممکن است یائسگی زودرس را تجربه کنید ، به ویژه اگر برای برداشتن برخی از اندام های تناسلی تحت عمل جراحی قرار گرفته اید.
- یائسگی یک فرایند طبیعی بدن است که نیازی به درمان پزشکی ندارد. با این حال ، بسیاری از زنان از درمان جایگزینی هورمون در دوران گذار قبل از یائسگی سود می برند. با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا این درمان می تواند به شما از نظر جسمی و احساسی در دوران یائسگی کمک کند یا خیر.
-
پیگیری کنید چقدر زمان از آخرین چرخه قاعدگی شما گذشته است. بسته به مدت زمانی که از آخرین قاعدگی خود استفاده کرده اید ، ممکن است یائسگی را پشت سر نگذاشته باشید. در این صورت ، ممکن است قبل از اینکه چرخه شما به طور کامل متوقف شود ، چرخه قاعدگی دیگری را تجربه کنید.
بدانید که آیا دوره های قاعدگی متوقف شده است مرحله 7 - پریودهای نامنظم در دوران پیش از یائسگی طبیعی است. چندین سیکل قاعدگی پشت سر هم لزوماً به معنای یائسگی نیست ، بنابراین اگر چند سیکل متوالی را از دست دادید ، با پزشک خود مشورت کنید. قبل از اینکه فرض کنید در حال یائسگی هستید ، باید مشکلات احتمالی سلامتی مانند سرطان را پیدا کنید.
- خوب است چرخه ماهانه خود را زیر نظر داشته باشید تا بدانید چه موقع پریود می شود. اگر در سن 40 سالگی هستید ، باید عادت داشته باشید که به این چرخه توجه کنید ، زیرا این زمانی است که شروع به یائسگی می کنید. فقط یک نقطه در تقویم می تواند نشانه بسیار خوبی برای اطلاع از زمان قاعدگی شما باشد.
- اگر پریودهای شما به مدت یک سال متوقف شده باشد ، به این معنی است که یائسگی را پشت سر گذاشته اید. شما دیگر چرخه قاعدگی نخواهید داشت.
- اگر بعد از یک سال ، ناگهان دچار خونریزی شدید ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. این خونریزی پس از یائسگی است که باید فوراً مورد بررسی قرار گیرد.
-
منتظر علائم دیگر باشید. علائم دیگر را که تجربه می کنید پیگیری کنید تا دریابید چه مدت این علائم قبل از یائسگی را تجربه کرده اید. دانستن این که قبل از یائسگی هستید می تواند به شما در تشخیص خود یائسگی کمک کند.
بدانید که آیا دوره های قاعدگی متوقف شده است مرحله 8 - گرگرفتگی در یائسگی طبیعی است. این حرارت ناگهانی در قسمت بالای بدن شما ایجاد می شود. همچنین ممکن است لکه های قرمز روی پوست و بازوها ظاهر شود.
- در دوران یائسگی ، احساسات شما در مورد رابطه جنسی تغییر می کند. زنان به دلیل تغییرات هورمونی علاقه چندانی به رابطه جنسی ندارند. رابطه جنسی به دلیل خشکی واژن در زنانی که یائسگی را تجربه می کنند ، ناراحت کننده خواهد بود.
- در دوران یائسگی ، عفونت های واژن و مجاری ادراری شایع هستند.
- مشکل در خواب ، تغییرات مکرر خلق و خو ، مشکل تمرکز و افزایش وزن در ناحیه میانی از دیگر علائم یائسگی است.
به دنبال علل طبیعی
-
آزمایش بارداری بدهید. در دوران بارداری ، زنان قاعدگی ندارند. ممکن است کمی لکه بینی خون را تجربه کنید ، اما در دوران بارداری پریود نمی شوید. اگر پریود شما ناگهان متوقف شود ، ممکن است به دلیل بارداری باشد.
بدانید که آیا دوره های قاعدگی متوقف شده است مرحله 9 - بسیاری از انواع آزمایشات بارداری به اندازه کافی دقیق هستند که می توانند در اولین روزی که قاعدگی ندارید انجام دهید. در اکثر آزمایش ها ، فقط باید یک کیت آزمایش کوچک به شکل چوب را در ادرار خود فرو کنید و چند دقیقه منتظر نتایج باشید. علامت مثبت (+) ، تغییر رنگ یا متن "باردار" نشان دهنده بارداری است. نمایش نتایج این آزمایش در هر ابزار آزمایشی متفاوت است.
- آزمایشات بارداری خانگی معمولاً بسیار دقیق هستند. اکثر آنها 99 accurate دقیق هستند ، اما برخی از آنها در تشخیص بارداری به همان اندازه که تبلیغ می شود ، خوب نیستند. برای اطمینان از صحت ، بهتر است با دو کیت تست مختلف آزمایش کنید.
- مهم است که بلافاصله به پزشک مراجعه کنید تا بارداری خود را با آزمایش خون تأیید کند.
-
تاثیرات شیردهی را در نظر بگیرید. معمولاً بعد از بارداری چرخه قاعدگی به حالت عادی برمی گردد. با این حال ، در صورت شیردهی ، ممکن است بلافاصله چرخه قاعدگی منظم را تجربه نکنید. شیردهی معمولاً می تواند بازگشت چرخه قاعدگی را در ماه اول پس از بارداری کند کند. اگر پریود شما به مدت طولانی به تأخیر افتاد ، باید آن را با پزشک خود مشورت کنید تا علت آن را پیدا کنید.
بدانید که آیا دوره های قاعدگی متوقف شده است مرحله 10 -
بدانید که قاعدگی ها بعد از بارداری می توانند نامنظم شوند. چرخه قاعدگی بعد از بارداری زمان می برد تا به حالت عادی برگردد. این بدان معنا نیست که قاعدگی برای مدت طولانی متوقف می شود.
بدانید که آیا دوره های قاعدگی متوقف شده است مرحله 11 - معمولاً با قطع شیردهی ، کمی خون مشاهده می شود. چرخه قاعدگی شما باید در چند ماه اول پس از مشاهده لکه خفیف خون به حالت عادی بازگردد.
- ممکن است در اولین چرخه قاعدگی بعد از بارداری دچار خونریزی شدید شوید. جای نگرانی نیست ، اما اگر به مدت یک هفته یا بیشتر خونریزی شدید داشتید ، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید.
- به یاد داشته باشید ، حتی اگر علائم فیزیولوژیک قاعدگی خود را مشاهده نکنید ، حتی پس از اتمام بارداری شما هنوز بارور هستید. اگر می خواهید از بارداری های آینده اجتناب کنید ، حتی اگر پریود نشده اید ، حتما از روش های پیشگیری از بارداری استفاده کنید.
نکات
- اگر چرخه قاعدگی شما بیش از 90 روز متوقف شده است و علت آن به دلیل تغییر شیوه زندگی ، بارداری ، یائسگی یا سایر عوامل طبیعی نیست ، از پزشک مشورت کنید.
- دو نوع بیماری وجود دارد که در آن قاعدگی رخ نمی دهد (آمنوره) ، اولیه و ثانویه. شرط اولیه این است که زن هرگز قاعدگی را تجربه نکرده باشد ، در حالی که وضعیت ثانویه این است که زن قبلاً قاعدگی طبیعی داشته و سپس قطع شده باشد. آمنوره اولیه معمولاً به دلیل ناهنجاری های کروموزومی یا ساختاری رخ می دهد ، در حالی که شایع ترین علت آمنوره ثانویه بارداری است.
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx؟CategoryID=54#close
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx؟CategoryID=54#close
-
https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx؟CategoryID=54#close
