تنفس مصنوعی که عموماً تحت عنوان CPR (احیای قلبی ریوی) شناخته می شود ، یک تکنیک نجات دهنده زندگی است که در بسیاری از شرایط اضطراری مانند حملات قلبی و غرق شدن هنگام توقف تنفس یا ضربان قلب قربانی مفید است. CPR معمولاً شامل ترکیبی از فشار و بازدم قفسه سینه است ، اما مناسب ترین روش و مدت زمان آن بسته به موقعیت و قربانی متفاوت است. CPR را می توان روی بزرگسالان ، کودکان ، نوزادان و حتی حیوانات خانگی انجام داد.
گام
روش 1 از 3: CPR فشرده سازی قفسه سینه برای بزرگسالان و نوجوانان
مرحله 1. هوشیاری قربانی را بررسی کنید
اگر یک بزرگسال یا نوجوان سقوط کند اما همچنان هوشیار باشد ، احتیاج به CPR نیست. اگر قربانی هوشیاری خود را از دست داد و پاسخی نداد ، شما باید CPR را انجام دهید حتی اگر آموزش ندیده اید یا مهارت ندارید.
- به آرامی شانه های قربانی را تکان دهید یا از او بپرسید "خوب هستی؟" با صدای بلند در صورت عدم پاسخ ، بلافاصله روش CPR را شروع کنید.
- CPR با فشرده سازی قفسه سینه برای افرادی که هرگز آموزش رسمی CPR را ندیده اند یا از توانایی خود در انجام CPR مطمئن نیستند ایده آل است. این نوع CPR شامل تنفس مصنوعی معمولاً همراه با CPR معمولی نمی شود.
مرحله 2. با خدمات اورژانس تماس بگیرید
اگر قربانی پاسخ نمی دهد و شما تصمیم به انجام CPR می گیرید ، باید قبل از انجام هر کار دیگری با اورژانس تماس بگیرید. CPR می تواند جان فرد را نجات دهد ، اما فقط باید در حالی که منتظر رسیدن پرسنل پزشکی با تجهیزات کافی هستید ، به عنوان یک راه حل موقت در نظر گرفته شود.
- اگر در آن زمان با شخص دیگری هستید ، هنگام شروع CPR ، کسی باید به دنبال کمک باشد.
- اگر قربانی به دلیل عدم توانایی در تنفس پاسخ نمی دهد (به عنوان مثال ، در هنگام غرق شدن) ، توصیه می شود CPR را بلافاصله به مدت یک دقیقه شروع کرده و سپس برای کمک تماس بگیرید.
مرحله 3. قربانی را در وضعیت خوابیده به پشت قرار دهید
برای انجام CPR فشرده سازی قفسه سینه ، قربانی باید در حالت خوابیده به پشت ، ترجیحاً روی یک سطح پایدار ، با سر بالا قرار گیرد. اگر موقعیت بدن قربانی کج یا مستعد است ، در حالی که سر و گردن خود را نگه داشته اید ، به آرامی پشت خود را بچرخانید. سعی کنید ببینید آیا قربانی در هنگام زمین خوردن و از دست دادن دچار آسیب قابل توجهی می شود یا خیر.
- هنگامی که قربانی روی پشت قرار گرفت ، نزدیک گردن و شانه های خود زانو بزنید تا بتوانید راحتتر به قفسه سینه و دهان او دسترسی پیدا کنید.
- لطفاً توجه داشته باشید که در صورت مشکوک بودن قربانی به سر ، گردن یا ستون فقرات ، نباید او را جابجا کنید. در چنین حالتی ، جابجایی قربانی تهدید کننده زندگی است و باید از آن اجتناب کرد ، مگر اینکه کمک پزشکی (چند ساعت یا بیشتر) انجام شود.
مرحله 4. مرکز سینه قربانی را سریع فشار دهید
یک دست را در مرکز قفسه سینه قربانی (معمولاً بین نوک سینه ها) قرار دهید ، و دست دیگر خود را در بالای دست اول برای فشار قوی تر قرار دهید. سینه قربانی را سریع و محکم فشار دهید - حدود 100 فشرده در دقیقه انجام دهید تا نیروهای امدادی برسند.
- از قدرت و وزن بالای بدن خود ، نه فقط قدرت بازو ، برای فشار دادن به سینه قربانی استفاده کنید.
- فشار شما باید بتواند قفسه سینه قربانی را به 5 سانتیمتر برساند. به سختی فشار بیاورید و نگران نباشید دنده های قربانی را می شکنید - این نادر است.
- فشردن قفسه سینه تلاش زیادی می کند و ممکن است مجبور شوید قبل از رسیدن پرسنل پزشکی با شخص دیگری در محل جایگزین شوید.
- این کار را تا زمانی که قربانی پاسخ دهد یا تا تیم پزشکی برسد و مسئولیت را بر عهده بگیرد ادامه دهید.
روش 2 از 3: استفاده از CPR معمولی برای بزرگسالان و کودکان
مرحله 1. همان روش CPR فشرده سازی دست را انجام دهید
حتی اگر آموزش CPR را آموخته اید و به توانایی های خود اطمینان دارید ، باز هم باید قربانی را برای پاسخ معاینه کنید و او را به وضعیت خوابیده تبدیل کنید. سعی کنید قبل از شروع فشار به سینه قربانی با اورژانس تماس بگیرید و شخص دیگری را پیدا کنید تا به نوبت عمل کند.
- اگر در حال انجام CPR بر روی کودک خردسال بین 1 تا 8 سال هستید ، فقط از یک دست خود برای فشار دادن به سینه استفاده کنید ، در حالی که هر دو دست خطر شکستن دنده ها را دارند.
- تعداد فشارهای قفسه سینه برای بزرگسالان و کودکان یکسان است (تقریبا 100 در دقیقه).
- برای کودکان 1 تا 8 سال ، باید جناغ (سینه) را 1/3 تا 1/2 عمق قفسه سینه کودک پایین بیاورید.
- اگر تحت آموزش CPR قرار گرفته اید ، قبل از حرکت برای نجات تنفس ، فقط 30 فشرده سازی قفسه سینه را انجام دهید.
مرحله 2. با بازکردن راه تنفسی قربانی ادامه دهید
اگر در زمینه CPR آموزش دیده اید ، به توانایی های خود اطمینان دارید (نه فقط در شک) و 30 بار فشرده سازی انجام داده اید ، با استفاده از تکنیک های کج شدن سر و بالا بردن چانه ، راه هوایی قربانی را باز کنید. کف دست خود را روی پیشانی قربانی بگذارید و سر او را کمی کج کنید. سپس با دست دیگر چانه را بالا بیاورید تا راه هوایی باز شود تا اکسیژن رسانی راحت تر انجام شود.
- تنفس طبیعی قربانی را به مدت 5-10 ثانیه مشاهده کنید. ببینید آیا حرکتی در قفسه سینه وجود دارد ، به تنفس گوش دهید و توجه کنید که آیا نفس قربانی در مقابل گونه یا گوش شما احساس می شود.
- توجه داشته باشید که نفس کشیدن تنفس طبیعی محسوب نمی شود.
- اگر قربانی تنفس می کند ، نیازی به تنفس مصنوعی ندارید. با این حال ، اگر قربانی هنوز تنفس نمی کند ، با CPR دهان به دهان ادامه دهید.
مرحله 3. دهان را در دهان قربانی قرار دهید
هنگامی که سر قربانی کج شده و چانه بالا می رود ، مطمئن شوید که دهان عاری از هرگونه جسمی است که راه هوایی را مسدود می کند. سپس ، با استفاده از یک دست بینی قربانی را محکم ببندید و دهان قربانی را نیز با دهان خود بپوشانید. هنگام تلاش برای تنفس مصنوعی ، دهان قربانی را با دهان خود قفل کنید.
- شما باید توجه داشته باشید که CPR دهان به دهان می تواند ویروس ها و باکتری های بیماری های عفونی را بین قربانیان و نجات دهندگان منتقل کند.
- قبل از قرار دادن دهان خود ، دهان قربانی را از هرگونه استفراغ ، مخاط یا بزاق موجود در آن تمیز کنید.
- اگر دهان قربانی آسیب جدی دیده یا نمی توان آن را باز کرد ، تنفس مصنوعی نیز می تواند از دهان به بینی انجام شود.
مرحله 4. با دو نفس شروع کنید
هنگامی که دهان شما در دهان قربانی قرار گرفت ، حداقل یک ثانیه کامل در دهان قربانی نفس بکشید و قفسه سینه او را تماشا کنید تا ببینید کمی بالا می آید یا خیر. اگر قفسه سینه بالا آمد ، یک نفس دوم بدهید. در غیر این صورت ، روند کج شدن سر ، بالا بردن چانه و تلاش مجدد را تکرار کنید.
- حتی اگر دی اکسید کربن در تنفس بازدم وجود داشته باشد ، هنوز در حین CPR اکسیژن کافی برای قربانی وجود دارد. باز هم ، هدف همیشه نجات جان قربانی نیست ، بلکه به عنوان یک راه حل موقت منتظر رسیدن امدادگران است.
- یک چرخه معمولی CPR برای بزرگسالان و کودکان تقریباً 30 فشار سینه و دو تنفس نجات است.
- اگر CPR را در سنین 1 تا 8 سالگی روی کودک انجام می دهید ، می توانید آهسته تر نفس خود را به داخل قفسه سینه او بیرون دهید.
مرحله 5. در صورت نیاز چرخه را تکرار کنید
دو بار تنفس را با تکرار 30 بار فشار قفسه سینه و دو نفس دنبال کنید. این کار را تا زمانی که لازم است تکرار کنید تا قربانی پاسخ دهد یا تا زمانی که کمک برسد و مسئولیت را به عهده بگیرد. به یاد داشته باشید که فشرده سازی قفسه سینه باعث بازگرداندن گردش هوا می شود ، در حالی که نفس های نجات اکسیژن (اما نه زیاد) را برای جلوگیری از مرگ بافت ها ، به ویژه مغز ، فراهم می کند.
- اگر در حال انجام CPR بر روی کودک 1 تا 8 ساله هستید ، در صورت تنها ماندن در محل ، قبل از تماس با اورژانس ، پنج چرخه فشرده سازی قفسه سینه و تنفس مصنوعی را انجام دهید. این روند تقریباً دو دقیقه طول می کشد. اگر با شخص دیگری هستید ، هنگام انجام CPR باید با اورژانس تماس بگیرید.
- هیچ قاعده ای برای قربانیان بزرگسال وجود ندارد. اگر قربانی به دلیل غرق شدن یا خفگی پاسخ نمی دهد ، قبل از تماس با اورژانس ، 1 دقیقه CPR انجام دهید.
- تماس با اورژانس ، امدادگران را به محل حادثه فرا می خواند. معمولاً اپراتور همچنین می تواند شما را برای انجام CPR راهنمایی کند.
روش 3 از 3: انجام CPR در نوزادان (زیر 1 سال)
مرحله 1. وضعیت را ارزیابی کنید
دلیل اصلی تنفس نوزادان خفگی است. شما باید وضعیت را ارزیابی کنید تا مشخص شود آیا راه هوایی به طور کامل یا فقط تا حدی مسدود شده است.
- اگر نوزاد سرفه یا خفگی کند ، راه تنفسی فقط تا حدی مسدود شده است. بگذارید نوزاد همچنان به سرفه ادامه دهد زیرا این بهترین راه برای پاکسازی مجاری تنفسی او است.
- اگر نوزاد نتواند سرفه کند و صورتش قرمز یا آبی شود راه های تنفسی به طور کامل مسدود می شود. شما باید پشت او را بمالید و سینه اش را فشار دهید تا راه هوایی او پاک شود.
- اگر نوزاد شما بیمار است ، واکنش آلرژیک دارد یا نمی تواند نفس بکشد زیرا مجاری تنفسی او متورم شده است ، می توانید فشرده سازی قفسه سینه و تنفس مصنوعی را انجام دهید ، اما همچنان باید بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید.
مرحله 2. کودک را بین ساعد قرار دهید
نوزاد را طوری قرار دهید که به پشت در یکی از بازوهای شما باشد. پشت سرش را با همان دست فنجان بگذارید. بازوی دیگر خود را جلوی بدن نوزاد قرار دهید و به آرامی آن را بچرخانید تا در وسط بازوهایتان دراز بکشد.
- از شست و انگشتان خود برای نگه داشتن فک نوزاد هنگام چرخاندن استفاده کنید.
- دستان خود را به سمت ران پایین بیاورید. سر نوزاد باید پایین تر از سینه او باشد.
- توجه داشته باشید که لکه های پشتی تنها در صورتی انجام می شود که کودک هنوز هوشیار باشد. در صورت بیهوش شدن نوزاد ، به پشت او ضربه نزنید و بلافاصله فشرده سازی قفسه سینه و تنفس های نجات را ادامه دهید.
مرحله 3. پشت نوزاد را بکشید تا راه هوایی او پاک شود
از پایه دست غالب خود استفاده کنید تا کودک را پنج بار به کمر و در فاصله بین تیغه های شانه قرار دهید.
- با نگه داشتن فک بین انگشت شست و سبابه ، به حمایت از گردن و سر نوزاد ادامه دهید.
- CPR در نوزادان اغلب در مرز بین م beingثر بودن و ایجاد آسیب است. با این حال ، صدمات جزئی اسکلتی عضلانی یک عمر ارزش ندارد.
مرحله 4. کودک را برگردانید
بعد از زدن پشت ، دست آزاد خود را پشت سر نوزاد قرار دهید و دست خود را در امتداد ستون فقرات محکم کنید. نوزاد را با دقت برگردانید تا به پشت برگردد.
- هنگامی که موقعیت معکوس شد ، کودک باید بین بازوهای شما قرار بگیرد.
- به خاطر داشته باشید که آرامش خود را حفظ کرده و با کودک آرام صحبت کنید. او نمی تواند کلمات شما را درک کند ، اما می تواند لحن آرام و دوست داشتنی شما را درک کند.
مرحله 5. انگشتان خود را در مرکز سینه نوزاد قرار دهید
نوک دو یا سه انگشت را در مرکز قفسه سینه نوزاد قرار دهید در حالی که گردن و سر را با دست دیگر حمایت می کنید. هنگام نگه داشتن نوزاد بین بازوها ، از شست و انگشتان خود برای محکم کردن فک خود استفاده کنید. بازو در حالت پایین باید سر نوزاد را در قسمت مقابل ران نگه دارد و سر نوزاد باید پایین تر از بدن باشد.
- همچنین می توانید نوزاد خود را بر روی سطح صاف و پایدار مانند میز یا زمین به پشت قرار دهید.
- انگشت شما باید بین نوک سینه های نوزاد در وسط قفسه سینه قرار گیرد.
مرحله 6. سینه را به آرامی فشار دهید
دستان خود را مستقیماً به داخل قفسه سینه نوزاد فشار دهید و آنها را تا حدود 4 سانتی متر پایین بیاورید. اگر کودک هوشیار است ، فقط 5 پرس را انجام دهید. اگر نوزاد بیهوش است ، 30 پرس انجام دهید.
- پمپ را به سرعت با سرعت 100 پرس در دقیقه انجام دهید.
- هر ضربه باید ملایم باشد ، خشن یا تند نباشد.
- مراقب باشید در حین فشردن به دنده های کودک آسیبی وارد نشود.
مرحله 7. بینی و دهان نوزاد را بپوشانید ، سپس نفس بکشید
مجبور نیستید بینی نوزاد را به گونه ای فشار دهید که انگار در حال انجام تنفس مصنوعی برای بزرگسالان هستید. در عوض ، راه تنفسی نوزاد را با قرار دادن دهان خود به طور همزمان روی بینی و دهان او قفل کنید. مطمئن شوید که ابتدا استفراغ ، خون ، مخاط یا بزاق را پاک کرده اید.
- دو نفس آهسته بدهید. یک نفس به دهان نوزاد بدهید. اگر قفسه سینه حرکت می کند ، یک نفس دوم بدهید.
- اگر قفسه سینه حرکت نمی کند ، قبل از تکرار نفس های نجات ، سعی کنید راه هوایی را دوباره پاک کنید.
- از ریه های خود نفس های عمیق نکشید. از ماهیچه های گونه خود برای بیرون آوردن آهسته استفاده کنید.
مرحله 8. در صورت نیاز این چرخه را تکرار کنید
تا زمانی که کودک دوباره شروع به تنفس می کند یا نیروهای امدادی نرسیده ، فشرده سازی قفسه سینه و تنفس های نجات را هر چند بار که نیاز است تکرار کنید.
- اگر مشکوک هستید که کودک در حال خفه شدن با یک جسم خارجی است ، باید دهان او را بعد از هر فشردن قفسه سینه بررسی کنید.
- هر چرخه باید شامل 30 فشار سینه و به دنبال آن دو تنفس نجات دهنده باشد.
نکات
- یکبار پیشنهادی برای بررسی نبض قربانی قبل از انجام CPR ارائه شد ، اما این توصیه دیگر در مورد افراد غیر عادی صدق نمی کند. با این حال ، انتظار می رود متخصصان پزشکی این کار را انجام دهند.
- بدون اکسیژن کافی ، بافت مغز بعد از حدود 5-7 دقیقه شروع به مرگ می کند. در بیشتر موارد ، CPR با تنفس های نجات دهنده می تواند بین 5 تا 10 دقیقه به قربانی بدهد ، که معمولاً تا رسیدن امدادگران کافی است.
- بهترین زمان برای شروع CPR در عرض پنج دقیقه است که تنفس قربانی متوقف شده است.
- مناسب ترین شرایط برای ارائه CPR ، قربانی بدون واکنش (انسان یا حیوان) به دلیل حمله قلبی ، سکته مغزی یا غرق شدن است.
- CPR هیچ فایده ای برای افرادی که دارای بیماریهای نهایی یا آسیب های جدی مانند زخم های تیراندازی هستند ، ندارد.
- CPR را می توان با تکنیک های کمک های اولیه برای قربانیانی که به دلیل ضربه نفس کشیده اند ترکیب کرد.
هشدار
- اگر تا به حال تمرین CPR نداشته اید ، توصیه می شود که فقط CPR را با فشرده سازی قفسه سینه انجام دهید. تا رسیدن نیروهای امدادی فشرده سازی قفسه سینه را اعمال کنید ، اما سعی نکنید تنفس مصنوعی انجام دهید.
- اگر به طور رسمی آموزش دیده اید ، تمام مراحل بالا ، فشرده سازی قفسه سینه و همچنین تنفس مصنوعی را دنبال کنید.
