نام "انگشت پا مورتون" از جراح ارتوپد آمریکایی ، دادلی جوی مورتون گرفته شده است. این وضعیت یک مشکل رایج در پا است. افرادی که این مشکل را دارند متاتارس دوم (استخوان ساق) بلندتر از اول است. تفاوت طول بین استخوان های پای اول و دوم می تواند بر نحوه راه رفتن و تعادل شما تأثیر بگذارد. این وضعیت همچنین می تواند باعث درد طولانی مدت در پاها و سایر قسمت ها شود. روش های مختلفی برای درمان علائم انگشتان پا مورتون و بازگشت آن به وضعیت مناسب وجود دارد.
گام
قسمت 1 از 2: شناخت علائم و نشانه های انگشت پا مورتون
مرحله 1. به پاهای خود نگاه کنید
اگر انگشت پای مورتون دارید ، انگشت شست پا بلندتر از انگشت شست پا ظاهر می شود.
- شکل طبیعی پا با طولانی شدن انگشت شست از انگشتان دیگر تعیین می شود ، طول انگشت اشاره تا انگشت کوچک همیشه کاهش می یابد.
- ممکن است انگشت پای مورتون را داشته باشید حتی اگر انگشت شست پا از انگشت شست پا بزرگتر نباشد.
- شما همیشه باید برای تشخیص بیماری و بحث در مورد گزینه های درمانی به یک متخصص پزشکی مراجعه کنید.
مرحله 2. علائم انگشت پا مورتون را درک کنید
انگشت پا مورتون می تواند باعث درد آزاردهنده و عوارض طولانی مدت شود.
- انگشت پای مورتون باعث می شود استخوان اطراف دچار اختلال شود ، به طوری که استخوان انگشت دوم پا بیش از حد بار می شود.
- این بار اضافی به استخوان فشار وارد می کند.
- این بار اضافی همچنین باعث ایجاد پینه در پایین استخوان می شود. پینه یک برجستگی استخوانی سخت است.
- این پینه می تواند باعث درد متوسط تا شدید در پا شود.
- برخی از افراد مبتلا به انگشت پا مورتون از درد آزاردهنده ای رنج می برند. درد ممکن است ثابت یا تیز باشد ، مانند سوزن سوزن شدن هنگام راه رفتن.
مرحله 3. عوارض بلند مدت انگشت پا مورتون را بشناسید
شرایطی از این دست باعث مشکلات مداوم در مسیر می شود.
- بیماران مورتون انگشت پا ممکن است از کمردرد ، زانو درد و کمردرد رنج ببرند. این به دلیل تغییر جزئی در نحوه راه رفتن هنگام داشتن انگشت پا مورتون است.
- آرتریت یک مشکل شایع در افراد مبتلا به این بیماری است.
- این وضعیت همچنین می تواند باعث ایجاد شکم و انگشتان پای چکش شود.
قسمت 2 از 2: درمان انگشت پا مورتون
مرحله 1. سعی کنید از داروهای ضد درد استفاده کنید
این باعث کاهش درد و تسکین موقت می شود.
- این روش یک راه حل طولانی مدت نیست.
- مسکن هایی مانند ایبوپروفن ، ناپروکسن ، استامینوفن و آسپرین می توانند به کاهش درد و تورم کمک کنند.
- یک راه ساده دیگر برای انجام این کار این است که وزنه ها را روی پای خود نگه دارید و یخ را برای کاهش تورم استفاده کنید.
- این روش نباید به طور مداوم انجام شود. در صورت احساس درد شدید و مزمن ، باید به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 2. خرید کفش جدید را در نظر بگیرید
کفش های جدید با شکل مناسب و به اندازه کافی راحت به تسکین این علائم کمک می کند.
- کفش هایی با اتاق پنجه پهن بخرید. اتاق اضافی به درمان کمک می کند.
- مطمئن شوید که کفش شما دارای بالشتک کافی است.
- هنگام درمان این بیماری از کفش هایی که انگشتان پا یا کفش پاشنه بلند شما را می چسبانند خودداری کنید.
مرحله 3. برای استفاده از پدهای مخصوص ارتوسی به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید
این اغلب برای درمان این بیماری انجام می شود.
- این کار با قرار دادن حصیر در زیر کف پا و انگشتان پا در داخل کفش انجام می شود.
- حصیر منطقه را کم می کند.
- این امر باعث تحمل وزن روی انگشتان پا و افزایش دامنه حرکتی پا می شود.
مرحله 4. با پزشک خود در مورد جراحی صحبت کنید
این کار را فقط در صورتی انجام دهید که همه درمان ها مثر نباشند.
- جراحی تهاجمی است و همیشه خطرناک است ، بنابراین قبل از تصمیم گیری برای جراحی ، همه چیز را امتحان کنید.
- جراحی را می توان با برداشتن یک تکه کوچک استخوان برای کاهش طول انگشت اشاره و برداشتن وزن اضافی انجام داد.
- کوتاه شدن استخوان نوعی جراحی است که اغلب انجام می شود.
- سایر استخوان های پا را نیز می توان با جراحی با افزودن سیلیکون بلند کرد.
- افزایش طول استخوان به اندازه سایر روشهای جراحی رایج نیست. این جراحی تهاجمی تر است و خطر بیشتری برای عوارض دارد.
نکات
- سعی نکنید به تنهایی درمان یا درمان کنید. برای انجام درمان مناسب پا با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
- از داروهای مسکن بیش از حد استفاده نکنید ، زیرا می توانند تعدادی از عوارض جانبی و سایر مشکلات سلامتی را ایجاد کنند.
