دلایل مختلفی وجود دارد که چرا ممکن است فرد به تنقیه نیاز داشته باشد. علاوه بر این ، راه حل های مختلفی وجود دارد که می توان از آنها استفاده کرد. می توانید تنقیه های آماده مصرف را در داروخانه خریداری کنید یا از کیسه تنقیه استفاده کنید. هر کدام را که انتخاب می کنید ، روند تجویز انما یکسان است. باید محلول مورد استفاده را از طریق راست روده وارد قسمت تحتانی روده بزرگ کنید. قبل از ایجاد انما با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا این گزینه برای شما مناسب است یا خیر و تصمیم بگیرید که از چه نوع انمی استفاده کنید.
گام
روش 1 از 2: انجام تنقیه
مرحله 1. تنقیه را آماده کنید
به زمان مناسب فکر کنید. باید تنقیه را در زمان مناسب انجام دهید. هدف انما هر چه باشد ، روش تجویز یکسان است. با این حال ، اگر شما برای ایجاد احتباس در حال انجام انما هستید ، بهتر است که پس از یک حرکت طبیعی روده ، انما داده شود. به منظور درمان یبوست ، تنقیه برای کمک به حرکات روده تجویز می شود.
- قبل از انجام تنقیه مثانه را خالی کنید تا ناراحتی ناشی از افزایش مایعات در روده را کاهش دهید.
- یک کیسه تنقیه را از داروخانه یا یک بطری تنقیه تهیه کنید. برای کیسه های تنقیه ، شما باید آنها را با مایع تهیه شده در خانه پر کنید ، در حالی که بطری های Fleet enema با محتویات آن فروخته می شود.
- یک حصیر پلاستیکی را در محلی قرار دهید که به عنوان مکانی برای دراز کشیدن مورد استفاده قرار می گیرد تا احتمال نشت مایع به طور تصادفی قبل از رسیدن به دستشویی را پیش بینی کنید.
مرحله 2. اگر از کیسه تنقیه استفاده می کردید ، اکنون زمان پر کردن آن است
کیسه باید بعد از هر بار استفاده با آب گرم و صابون تمیز شود. هرگز کیسه های تنقیه را حتی پس از تمیز کردن به اشتراک نگذارید. هر یک از اعضای خانواده باید جیب مخصوص خود را داشته باشند. کیسه را با محلول توصیه شده توسط پزشک و آب گرم پر کنید (بخش 2 را ببینید). اطمینان حاصل کنید که گیره ها محکم در محل نگهداری مایع قرار دارند. پس از پر شدن کامل ، کیسه را با انتهای لوله رو به پایین نگه دارید و گیره را برای لحظه ای باز کنید تا مایع حباب های هوا را از لوله خارج کند تا وارد روده نشوند و باعث قولنج شوند. پس از آن ، گیره ها را دوباره نصب کنید.
- به طور کلی ، شما از آب کمتری برای اهداف احتباس استفاده می کنید تا راست روده بیش از حد پر نشود و بتوانید بدون ایجاد ناراحتی آن را حفظ کنید. پزشک به شما می گوید چقدر مایعات نیاز دارید.
- مطمئن شوید که وسیله ای برای آویزان کردن کیف دارید تا مجبور نباشید از کسی بخواهید آن را نگه دارد. دادن مایعات از طریق کیسه تنقیه از جاذبه استفاده می کند. بهترین استراتژی این است که کیسه را در نزدیکی محل اجرای تنقیه آویزان کنید. موقعیت کیسه باید به اندازه کافی بالا باشد تا مایع به راحتی تخلیه شود ، معمولاً در حدود 60 سانتی متر بالاتر از راست روده ، اما نه بیشتر از یک متر.
مرحله 3. لوله تنقیه را آماده کنید
اندازه بگیرید و یک علامت 10 سانتی متری روی لوله بگذارید تا مطمئن شوید که آن را بیش از 10 سانتی متر در راست روده وارد نکنید.
انتهای لوله را با وازلین یا ژل روان کننده چرب کنید تا هنگام وارد شدن باعث ناراحتی نشود
مرحله 4. دراز بکشید
به پهلوی چپ دراز بکشید ، زانوها را به سمت سینه خود بکشید. این باعث می شود که موقعیت روده تحتانی تغییر کند تا بتواند مایع بیشتری از راست روده دریافت کند. موقعیت آناتومیکی قسمت زیرین روده بزرگ و گرانش به ورود مایع بالاتر به روده بزرگ کمک می کند. سر خود را کج کرده و دست چپ خود را زیر سر خود قرار دهید.
مرحله 5. لوله تنقیه را داخل راست روده قرار دهید
شکاف باسن را باز کنید تا مقعد یا قسمت خارجی راست روده که ورودی لوله است را پیدا کنید. به آرامی انتهای لوله تنقیه یا انتهای بطری تنقیه Fleet روغن کاری شده را به راست روده در حدود 7.5 سانتی متر فشار دهید.
- وقتی لوله را به داخل مقعد فشار می دهید ، طوری فشار دهید که انگار می خواهید مدفوع کنید.
- لوله را به زور وارد نکنید. اگر نمی توانید لوله را به داخل مقعد فشار دهید ، بایستید. با پزشک خود تماس بگیرید تا در مورد آنچه باید انجام دهید صحبت کنید.
مرحله 6. اجازه دهید مایع به داخل راست روده تخلیه شود
اگر از کیسه تنقیه استفاده می کنید ، گیره را باز کرده و اجازه دهید مایع به روده بزرگ تخلیه شود. اگر از بطری تنقیه Fleet استفاده می کنید ، بطری را به آرامی فشار دهید. بطری را به آرامی از پایین به بالا بچرخانید تا مایع به داخل بطری برگردد.
مرحله 7. صبر کنید تا تمام مایع وارد راست روده شود
در صورت احساس سوزش سر دل (قولنج) از طریق دهان نفس بکشید. گیره را برای یک لحظه ببندید تا سوزش سر دل فروکش کند ، سپس روش تنقیه را ادامه دهید. کیسه را تا خالی شدن کامل تماشا کنید ، سپس لوله را بردارید. اگر از بطری تنقیه Fleet استفاده می کنید ، بطری را بچرخانید و لوله را به آرامی بردارید.
مرحله 8. به دستشویی بروید و مدفوع کنید
اگر یبوست دارید ، سعی کنید حداقل چند دقیقه و حداکثر یک ساعت قبل از رفتن به دستشویی برای انجام مدفوع دراز بکشید.
اگر در حال انجام تنقیه برای حفظ و جذب هستید ، بهتر است 10 دقیقه در سمت چپ ، سپس 10 دقیقه در پشت و در سمت راست خود به مدت 10 دقیقه بمانید تا مایع به روده بزرگ برسد
مرحله 9. مراقب عوارض جانبی باشید
مانند هرگونه درمان دارویی ، ممکن است بعد از مصرف تنقیه عوارض جانبی را تجربه کنید. در طول عمل تنقیه ، ممکن است احساس نفخ و ناراحتی کنید. قولنج و گاز نیز ممکن است چند ساعت بعد از تنقیه ادامه یابد. اگر این علائم بیش از چند ساعت پس از تنقیه باقی ماند ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
- اگر بیش از حد تنقیه را انجام دهید ، ممکن است دهیدراته شوید و عدم تعادل الکترولیت ها وجود داشته باشد. اگرچه بدن می تواند مایعات را از طریق راست روده جذب کند ، اما بدن در معرض از دست دادن الکترولیت های خون قرار می گیرد اگر مایع داخل راست روده هیپوتونیک باشد (یا حاوی الکترولیت های کمتری نسبت به خون موجود است) یا می تواند روده بزرگ را تحریک کرده و مدفوع بیشتری از آن دفع کند. باید.
- کم آبی بدن می تواند عوارض جانبی جدی برای قلب و کلیه ها ایجاد کند. کاهش دفعات ادرار ، خشکی دهان ، افزایش تشنگی ، کاهش اشک ، سرگیجه ، سبکی سر یا پوست رنگ پریده و چروکیده می تواند از علائم کم آبی بدن باشد.
- واکنشهای آلرژیک به داروهای مورد استفاده برای تنقیه نادر است. با این حال ، اگر این اتفاق می افتد ، به عنوان مثال بثورات پوستی ، کهیر ، تورم ، سرگیجه شدید یا مشکل در تنفس شما باید بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
روش 2 از 2: درک انما
مرحله 1. هدف انما را درک کنید
اکثر مردم برای درمان یبوست از تنقیه استفاده می کنند. اگر نمی توانید مدفوع را به طور کامل انجام دهید ، تنقیه می تواند روده بزرگ را منقبض کرده و مدفوع را مجبور کند. تنقیه نیز می تواند به نرم شدن مدفوع کمک کند تا دفع آن راحت تر شود. با این حال ، یبوست تنها دلیلی نیست که ممکن است فرد به تنقیه نیاز داشته باشد و نباید به عنوان یک روش مداوم برای مقابله با این مشکل در نظر گرفته شود. استفاده طولانی مدت از تنقیه برای رفع یبوست می تواند باعث آسیب شدید به روده ها و همچنین توانایی مدفوع طبیعی شود.
- گرسون درمانی همچنین از تنقیه استفاده می کند. گرسون درمانی یک روش درمانی برای پاکسازی سموم از بدن است که توسط تحقیقات جامع علمی پشتیبانی نمی شود. هدف این روش درمان سرطان از طریق رژیم غذایی و تغذیه است و همچنین شامل استفاده از تنقیه های قهوه است که بخش اساسی این درمان هستند.
- تنقیه های نگهدارنده نوع دیگری از تنقیه هستند که مدتهاست برای انتقال داروها (از جمله آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد تشنج) و مایعات به بدن در صورت عدم امکان تجویز داروها مورد استفاده قرار می گیرد. راست روده حفره ای در بدن است که قادر به جذب مواد مغذی و مایعات است. داروها را می توان به عنوان شیاف تجویز کرد ، اما بدن مایعات را راحت تر از شیاف های حاوی روغن جذب می کند. در صورت عدم امکان تزریق ، انما احتباس می تواند گزینه ای برای درمان کم آبی ناشی از استفراغ باشد.
- تنقیه های تمیز کننده برای کمک به بدن برای دفع مواد زائد در روده تحتانی یا برای دادن مواد گیاهی خاصی که بدن می تواند آنها را جذب کند ، استفاده می شود. تنقیه های تمیز کننده می توانند از مقدار زیادی آب (حجم زیاد) یا مقادیر کم (حجم کم) استفاده کنند و برای تولید پرستالیزیس و بیرون راندن مدفوع از راست روده و روده بزرگ طراحی شده اند.
مرحله 2. راه حل های مختلف مورد استفاده برای تنقیه را مشخص کنید
می توانید آن را خودتان در خانه تهیه کنید یا از داروخانه بخرید. بسته به هدف انما ، مایع مورد استفاده می تواند آب دارویی یا معمولی باشد. از پزشک خود بپرسید که بهترین گزینه برای شما چیست. در اینجا چند نوع راه حل وجود دارد که می توان برای تنقیه استفاده کرد:
- انسما با آب لوله کشی همیشه از حجم کمی استفاده می کند زیرا مایع هیپوتونیک است ، به این معنی که قبل از خارج کردن آنها با مایع تنقیه الکترولیت ها را از خون خارج می کند. این وضعیت خطر عدم تعادل الکترولیت ها را افزایش می دهد.
- تنقیه آب صابون را می توان استفاده کرد ، اما باید با صابون خالص کاستیل ساخته شود. اگر از صابون های خشن تر برای تنقیه استفاده شود می تواند مضر باشد.
- تنقیه احتباس روغن برای نرم شدن مدفوع در راست روده انجام می شود تا دفع آن راحت تر شود. بزرگسالان می توانند از حجم تنقیه تا 150 میلی لیتر و کودکان تا 75 میلی لیتر استفاده کنند. تنقیه باید 30 تا 60 دقیقه نگه داشته شود تا روغن بتواند به مدفوع نفوذ کرده و آن را بپوشاند.
- شیر خشک و شربت ملاس برای تنقیه راحت تر استفاده می شود و یکی از بهترین درمان ها برای یبوست شدید است. این تنقیه را می توان تا 4 بار در روز انجام داد. 85 گرم شیر خشک را به 180 میلی لیتر آب داغ اضافه کرده و هم بزنید تا خوب مخلوط شود. سپس 130 میلی لیتر شربت ملاس به آن اضافه کنید و هم بزنید تا رنگ به طور مساوی پخش شود.
- تنقیه قهوه برای سم زدایی و پاکسازی روده ها استفاده می شود. قهوه ای که از راه راست داده می شود می تواند تولید صفرا (صفرا) و فعالیت کبد را تحریک کند. از قهوه ای که به مدت 10 دقیقه جوشانده است استفاده کنید ، سپس آن را در دمای اتاق خنک کنید یا از قهوه ای که یک شب در آن دم کرده است استفاده کنید. قبل از استفاده از قهوه ، آب باید ابتدا فیلتر شود. سعی کنید از قهوه ارگانیک برای کاهش تماس با آفت کش ها استفاده کنید. لطفاً توجه داشته باشید که تنقیه های قهوه باعث نمی شود که بدن کافئین دریافت کند و گویی قهوه را به صورت خوراکی می نوشید.
مرحله 3. مراقب تناقضات باشید
مهم است که تناقضات استفاده از تنقیه را بدانید ، یعنی شرایط یا عواملی که درمان انما را نامناسب یا مضر برای بدن می کند. به طور کلی ، تنقیه بی ضرر است. با این حال ، گروهی از افراد هستند که نباید از تنقیه استفاده کنند ، به ویژه با مایعات حاوی دارو.
- در صورت بیماری کلیوی جدی ، نارسایی احتقانی قلب ، انسداد معده یا روده ، ایلئوس فلج ، مگاکولون یا بیماری التهابی فعال روده ، از تنقیه های دارویی استفاده نکنید. در صورت کم آبی بدن ، بهتر است از تنقیه استفاده نکنید.
- زنان باردار یا شیرده قبل از استفاده از تنقیه های دارویی باید با پزشک مشورت کنند تا از سلامت آنها برای نوزاد مطمئن شوند.
