شما مطمئناً قبول دارید که خانه امن ترین و راحت ترین منطقه است. چطور؟ جایی است که هر روز وقت خود را برای تنفس ، خواب ، غذا خوردن و تفریح می گذرانید! اگر تعریف شما از "لذت بردن" محدود به دراز کشیدن روی نیمکت تماشای تلویزیون است ، چرا برخی از فعالیت های جدید و خلاقانه تر را امتحان نکنید؟ به من اعتماد کنید ، اگر می خواهید آنها را کشف کنید ، گزینه ها واقعاً بی پایان هستند!
گام
روش 1 از 5: انجام بازی های کودکانه
مرحله 1. یک بازی ویدیویی انجام دهید
آن زمان و اکنون ، بازی های ویدئویی فقط برای بچه ها نیستند ، می دانید! به همین دلیل سن برای شما مانعی نیست که یک کاست یا سی دی از بازی مورد علاقه خود را در کودکی بردارید ، سپس آن را طوری بازی کنید که انگار در سال 1999 به تعطیلات مدرسه بازگشته اید. اگرچه ممکن است مغز شما به زمان نیاز داشته باشد. به یاد داشته باشید که چگونه بازی ، صبور باشید و به تلاش خود ادامه دهید! به یاد داشته باشید ، شما این کار را فقط برای سرگرمی انجام می دهید!
- آیا می خواهید بازی را بیشتر تعاملی جلوه دهید؟ دیگران را دعوت کنید تا با هم بازی کنند! نیازی به نگرانی در مورد توانایی هر دوی شما نیست ، زیرا همه فعالیتها به دلایل لذت انجام شده است.
- آیا می خواهید توانایی های بدنی خود را همزمان آموزش دهید؟ سعی کنید Nintendo Wii را بازی کنید!
مرحله 2. قلعه را محل استراحت خود کنید
چند پتو و کوسن مبل تهیه کنید. سپس ، کوسن های مبل را که آماده کرده اید بچینید تا چهار دیوار شود ، سپس یک کتاب یا صندلی در قسمت بیرونی و داخل بالش قرار دهید تا موقعیت آن تثبیت شود. پس از آن ، یک پتو روی بالش بکشید تا به عنوان "سقف قلعه" عمل کند و شرایط قلعه را برای استراحت راحت تر کند. اکنون وقت آن است که تصمیم بگیرید چه فعالیت هایی را می توانید در داخل قلعه انجام دهید!
- در قلعه دراز بکشید و کتاب بخوانید یا تلویزیون تماشا کنید.
- تصور کنید در حال ماجراجویی هستید و قلعه یک کشتی کوچک است که شما را به اقیانوس می برد. یعنی اگر از قلعه خارج شوید ، بلافاصله به دریا می افتید! به نظر می رسد تنها گزینه شما این است که در قلعه بمانید و تمام شب آنجا بخوابید ، اینطور نیست؟
- وقتی در حال استراحت در قلعه هستید ، سعی کنید با شخص دیگری تماس بگیرید تا آن را مسخره کند.
مرحله 3. سعی کنید یک پازل بازی کنید
اگر می خواهید یک بازی تحریک کننده مغز را امتحان کنید ، از یک اسباب بازی فروشی در این نزدیکی پازل بخرید. برای به حداکثر رساندن عملکرد مغز ، پازلی را انتخاب کنید که بیش از 500 قطعه تصویر دارد. یا ، اگر می خواهید سطح دشواری را افزایش دهید ، سعی کنید تصویری را انتخاب کنید که از نظر رنگ و شکل متفاوت نباشد ، مانند کشش چمن در علفزار. هرچه سرنخ های کمتری وجود داشته باشد ، سطح دشواری بازی بیشتر است.
مرحله 4. سعی کنید یک بازی تخته ای بازی کنید
اگر در خانه تنها نیستید ، چرا فعالیتی را انتخاب نکنید که نه تنها سرگرم کننده باشد ، بلکه می تواند به صورت گروهی نیز انجام شود؟ به عنوان مثال ، یک بازی را انتخاب کنید که می تواند در گروه هایی مانند Monopoly ، Sorry و Taboo انجام شود. یا ، همچنین می توانید از آنها دعوت کنید تا Twister بازی کنند و اگر می خواهید فعالیت های تعاملی بیشتری داشته باشید ، کلمات را حدس بزنید.
در صورتی که این کار را ترجیح می دهید و در آن مهارت دارید ، با خیال راحت به جای تخته بازی ، کارت بازی کنید. نگران نباشید زیرا الگوی بازی های کارتی بسیار متنوع است ، مانند Hearts ، Spades ، Tunk ، Poker ، Speed و Blackjack
روش 2 از 5: پرورش خلاقیت
مرحله 1. یک ساز موسیقی بنوازید
ویولن خاکی قدیمی را از کمد بیرون بیاورید ، یا روی صندلی پیانو بنشینید و شروع به نواختن کنید. اگر آهنگی وجود دارد که ملودی آن را از قبل می دانید ، سعی کنید آن را پخش کنید. حتی اگر صدا کامل نباشد ، نیازی به احساس شکست نیست! شما فقط این کار را برای تفریح انجام می دهید ، اینطور نیست؟
- در صورت لزوم ، هر نت موسیقی یا کتاب موسیقی را که دارید دوباره بخوانید. ابتدا با یک کتاب یا نت موسیقی که حاوی ساده ترین نماد است شروع کنید. از آنجا که علامت گذاری آسان است ، مطمئناً با پخش آن احساس راحتی بیشتری خواهید داشت و اگر بتوانید حداقل دو آهنگ را به طور روان پخش کنید ، راحت تر می توانید راضی باشید.
- اگر در نواختن موسیقی بسیار خوب هستید اما برای یافتن فرصت هایی برای اجرای حرفه ای آن مشکل دارید ، این زمان مناسب برای نشان دادن مهارت های خود است! تمام روز تمرین کنید ، سپس در پایان روز یک کنسرت خصوصی و خصوصی داشته باشید.
- آیا می دانید عادت پخش موسیقی می تواند عملکرد شما را در دفتر بهبود بخشد؟ در واقع ، این فعالیت ها در افزایش ظرفیت حافظه ، تمرین پشتکار و حتی بهبود توانایی شما در مدیریت امور مثر است.
مرحله 2. رقص
چه کسی می گوید برای رقص و تفریح باید به بار بروید؟ در واقع ، اتاق نشیمن و آشپزخانه شما را می توان به یک رقص به یاد ماندنی تبدیل کرد ، می دانید! به طور خاص ، رقصیدن در خانه به شما امکان می دهد حرکات جدیدی را تمرین کرده و سبک های مختلف رقص را بدون ترس از تماشای دیگران مشاهده کنید. منتظر چی هستی؟ موسیقی مورد علاقه خود را پخش کنید ، مدل موهای خود را انجام دهید و به ضرب آهنگ بروید!
- آهنگهای مورد علاقه خود را به صورت رقصی تنظیم کنید.
- حرکت از چندین دهه مختلف انجام می شود. اگر در به خاطر آوردن شخصیت های رقص خورده مشکل دارید ، حتی می توانید موزیک ویدئوهای دهه 70 یا 80 را تماشا کنید.
مرحله 3. از ویژگی ها استفاده کنید
دور یک میکروفون تقلبی یا هنگام پوشیدن لباسی که در دوران مورد علاقه شما محبوب بود ، برقصید.
مرحله 4. به موسیقی گوش دهید
برای آن دسته از شما که رقصیدن را دوست ندارید ، یا اگر نواختن موسیقی باعث نمی شود بدن خود را به ریتم برسانید ، حتی در فضایی بسیار خصوصی مانند خانه ، هیچ مشکلی وجود ندارد که فقط روی کاناپه دراز بکشید. روز گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود
- با گوش دادن تک تک آلبوم ها به طور عمیق با نوازندگان مورد علاقه خود آشنا شوید.
- لیست های پخش شخصی خود را به دسته هایی تقسیم کنید که تفاوت های ظریف مختلف را نشان می دهند: گاه به گاه ، سکسی ، سالن ، و غیره.
- به ژانر متنوع تری از موسیقی گوش دهید.
- موسیقی جدیدی را در Soundcloud ، Mixcloud یا YouTube کشف کنید.
مرحله 5. رسم کنید
در واقع ، این فرض که توانایی های هنری فقط در اختیار تعداد انگشت شماری از مردم است ، درست نیست. به عبارت دیگر ، همه باید آن را داشته باشند ، حتی اگر کمی. آیا در کودکی ، آیا تا به حال نگران بوده اید زیرا می ترسیدید که نتیجه رضایت بخش نباشد؟ به احتمال زیاد نه ، به خصوص اینکه شما بیش از حد مشغول تفریح بوده اید و دیگر نگران قضاوت دیگران نیستید. بنابراین ، چرا سعی نکنید به آن دوران برگردید و یاد بگیرید که چگونه آزادانه خود را بیان کنید؟
- با رسانه های مختلف مانند رنگ اکریلیک ، آبرنگ ، رنگ پاستلی یا حتی رنگ زغالی سرگرم شوید.
- یک شیء غیر منقول در خانه خود برای کشیدن انتخاب کنید ، یا سعی کنید پرتره شخصی را نقاشی کنید.
مرحله 6. صنایع دستی و/یا سایر آثار هنری ایجاد کنید
حتی اگر خانه شما یک اردوگاه تابستانی نباشد ، هیچ شاتلک وجود ندارد ، که شما را از بازی با نخ و مهره منع می کند ، به خصوص اگر هر دو را در داخل خانه دارید. با این حال ، اگر هیچ کدام را ندارید یا نمی خواهید از نخ و مهره صنایع دستی بسازید ، سعی کنید فنجان های ساده را با نشانگرهای تیز تزئین کنید ، یا از چوب های قدیمی و رشته ای که در حیاط خوابیده اند ، آویزهای رویایی گیر درست کنید.
- در صورت تمایل می توانید یک جعبه مقوایی را نیز تزئین کرده و از آن به عنوان ظرف وسایل شخصی استفاده کنید.
- برای رنگ آمیزی سنگ های کاغذی یا تزئین صفحه اصلی خود سنگ ها را رنگ کنید.
- برای مشاهده سایر ایده های خلاقانه ، سایت Pinterest را مرور کنید.
مرحله 7. آشپزی یا پخت را امتحان کنید
برای تولید یک بشقاب غذای خوشمزه یا یک ورقه کیک ، لازم نیست یک سرآشپز عالی باشید! آن را به عنوان یک پروژه خلاقانه خود در نظر بگیرید. وقتی وقت آزاد دارید ، سعی کنید دستورالعمل ها را در اینترنت یا کتاب آشپزی که در خانه دارید جستجو کنید. اگر آشپزی یکی از فعالیت های مورد علاقه شما نیست ، پخت را امتحان کنید.
اگر جرات نمی کنید نزدیک اجاق گاز یا اجاق گاز باشید ، سعی کنید با مخلوط کن خلاق باشید! برای مثال ، یک اسموتی یا کوکتل درست کنید و آن را بنوشید انگار در یک آب میوه یا کافه معروف هستید. با این حال ، فراموش نکنید که دستور العمل امتحان شده را دنبال کنید تا طعم نوشیدنی خانگی شما خوشمزه باشد
روش 3 از 5: استراحت در خانه
مرحله 1. خانه خود را به محل آبگرم تبدیل کنید
مقداری ماسک بخرید یا سعی کنید خودتان آن را بسازید ، سپس با کمک بخار فرآیند صورت را انجام دهید. این ترفند ، به سادگی آب را بجوشانید تا بخار خارج شود ، سپس سر را که با حوله باندپیچی کرده اید ، روی کاسه آویزان کنید. پس از باز شدن منافذ صورت ، بلافاصله ماسک را بمالید.
برای احساس آرامش بیشتر ، شمع های آروماتراپی را روشن کنید ، موسیقی آرامش بخش بگذارید و یک حوله بپوشید
مرحله 2. در حمام خیس کنید
قبلاً وان را با بمب حمام (یک ماده شیمیایی جامد که هنگام قرار گرفتن در معرض آب به کف تبدیل می شود) ، روغن های ضروری ، نمک دریا یا هرگونه افزودنی دیگری که می خواهید ، پر کنید. پس از آن ، می توانید پاهای خود را برای پدیکور در آب خیس کنید ، سپس کف دست خود را برای مانیکور خیس کنید.
مرحله 3. ظاهر خود را بهبود ببخشید
استراحت در خانه بهترین زمان برای آزمایش مدل موی جدید یا بهبود ظاهر کلی بدن است. برای لذت بخش تر شدن فعالیت ، هنگام اصلاح ، رنگ کردن موها یا آزمایش جدیدترین محصولات و تکنیک های آرایش ، به آهنگ مورد علاقه خود گوش دهید.
- سبک لباس پوشیدن خود را تغییر دهید. سعی کنید لباس های موجود را با یکدیگر ترکیب کنید تا سبک جدیدی از لباس را ایجاد کنید. به عنوان مثال ، ترکیبی از تی شرت و کفش که معمولاً با هم نمی پوشید بپوشید تا سبک جدیدی از لباس را ایجاد کنید.
- مدل مو ، آرایش و مدل لباس خود را تغییر دهید.
مرحله 4. وقت خود را صرف تماشای تلویزیون کنید
به عنوان مثال ، تمام شب یا روز خود را صرف تماشای برنامه تلویزیونی یا سریال های داستانی کنید که همیشه می خواهید ، اما وقت نکرده اید ، تماشا کنید. برای اینکه تجربه تماشایی را هیجان انگیزتر کنید ، تنقلات و نوشیدنی های مورد علاقه خود را در کنار خود داشته باشید!
روش 4 از 5: انجام فعالیت های چالش برانگیز
مرحله 1. باغبانی را امتحان کنید
حیاط را زمین بازی خود کنید! به عنوان مثال ، سعی کنید گل ، سبزیجات یا حتی درختان را در حیاط خود بکارید. ابتدا تصمیم بگیرید که چه نوع واحه ای می خواهید داشته باشید. آن باغ گل است؟ باغ سبزیجات؟ یا باغی پر از گیاهان مختلف گلدانی؟ اگر می خواهید چالش را افزایش دهید ، حیاط جلو و عقب خود را همزمان باغبانی کنید!
مرحله 2. در حیاط خلوت خود کمپ کنید
یک کیسه خواب به حیاط ببرید و زیر آسمانی پر از ستاره بخوابید. اگر شخص دیگری با شما است ، از او بخواهید که داستان های وحشتناکی را عوض کند و سنجاب هایی را که در حیاط پرسه می زنند به عنوان حیوانات وحشی خطرناک تصور کنید! اگر می خواهید همه چیز را سرگرم کننده تر کنید ، می توانید مارشمالو را روی آتش یا کباب پز کنید (البته گزینه دوم امتحان کردن آن ایمن تر است).
اگر حیاط ندارید ، چه در جلو و چه در پشت خانه ، کمپینگ در اتاق نشیمن اشکالی ندارد ، می دانید! به عنوان مثال ، می توانید چادر بزنید یا از پتو و چیزهای دیگر قلعه بسازید و سپس در آن بخوابید وانمود کنید که در جنگل اردو زده اید ، البته این بار ، البته ، بدون اشکال یا پشه
مرحله 3. یک پروژه شخصی برنامه ریزی کنید
این فعالیت برای شما که دوست دارید چیزی را خلق کنید یا خلق کنید ، سرگرم کننده ترین است. به عنوان مثال ، می توانید حصار بگذارید ، لانه پرنده بسازید یا اتاقهای خانه را دوباره رنگ آمیزی کنید.
مرحله 4. خانه خود را بازسازی کنید
برای برخی ، کارهای خانه مانند نقاشی دیوارها ، نصب نرده ها و پرداخت کاشی ها فعالیت های سرگرم کننده ای هستند. اگر چنین احساسی دارید ، سعی کنید خانه خود را بازسازی کنید تا اوقات فراغت خود را پر کنید. اگرچه نادر است ، اما افرادی نیز هستند که موقعیت مبلمان را تغییر می دهند یا آشپزخانه را بازسازی می کنند فقط به این دلیل که از انجام آن لذت می برند.
مرحله 5. یک مهمانی کوچک برگزار کنید
برخی از دوستان و اقوام خود را به خانه خود دعوت کنید ، سپس آنها را به تفریح با هم دعوت کنید! به عنوان مثال ، آنها را دعوت کنید تا در حیاط خانه کباب کنند یا فقط در اتاق نشیمن گپ بزنند ، یا به موسیقی نوازندگان مورد علاقه خود گوش دهید. در صورت تمایل ، می توانید آنها را به بازی پوکر با یکدیگر دعوت کنید! از همه مهمتر ، فعالیتهایی را انتخاب کنید که هم خلاق و چالش برانگیز باشند ، اما همچنان آرامش بخش باشند.
روش 5 از 5: یادگیری اطلاعات جدید
مرحله 1. کتاب را بخوانید
با خواندن کتابی که می تواند تخیل را تحریک کند ، در ماجراجویی خود غرق شوید! برای انجام این کار ، تنها کاری که باید انجام دهید این است که روی مبل دراز بکشید و وارد یک ماجراجویی خود ساخته شوید. اگر اهل تخیلی یا افسانه نیستید ، هیچ مانعی برای خواندن آثار غیرداستانی نیست!
خواندن را دوست ندارید؟ سعی کنید افکار خود را در یک مجله ویژه بریزید
مرحله 2. صفحات اینترنتی را مرور کنید
به من اعتماد کنید ، چیزهای جدید زیادی وجود دارد که می توانید در اینترنت ببینید و انجام دهید! به عنوان مثال ، می توانید اخبار مفید ، وبلاگ ها یا وب سایت ها را بخوانید. یا حتی می توانید وبلاگ ها و وب سایت های شخصی را با چیزهایی که همیشه می خواهید به اشتراک بگذارید ایجاد کنید. اگر می خواهید به فعالیت هایی بپردازید که بیشتر تعاملی هستند ، سعی کنید بازی های آنلاین انجام دهید یا کارهای دیگری را انجام دهید که جامعه را درگیر می کند.
مرحله 3. فیلم ها را از طریق برنامه YouTube تماشا کنید
در واقع ، یوتیوب یادگیری و ارائه ایده های جدید را در مدت زمان نسبتاً کوتاهی برای همه کاربران اینترنت آسان می کند! به عنوان مثال ، می توانید اخبار جایگزین یا حتی آموزش هایی را برای انجام کاری مشاهده کنید. در صورت تمایل ، می توانید به سادگی با تماشای ویدئوها در موضوعات مورد علاقه شخصی مانند زیبایی ، کمدی ، کتاب یا مد توسط خالقان محتوای محبوب سرگرم شوید.
مرحله 4. فیلم های آموزشی و آموزنده را در وب سایت TED تماشا کنید
ویدیوهای خلاصه شده در وب سایت که به طور گسترده به عنوان Ted Talk شناخته می شوند ، در واقع حاوی ارائه هایی در زمینه های مختلف توسط متخصصان در زمینه های خود هستند. به طور کلی ، ارائه 20 دقیقه یا کمتر طول می کشد و موضوعات پوشش داده شده بسیار متنوع هستند ، از زبان شناسی گرفته تا طراحی. تماشای فیلم در وب سایت TED به شما کمک می کند تا مطالب جدیدی را از نویسندگان ، محققان ، دانشمندان ، طراحان و غیره بیاموزید.
هشدار
- در فعالیتهایی که غیرقانونی هستند یا با مشکلاتی روبرو می شوند مشارکت نکنید. به من اعتماد کن ، انجام هر دو کار فقط روز شما را به هم می ریزد!
- اگر شما یک خردسال هستید ، انجام فعالیتهایی را که توسط والدین شما مجاز نیست انجام ندهید!
