این که بتوانید احساسات و افکار دیگران را بشناسید یک مهارت مهم است که می تواند شما را در جهت یابی روابط بین فردی قادر سازد. علیرغم تفاوت های آنها ، از نظر اصولی ، همه انسانها یکسان هستند. در اینجا نحوه شروع کار با ترجمه نشانه هایی که دیگران نشان می دهند ، آغاز شده است.
گام
قسمت 1 از 4: آشنایی با اصول اولیه
مرحله 1. شخص را بشناسید
برای اینکه افراد دیگر را بخوانید ، باید آن شخص را به خوبی بشناسید. با شناخت شخص شخص ، خواهید فهمید که او چه چیزی را دوست دارد و چه چیزی را دوست ندارد ، چه عاداتی دارد و چه حرکات یا کلماتی نشانه او هستند.
- به عنوان مثال ، شما ممکن است دوستی داشته باشید که اغلب بیقرار است. اگر اینطور است ، هر بار که عصبی است به این معنی نیست که عصبی است یا دروغ می گوید. اگر او را در خیابان ملاقات کنید ، همیشه احساس بیقراری می کند. این یک عادت است.
- به عادات دیگران توجه کنید. آیا او همیشه تماس چشمی برقرار می کند؟ آیا وقتی عصبی است صدایش تغییر می کند؟ وقتی سرش شلوغ است چطور به او می گوید؟ این برای شما مهم است که بتوانید آنها را بخوانید.
مرحله 2. بپرسید
وقتی دیگران را می خوانید ، خواهید دید و گوش خواهید داد. آنچه گاهی اوقات انجام می دهد این است که مکالمه را کنترل کرده و آن را به سمتی که می خواهید هدایت کنید. بنابراین س questionsال کنید و او را بکشید. سپس ، به آنچه او می گوید و نحوه بیان آن گوش دهید.
بهتر است کوتاه ، دقیق و دقیق بپرسید. اگر فقط بپرسید "خانواده شما چطور هستند؟" شما احتمالاً فقط به پاسخ های مبهمی می پردازید که اهمیتی ندارند. اگر بپرسید "در حال حاضر چه کتابی می خوانید؟" ممکن است بتوانید برخی اطلاعات شخصی را جمع آوری کنید
مرحله 3. به رفتارها و گفتارهای او به موارد غیرعادی توجه کنید
اگر شخص را به اندازه کافی می شناسید ، به هر چیزی که غیر معمول می دانید توجه کنید. اما به یاد داشته باشید ، یک اقدام یک شخص به این معنا نیست که اگر توسط شخص دیگری انجام شود معنای یکسانی دارد.
اگر چیزی غیر عادی است ، حداقل در ابتدا باید کنجکاو باشید. شاید او فقط خسته است ، یا درگیر دعوا بوده ، رئیسش او را سرزنش کرده است ، یا مشکلات شخصی پنهانی دارد. اگر جزئیات را نمی دانید در مورد علائم فرض نکنید
مرحله 4. نتیجه گیری از نمرات بیشتر
دیدن یک علامت شما را به نتیجه گیری دقیق نمی رساند. پس از همه ، شاید او هنگام نشستن عصبی بود ، به عنوان مثال ، زیرا صندلی که از آن استفاده می کرد راحت نبود. اگر به نشانه های غیر کلامی تکیه می کنید ، قبل از شروع فرضیه ها مطمئن شوید که سه یا چهار دریافت می کنید.
به دنبال نشانه هایی از گفتار ، لحن صدا ، حرکات بدن و حالات چهره او باشید. هنگامی که علامت خود را روی همه چیز گذاشتید ، احتمالاً می توانید حدس بزنید. اما البته ، برای اینکه مطمئن شوید حدس شما درست است یا نه ، می توانید مستقیماً بپرسید
مرحله 5. نقاط ضعف خود را بشناسید
شما به عنوان یک انسان عاری از اشتباهات نیستید. گاهی اوقات شما نظریه ها و باورهای خاصی دارید هر چند که همیشه درست نیستند. همیشه افراد کت و شلوار کارآفرین یا کارمند موفقی نیستند.
انسانها عموماً یک شخص خطرناک را به عنوان فردی مست توصیف می کنند که با چاقو در خیابان راه می رود. در واقع ، جنایتکاران زیادی نیز هستند که بسیار خوش تیپ هستند و قادر به معاشرت هستند. در حالی که این چیزی نیست که بتوانید کنترل کنید ، کافی است همیشه بدانید که ناخودآگاه شما همیشه شما را مجبور می کند که مسائل را از روی سطح قضاوت کنید ، حتی اگر همیشه چیزی دقیق نباشد
قسمت 2 از 4: توجه به زبان بدن
مرحله 1. به حرکات بدن او توجه کنید
رطوبت بدن می تواند به شما بگوید که فرد در آن لحظه چه احساسی دارد ، به خصوص اینکه چقدر در آن لحظه احساس راحتی می کند. این آرامش ممکن است نشانه ای از احساس او در مورد موضوع مورد بحث یا شاید یک مشکل بین فردی باشد. در اینجا برخی از دستورالعمل های کلی در مورد سطح راحتی فرد آمده است.
-
زبان بدن مثبت یا راحت:
- به جلو خم شوید
- ارتباط چشمی
- لبخندی که اجباری نیست
- اندامش آرام به نظر می رسد
-
زبان بدن منفی یا ناراحت کننده:
- بدن او تمایل دارد از شما دور شود
- تا شدن پاها و/یا بازوها
- اندام ها آرام نیستند. به عنوان مثال ، انگشت او اغلب روی میز می کوبد.
- هنگام صحبت ، نگاه دیگری می اندازد
مرحله 2. به صورت او نگاه کنید
باید به حالت چهره او توجه کنید. شخص را از نزدیک تماشا کنید تا ببینید آیا حرکات جزئی در دهان او وجود دارد که می تواند به شما سرنخی از احساساتش در آن لحظه بدهد. به عنوان مثال ، او به شما لبخند می زند اما لب هایش کمی تکان می خورند. احتمالاً به این معنی است که او به چیز منفی فکر می کند.
- اگر او تنش به نظر برسد ، حتی برای یک لحظه ، این می تواند نشانه ای باشد. چین و چروک ابروها یکی از نشانه های بی قراری فرد است.
- اگر چشمان او بیشتر از آنچه که یک فرد عادی باید پلک بزند بسته شده است ، ممکن است او در تلاش باشد تا وضعیت موجود را درک کند. این معمولاً نشانه این است که فرد کمی از کنترل خارج شده است ، خواه در مورد خودش باشد یا در موقعیتی که در آن قرار دارد.
مرحله 3. ببینید آیا او شما را لمس می کند یا خیر
به عنوان مثال ، اگر شخص معمولاً هنگام ملاقات شما را در آغوش می گیرد اما این بار این کار را نمی کند ، ممکن است کمی با شما خصومت داشته باشد. همچنین ، به موارد دیگر مانند دست دادن ضعیف توجه کنید که می تواند به معنای عصبی بودن یا ناامنی باشد.
ارزیابی لمس چیزی دشوار است. هر کس عادات و باورهای خود را در مورد تعاملات فیزیکی دارد. اگر کسی اغلب شما را لمس می کند ، به این معنا نیست که شما خیلی به او نزدیک هستید. شاید او مردم را خیلی لمس می کند. اگر درباره تعاملات فیزیکی او با شما کنجکاو هستید ، مراقب تعاملات فیزیکی او با افراد دیگر باشید یا زمانی که برای فهمیدن آن با او تنها نیستید
مرحله 4. مراقب فاصله خود از یکدیگر باشید
این که شخص چقدر با شما فاصله دارد یا چقدر می تواند به شما بگوید که چه چیزی در ذهن خود دارد. به عنوان مثال ، اگر او از نظر جسمی از شما فاصله می گیرد ، ممکن است مایل به تعامل نزدیک نباشد. یا شاید او عجله داشت. اما ، دوباره ، شما باید علائم دیگر او را بررسی کنید تا مطمئن شوید.
برخی از افراد وقتی در فاصله معینی از افراد دیگر بدون در نظر گرفتن موقعیت قرار می گیرند ، احساس ناراحتی می کنند. بنابراین فقط به این دلیل که کسی فاصله می گیرد به این معنا نیست که اثبات قطعی چیزی است. در مورد مخالف نیز همین امر صادق است. ممکن است افرادی باشند که مفهوم فضای شخصی را درک نمی کنند ، بنابراین او بسیار به شما وابسته است اما نمی داند که شما آن را دوست ندارید
مرحله 5. عوامل فرهنگی را برای زبان بدن در نظر بگیرید
پیشینه فرهنگی فرد بر زبان بدن ، حالات چهره و نزدیکی به شما تأثیر می گذارد. وقتی سعی می کنید کسی را بخوانید این را در نظر داشته باشید. اجازه ندهید فقط به دلیل تنگ نظری در مورد کسی نتیجه گیری اشتباه کنید.
قسمت 3 از 4: ترجمه علائم صوتی
مرحله 1. به لحن صدا گوش دهید
صدای یک فرد می تواند اطلاعات زیادی در مورد احساسات خود ارائه دهد. لحن یا لحن ناسازگار او را بشنوید و مشاهده کنید. آیا او اغلب عصبانی یا شاد به نظر می رسد؟ شاید او سعی می کرد چیزی را پنهان کند.
- به میزان صدا توجه کنید. آیا صدا بلندتر یا ضعیف تر از حد معمول است؟
- ببینید آیا لحن او واقعاً احساساتی را که در آن زمان احساس می کند منتقل نمی کند. به عنوان مثال ، آیا او طعنه آمیز یا عصبانی به نظر می رسد؟ شاید او احساس می کند که باید منفعلانه صحبت کند. اگر چنین است ، بهتر است او را بازتر و مایل به بیان حقیقت کنید.
مرحله 2. به طول و گام پاسخ توجه کنید
پاسخ کوتاه به یک س questionال کوتاه ، می تواند نشاندهنده ناامیدی یا مشغله او باشد ، در حالی که پاسخ طولانی می تواند به معنی علاقه و خوشحالی او به موضوع گفتگو باشد.
مرحله 3. به انتخاب کلماتی که او استفاده می کند توجه کنید
وقتی کسی چیزی می گوید ، همیشه یک فرایند وجود دارد که قبل از گفتن ادامه می یابد. اگر او می گوید "آیا دوباره با دکتر ملاقات می کنید؟" و شما قبلاً با یک پزشک معاشرت کرده اید (و جدا شده اید) ، معنای کلمه "دوباره" می تواند به این معنی باشد "شما با یک پزشک معاشرت داشتید ، و این شکست خورد. حالا می خواهید دوباره با دکتر ملاقات کنید؟"
هر کلمه ساده می تواند معنی داشته باشد. پاسخ "نه" به یک سوال بله یا خیر ممکن است نشان دهنده یک تضاد جزئی در دیدگاه های فرد باشد. حتی دوست شما که می گوید "داداش" می تواند نشانه همبستگی باشد و این که شما را به عنوان یک دوست پذیرفته است. بنابراین ، با بررسی کلماتی که دیگران به عنوان نشانگر احساس طرف مقابل به کار می برند ، شروع کنید
قسمت 4 از 4: خواندن دیگران در زمینه های دیگر
مرحله 1. علائم را در زمینه ای عاشقانه بشناسید
در یک قرار ، می خواهید مطمئن شوید که قرار شما نیز شما را دوست دارد. مجدداً قبل از نتیجه گیری برخی علائم را جمع آوری کنید. بسیاری از مردم (به ویژه مردان) به اشتباه تصور می کنند که قرارشان بسیار جالب است ، در حالی که او فقط سعی می کند آنطور که باید دوستانه باشد. بنابراین ، هنگام مراقبت از نشانه های او مراقب باشید.
- به زبان بدن توجه کنید. آیا بدن به جلو خم شده است؟ آیا بدن آرامش دارد؟ اگر چنین است ، این نشانه آن است که او راحت است و به شما علاقه دارد.
- در یک قرار ملاقات ، سعی کنید ببینید چقدر او صحبت می کند و چقدر علاقه مند و درگیر گفتگو است. اگر او علاقه مند به مکالمه است ، به جلو خم می شود ، وقتی صحبت می کنید سر تکان می دهد و س askال می پرسد.
- توجه کنید که او چقدر لبخند می زند. اگر او پرتنش به نظر می رسد و در تمام مدت ملاقات شما لبخند نمی زند ، احتمالاً به این معنی است که او ناراحت نیست.
- در پایان تاریخ ، نحوه برخورد او با شما را ببینید. در اینجا شما باید به فعل و انفعالات فیزیکی یا لمسی توجه کنید. آیا او شما را در آغوش می گیرد یا می بوسد؟ یا هنوز فاصله خود را حفظ می کند؟ این به شما اطلاعاتی در مورد احساس او در مورد شما می دهد.
مرحله 2. نحوه انجام مصاحبه شغلی را بدانید
مصاحبه شغلی یکی از آن تعاملاتی است که بسیاری از افراد را بسیار عصبی می کند و اندازه گیری موفقیت دشوار است. اگر مصاحبه کننده زبان بدن مثبت نشان می دهد ، می تواند به این معنی باشد که شما یک مصاحبه موفق داشته اید. اما همچنین می توان در نظر گرفت که هر دو طرف از نظر خوبی برخوردار هستند ، بنابراین ممکن است نشانه هایی که مشاهده می کنید در دراز مدت معتبر نباشند.
- اما باز هم ، شما هنوز باید مطمئن شوید که مصاحبه کننده زبان بدن مثبتی مانند خم شدن به جلو و پرسیدن س toالات برای عمیق تر نشان دادن شما دارد. شما می خواهید او نشان دهد که به حرف های شما علاقه دارد.
- اگر مصاحبه کننده ورق می زند یا به کامپیوتر یا تلفن همراه خود نگاه می کند ، ممکن است به این معنی باشد که علاقه خود را از دست داده است. اگر بی حوصله یا بی حوصله به نظر می رسد ، توجه او را جلب کنید.
- وقتی کارتان تمام شد و قصد خروج دارید ، ببینید چگونه با شما خداحافظی می کند. آیا محکم دست می دهد و لبخند واقعی می زند؟ اگر چنین است ، می تواند نشانه این باشد که مصاحبه شما خوب پیش رفته است.
مرحله 3. دروغگوها را شناسایی کنید
یکی از رایج ترین دلایلی که باعث می شود بتوانید دیگران را بخوانید این است که بتوانید تشخیص دهید که آنها دروغ می گویند. وقتی به کسی نگاه می کنید تا بفهمد آیا دروغ می گوید ، به زبان بدن که با عصبی بودن ارتباط دارد توجه کنید. یکبار دیگر: خوشه ها.
- ببینید آیا صدای او تغییر می کند یا به طور ناگهانی زبان بدن خود را تغییر می دهد. به عنوان مثال ، اگر شریک زندگی شما همیشه شما را لمس کرده و در آغوش می گیرد ، اما ناگهان وقتی از چیزی س askال می کنید این کار را متوقف می کند ، ممکن است با پاسخ خود دروغ بگوید.
- فوراً افرادی را که از طرف دیگر نگاه می کنند و تماس چشمی برقرار نمی کنند دروغگو تصور نکنید ، زیرا محققان می گویند تماس چشمی هیچ ارتباطی با دروغگویی ندارد.
- توجه کنید که آیا او از کلمات "من" ، "من" یا مواردی از این دست استفاده نمی کند. تحقیقات نشان می دهد که گاهی اوقات وقتی افراد می خواهند از دروغ فاصله بگیرند ، از به کار بردن ضمیر اول اجتناب می کنند و ترجیح می دهند خود را در زمینه سوم شخص معرفی کنند.
- توجه کنید که کلمات بسیار مفصل و دقیق هستند. گاهی اوقات وقتی شخصی دروغ می گوید ، از قبل به همه سناریوهای داستان فکر کرده است. اگر چنین است ، به داستانهایی توجه کنید که دور از ذهن به نظر می رسند یا بیش از حد صیقل داده شده اند.
- آنها اغلب تکان می خورند و حرکت می کنند. این نشانه بارز عصبی بودن او بود. اگر مدام حرکت کند ، پاهایش را حرکت دهد یا مداد را گاز بگیرد ، این می تواند نشانه دروغگویی او باشد.
- به چشم هایش نگاه کنید. اگر وقتی چیزی می گوید مردمک چشمش گشاد شود ، ممکن است دروغ باشد. به همین دلیل بازیکنان پوکر اغلب دیده می شوند که از عینک آفتابی استفاده می کنند.
نکات
- به یاد داشته باشید که زبان استاندارد بدن هر فرد متفاوت است. برخی از افراد راحت تر می توانند بازوهای خود را جمع کنند ، این نشانه ای نیست که آنها ناراحت کننده هستند یا فاصله خود را با شما حفظ می کنند.
- اگر می خواهید نحوه تشخیص علائم گویای دروغ را بیاموزید ، مراقب دروغگویی فرزند خود باشید. کودکان علائمی را نشان می دهند که شما می توانید آنها را به وضوح مشاهده کنید تا بعداً بتوانید این علائم را در بزرگسالان به راحتی مشاهده کنید.
- از زبان بدن و علائم دیگر خیلی دور نروید. اگر می خواهید بدانید ، مستقیماً از آن شخص بپرسید.
