موهای فر نیاز به مراقبت متفاوتی از موهای صاف یا موج دار دارد. مراقبت های دشوارتر برای موهای مجعد باعث می شود که موها بیشتر شکسته شوند و باعث طولانی شدن آنها می شود. با این حال ، با مراقبت مناسب ، موهای فر هنوز هم می توانند بلند شوند. برای اطلاع از نحوه مطالعه به ادامه مطلب بروید.
گام
روش 1 از 3: شستن موها
مرحله 1. دفعات شستشو با شامپو را محدود کنید
موهای خود را هر روز نشویید. شستن روزانه موهای شما باعث از بین رفتن چربی طبیعی موها می شود و از آنجا که موهای فر بیشتر مستعد خشک شدن هستند ، شستن روزانه آنها می تواند باعث خشک شدن و مستعد شکستگی آنها شود. بنابراین ، موهای خود را هر دو روز یکبار یا چند بار در هفته بشویید.
- هرچه فرهای شما محکم تر باشد ، کمتر مجبور می شوید آنها را بشویید. اگر نیاز دارید موهای خود را بیشتر بشویید ، سعی کنید از شامپوی خشک بین شامپوها و شامپوهای معمولی خود استفاده کنید.
- از شستشو ، شستشو و سپس هنگام شستشو با شامپو این کار را تکرار نکنید. این روش ممکن است برای افرادی که موهای صاف دارند مناسب باشد ، اما برای افرادی که موهای مجعد دارند مناسب نیست. هنگام شستن موها فقط یکبار موهای خود را بشویید.
- در صورت لزوم ، می توانید موهای خود را با نرم کننده بین شامپوها بشویید. به این ترتیب ، موهای شما توسط سولفات های موجود در اکثر شامپوها آسیب نمی بینند.
مرحله 2. موهای خود را بشویید و نرم کننده ها را به موهای خود به صورت قسمتی بمالید
موهای مجعد می توانند بسیار ضخیم و سفت باشند ، بنابراین گاهی اوقات دستیابی به آن ها به یکباره دشوار است. اگر موهای شما بسیار ضخیم یا مجعد است ، موهای خود را به صورت قسمتی بشویید و حالت دهید.
- میزان بزرگ شدن یک قسمت مو بستگی به ضخامت مو دارد. هرچه موها ضخیم تر باشند ، باید قسمت کوچکتر را انتخاب کنید.
- استفاده از شامپو مخصوص موهای فر را در نظر بگیرید. این شامپو بیشتر مرطوب کننده خواهد بود و کمتر چربی طبیعی مو را از بین می برد.
مرحله 3. هربار موهای خود را بشویید از یک نرم کننده عمیق غنی از مواد مغذی استفاده کنید
حالت دادن موها بین شامپوها نیز اگر بسیار خشک باشد ممکن است مفید باشد.
- همچنین ممکن است بعد از شامپو یا بین شامپوها از یک درمان مرطوب کننده/محافظ استفاده کنید. چندین محصول روغنی و سرم مو وجود دارد که می تواند به "بستن" کوتیکول های مو و محافظت از آنها در برابر آسیب کمک کند.
- نرم کننده را نزدیک ریشه موها بمالید. به طور کلی ، شما نیازی به استفاده از نرم کننده بیشتر از نیمه پایینی ساقه مو ندارید ، مگر اینکه موهای نزدیک پوست سر شما بسیار خشک به نظر برسند.
روش 2 از 3: حالت دادن مو
مرحله 1. از انگشت خود استفاده کنید
از شانه یا برس برس روی موهای فر استفاده نکنید. چنین ابزارهایی فقط آسیب می رسانند و موهای شما را به راحتی می شکنند. بهتر است از انگشتان خود یا شانه ای با دندانه پهن برای مقابله با هر گونه گره زدن قبل از حالت دادن استفاده کنید.
- می توانید انگشتان خود را از روی موهای خود عبور دهید و سپس با یک شانه دندانه دار کامل کنید.
- همچنین نباید موهای خود را مسواک بزنید ، مخصوصاً وقتی موها خیس هستند و بیشتر مستعد شکستن هستند.
مرحله 2. موهای خود را با فشار دادن یک حوله به جای پاک کردن آن ، برای جلوگیری از خروج رطوبت خشک کنید
هنگام استفاده از حوله برای خشک کردن موهای خود ، حوله را روی سر خود نکشید. فقط باید حوله را به آرامی به موهای خود فشار دهید. اصطکاک ناشی از مالیدن حوله به موهای شما باعث آسیب دیدن آنها و شکستن آنها به راحتی می شود.
همچنین می توانید حوله را با یک تی شرت نخی یا پارچه میکروفیبر جایگزین کنید تا موهای شما خشک شود. هر دو نوع مواد به طور کلی ظریف تر از حوله هستند ، بنابراین روی موها ملایم تر هستند
مرحله 3. از حالت دادن موهای خود با استفاده از گرما خودداری کنید
این شامل استفاده از سشوار ، فر و صاف کننده مو می شود. دمای بالا ساختار پروتئین را در موها تغییر می دهد ، به طوری که با گذشت زمان موها ضعیف تر و مستعد شکستن می شوند.
- اگر می خواهید از یک بخاری برای حالت دادن به موهای خود استفاده کنید ، ابتدا از یک محافظ حرارتی استفاده کنید تا خطر آسیب حرارتی به موهای شما به حداقل برسد.
- در حالی که اجتناب از سشوار بهترین گزینه است ، اما گاهی اوقات انجام آن دشوار است. بنابراین ، اگر نیاز به استفاده از سشوار دارید ، می توانید آن را در دمای پایین با دیفیوزر روشن کنید. همچنین می توانید قبل از سشوار کشیدن موهای خود ، از کرم فر استفاده کنید.
مرحله 4. هر روز از دم اسبی یا نان پرهیز کنید
گاه و بی گاه دم اسبی یا دم اسبی مشکلی جدی برای موهای شما ایجاد نمی کند ، اما اگر بیش از حد این کار را انجام دهید ، موهای شما راحت تر می شکنند.
- اگر واقعاً آن مدل را دوست دارید موهای خود را دم اسبی کنید یا گشاد کنید.
- از کراوات مویی که در دم اسبی گیر نمی کند استفاده کنید. از بستن موهای تزئین شده با اشیاء فلزی و البته نوارهای لاستیکی خودداری کنید.
روش 3 از 3: درمان بیشتر
مرحله 1. پروتئین یا روغن درمان کنید
درمان با روغن یا پروتئین می تواند موها را مرطوب و ترمیم کند ، به این معنی که می تواند از شکستگی جلوگیری کرده و موهای شما را سالم نگه دارد. بیشتر افراد مزایای استفاده از این درمان را یک بار در هفته یا چند روز در ماه احساس خواهند کرد. واکنش ایجاد شده در هر فرد ممکن است متفاوت باشد. بنابراین ، قبل از تصمیم گیری برای بهترین روش ، چندین نوع درمان را امتحان کنید.
- اگر استفاده از درمان تجاری پروتئینی را انتخاب می کنید ، بهتر است بعد از آن با درمان نرم کننده آن را متعادل کنید ، در غیر این صورت موهای شما سفت شده یا مستعد شکستگی می شود.
- درمان طبیعی پروتئین ، مانند استفاده از تخم مرغ یا سس مایونز ، ممکن است برای موهایی که به درمان پروتئینی تجاری خوب پاسخ نمی دهند مفید باشد.
- روغن مو به دو نوع تقسیم می شود: روغنی که رطوبت را قفل می کند و روغنی که موها را مرطوب می کند. روغن های قفل کننده رطوبت روی موهای خیس برای محافظت و رطوبت استفاده می شود ، در حالی که روغن های مرطوب کننده مانند روغن کرچک و روغن آووکادو سنگین تر هستند و برای درمان های نرم کننده عمیق منظم در نظر گرفته شده اند. یک روغن مرطوب کننده را گرم کرده و آن را به آرامی به مدت 5 تا 20 دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید تا به رطوبت رسانی به موهای شما و تقویت رشد کمک کند.
مرحله 2. موهای خود را در شب بپوشانید
موهای خود را با پوشیدن کلاه ابریشمی یا ساتن ، باندان یا روسری قبل از خواب محافظت کنید. این محافظت از شکستگی و شکستگی مو جلوگیری می کند.
- از طرف دیگر ، می توانید کمی آب روی موهای خود بپاشید و کلاه دوش را درست قبل از خواب بگذارید تا یک محیط طبیعی گرم و مرطوب ایجاد شود ، بنابراین موهای شما مرطوب و محافظت می شود.
- اگر نمی خواهید کلاه دوش بپوشید ، سعی کنید روی بالش ساتن یا ابریشمی بخوابید که اصطکاک موهای شما را کاهش می دهد.
مرحله 3. انتهای مو را به طور مرتب کوتاه کنید
در حالی که به نظر می رسد این امر مانع از بلند شدن موهای شما می شود ، انتهای بدون مو احتمالاً به موهای شما آسیب می رساند و راحت تر می شکنند و در نتیجه رشد آنها متوقف می شود.
- کوتاه کردن موهای خشک ، آسیب دیده و شکسته سلامت کلی موهای شما را بهبود می بخشد و آنها را سالم تر و قوی تر می کند.
- به طور متوسط ، موها ماهانه حدود 1.2 سانتی متر رشد می کنند. اگر موهای شما بیش از 1 اینچ (2 سانتی متر) در انتهای آن به پایان می رسد ، به احتمال زیاد موهای شما دیگر رشد نمی کند.
- وقتی به آرایشگر سر می زنید ، از موهای خود بخواهید بعد از خشک شدن موهای خود را کوتاه کنید ، در صورتی که او این را نمی داند. یا بهتر است بگویید ، حتماً به یک استایلیست با تجربه برخورد با موهای فر بروید. بافت و طول موهای فر در شرایط مرطوب و خشک متفاوت است ، بنابراین خشک کردن آنها بهترین گزینه است.
مرحله 4. استرس را کنترل کنید
استرس بر سلامت مو تأثیر زیادی دارد. در مواقع استرس ، موها بیشتر مستعد شکستن هستند و بیشتر از شرایط عادی شروع به ریزش می کنند. بنابراین ، اگر می خواهید موهای بلند و سالمی داشته باشید ، باید استرس خود را کنترل کنید.
مدیتیشن ، یوگا یا تای چی را امتحان کنید. همه این تمرینات برای تسکین استرس که می تواند منجر به ریزش و شکستگی مو شود بسیار مفید است
مرحله 5. مراقب بدن خود باشید
مو نه تنها به مواد مغذی اعمال شده در سطح خود ، بلکه به مواد مغذی که وارد بدن می شوند پاسخ می دهد. برای حفظ موهای سالم ، باید با تغذیه مناسب و ورزش کافی از سلامت کل بدن نیز مراقبت کنید.
- از رژیم غذایی متعادل استفاده کنید که برای سلامتی مفید است. اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی پروتئین ، آهن و اسیدهای چرب امگا 3 مصرف کنید که همه آنها برای داشتن موهای قوی ضروری هستند.
- هر روز مقدار زیادی آب بنوشید.
- به طور منظم تمرین کن. لازم نیست مدام در باشگاه ورزش کنید ، فقط 15 تا 20 دقیقه ورزش متوسط چند بار در هفته می تواند عملکردهای کلی بدن از جمله رشد مو را بهبود بخشد.
نکات
- سرعت رشد موی برخی افراد سریعتر از دیگران است.
- دم اسبی می تواند از شکستن آن جلوگیری کند زیرا از آن در برابر آب و هوا محافظت می کند ، حتی اگر آن را با دستان خود مسواک بزنید. وقتی موها روی هم جمع شوند مرطوب می مانند. فقط مطمئن شوید که از مرطوب کننده استفاده کرده و رطوبت را از قبل حفظ کنید.
- موهایی که پس از رسیدن به طول مشخص متوقف می شوند ، فقط یک افسانه است. آنچه رایج تر است این است که افرادی که موهای شکننده دارند ، رشد موهای خود را بیش از یک طول مشخص سخت تر می کنند ، زیرا ساقه ها به راحتی می شکنند.
- موها هرچه خنک تر باشند ، خشک تر می شوند. این به این دلیل است که روغن های طبیعی پوست سر به ساقه موها سرایت می کند و در نتیجه انتهای موهای فر معمولا خشک تر از حد متوسط است.
