رعایت بهداشت فردی برای اطمینان از سلامت و بهداشت بدن بسیار مهم است. با درمان پوبیس (موهای ناحیه تناسلی) ، می توانید از ناراحتی ، باکتری ها و میکروب ها در ناحیه تناسلی و اطراف آن جلوگیری کرده و از آن جلوگیری کنید.
گام
روش 1 از 2: تمیز نگه داشتن Pubes
مرحله 1. میله ها را با آب گرم بشویید
صابون ها یا عطرها می توانند ناحیه تناسلی شما را تحریک کرده یا باعث تحریک شوند. ناحیه تناسلی دارای pH خاصی است و برخی صابون ها می توانند آن را تغییر دهند.
- در صورت لزوم از پاک کننده های متعادل با pH برای تمیز کردن نوک پستان خود استفاده کنید. می توانید آن را در داروخانه یا سوپر مارکت خریداری کنید.
- از دئودورانت ، پودر تالک ، شامپو یا دستمال مرطوب معطر برای تمیز کردن نوک سینه استفاده نکنید. اگر بوی بدی از ناحیه تناسلی احساس کردید ممکن است وسوسه شوید این کارها را انجام دهید.
مرحله 2. نوارهای تناسلی خود را با یک حوله یا دستمال مرطوب پاک کنید
بعد از استفاده از توالت ، حوله های خود را با یک حوله یا دستمال مرطوب پاک کنید. این امر به تمیز نگه داشتن حبوبات شما کمک می کند.
تمیز کردن منظم ناحیه تناسلی پس از استفاده از توالت برای جلوگیری از گسترش باکتری های مضر در ناحیه تناسلی مهم است. پاب ها مکان های استراتژیکی برای پرورش هستند
مرحله 3. پیازها را خشک نگه دارید
رطوبت می تواند باعث تحریک شود. برای جلوگیری از ناراحتی و تکثیر باکتری ها ، نوک سینه ها را خشک نگه دارید.
- قبل از پوشیدن لباس بعد از استحمام ، میله ها را خوب خشک کنید.
- لباس های گشاد بپوشید و از نایلون ، مصنوعی یا لباس های تنگ که می توانند رطوبت را حفظ کنند ، اجتناب کنید. این امر به ویژه زمانی اهمیت دارد که دمای هوا گرم و عرق سینه ها عرق می کند
مرحله چهارم
موهای زائد می تواند میکروب و بقایای ناحیه تناسلی را در خود نگه دارد. کوتاه کردن طول حبوبات به طول مناسب می تواند به تمیز نگه داشتن آن کمک کند.
اگر تعداد زیادی پاب داشته باشید می توانید احساس خجالت کنید. با این حال ، پاب ها مظهر بلوغ هستند و داشتن تعداد زیادی پوب چیز بدی نیست. تمیز نگه داشتن و شستشوی شلوارها وظیفه مهمی برای سلامت و بهداشت شخصی است
روش 2 از 2: از شر پوب ها خلاص شوید
مرحله 1. شانه ها را با دقت اصلاح کنید
اگر قصد خلاص شدن از ناحیه تناسلی را دارید ، تراشیدن کمتر از اپیلاسیون دردناک است و مقرون به صرفه است. برای داشتن یک اصلاح راحت ، موارد زیر را انجام دهید:
- قبل از اصلاح موهای زائد را کوتاه کنید. از قیچی برای کوتاه کردن حباب تا حد امکان استفاده کنید. این کار باعث می شود موها در تیغ گیر نکنند و به پوست کشیده نشوند.
- تیغی را انتخاب کنید که برای تراشیدن موهای زائد طراحی شده است. اکثر ریش تراش ها کار می کنند ، اما اگر قصد دارید در منطقه ای که آسیب پذیر است و دسترسی به آن سخت است اصلاح کنید ، یک تیغ مخصوص می تواند از بریدگی و بریدگی جلوگیری کند. به عنوان مثال ، برخی از تیغ ها کوتاه می شوند یا با لوسیون پوشانده می شوند
- قبل از اصلاح ، دوش بگیرید تا منافذ باز شده و موهای زبر نرم شوند. معمولاً ضخامت موهای زائد بیشتر از موهای سر است.
- برای محافظت از پوست هنگام اصلاح از کرم اصلاح استفاده کنید. با این حال ، از کرم روی ناحیه تناسلی استفاده نکنید زیرا باعث تحریک و التهاب می شود.
- بعد از اصلاح ، روغن آلوئه ورا یا روغن بچه بدهید. از مرطوب کننده های حاوی مواد شیمیایی و عطر استفاده نکنید.
مرحله 2. پوب های خود را با موم بردارید
اپیلاسیون می تواند توسط یک متخصص یا در خانه انجام شود. با این حال ، اپیلاسیون ناحیه تناسلی می تواند بسیار دردناک باشد. برای کاهش آن ، 30 دقیقه قبل از اپیلاسیون از آسپرین یا ایبوپروفن استفاده کنید. برای اطمینان از اپیلاسیون راحت ، موارد زیر را انجام دهید:
- قبل از اپیلاسیون صبر کنید تا طول پوب ها سانتی متر شود. موم به فولیکول های مو می چسبد و حذف آنها را آسان تر می کند.
- دستورالعمل های کیت موم در خانه را با دقت دنبال کنید. برخی از دستگاه ها دارای یک گلدان یا فنجان مومی هستند که باید گرم شود و روی نواحی پوبیده آغشته شود. برخی دیگر نوارهای مومی هستند که بلافاصله مورد استفاده قرار گرفته اند.
- قبل از استفاده از موم داغ در ناحیه تناسلی ، دمای آن را آزمایش کنید. سوختگی در منطقه بسیار ناراحت کننده خواهد بود. دمای موم را با چسباندن کمی به پشت مچ خود آزمایش کنید. دمای موم باید به اندازه کافی گرم باشد تا بتوان آن را به راحتی روی پوست قرار داد اما نه آنقدر داغ که باعث سوختگی شود.
- بعد از اپیلاسیون لباس زیر و لباس زیر نخی بپوشید تا پوست تنفس کرده و از تحریک جلوگیری کند.
مرحله 3. حذف قسمت های خاصی از پاب ها را در نظر بگیرید
چندین ظاهر و سبک متفاوت وجود دارد که می توانید در ناحیه پاب ها امتحان کنید. برخی از نمونه ها عبارتند از:
-
نوار فرود:
این ظاهر یک خط موی نازک عمودی دقیقاً بالای اندام تناسلی برجای می گذارد. اندازه عرض و طول این خط بستگی به شما دارد.
-
موم بیکینی یا پیرایش:
این ظاهر فقط پاب ها را دور می اندازد که اگر لباس بیکینی یا لباس زیر می پوشید قابل مشاهده است.
-
موم کاملا برهنه یا برزیلی:
این ظاهر تمام موهای ناحیه تناسلی شما را دور می اندازد.
