آیا می خواهید موهای فر و ضخیم داشته باشید؟ در حالی که نمی توانید ژنتیک خود را تغییر دهید ، راه هایی وجود دارد که می توانید روی مو و پوست سر خود بمالید تا رشد مو را تقویت کند. رشد موهای مجعد زیبا و ضخیم با داشتن موها و پوست سر سالم آغاز می شود.
گام
روش 1 از 3: بهبود سلامت مو
مرحله 1. حالت موهای خود را نرم کنید
استفاده از مرطوب کننده روی موها برای موهای فر بسیار مهم است. موهای فر به دلیل شکل موها ، سخت تر در انتها مرطوب می شوند. این می تواند باعث خشکی و شوره سر شود. استفاده از مرطوب کننده به موهای شما می تواند از این امر جلوگیری کند. از یک نرم کننده عمیق برای بازیابی رطوبت از دست رفته موهای خود استفاده کنید. در صورت داشتن وقت اضافی حداقل 5 دقیقه بگذارید یا بیشتر. سپس با آب سرد بشویید تا کوتیکول ها بسته شوند.
- نرم کردن عمیق موها می تواند از شکستگی و تقسیم موها جلوگیری کند ، که می تواند رشد مو را تقویت کند.
- بسته به بافت موهای خود می توانید هفته ای یکبار یا هر 2 هفته یکبار نرم کننده عمیق انجام دهید.
مرحله 2. انتهای موهای خود را مرطوب کنید
وقتی سعی می کنید موهای بلندتر و بلندتری داشته باشید ، مهم است که انتهای خود را مرطوب کنید. همانطور که فرهای شما رشد می کنند ، روان کننده طبیعی موهای شما به سختی کل ساقه مو را می پوشاند. علاوه بر استفاده از نرم کننده عمیق ، روغن زیتون یا نارگیل را به انتهای موهای خود بمالید.
مرحله 3. ماسک طبیعی را روی موهای خود بمالید
مراقبت منظم از موها با استفاده از ماسک حاوی پروتئین و اسیدهای چرب می تواند موها را ضخیم تر و قوی تر کند. این ماسک را می توانید به راحتی در خانه با استفاده از موادی که در یخچال خود دارید تهیه کنید. تخم مرغ و آووکادو دو نوع غذایی هستند که می توانند برای مراقبت از مو استفاده شوند.
- 1 تا 2 تخم مرغ را در یک کاسه بزنید. تخم مرغ زده شده را به مدت 30 دقیقه روی موهای خیس بمالید. همچنین می توانید یک تخم مرغ را با 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. روغن (نارگیل ، زیتون ، جوجوبا). پروتئین موجود در تخم مرغ می تواند موهای شما را قوی و ضخیم کند. این کار را 3-4 بار در هفته انجام دهید.
- آووکادو و موز را با هم له کنید تا خوب ترکیب شوند. همچنین می توانید 2 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. روغن (نارگیل ، زیتون یا جوجوبا) با نصف آووکادو. این مخلوط را روی پوست سر خود ماساژ دهید و بگذارید 30 دقیقه بماند. با آب تمیز بشویید ، سپس با یک شامپوی ملایم بشویید. 2-3 بار در هفته این کار را انجام دهید.
مرحله 4. روغن جوجوبا را روی پوست سر خود ماساژ دهید
اعتقاد بر این است که روغن جوجوبا رشد مو را تقویت می کند. ماساژ پوست سر با این روغن می تواند جریان خون را تحریک کرده و رشد مو را تقویت کند. روغن جوجوبا همچنین می تواند حجم موها را افزایش داده و موهای شما را ضخیم تر نشان دهد. روغن جوجوبا روغنی است که رطوبت را قفل می کند ، بنابراین پس از اینکه نرم کننده را روی موهای خود قرار دادید ، از آن روی موهای خیس استفاده کنید.
- روغن جوجوبا به مرطوب نگه داشتن پوست سر کمک می کند ، که می تواند به عملکرد روغن های طبیعی روی پوست سر شما کمک کند. وقتی روغن طبیعی پوست سر شما کار می کند ، موهای شما رشد می کند.
- روغن جوجوبا همچنین می تواند پوست سر را تمیز کند. مسدود شدن فولیکول های مو در پوست سر می تواند رشد مو را کاهش دهد.
- روغن دانه انگور نیز یکی دیگر از روغن های فوق العاده سبک وزن و قفل کننده رطوبت است.
مرحله 5. از روغن مرطوب کننده استفاده کنید
روغن های مرطوب کننده سنگین تر از روغن های قفل کننده هستند ، بنابراین می توان آنها را به تنهایی برای مرطوب کردن موها استفاده کرد. سعی کنید از روغن نارگیل یا زیتون استفاده کنید. آن را روی موها و پوست سر خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه برای درمان حالت دهنده عمیق بماند.
سعی کنید قبل و در طول خواب روغن کرچک را به موهای خود بمالید. روغن کرچک می تواند موهای نازک را ضخیم کرده و طاسی را درمان کند. 2-3 بار در هفته و به مدت چند هفته ، قبل از خواب آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید
مرحله 6. روغن ضروری را روی پوست سر خود بمالید
روغنهای ضروری به طور گسترده ای برای تقویت رشد مو ، تقویت مو و کاهش ریزش مو استفاده می شود. روشهای زیادی برای استفاده از روغنهای اساسی وجود دارد. می توانید حدود 20 قطره روی پوست سر و سپس روی موهای خود بمالید. همچنین می توانید برای مزایای مختلف آن را با روغن های دیگر مخلوط کنید یا چند قطره به شامپوی خود اضافه کنید.
رزماری ، آویشن ، اسطوخودوس ، چوب سرو و مریم گلی اغلب برای رشد مو استفاده می شود
مرحله 7. رژیم غذایی سالم داشته باشید
خوردن غذاهای غنی از ویتامین می تواند به رشد مو کمک کند. غذاهای غنی از پروتئین نیز می توانند به رشد سریع موها کمک کنند.
- غذاهای غنی از اسیدهای چرب مانند ماهی آزاد و انواع دیگر ماهی ، آووکادو و آجیل بخورید.
- غذاهای غنی از بتا کاروتن و ویتامین A مانند سیب زمینی شیرین و هویج می توانند رشد مو را تقویت کنند.
- شما می توانید پروتئین و آهن را در غذاهایی مانند گوشت بدون تخم مرغ و تخم مرغ بیابید.
- سبزیجات سبز و نخود حاوی انواع ویتامین ها هستند که باعث سلامت مو می شوند.
- میوه ها حاوی ویتامین C هستند که به بهبود سلامت پوست سر کمک می کند.
- شما باید ویتامین های A ، C ، H ، انواع ویتامین های گروه B ، روی ، کراتین ، مس و آهن را در رژیم غذایی خود بگنجانید. برای داشتن موهای سالم میوه ، سبزیجات و غذاهای غنی از آهن بخرید. اگر تمام ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز خود را از غذا دریافت نمی کنید ، می توانید مکمل مصرف کنید.
مرحله 8. از بیوتین استفاده کنید
بیوتین در ویتامین های کمپلکس B یافت می شود و تصور می شود موها را ضخیم تر و قوی تر می کند.
روش 2 از 3: حالت دادن به موها
مرحله 1. انتهای شکسته مو را کوتاه کنید
یکی از راه های بهبود سلامت مو ، کوتاه کردن انتهای شکاف است. انتهای شکاف بخش آسیب دیده موهای شما هستند ، بنابراین موهای ضخیم یا سالم به شما نمی دهند. انتهای تقسیم شده به راحتی در هم پیچیده می شوند و فرها را سست نشان می دهند.
- برخی می گویند که باید انتهای خود را هر 1-2 بار در ماه کوتاه کنید ، اما اکثر آرایشگران این کار را توصیه نمی کنند. برخی از افراد به سرعت به اندازه دیگران دچار تقسیم بندی نمی شوند. انتهای موهای خود را فقط در مواقع مورد نیاز کوتاه کنید. در غیر این صورت ، در نهایت موهای خود را سالم کوتاه می کنید.
- اگر نمی توانید تمام سرهای جدا شده را یکجا برش دهید ، سعی کنید چند فواصل را در فواصل منظم برش دهید. اگر انتهای شکاف زیادی دارید ، هر ماه فقط 0.5 سانتیمتر را کوتاه کنید به جای این که تمام انتهای شکاف 1.27 سانتیمتر - 5 سانتیمتری را که ممکن است در موهای شما باشد ، کوتاه کنید. این کار را چند ماه ادامه دهید تا تمام قسمت های جدا شده شما از بین برود.
مرحله 2. موهای خود را به سبک لایه ای کوتاه کنید
یک راه برای ضخیم تر نشان دادن موهای شما این است که موها را لایه لایه کنید. این مدل موهای فر شده را جلوه می دهد که باعث می شود موهای شما پرتر و پرپشت تر به نظر برسد. به سالن بروید و به آنها بگویید که مدل موی لایه ای می خواهید تا موهای شما پرتر و پرپشت تر به نظر برسد.
مرحله 3. از بخاری ها دور بمانید
اگر می خواهید موهای ضخیم داشته باشید ، از بخاری ها استفاده نکنید. بخاری ها به ساقه مو آسیب می رسانند و موها را نازک می کنند. دستگاه گرمایشی باعث می شود انتهای موها بیش از پیش شکسته شود.
اگر می خواهید از بخاری استفاده کنید ، حتماً از محافظ حرارتی استفاده کنید
مرحله 4. موهای خود را هنگامی که خیس هستند شانه کنید
وقتی موهای شما خیس است ، از انگشتان خود یا یک شانه دندانه پهن برای از بین بردن گره ها استفاده کنید. مسواک زدن موها در موهای خیس باعث شکستن موها می شود که این امر رشد موهای شما را کند می کند.
موهای خود را به سختی شانه یا برس نکشید. این امر فشارهای غیر ضروری بر موها و پوست سر شما وارد می کند و می تواند منجر به شکستگی مو شود
مرحله 5. استفاده از شامپو را کاهش دهید
استفاده از شامپو بر روی موهای فر باید کاهش یابد زیرا روغن های طبیعی موها به راحتی از بین می روند. موهای خود را فقط 2-3 بار در هفته بشویید. مطمئن شوید که از شامپوی ملایم و شامپویی حاوی مرطوب کننده استفاده می کنید.
مرحله 6. از یک محصول حجم دهنده استفاده کنید
یکی از راه های ضخیم شدن موها افزایش ضخامت ساقه مو است. مو ، ژل مو و سوفل مو بخرید تا به ساقه مو ضخامت بیشتری ببخشید و موهای شما ضخیم تر به نظر برسد. شامپو خشک (شامپویی که بدون آب استفاده می شود) همچنین می تواند ضخامت ساقه مو را افزایش دهد.
مرحله 7. سر خود را مسواک بزنید
بسیاری از افراد مسواک زدن پوست سر را برای تقویت رشد مو پیشنهاد می کنند. مسواک زدن و ماساژ پوست سر باعث تحریک غدد چربی می شود که به حفظ تعادل روغن های طبیعی مو کمک می کند. این فعالیت همچنین جریان خون در پوست سر را افزایش می دهد و آن را فعال نگه می دارد. موهای خود را 1 یا 2 بار در روز به مدت حداقل 5 دقیقه برس بزنید. مطمئن شوید که این کار را تنها زمانی انجام می دهید که موهای شما خشک است. هرگز موهای خود را هنگام خیس شدن مسواک نزنید زیرا می تواند باعث شکستن آنها شود.
- خم شوید و موهای خود را با سر پایین بکشید. این می تواند به گردش خون در پوست سر شما کمک کند. مسواک را به مدت 3-5 دقیقه بزنید ، سپس صاف بایستید و این کار را تکرار کنید.
- هنگام دوش گرفتن ، از انگشتان خود برای ماساژ پوست سر استفاده کنید. پوست سر خود را 1-2 دقیقه حرکت دهید تا تحریک شود.
مرحله 8. روی بالش با روکش ساتن بخوابید
پنبه می تواند موهای شما را بکشد و به آن آسیب برساند. وقتی سعی می کنید موهای خود را بلند کنید ، روی بالش با روکش ساتن یا کاپوت موی ساتن بخوابید. این می تواند آسیب موهای فر را هنگام بلند کردن آنها کاهش دهد.
مرحله 9. از سولفات ها خودداری کنید
هنگام استفاده از محصولات مو ، مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید. شما باید از محصولاتی که حاوی آمونیوم لوریل سولفات ، سدیم لوریل سولفات و سدیم لورت سولفات هستند اجتناب کنید. این مواد شیمیایی می توانند باعث آسیب به موهای شما شوند.
مرحله 10. از خشک شدن بیش از حد موها خودداری کنید
اگر قصد دارید موهای خود را با سشوار خشک کنید ، در مصرف آن زیاده روی نکنید. وقتی بیش از حد خشک می شوید ، موهای خود را کشیده و حجم طبیعی آن را کاهش می دهید. این باعث می شود موهای شما شل به نظر برسد.
بگذارید موها 80 درصد به طور طبیعی خشک شوند. سپس با سشوار خشک کنید تا ریشه ها بلند شوند و حجم اضافه شود
روش 3 از 3: ایجاد توهم موهای ضخیم تر
مرحله 1. سعی کنید از چتری استفاده کنید
افزودن چتری می تواند موها را ضخیم تر نشان دهد. موها به صورت شما مو می افزایند و موهای شما را پرتر نشان می دهد. اگر موهایی دارید که در قسمت جلویی یا ریشه ای نازک و در قسمت پایینی نازک هستند ، باند زدن بسیار مناسب است.
مرحله 2. موها را در لایه دوم کوتاه تر از لایه بالایی کوتاه کنید
یکی از راه های ایجاد توهم موهای ضخیم این است که موهای لایه دوم از لایه بالایی کوتاهتر شوند. این می تواند حجم مو را افزایش دهد. اطمینان حاصل کنید که انتهای موهای خود را به سبک بلانت کوتاه کنید.
مرحله 3. از موارد برجسته استفاده کنید
با استفاده از رنگ های متنوع که می تواند توهم موهای پر را ایجاد کند ، به موهای خود حالت دهید. برجسته کردن موهای شما ساقه مو را باز می کند و موها را پرتر می کند.
مرحله 4. با سشوار خشک کنید موها در زاویه خاصی اگر قصد دارید موهای خود را باد کنید ، روش انجام آن را برای افزایش حجم تغییر دهید. به جای بالا و عقب سر خود را به پهلو کج کنید. چند تار مو را با زاویه 90 درجه بکشید. این باعث افزایش حجم و ضخامت در کل موهای شما می شود.
مرحله 5. از شانه گرد استفاده کنید
شانه گرد می تواند حجم را به ریشه مو اضافه کند. هنگام حالت دادن به موها ، از شانه های گرد به جای شانه های تخت استفاده کنید.
مرحله 6. جدایی خود را تغییر دهید
یکی دیگر از راه های افزایش حجم موها این است که موهای خود را متفاوت از حالت معمول جدا کنید. جدا شدن وسط می تواند موهای شما را شل نشان دهد و اگر سالها موهای خود را به یک شکل جدا کنید ، موهای شما به حالت یکنواخت و شل شدن عادت می کند. پارتیشن را به موقعیت دیگری تغییر دهید تا به موها حجم دهید.
نکات
- مطمئن شوید که از موهای شما به خوبی مراقبت می شود. از طریق رنگ آمیزی و سفید شدن موها (از بین بردن رنگدانه های طبیعی مو) از مواد شیمیایی خشن روی موهای خود استفاده نکنید زیرا می توانند به موها آسیب برسانند. اگر می خواهید موهای خود را رنگ کنید ، از مرطوب بودن آن برای مرطوب و سالم نگه داشتن آنها اطمینان حاصل کنید.
- تعطیلات مدرسه و تعطیلات تابستانی زمان مناسبی است تا موهای شما رنگ طبیعی خود را زنده کنند.
هشدار
- موهای خود را هر روز باد نکنید یا صاف نکنید. این به تدریج به موهای شما آسیب می رساند زیرا درخشندگی خود را از دست داده و کدر و شل به نظر می رسد.
- از محصولات موی حاوی الکل استفاده نکنید زیرا موهای شما را خشک کرده و آنها را خشن و بد ظاهر می کند. همچنین از محصولات سفید کننده مو و رنگ موهای حاوی الکل استفاده نکنید.
