موهای شما به تازگی کوتاه شده است ، اما تنها چیزی که می خواهید این است که دوباره رشد کند. هیچ شامپوی جادویی وجود ندارد که این روند را تسریع کند ، اما راه هایی وجود دارد که روند رشد را لذت بخش تر می کند.
گام
قسمت 1 از 3: مدل موهای خود را در حال رشد نگه دارید
مرحله 1. در مورد مدل موهای خود تصمیم بگیرید
تصمیم گیری در مورد مدل مویی که می خواهید داشته باشید ایده خوبی است در حالی که منتظر رشد مو هستید. به این ترتیب ، هنگامی که از یک روش اصلاح استفاده می کنید ، می توانید از آرایشگر خود بخواهید که موهای شما را به گونه ای فرم دهد که به یک مدل خاص رشد کند.
- اگر لایه های بلند را انتخاب می کنید ، می توانید با درخواست از آرایشگر شروع کنید و قسمتهای خاصی از موهای خود را کوتاه کنید تا کوتاهتر از بقیه شوند.
- وقتی می خواهید موهای خود را کوتاه کنید عکس کسی را بیاورید که ظاهر مورد نظر شما را دارد. به این ترتیب ، شما و آرایشگر مو می توانید یک تصویر را داشته باشید.
مرحله 2. در حالی که موهای شما هنوز کوتاه است ، روش اصلاح را انجام دهید
اگر موهای شما در حال حاضر بیشتر از طول شانه است ، بهتر است هر ماه یا بیشتر مراقبت های مو را انجام دهید تا ظاهری مرتب داشته باشید. موهای کوتاه نیاز به توجه بیشتری نسبت به موهایی دارند که از شانه ها عبور می کنند.
- حتماً به آرایشگر خود بگویید که می خواهید موهای خود را بلندتر کنید. اگر او نمی داند ، ممکن است موهای شما را بیش از حد کوتاه کند و شما مجبور خواهید بود کمی بیشتر صبر کنید.
- هنگامی که موها از شانه های شما عبور کرده اند ، موهای خود را زیاد مرتب نکنید. در این مرحله ، موهای شما باید وزن کافی داشته باشند تا بدون نیاز به حالت دادن ، روی شانه های شما به زیبایی جریان یابد. هر 3 تا 4 ماه یکبار آن را کوتاه کنید تا انتهای موهای شما سالم بماند ، به غیر از این تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که منتظر رشد موها باشید.
مرحله 3. از مدل موی فعلی خود لذت ببرید
این که آیا هنوز در مرحله مدل موهای پیکسی هستید یا فقط چند اینچ از رسیدن به هدف مورد نظر خود فاصله دارید ، با حالت دادن و چسباندن لوازم جانبی به موهای خود برای زیبا کردن آن ، از بازی ای که در انتظار شماست استفاده کنید.
- با موهای خود تظاهر کنید. آیا موهای شما در مرحله رشد است که باعث ایجاد ناخوشایند می شود؟ طوری فکر کنید که گویی این مدلی است که همیشه می خواسته اید. موهای خود را فر کنید ، فر دهید یا آن را طبیعی بگذارید - موهای سر خود را دوست داشته باشید ، مهم نیست که چگونه به نظر می رسند. اگر با اطمینان آن را دوست دارید ، مردم فکر می کنند این همان چیزی است که شما می خواهید.
- با استفاده از سربند ، سنجاق بابی و دیگر لوازم جانبی جالب مو ، موهای کوتاه خود را نگه دارید و در عین حال شیک به نظر برسید.
- کلاه بگذارید. برای روزهایی که از خواب بیدار می شوید و احساس می کنید موهایتان به هم ریخته است ، یک کلاه زیبا برای پوشاندن آن بپوشید. یک کلاه فصلی انتخاب کنید - یک کلاه سمباده زیبا در زمستان ، یا یک کلاه حصیری در تابستان.
قسمت 2 از 3: یک روال را برای کمک به رشد سریع موهای خود شروع کنید
مرحله 1. روش شستن موهای خود را تغییر دهید
آیا هر روز موهای خود را می شویید؟ این روش می تواند آن را خشک کند ، زیرا روغن های محافظ طبیعی را که به قوی و سالم ماندن موهای شما کمک می کند ، از بین می برید. شستشوی بیش از حد موها باعث می شود موهای شما بیشتر در معرض شکستن و شکافتن انتها قرار گیرد ، این بدان معناست که شما به مراقبت مکرر موهای خود احتیاج دارید ، در نتیجه طول می کشد تا موهای شما آنطور که می خواهید رشد کنند. برای داشتن موهای سالم ، این روال را دنبال کنید:
- موهای خود را حدود سه یا چهار بار در هفته بشویید. در ابتدا ممکن است موهای شما به دلیل تولید بیش از حد روغن چرب به نظر برسد ، اما سپس پوست سر شما آنقدر روغن تولید می کند که موهای شما را مرطوب کند.
- موهای خود را تا آنجا که می توانید سرد بشویید. شستشو با آب گرم باعث شکستگی و وز شدن موها می شود ، در حالی که آب سرد ساقه مو را صاف و سالم می کند.
مرحله 2. موها را با دقت خشک کنید
نحوه خشک کردن موها نیز می تواند تأثیر زیادی بر سرعت رشد آنها داشته باشد. آیا تمایل دارید موهای خود را با حوله خشک کنید ، موهای خود را از بین ببرید ، سپس آنها را با سشوار سشوار خشک کنید؟ همه این اقدامات باعث آسیب شدید به موهای شما می شود. اگر می خواهید آن را رشد دهید ، برنامه معمول را کنار بگذارید و موارد زیر را امتحان کنید:
- هنگامی که از حمام خارج می شوید ، آب اضافی را به آرامی از موهای خود خارج کنید ، سپس با یک حوله نرم آن را خشک کنید. آن را مالش یا ماساژ ندهید ؛ به سادگی با ضربه زدن
- موهای خود را با یک شانه دندانه دار شانه کنید ، که بیشتر از یک برس مو برای استفاده مناسب است. موهای خود را به آرامی حل کنید تا هنگام کشیدن موهای خود آنها را نشکنید.
- در بیشتر روزها اجازه دهید هوا موهای شما را خشک کند. این سالم ترین راه برای خشک کردن موهای شماست.
مرحله 3. موهای خود را به آرامی حالت دهید
در روزهای خاص فقط اجازه نمی دهید موهای خود را خشک کنید - مخصوصاً اگر می خواهید به یک رویداد خاص بروید و می خواهید موهای شما شیک به نظر برسند. در روزهایی که می خواهید موهای شما مرتب و شیک به نظر برسند ، از گزینه های زیر استفاده کنید:
- موهای خود را با سشوار در محیط سرد خشک کنید. آسیب کمتری به موهای شما وارد می کند ، اما همچنان می تواند موهای شما را صاف تر از خشک شدن هوا نشان دهد.
- موهای خود را بدون استفاده از گرما فر کنید. به جای استفاده از اتوی فر یا غلطک داغ ، از روش تی شرت ، روش جوراب زدن یا روش پیچشی دیگر برای پیچاندن موهای خود استفاده کنید.
قسمت 3 از 3: پیاده سازی انتخاب شیوه زندگی که منجر به موهای سالم می شود
مرحله 1. از مواد شیمیایی زیادی برای موهای خود استفاده نکنید
اکنون ممکن است زمان مناسبی برای بررسی مواد موجود در بطری محصول مو باشد. شامپوهای تجاری و نرم کننده ها و محصولات حالت دهنده حاوی مواد شیمیایی زیادی هستند که باعث می شوند موها در کوتاه مدت خوب به نظر برسند ، اما در طولانی مدت آنها را خشک کرده و به آنها آسیب می رسانند. انتخاب محصولات سالم از کدر شدن و خشک شدن موهای شما جلوگیری می کند.
- از شامپوهای حاوی سولفات استفاده نکنید. پاک کننده های صنعتی همان مواد شیمیایی هستند که از شوینده های ظرفشویی استفاده می کنند و همین کار را روی موهای شما انجام می دهند. یک شامپو با برچسب "فاقد سولفات" تهیه کنید یا خودتان آن را تهیه کنید.
- از نرم کننده ها و محصولات حالت دهنده حاوی سیلیکون استفاده نکنید. این مواد در موهای شما جمع شده و در ابتدا موها را براق می کند اما در نهایت موها را کدر می کند. فقط با یک شامپوی حاوی سولفات می توان آن را برطرف کرد ، بنابراین بهتر است از هر دو خودداری کنید.
- از انفجار برزیل یا سایر درمانهای دائمی مبتنی بر مواد شیمیایی استفاده نکنید.
- وقتی می خواهید موها را بلند کنید ، آنها را رنگ و سفید نکنید.
مرحله 2. خوب غذا بخورید و مقدار زیادی آب بنوشید
داشتن رژیم غذایی سالم و هیدراته ماندن می تواند به ضخیم شدن و درخشندگی موهای شما کمک کند ، به علاوه زمانی که می خواهید آنها را بلندتر کنید.
- روزانه 8 لیوان آب بنوشید. از نوشیدن مایعاتی که باعث کم شدن آب بدن می شوند خودداری کنید.
- مقدار زیادی ویتامین B موجود در میوه ها ، سبزیجات و آجیل مصرف کنید ، این ویتامین ها موها را ضخیم و قوی می کند.
- مقدار زیادی پروتئین بخورید. این اجزای سازنده مو است ، بنابراین به مقدار زیادی از آن نیاز دارید. گوشت ، ماهی ، لوبیا و سبزیجات سبز بخورید.
- مصرف امگا 3. اینها چربی های "خوب" هستند که موهای شما را براق می کنند. ماهی قزل آلا ، روغن زیتون ، آجیل و آووکادو بخورید.
نکات
- درمان روغن داغ به جای درمان دائمی حلقه زدن بسیار مفید است. این روغن پوست سر و مو را تغذیه می کند.
- بعد از رویش موهای خود ، موهای فر و اتوی صاف را ذخیره کنید.
- روغن نارگیل طبیعی را امتحان کنید. مواد طبیعی پوست سر شما را آرام می کند. فقط سه قاشق غذاخوری را ذوب کرده و موهای خود را با روغن بپوشانید و بگذارید یک ساعت تا یک شب باقی بماند. سپس فقط چند بار آن را آبکشی کنید تا چربی موها از بین برود. موهای صاف و ابریشمی زیبایی خواهید داشت.
- رشد مو زمان می برد. نگران نباش. صبور باش.
