Retin-A یک داروی موضعی است که از فرم ویتامین A مشتق شده از اسید تهیه شده است. نام عمومی ترتینوئین یا رتینوئیک اسید است. اگرچه این دارو در اصل برای درمان آکنه طراحی شده بود ، متخصصان پوست دریافتند که کرم Retin-A همچنین در برابر علائم پیری از جمله چین و چروک ، لکه های تیره و افتادگی پوست بسیار موثر است. این مقاله هر آنچه را که باید در مورد استفاده از Retin-A برای کاهش چین و چروک ها بدانید به شما می دهد ، بنابراین می توانید آن را در جهت عقربه های ساعت بچرخانید!
گام
قسمت 1 از 3: شروع به کار
مرحله 1. مزایای ضد پیری Retin-A را بشناسید
Retin-A مشتق شده از ویتامین A است که بیش از 20 سال است که توسط متخصصان پوست برای مبارزه با پیری تجویز شده است. در ابتدا از این دارو به عنوان داروی آکنه استفاده می شد ، اما بیمارانی که از Retin-A برای درمان آکنه استفاده می کردند ، به زودی در نتیجه درمان پوست خود را محکم تر ، صاف تر و جوان تر نشان دادند. سپس متخصصان پوست شروع به تحقیق در مورد فواید Retin-A برای درمانهای ضد پیری کردند.
- Retin-A با افزایش گردش سلول در پوست ، تحریک تولید کلاژن و لایه برداری لایه فوقانی پوست عمل می کند و پوست جوانتر و شادابی را در زیر نشان می دهد.
- Retin-A علاوه بر کاهش ظاهر چین و چروک ها ، می تواند از ایجاد چین و چروک های جدید جلوگیری کرده ، رنگ ناهموار پوست و آسیب های ناشی از آفتاب را پنهان کند ، خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش داده و بافت و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد.
- در حال حاضر ، Retin-A تنها درمان موضعی ضد چین و چروک مورد تایید FDA است. این دارو بسیار م effectiveثر است و هم پزشکان و هم بیماران به نتایج اطمینان دارند.
مرحله 2. نسخه ای برای Retin-A دریافت کنید
Retin-A یک نام تجاری از داروی عمومی است که به عنوان ترتینوئین شناخته می شود. این دارو فقط با نسخه پزشک در دسترس است ، بنابراین اگر علاقمند به امتحان هستید باید با متخصص پوست وقت بگیرید.
- متخصص پوست پوست شما را بررسی می کند و تعیین می کند که Retin-A انتخاب مناسبی برای شما است. اگر به درستی مورد استفاده قرار گیرد ، این روش درمانی برای اکثر انواع پوست موثر است. با این حال ، اثر خشک کننده و تحریک کننده آن ممکن است برای افرادی که از بیماری های پوستی مانند اگزما یا روزاسه رنج می برند مناسب نباشد.
- Retin-A به صورت موضعی استفاده می شود و به شکل ژل و کرم ارائه می شود. این دارو همچنین در قدرت های مختلف موجود است: 0.025٪ کرم برای بهبود عمومی پوست ، 0.05٪ کرم برای کاهش چین و چروک و خطوط ریز طراحی شده است ، در حالی که 0.1٪ به طور گسترده ای برای درمان آکنه و جوش های سرسیاه استفاده می شود.
- پزشک تا زمانی که پوست شما به این درمان عادت نکند ، معمولاً شروع به استفاده از کرم کمترین قدرت می کند. سپس در صورت نیاز می توانید کرم قوی تری را ادامه دهید.
- رتینول یکی دیگر از مشتقات ویتامین A است که در بسیاری از محصولات بدون نسخه و کرم های زیبایی با نام تجاری بزرگ یافت می شود. نتایج مشابه درمان Retin-A است ، اما به دلیل فرمول ضعیف تر ، آنقدر م effectiveثر نیست (اما فقط باعث حداقل تحریک می شود).
مرحله 3. استفاده از Retin-A را در هر سنی شروع کنید
Retin-A یک درمان م effectiveثر است ، بدون توجه به سن شما در شروع استفاده از آن ، بهبود چشمگیری در چین و چروک صورت مشاهده خواهید کرد.
- شروع درمان Retin-A در دهه های 40 ، 50 و بالاتر به شما کمک می کند تا زمان را به عقب برگردانید زیرا باعث انعطاف پذیری پوست ، کاهش لکه های پیری و کاهش چین و چروک ها می شود. برای شروع هرگز دیر نیست!
- با این حال ، زنان در سنین 20 تا 30 سالگی نیز می توانند از Retin-A استفاده کنند ، زیرا تولید کلاژن را در زیر پوست افزایش می دهد و باعث ضخیم شدن و سفت شدن آن می شود. در نتیجه ، استفاده زودهنگام از Retin-A می تواند از ایجاد چین و چروک عمیق در وهله اول جلوگیری کند.
مرحله 4. متوجه شوید که چقدر هزینه دارد
یکی از اشکالات درمان های Retin-A این است که آنها بسیار گران هستند. قیمت Retin-A از 800000 تا 1.500000 IDR برای یک ماه استفاده متغیر است.
- قیمت بستگی به قدرت خود کرم دارد که بین 0.025 تا 0.1 درصد متغیر است و همچنین بسته به نوع انتخابی شما ، آیا نسخه مارک دار Retin-A است یا فرم عمومی ، یعنی ترتینوئین.
- مزیت انتخاب نسخه مارک این است که سازنده یک کرم مرطوب کننده نرم کننده پوست به کرم اضافه کرده است ، بنابراین کمتر از نوع عمومی تحریک کننده است. علاوه بر این ، Retin-A و سایر نسخه های تجاری دارای سیستم انتشار بهتر هستند ، به این معنی که مواد فعال می توانند به طور موثرتری توسط پوست جذب شوند.
- در برخی از کشورها ، استفاده از Retin-A برای درمان آکنه معمولاً تحت پوشش بیمه است. با این حال ، اگر شرکت Retin-A به دلایل زیبایی مانند درمان های ضد پیری تجویز شود ، اکثر شرکت های بیمه هزینه درمان را تأمین نمی کنند.
- با وجود گران بودن بسیار ، به خاطر داشته باشید که اکثر محصولات مراقبت از پوست موجود در بازار از مارک های شناخته شده حداقل مانند کرم های Retin-A هستند. علاوه بر این ، به گفته متخصصان پوست ، کرم Retin-A در معکوس کردن علائم پیری م thanثرتر از کرم های تجاری است.
قسمت 2 از 3: استفاده از Retin-A
مرحله 1. از محصولات Retin-A فقط در شب استفاده کنید
محصولات Retin-A فقط باید در شب استفاده شوند ، زیرا ترکیبات ویتامین A موجود در آنها فتوسنتز می شود و پوست شما را در برابر نور خورشید بسیار حساس می کند. استفاده از این محصول در شب نیز شانس بیشتری برای جذب کامل به پوست دارد.
- هنگام شروع درمان Retin-A ، پزشک احتمالاً به شما توصیه می کند که فقط هر دو تا سه شب آن را مصرف کنید.
- این به پوست این فرصت را می دهد که به کرم عادت کند و از تحریک جلوگیری کند. هنگامی که پوست به آن عادت کرد ، می توانید هر شب استفاده را ادامه دهید.
- Retin-A را روی پوست خشک ، حدود 20 دقیقه پس از تمیز کردن کامل صورت خود بمالید.
مرحله 2. فقط در صورت نیاز از Retin-A استفاده کنید
Retin-A یک درمان بسیار خشن است ، بنابراین توصیه می شود از آن به درستی در مقادیر کم استفاده کنید.
- حداکثر می توانید مقدار کرم به اندازه نخود را روی صورت خود بمالید و اگر از آن برای گردن خود استفاده کنید ، کمتر است. ترفند این است که کرم را روی نواحی صورت خود که بیشترین چین و چروک ، لکه های تیره و مانند آن را دارد بمالید ، سپس بقیه را روی بقیه پوست صورت خود بمالید.
- بسیاری از مردم از استفاده از Retin-A می ترسند زیرا استفاده بیش از حد از آن را شروع می کنند و عوارض جانبی منفی مانند خشکی پوست ، سوزش ، احساس سوزش و جوش را تجربه می کنند. با این حال ، اگر از کرم در حد اعتدال استفاده شود ، این عوارض جانبی تا حد زیادی کاهش می یابد.
مرحله 3. همیشه با مرطوب کننده استفاده کنید
با توجه به اثر خشک شدن درمان Retin-A ، همیشه باید از مرطوب کننده ای استفاده کنید که شب و روز پوست شما را آبرسانی می کند.
- شب ها 20 دقیقه صبر کنید تا Retin-A به طور کامل جذب پوست شود ، سپس از مرطوب کننده استفاده کنید. صبح ، قبل از استفاده از مرطوب کننده دیگری با SPF بالا ، صورت خود را کاملاً بشویید.
- گاهی اوقات استفاده از مقدار توصیه شده Retin-A که به اندازه یک نخود است در سراسر صورت که مورد نیاز است ، دشوار است. یک راه حل خوب برای این مشکل این است که Retin-A را قبل از استفاده روی صورت با مرطوب کننده ای که شب ها استفاده می کنید مخلوط کنید.
- به این ترتیب ، Retin-A به طور مساوی در سراسر صورت پخش می شود. با توجه به اثر رقیق کننده مرطوب کننده ، Retin-A نیز کمتر تحریک کننده است.
- اگر احساس می کنید پوست شما واقعا خشک شده است و مرطوب کننده معمولی شما به اندازه کافی کافی نیست ، سعی کنید قبل از خواب روغن زیتون فوق بکر را روی پوست خود بمالید. این روغن حاوی اسیدهای چرب است که پوست را مرطوب می کند ، علاوه بر این که آن را بسیار نرم می کند.
مرحله 4. هرگونه حساسیت یا تحریک احتمالی را درمان کنید
اکثر افراد پس از شروع درمان با Retin-A دچار سوزش و خشکی پوست می شوند و برخی از آنها آکنه ایجاد می کنند. این واکنش کاملاً طبیعی است ، لازم نیست نگران باشید. تا زمانی که از این روش درمانی به درستی استفاده کنید ، هرگونه تحریک باید ظرف چند هفته از بین برود.
- کارهایی که می توانید برای کاهش سوزش انجام دهید شامل اطمینان از این است که هر شب به تدریج میزان استفاده از کرم را افزایش دهید ، فقط به اندازه توصیه نخود فرنگی استفاده کنید و مرتباً از مرطوب کننده استفاده کنید.
- همچنین باید مطمئن شوید که پاک کننده صورت که استفاده می کنید بسیار ملایم و بدون تحریک است. پاک کننده ای را انتخاب کنید که بسیار طبیعی باشد ، بدون رنگ و عطر اضافه شده. همچنین سعی کنید هفته ای یکبار از یک اسکراب ملایم صورت برای از بین بردن پوست مرده استفاده کنید.
- اگر پوست شما بسیار حساس و تحریک شده است ، استفاده از Retin-A را کاهش دهید یا تا زمانی که پوست شما تا حدودی بهبود نیافته است ، آن را کاملاً متوقف کنید. سپس می توانید به تدریج دوباره از آن استفاده کنید. برخی از انواع پوست نسبت به سایرین بیشتر طول می کشد تا با Retin-A سازگار شوند.
مرحله 5 به این درمان فرصت دهید تا شروع به کار کند
مدت زمانی که طول می کشد تا درمان Retin-A نتایج را نشان دهد در افراد مختلف متفاوت است.
- برخی از افراد ظرف یک هفته بهبود می یابند ، در حالی که برخی دیگر تا هشت هفته طول می کشد.
- اما تسلیم نشوید ، Retin-A نتایج مثبتی را به اثبات رسانده است و احتمالاً م effectiveثرترین کرم ضد چروک موجود امروز است.
- علاوه بر Retin-A ، درمانهای دیگری که در برابر چین و چروک موثرتر هستند ، درمانهای Dysport یا بوتاکس ، تزریق فیلرهای چین و چروک یا در نظر گرفتن گزینه های جراحی است.
قسمت 3 از 3: دانستن اینکه از چه چیزی باید اجتناب کنید
مرحله 1. از Retin-A در ترکیب با محصولات حاوی اسید گلیکولیک یا بنزوئیل پراکسید استفاده نکنید
اسید گلیکولیک و بنزوئیل پراکسید دو ترکیب دیگر هستند که معمولاً در محصولات مراقبت از پوست یافت می شوند. با این حال ، هر دوی این مواد می توانند کاملاً خشک باشند ، بنابراین بهتر است از آنها در ترکیب با درمان های سخت مانند Retin-A اجتناب کنید.
مرحله 2. روی پوست تحت درمان با Retin-A موم نزنید
Retin-A با لایه برداری لایه فوقانی پوست عمل می کند. در نتیجه ، پوست نازک و شکننده می شود. بنابراین ، اپیلاسیون صورت هنگام استفاده از کرم Retin-A ایده خوبی نیست.
مرحله 3. پوست را در معرض خطرات آفتاب قرار ندهید
درمان Retin-A باعث حساسیت بیش از حد پوست به نور خورشید می شود ، به همین دلیل است که شما باید فقط از آن در شب استفاده کنید. با این حال ، شما همچنین باید در طول روز با استفاده از ضد آفتاب SPF هر روز اقدامات احتیاطی را انجام دهید. پوست شما باید محافظت شود - چه آفتابی باشد ، بارانی باشد ، ابری باشد یا حتی برفی.
مرحله 4. در صورت بارداری از Retin-A استفاده نکنید
کرم Retin-A نباید در زنان باردار ، مشکوک به بارداری ، تلاش برای باردار شدن یا شیردهی استفاده شود ، زیرا چندین مورد از ناهنجاری های جسمی جنین پس از استفاده از درمان های ترتینوئین گزارش شده است.
نکات
- از Retin-A بیشتر از مقدار تجویز شده استفاده نکنید. استفاده بیش از حد بر مزایای آن نمی افزاید.
- حساسیت خود را به Retin-A آزمایش کنید. توصیه می شود ابتدا با دوز کمتر شروع کنید.
هشدار
- هنگام استفاده از این محصول از تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید.
- Retin-A را با سایر داروهای موضعی مخلوط نکنید زیرا می تواند باعث لایه برداری بیش از حد یا احساس سوزش روی پوست شود.
