بیماری التهابی لگن (PID) یک عفونت دستگاه تناسلی زنان است. این بیماری زمانی رخ می دهد که باکتری ها (که اغلب از طریق رابطه جنسی منتقل می شوند) از واژن به سایر اندام های تناسلی مانند رحم ، لوله های فالوپ و/یا تخمدان منتقل می شوند. PID همیشه علائم واضحی ایجاد نمی کند ، اگرچه معمولاً بر توانایی یک زن برای باردار شدن تأثیر می گذارد. چندین درمان خانگی وجود دارد که می تواند به PID کمک کند ، اما درمان دارویی هنوز اولویت اصلی برای جلوگیری از ناباروری و درد مزمن لگن است.
گام
قسمت 1 از 3: علائم PID را در خانه تسکین دهید
مرحله 1. علائم PID را بشناسید
PID همیشه در مراحل اولیه علائم ایجاد نمی کند ، به خصوص اگر عفونت ناشی از کلامیدیا باشد. با این حال ، هنگامی که علائم ظاهر می شوند ، احساس درد در ناحیه لگن و پایین شکم ، درد در ناحیه کمر ، ترشحات واژن که بوی زیادی می دهد ، قاعدگی نامنظم ، درد هنگام مقاربت جنسی و ادرار و تب کم درجه احساس می کنید.
- در ایالات متحده ، تقریباً 1 میلیون زن هر سال به PID مبتلا می شوند و از هر 8 زن جوان فعال جنسی ، یک نفر قبل از 20 سالگی دچار PID می شوند.
- عوامل خطر ابتلا به PID شامل فعالیت جنسی ، داشتن شریک جنسی متعدد ، عدم انجام رابطه جنسی ایمن ، سابقه عفونت های منتقله از راه جنسی ، استفاده از IUD ، سن پایین (14 تا 25 سالگی) و استفاده مکرر از دوش واژینال بود.
مرحله 2. در آب حمام مخلوط با نمک اپسون خیس کنید
اگر علائم PID شما شامل درد در لگن و/یا پایین شکم است ، خیساندن قسمت تحتانی بدن در آب پاشیده شده با نمک اپسوم می تواند اسپاسم ، درد و تورم را کاهش دهد. محتوای بالای منیزیم در نمک Epsom می تواند باعث آرامش و آرامش ماهیچه ها و گرفتگی های مرتبط با PID شود. آب گرم را در حمام بگیرید و چند فنجان نمک اپسوم به آن اضافه کنید. نتایج را در عرض 15-20 دقیقه پس از خیساندن شروع خواهید کرد.
- در آب خیلی گرم یا بیشتر از 30 دقیقه خیس نکنید زیرا آب نمک داغ می تواند رطوبت پوست را از بین ببرد و باعث کم آبی بدن شود.
- روش دیگر ، گرفتگی عضلات لگن/شکم را گرم کنید. شما می توانید کیسه های گیاهی را در مایکروویو گرم کنید ، مخصوصاً کیسه هایی با رایحه درمانی اضافی (مانند اسطوخودوس) که دارای اثر آرامش بخش عضلات است.
مرحله 3. از مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی خودداری کنید
اگرچه به نظر می رسد که داروهای خانگی آسان تر و ارزان تر از داروهای پزشک باشد ، اما PID یک بیماری جدی است و می تواند صدمات جبران ناپذیری به اندام های تناسلی وارد کند. سعی نکنید خوددرمانی کنید ، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید و تحت درمان قرار بگیرید.
- تکیه بر داروهای خانگی تنها باعث طولانی شدن عفونت می شود. درمان به موقع برای به حداقل رساندن عوارض ضروری است.
- ممکن است لازم باشد در مورد افزایش مصرف سیر و زردچوبه با پزشک خود مشورت کنید. این داروی جایگزین جایگزین آنتی بیوتیک ها نیست ، اما دارای خواص ضد باکتریایی است که می تواند به بدن در مقابله با عفونت کمک کند.
قسمت 2 از 3: دریافت کمک پزشکی برای درمان PID
مرحله 1. با پزشک قرار ملاقات بگذارید
اگر علائم PID دارید و مشکوک به این بیماری هستید ، در اسرع وقت به پزشک عمومی یا متخصص زنان مراجعه کنید. پزشک یک معاینه فیزیکی (لگنی) انجام می دهد ، نمونه ای از مایع واژن می گیرد ، خون را برای علائم عفونت تجزیه و تحلیل می کند و ممکن است آزمایشات تصویربرداری (اولتراسوند ، سی تی اسکن یا MRI) را برای تعیین وجود PID یا عدم وجود آن تجویز کند.
- در طول معاینه لگن ، پزشک به دنبال درد در واژن و دهانه رحم ، درد در رحم ، لوله ها یا تخمدان ها ، خون از دهانه رحم و ترشحات بدبو از واژن می گردد.
- نتایج آزمایش خون که نشان دهنده عفونت است ، میزان رسوب گلبولهای قرمز و افزایش پروتئین واکنشی C (CRP) و گلبولهای سفید خون (WBC) است.
- در صورت تشخیص زودهنگام ، PID می تواند به طور مثرتری درمان شود و خطر عوارض کمتر است (به پایین مراجعه کنید).
مرحله 2. در مورد آنتی بیوتیک ها با پزشک خود مشورت کنید
درمان اصلی پزشکی برای PID درمان آنتی بیوتیکی است. پزشک شما به احتمال زیاد ترکیبی از داروها را برای م effectiveثرتر شدن درمان تجویز می کند ، مانند داکسی سایکلین با مترونیدازول ، افلوکساسین با مترونیدازول یا سفالوسپورین با داکسی سایکلین. اگر PID شدید باشد ، باید در بیمارستان بستری شوید و آنتی بیوتیک ها را به صورت داخل وریدی دریافت کنید (در IV ورید بازو). آنتی بیوتیک ها می توانند به جلوگیری از عوارض جدی مرتبط با PID کمک کنند ، اما نمی توانند آسیب قبلی را برطرف کنند.
- اگر PID ناشی از عفونت مقاربتی مانند سوزاک یا کلامیدیا باشد ، شریک زندگی نیز باید با آنتی بیوتیک یا داروهای مناسب درمان شود.
- در طول درمان با آنتی بیوتیک ، علائم شما ممکن است قبل از برطرف شدن کامل عفونت ناپدید شوند ، اما شما همچنان باید از دستورالعمل های پزشک خود پیروی کرده و درمان را تکمیل کنید.
مرحله 3. مراقب عوارض باشید
در بیشتر موارد ، درمان آنتی بیوتیکی برای درمان PID کافی است ، اما گاهی اوقات داروها م effectiveثر نیستند یا عفونت شدید است یا به حالت مزمن پیشرفت می کند و درمان را بسیار دشوار می کند. در این مورد ، ممکن است عوارض جدی PID را تجربه کنید ، مانند ناباروری (ناتوانی در باردار شدن) ، تشکیل بافت اسکار در اطراف لوله های فالوپ که باعث انسداد لوله های فالوپ ، آبسه در لوله های فالوپ ، بارداری خارج از رحم ، و درد لگن/شکم. تحقیقات اخیر نشان می دهد که زنان مبتلا به PID نیز بیشتر در معرض حمله قلبی هستند.
- درمان اولیه تقریباً در 85٪ موارد PID موفقیت آمیز است و در حدود 75٪ عفونت عود نمی کند.
- اگر PID عود کند ، احتمال ناباروری با هر دوره عود افزایش می یابد.
- برخی از عوارض ، مانند آبسه در لوله فالوپ ، به طور بالقوه تهدید کننده زندگی هستند و باید فوراً درمان شوند. با این حال ، مسدود شدن لوله فالوپ تهدید کننده زندگی نیست و همیشه به درمان نیاز ندارد.
- افزایش ویزیت پزشک و معاینات زنان می تواند به کاهش خطر عوارض PID کمک کند.
قسمت 3 از 3: جلوگیری از PID
مرحله 1. با انجام رابطه جنسی ایمن از PID جلوگیری کنید
تبادل مایعات بدن در طول تماس جنسی یکی از عوامل اصلی PID است. شایع ترین عفونت های مقاربتی که باعث PID می شوند ، کلامیدیا و سوزاک هستند. وضعیت سلامتی همسرتان را بشناسید و رابطه جنسی ایمن انجام دهید ، به ویژه با روش های مانع ، مانند درخواست از شریک خود برای استفاده از کاندوم. استفاده از کاندوم خطر انتقال بیماری های مقاربتی را به طور کامل از بین نمی برد ، اما می تواند آن را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
- از هرگونه رابطه جنسی محافظت نشده ، به ویژه در دوران قاعدگی خودداری کنید زیرا در آن زمان خطر عفونت و رشد باکتری ها بیشتر است.
- از همسرتان بخواهید که در هر رابطه جنسی از کاندوم لاتکس یا پلی اورتان جدید استفاده کند.
- عفونت های مقاربتی مانند کلامیدیا و سوزاک نمی توانند در لاتکس یا پلی اورتان نفوذ کنند ، اما گاهی اوقات کاندوم می تواند پاره شود یا به درستی استفاده نشود. این همان چیزی است که باعث می شود کاندوم 100٪ مثر نباشد.
مرحله 2. بهداشت شخصی را رعایت کنید
علاوه بر انجام رابطه جنسی ایمن و آگاهی از عوامل خطر ، بهداشت شخصی - به ویژه شستن دست ها پس از اجابت مزاج - برای کاهش احتمال PID بسیار مهم است. مرتباً حمام کنید و واژن را از جلو به عقب بعد از ادرار یا اجابت مزاج خشک کنید تا خطر گسترش باکتری ها از راست روده به واژن کاهش یابد. علاوه بر عفونت های مقاربتی (مانند موارد ذکر شده در بالا) ، باکتری E.coli از مدفوع نیز می تواند باعث PID شود.
- به یاد داشته باشید که واژن خود را بلافاصله پس از مقاربت جنسی بشویید ، حتی اگر فقط با دستمال مرطوب ضد عفونی کننده کودک.
- عادت استفاده از دوش واژینال می تواند خطر PID را افزایش دهد. دوش می تواند تعادل باکتری های "خوب" در واژن را بر هم بزند و اجازه دهد انواع بیماری زای "بد" خارج از کنترل رشد کنند.
- به یاد داشته باشید که باکتری ها می توانند در هنگام زایمان ، سقط جنین ، روش های سقط جنین ، بیوپسی آندومتر و هنگام قرار دادن IUD وارد واژن شوند.
مرحله 3. سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
برای مقابله با هر نوع عفونت داخلی (باکتریایی ، ویروسی یا قارچی) ، پیشگیری واقعاً به یک واکنش ایمنی سالم و قوی بستگی دارد. سیستم ایمنی از گلبول های سفید خون تشکیل شده است که باکتری ها و سایر میکروارگانیسم های عامل بیماری را از بین می برند و سعی می کنند از بین ببرند ، اما هنگامی که این سیستم دفاعی ضعیف باشد یا عملکرد خود را تغییر دهد ، باکتری ها می توانند به طور غیرقابل کنترل رشد کرده و سپس از طریق دستگاه تناسلی به اندام های تناسلی گسترش یابند. خون بنابراین ، بر تقویت سیستم ایمنی بدن خود و عملکرد صحیح تمرکز کنید.
- با خواب بیشتر (یا با کیفیت بهتر) ، خوردن سبزیجات و میوه بیشتر ، رعایت بهداشت شخصی ، نوشیدن آب تصفیه شده کافی و ورزش منظم قلبی و عروقی ، ایمنی بدن افزایش می یابد.
- اگر مصرف قندهای فرآوری شده (نوشابه ، آب نبات ، بستنی ، شیرینی) را کاهش دهید ، مصرف الکل را کاهش داده و سیگار را ترک کنید ، سیستم ایمنی بدن شما نیز کمک خواهد کرد.
- ویتامین ها ، مواد معدنی و مکمل های گیاهی می توانند پاسخ ایمنی مانند ویتامین A ، C و D و همچنین روی ، سلنیوم ، اکیناسه ، عصاره برگ زیتون و ریشه گون را تقویت کنند.
نکات
- در صورت تشخیص PID ، از همسرتان بخواهید تا از نظر عفونت آزمایش شود و در صورت لزوم تحت درمان قرار گیرد.
- اگر سیگار می کشید ، آن را ترک کنید زیرا سیگار کشیدن با افزایش خطر ابتلا به PID مرتبط است.
- در صورت تشخیص PID (مگر با تجویز پزشک) از مصرف مکمل های آهن خودداری کنید زیرا در صورت وجود آهن اضافی در بدن ، به نظر می رسد باکتری های مضر سریعتر تکثیر می شوند.
- طب سوزنی می تواند به تحریک سیستم ایمنی بدن و کاهش دردهای ناشی از PID مزمن کمک کند.
هشدار
- خطر ناباروری در زنانی که قسمت های متعددی از PID را تجربه می کنند ، افزایش می یابد. از هر ده زن مبتلا به PID یک نفر نابارور می شود.
- در صورت عدم درمان ، PID می تواند باعث آسیب دائمی به اندام های تناسلی زنان شود.
