داشتن مهارت صحبت کردن با هر کسی مهارت مهمی است. این مهارت به شما امکان می دهد دوستان جدیدی پیدا کنید یا یک شریک عاشقانه پیدا کنید. در واقع ، این مهارت ها می توانند فرصت های شغلی یا تجاری جدیدی را ایجاد کنند. اگرچه انسانها موجوداتی اجتماعی هستند ، اما همه افراد مهارت شروع گفتگو را ندارند. با این حال ، هرگز برای یادگیری صحبت با دیگران دیر نیست!
گام
قسمت 1 از 3: شروع مکالمه
مرحله 1. قبل از شروع مکالمه آرام باشید
اگر وقتی می خواهید با شخص دیگری صحبت کنید عصبی هستید ، برای شروع مکالمه تحت فشار قرار خواهید گرفت. وقتی وارد موقعیت های اجتماعی می شوید ، سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید. به این ترتیب ، می توانید مکالمه را بدون لکنت زبان بدون مشکل شروع کنید.
- قبل از انجام تعاملات اجتماعی فعالیت بدنی انجام دهید تا احساس آرامش کنید. سعی کنید مدیتیشن کنید یا تمریناتی مانند آرام سازی پیش رونده عضلات را انجام دهید.
- قبل از شروع به یک رویداد اجتماعی ، مکانی آرام برای انجام مراسم آرامش بخش پیدا کنید. این تمرین به شما کمک می کند تا هنگام خروج و حضور در یک رویداد آینده احساس آرامش کنید. حداقل ، یک نفس عمیق بکشید.
مرحله 2. به پایه بدن توجه کنید
قبل از شروع گپ با وی ، باید مطمئن شوید که کسی مایل یا آماده گفتگو است. تا زمانی که شخص دیگر آماده نزدیک شدن نباشد ، نمی توانید با کسی صحبت کنید. مراقب نشانه هایی باشید که قبل از شروع مکالمه ، شخصی آماده چت است. اگر به نظر می رسد کناره گیری کرده است ، منتظر بمانید تا احساس آرامش یا راحتی بیشتری داشته باشد.
- بدنبال زبان بدن باز باشید. هنگام نشان دادن زبان بدن باز ، فرد با عبور از بازوها بدن خود را مسدود نمی کند یا نمی پوشاند. افرادی که می خواهند چت کنند مستقیماً با دستان خود در کنار خود ایستاده اند.
- کسی که نیم نگاهی به شما می اندازد ممکن است نشان دهد که آماده گفتگو با شما است. این می تواند نشانه خوبی باشد و نزدیک شدن به کسی ایمن است.
مرحله 3. از سوالات برای باز کردن یک مکالمه استفاده کنید
سionsالات رسانه مناسب برای باز کردن چت است. سوالات علاوه بر حفظ جریان مکالمه ، علاقه خود را به طرف مقابل نیز نشان می دهند. پس از معرفی مختصر خود ، س tryالی را از طرف مقابل بپرسید. همچنین ، ایده خوبی است که س questionsالات باز را بپرسید که بیش از پاسخ "بله" یا "نه" نیاز دارند.
- به عنوان مثال ، اگر در مهمانی هستید ، گفتگو را با پرسیدن "چگونه میزبان مهمانی را می شناسید؟" شروع کنید.
- اگر در یک رویداد شبکه ای هستید ، در مورد شغل شخصی س questionالی بپرسید. ممکن است بپرسید "شغل شما چگونه است؟"
مرحله 4. برای شروع چت از محیط اطراف خود استفاده کنید
همچنین می توانید از موارد موجود برای شروع مکالمه استفاده کنید. اگر در فکر کردن درباره یک س questionال یا موضوع خاص مشکل دارید ، در مورد آنچه در اطراف است توضیح دهید. به اتاق توجه کنید و مکالمه را بر اساس آنچه در آن است شروع کنید.
- به عنوان مثال ، ممکن است بگویید: "من عاشق این نوع کفپوش چوبی هستم. به نظر می رسد بسیار پرنعمت است."
- همچنین می توانید از افراد دیگر برای شروع گپ درخواست کنید. به عنوان مثال ، می توانید بپرسید: "نظر شما در مورد این کاغذ دیواری چیست؟ فکر نمی کنم تا به حال چنین طرحی را دیده باشم."
قسمت 2 از 3: ادامه گفتگو
مرحله 1. به صحبت های طرف مقابل گوش دهید
به طور طبیعی ، مردم می خواهند با افرادی صحبت کنند که گوش می دهند. همه می خواهند احساس مهم بودن و شنیده بودن داشته باشند ، بنابراین اگر می خواهید شخص دیگری با شما صحبت کند ، توجه کامل خود را به او معطوف کنید. اطمینان حاصل کنید که همیشه هنگام صحبت طرف مقابل به آن گوش می دهید.
- سعی کنید بعد از شروع مکالمه از قانون "ابتدا بشنوید ، سپس صحبت کنید" پیروی کنید. هنگامی که مکالمه را باز کردید ، به طرف مقابل اجازه دهید قبل از اینکه صحبت را قطع کنید ، اطلاعات کامل خود را ارائه دهد.
- با حفظ تماس چشمی و تکان دادن گاه به گاه نشان دهید که به حرف طرف مقابل گوش می دهید. همچنین می توانید برای ابراز علاقه غر بزنید (به عنوان مثال "Hmmm …").
مرحله 2. از طرف مقابل سوالی بپرسید
سوالات می توانند گفتگو را ادامه دهند. اگر به نظر می رسد یک لحظه "آرام" در مکالمه وجود داشته باشد ، با چند س theال مکالمه را دوباره زنده کنید.
- در مورد موضوعی که طرف مقابل به تازگی گفته است س Askال بپرسید. به عنوان مثال ، می توانید بپرسید: "جالب است! تحصیل در یک شهر بزرگ چگونه است؟"
- همچنین می توانید موضوعات جدیدی را از طریق س questionsالات مطرح کنید. به این فکر کنید که در شرایط معین چه چیزی مناسب بحث است. به عنوان مثال ، اگر در مدرسه با شخصی صحبت می کنید ، بگویید: "اوه بله ، دیروز امتحان شیمی شما چگونه بود؟
مرحله 3. اطلاعات مربوط به خودتان را به اشتراک بگذارید
اگر فقط س questionsال بپرسید ، مردم با شما صحبت نمی کنند. یک فرد از صحبت با شخصی که س aالات زیادی را در مورد دیگران می پرسد ، اما در مورد خود زیاد صحبت نمی کند ، احساس ناراحتی می کند. مطمئن شوید که اطلاعات خود را نیز ارائه می دهید تا دیگران با شما صحبت کنند.
- الگویی بین س questionsالات و به اشتراک گذاری اطلاعات ایجاد کنید. به عنوان مثال ، می توانید در مورد کتابی که طرف مقابل می خواند بپرسید. پس از پاسخ او ، می توانید در مورد کتابی که اخیراً خوانده اید نظر دهید.
- همچنین باید مایل باشید که به س questionsالات دیگران پاسخ دهید. اگر به نظر می رسد که اطلاعات را پنهان می کنید ، دیگران احساس عصبی می کنند و تمایلی به صحبت با شما ندارند.
مرحله 4. در صورت لزوم موضوع را تغییر دهید
به طرف مقابل توجه کنید تا مطمئن شوید از موضوع مورد بحث ناراحت نمی شود. وقتی موضوعات خاصی را مطرح می کنید ممکن است عصبی به نظر برسد و ناگهان ساکت شود. همچنین ممکن است موضوعات زیادی را در دست تهیه کرده باشید. اگر هر دوی شما به سختی می توانید بفهمید در یک چت چه چیزی را پوشش دهید ، موضوع جدیدی پیدا کنید.
- ایده خوبی است که به دنبال موضوعات مرتبط باشید. اگر قبلاً در مورد کتابها بحث کرده اید ، به عنوان مثال ، مکالمه را به موضوع فیلم ها هدایت کنید.
- با این حال ، اگر نمی توانید به موضوع مرتبط دیگری فکر کنید ، اگر می خواهید چیز جدیدی را پوشش دهید اشکالی ندارد. به سوالات متداول مانند "شغل شما چیست؟" یا "اهل کجایی؟"
مرحله 5. درباره رویدادهای جاری بحث کنید
رویدادهای اخیر می تواند یک موضوع عالی برای ادامه گفتگو باشد. اگر آخرین رویدادهای جهان را دنبال کنید ، گفتگو با هر کسی برای شما آسان خواهد بود. می توانید مکالمه ای را درباره آنچه طرف مقابل در حال حاضر فکر می کند شروع کنید.
لازم نیست در مورد یک رویداد جدی بحث کنید ، به ویژه در شرایطی که می تواند باعث ناراحتی فرد شود. اگر نمی خواهید در مورد موضوعات بحث برانگیز صحبت کنید ، در مورد جدیدترین فیلم ها ، رسوایی افراد مشهور یا آهنگهای معروف در رادیو صحبت کنید
قسمت 3 از 3: اجتناب از اشتباهات رایج
مرحله 1. بازنده نباشید
گاهی بدون آنکه بدانید ، به طور تصادفی در یک گپ برجسته می شوید. این اغلب ناشی از عصبی شدن است. ممکن است بخواهید داستانهایی را مطرح کنید که مربوط به داستان دیگران است ، اما این داستانها مهمتر یا بزرگتر از داستان شخص دیگر به نظر می رسند. به عنوان مثال ، شخص دیگر در مورد فرار آخر هفته خود به یک شهر صحبت می کند. در این شرایط ، درباره تعطیلات طولانی خود پس از فارغ التحصیلی به اروپا به من نگویید. با این داستان ، احساس خواهید کرد که دارید لاف می زنید.
"سطح" داستانهایی را که به اشتراک می گذارید متعادل کنید. به عنوان مثال ، اگر طرف مقابل در مورد یک تعطیلات ساده صحبت می کند ، در مورد تعطیلات خود صحبت کنید که کم و بیش یکسان است. وقتی بچه بودید می توانید در مورد سفر آخر هفته به خانه مادربزرگ صحبت کنید
مرحله 2. در مورد طرف مقابل فرضیات نکنید
از گپ بدون هیچ گونه پیش فرض یا پیش فرضی در مورد طرف مقابل لذت ببرید. تصور نکنید که دیگران با نظرات یا ارزشهای شما موافق هستند. مردم تمایل دارند احساس کنند که هرکسی که با آن ارتباط برقرار می کند ارزشها و اعتقادات خود را دارد ، اما این همیشه درست نیست. در یک گپ ، به یاد داشته باشید که شما احساسات یا دیدگاه های طرف مقابل را در مورد موضوعی که مورد بحث است نمی شناسید.
- گاهی اوقات بحث کردن می تواند سرگرم کننده باشد و شما می توانید آنچه را که باور دارید به اشتراک بگذارید ، تا زمانی که طرف مقابل باز به نظر برسد. با این حال ، اطمینان حاصل کنید که زمانی که می خواهید موضوعی خاص را مطرح کنید ، تصورات مفروضی در ذهن شما ایجاد نمی شود. به عنوان مثال ، هنگام اظهار نظر درباره انتخابات ریاست جمهوری ، نگویید: "نتایج انتخابات عمومی بسیار ناامید کننده بود ، اینطور نیست؟"
- در عوض ، موضوعاتی را مطرح کنید که به طرف مقابل اجازه می دهد دیدگاه های خود را به اشتراک بگذارد. به عنوان مثال ، می توانید بگویید: "نظر شما در مورد نتایج انتخابات ریاست جمهوری چیست؟"
مرحله 3. از قضاوت دیگران خودداری کنید
افراد دیگر نمی خواهند با شخصی که دوست دارد درباره دیگران قضاوت کند چت کنند. در چت ، به خود یادآوری کنید که می خواهید در مورد طرف مقابل اطلاعات کسب کنید. شما نیامده اید که درباره دیگران قضاوت کنید یا فرضیاتی داشته باشید. از تجزیه و تحلیل صحبت های طرف مقابل خودداری کنید و بر گوش دادن به صحبت های طرف مقابل تمرکز کنید. به این ترتیب ، شما وقت قضاوت در مورد دیگران را نخواهید داشت و افراد دیگر می توانند داستان های خود را با خیال راحت به اشتراک بگذارند.
مرحله 4. مطمئن شوید که بر زمان حال تمرکز کرده اید
هنگام چت کردن ، گاهی اوقات به چیزهای دیگر فکر می کنید. اطمینان حاصل کنید که اجازه نمی دهید ذهن شما سرگردان شود. بر وضعیت موجود تمرکز کنید و به این فکر نکنید که در آینده یا رویای روز چه چیزی بگویم.
