هنگام رانندگی یا پیاده روی در صحرا ، جاده بی پایان به نظر می رسد. کیلومترها هیچی نیست چیزی جز گیاهان صحرایی ، ماسه خشک و دمای گرم وجود نداشت. اگر ماشین شما خراب شد و در بیابان گیر کردید ، یاد بگیرید که چگونه آب را حفظ کنید و زنده بمانید تا زمان نجات شما فرا برسد.
گام
قسمت 1 از 3: آماده شدن برای شرایط اضطراری در صحرا
مرحله 1. لباسی بپوشید که از دست دادن عرق را به حداقل برساند
از دست دادن بیشتر مایعات بدن از طریق عرق است. تا حد امکان پوست را با لباس های گشاد و سبک بپوشانید. این امر عرق را روی پوست به دام می اندازد ، تبخیر و از دست دادن مایعات را کند می کند. به همین دلیل ، ممکن است ایده خوبی باشد که به جای پارچه های فتیله ، لباس زیر نخی بپوشید. تمام چرم را با یک ژاکت بادگیر بپوشانید.
- از کلاه پهن برگ ، عینک آفتابی و دستکش استفاده کنید.
- لباسهای پشمی یا پشمی به همراه داشته باشید. در مواقع اضطراری ، ممکن است لازم باشد شب ها سفر کنید ، در حالی که هوا کاملاً سرد است.
- لباسهای رنگ روشن گرمای بیشتری را منعکس می کنند ، اما لباسهای تیره معمولاً محافظت بهتری در برابر اشعه ماوراء بنفش ایجاد می کنند ، که می تواند باعث آفتاب سوختگی شود. در صورت امکان ، به دنبال لباس های سفید با برچسب UPF (ضریب حفاظت از اشعه ماوراء بنفش) 30+ باشید.
مرحله 2. مقدار زیادی آب آشامیدنی اضافی به همراه داشته باشید
هر زمان که در بیابان حرکت می کنید ، بیش از آنچه انتظار دارید آب بیاورید. هنگام راه رفتن در زیر نور خورشید و گرما با دمای 40 درجه سانتی گراد ، هر فرد به طور متوسط 900 میلی لیتر عرق در هر ساعت از دست می دهد. در مواقع اضطراری ، مطمئناً از هر آب آشامیدنی ای که می آورید سپاسگزار خواهید بود.
- آبی را که می آورید به چند ظرف تقسیم کنید. با این کار مقدار آب از دست رفته در صورت نشت به حداقل می رسد.
- آب اضافی را در مکانی خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
مرحله 3. غذاهایی را که دارای بیشترین مواد مغذی در کوچکترین اندازه و وزن هستند ، همراه داشته باشید
میله های انرژی ، pemmican ، jerky و trail mix گزینه های محبوب هستند. ابتدا پیدا کنید و تلاش کنید ، سپس آماده باشید. هنگامی که یک وسیله نقلیه چرخ دار خراب می شود ، تنها چیزی که دارید پا و راهی برای رفتن به شهر بعدی است و قطعاً نمی خواهید چیزی بیهوده با خود ببرید.
- برخی از غذاهای حاوی نمک و پتاسیم را که در عرق از بین می روند ، قرار دهید. این غذاها به بدن کمک می کند تا از خستگی ناشی از گرما جلوگیری کرده و آب بیشتری را در خود نگه دارد. با این حال ، اگر بدن شما کم آب شده باشد ، نمک اضافی می تواند حال شما را بدتر کند.
- در شرایط اضطراری صحرا غذا در اولویت نیست. اگر آب شما تمام شد ، به اندازه کافی غذا بخورید تا به بدن خود انرژی دهید.
مرحله 4. لوازم جانبی همراه داشته باشید
در اینجا مهمترین موارد در کیت های زنده ماندن آمده است:
- پتو اضطراری قوی
- کابل یا طناب
- قرص های تصفیه آب
- جعبه کمکهای اولیه
- فندک
- چراغ قوه یا چراغ سر قوی. LED ها بیشترین عمر را دارند
- چاقو
- قطب نما
- آینه سیگنال
- عینک و ماسک گرد و غبار یا باندانا (برای طوفان شن)
قسمت 2 از 3: تاکتیک های بقا
مرحله 1. سفر در شب
در حالت بقا در بیابان ، نمی خواهید در طول روز سرگردان باشید. هوای خنک تر در شب باعث می شود با کمترین خطر گرما ، دورتر و سریعتر حرکت کنید. در هوای گرم ، این تصمیم روزانه حدود سه لیتر مایعات بدن را ذخیره می کند.
مرحله 2. در طول روز در پناهگاه بمانید
اگر ماشین سایه ای برای پوشش ندارید ، کابل را بین بیشتر جفت اشیاء در سایه در بیشتر روز آویزان کنید. یک پتو اضطراری قوی روی کابل آویزان کنید. چند برس را روی پتو قرار دهید ، سپس آنها را با یک پتو موقت دیگر بپوشانید (این می تواند یک ورقه نازک از Mylar باشد). فاصله هوا بین دو پتو عایق را برای پناهگاه ایجاد می کند و آن را سردتر می کند.
- این مکان را بعد از ظهر یا عصر بسازید. اگر آن را در طول روز بسازید ، گرما در داخل آن محبوس می شود.
- شما می توانید از سنگ یا غار سرپوشیده موجود استفاده کنید ، اما با احتیاط به آن نزدیک شوید زیرا حیوانات ممکن است از آن استفاده کنند.
مرحله 3. یک سیگنال برای کمک بگیرید
ایجاد آتش یک راه عالی برای ایجاد سیگنال است ، در طول روز دود تولید می کند و در شب نور ایجاد می کند. هنگام توقف در جایی ، آینه سیگنال را در دسترس قرار دهید تا نور هواپیماهای عبوری یا اتومبیل های دور را منعکس کند.
اگر قصد دارید تا زمان نجات در یک مکان بمانید ، یک سنگ یا شی را روی سطح قرار دهید تا یک SOS یا پیام مشابه بنویسید ، که می تواند از هواپیما خوانده شود
مرحله 4. تصمیم بگیرید که آیا بهتر است در یک مکان بمانید
اگر منبع آب آشامیدنی دارید و کسی می داند کجا هستید ، ماندن در یک مکان می تواند بهترین شانس شما برای نجات باشد. سفر برای کمک بسیار سریعتر از اقامت در یک مکان خسته می شود و اگر نتوانید آب بیشتری پیدا کنید ، از دست دادن آب زمان بقا را بسیار کمتر می کند. با این حال ، اگر منبع آب شما رو به اتمام است ، باز هم باید آب بیشتری پیدا کنید. در صورت کمبود آب نمی توانید انتظار زنده ماندن بیش از چند روز را داشته باشید.
مرحله 5. منبع آب را پیدا کنید
اگر در این زمان رعد و برق وجود داشته باشد ، ممکن است مقداری آب در برآمدگی سنگ ها یا سطوح صخره ای صاف پیدا کنید. بیشتر اوقات ، شما باید به دنبال مناطقی باشید که ممکن است آب در سطح وجود داشته باشد:
- مسیر حیواناتی را که در سرازیری حرکت می کنند ، پرندگان در اطراف چیزی یا حتی حشرات در حال پرواز دنبال کنید.
- تا سبزترین گیاهانی که می توانید ببینید ، به ویژه گیاهان پهن برگ بزرگ قدم بزنید.
- دنبال یک تنگه یا سر رودخانه بروید و به دنبال نزولات ، مخصوصاً در لبه های بیرونی تورفتگی ها باشید.
- به دنبال شیب های سخت سنگی باشید که متخلخل نیستند ، جایی که ممکن است آب باران به زمین برود. ماسه یا خاک را در پایه این شیب حفر کنید.
- در مناطق توسعه یافته ، به دنبال ساختمان ها یا گودال ها باشید. هنگامی که خورشید کم است ، تابش خیره کننده از اجسام فلزی و مخازن آب که بسیار دور هستند منعکس می شود.
مرحله 6. زمین را برای آب حفر کنید
پس از یافتن یکی از مناطق بالا ، حدود 30 سانتی متر خاک را به سمت پایین حفر کنید. در صورت احساس رطوبت ، سوراخ را به قطر حدود 30 سانتی متر باز کنید. چند ساعت منتظر بمانید تا آب حفره را پر کند.
در صورت امکان آب را تصفیه کنید. اگر چنین گزینه ای ندارید ، فقط آن را بنوشید. حتی در صورت بیماری ، معمولاً چند روز طول می کشد تا علائم ظاهر شوند ، در حالی که کم آبی بدن سریعتر تأثیر می گذارد
مرحله 7. در جای دیگری به دنبال آب باشید
علاوه بر آبهای زیرزمینی ، می توانید خوشه های شبنم را قبل از سحر در گیاهان پیدا کنید. همچنین می توانید آب را در تنه درختان توخالی پیدا کنید. این منبع آب را با یک پارچه جاذب جمع کنید ، سپس آن را در ظرف فشار دهید.
سنگ نیمه دفن شده صبح زود ته سرد دارد. قبل از سپیده دم آن را برگردانید تا کمی تراکم ایجاد شود
قسمت 3 از 3: تشخیص خطر
مرحله 1. مراقب علائم کم آبی باشید
بسیاری از مردم سفرهای طولانی را دشوارتر می دانند زیرا نیاز به آب را دست کم می گیرند. تلاش برای صرفه جویی در آب اشتباهی است که می تواند جان انسان ها را بگیرد. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر ، آب بیشتری بنوشید:
- ادراری که رنگ آن تیره است یا بوی قوی دارد
- پوست خشک
- گیجی
- از هوش رفتن
مرحله 2. در صورت احساس خستگی ناشی از گرما ، استراحت کنید
اگر احساس سرگیجه یا حالت تهوع می کنید یا پوست شما سرد و مرطوب است ، بلافاصله به دنبال سرپناه باشید. به روشهای زیر استراحت کرده و از خود مراقبت کنید:
- لباس ها را درآورده یا شل کنید
- یک نوشیدنی ورزشی یا کمی نمک بنوشید (حدود 5 میلی لیتر نمک در هر لیتر آب/1 قاشق چایخوری در هر لیتر).
- یک پارچه مرطوب را روی پوست قرار دهید تا به تبخیر کمک کند.
- هشدار: در صورت عدم درمان ، می تواند به گرمازدگی تبدیل شود. این اختلال باعث گرفتگی عضلات ، قرمز شدن پوست که دیگر عرق نمی کند و در نهایت آسیب یا مرگ اندام می شود.
مرحله 3. از حیوانات خطرناک دوری کنید
بیشتر پستانداران و خزندگان از شما دور خواهند ماند ، به خصوص اگر حیوان تنها باشد. همین راه را دنبال کنید و از محیط اطراف خود آگاه باشید تا از یافتن اتفاقی چیزی جلوگیری کنید. در صورت امکان ، قبل از آن از حیات وحش محلی مطلع شوید تا بدانید چگونه به گونه های خاص واکنش نشان دهید.
- به فضاهای کوچک یا ته سنگ دست نزنید بدون اینکه ابتدا آن را با چوب فشار دهید. عقرب ها ، عنکبوت ها یا مارها می توانند در آنجا پنهان شوند.
- در مناطقی که زنبورهای قاتل وجود دارد ، آگاه باشید و از کندوهای زنبور دور بمانید.
مرحله 4. از گیاهان خاردار دور بمانید
در حالی که لمس کاکتوس ها آسان است ، ممکن است ندانید که برخی از کاکتوس ها خارهایی را روی سطح پخش می کنند تا دانه های آنها پراکنده شود. در حالی که معمولاً اولویت بالایی ندارد ، دور ماندن از منطقه ایده خوبی است. در بدترین حالت ، می توانید مجروح شده و دچار عفونت شوید.
نکات
- اگر نمی توانید جاهایی را که می توانید آب دریافت کنید مشاهده کنید ، برای دید بهتر به ارتفاعات بروید.
- قرار گرفتن طولانی مدت در شرایط بیابانی می تواند بدن و ذهن را برای مقابله با آن استرس کمتری ایجاد کند. با این حال ، اگر این کویر را ترک کنید ، این تأثیر طولانی نخواهد ماند و نمی توانید خود را برای زنده ماندن با آب کمتر آموزش دهید.
هشدار
- اکثر کاکتوس ها حاوی سم هستند. می توانید میوه را بخورید ، اما سعی نکنید ستون فقرات را باز کرده و تفاله را بنوشید مگر اینکه بدانید چه کار کنید.
- "کیت های نیش مار" معمولاً بی اثر یا حتی خطرناک هستند. چندین تکنیک وجود دارد که می توانید از آنها برای درمان مارگزیدگی استفاده کنید.
- آبگیرها و امکانات ذخیره آب اغلب به مدت طولانی مرطوب نمی مانند. تصور نکنید که نقشه می تواند شما را به سمت آب راهنمایی کند.
- عکس های خورشیدی (سوراخ هایی که پلاستیک آنها را می پوشاند) تقریباً هرگز در بیابان ها مفید نیستند. جمع آوری آب کافی برای تعویض عرق از دست رفته هنگام حفاری می تواند چند روز طول بکشد.
