هنگامی که شکر به جای بلعیدن از طریق دهان روی پوست بمالید ، می تواند به افزایش زیبایی کمک کند. شکر پوست را مرطوب می کند زیرا حاوی اسید گلیکولیک است که می تواند بازسازی سلولی را تشویق کرده و در نتیجه جوان به نظر برسد. برای تهیه ماسک صورت می توانید شکر را با سایر مواد مخلوط کنید.
گام
روش 1 از 7: مخلوط کردن شکر با پاک کننده صورت
مرحله 1. هنگام ماساژ ، مایع پاک کننده مورد علاقه خود را روی تمام صورت خود بمالید
از آب گرم استفاده کنید و پوست را به آرامی مالش دهید تا کف ایجاد کند.
این حالت بهتر است با فوم تولید شده توسط مایع پاک کننده انجام شود زیرا فوم به حفظ قند در پوست کمک می کند
مرحله 2. 1 قاشق چایخوری شکر را در کف دست خود بریزید
شما می توانید از هر نوع شکر استفاده کنید ، اما برخی افراد استفاده از شکر قهوه ای را توصیه می کنند زیرا روی پوست نرم و لطیف است.
در صورت تمایل می توانید از شکر دانه درشت استفاده کنید. در واقع این فقط سلیقه است
مرحله 3. با انگشتان خود به آرامی پوست را با شکر بمالید
در حرکات دایره ای ، شکر را مالش دهید تا حالت کف پیدا کند. این کار را روی صورت بجز لب ها و چشم ها انجام دهید.
برای مالیدن شکر به پوست خود از پارچه شستشو استفاده نکنید ، زیرا شکر یک لایه بردار قوی است و می تواند پوست شما را تحریک کند
مرحله 4. فشار زیادی روی پوست وارد نکنید
شکر حتی با فشار ملایم کار خود را انجام می دهد. بنابراین ، هنگامی که شکر را روی صورت خود پخش می کنید ، خیلی روی پوست خود فشار نیاورید.
مطمئن شوید که پوست را به آرامی بشویید زیرا نمی خواهید خراش های میکروسکوپی روی پوست ایجاد کنید. این خراش ها اگرچه بسیار کوچک هستند ، اما می توانند باعث ایجاد جوش شوند یا در کل سلامت پوست را کمتر نشان دهند
مرحله 5. در صورت لزوم کمی آب گرم اضافه کنید تا کف حفظ شود
اگر کف نازک است ، کمی آب اضافه کنید. مراقب باشید آب زیادی اضافه نکنید زیرا شکر حل می شود.
مرحله 6. اجازه دهید شکر به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند
بعد از اینکه تمام صورت خود را به طور مساوی مالیدید ، بگذارید مخلوط به مدت 15 تا 20 دقیقه در پوست شما بماند.
بهتر است در این مدت زیاد حرکت نکنید زیرا ممکن است قند بیفتد و این کارایی ماسک را کاهش می دهد. علاوه بر این ، شکر پاشیده شده در همه جا خانه را کثیف می کند
مرحله 7. ماسک را با آب سرد بشویید
بعد از 15 تا 20 دقیقه ماسک را با آب سرد بشویید. آب سرد به بستن منافذ و قفل شدن رطوبت پوست کمک می کند.
مرحله 8. صورت خود را با یک حوله تمیز و خشک کنید
مطمئن شوید که این کار را به آرامی انجام می دهید. مالیدن صورت با حوله می تواند باعث تحریک پوست از جمله آکنه شود.
مرحله 9. مرطوب کننده مورد علاقه خود را بمالید
با استفاده از مرطوب کننده مورد علاقه خود روی صورت و گردن ، آخرین درمان را به پوست خود ارائه دهید.
روش 2 از 7: مخلوط کردن شکر با روغن زیتون و روغنهای ضروری
مرحله 1. مواد مورد نیاز را آماده کنید:
- شکر قهوهای
- روغن زیتون
- اسانس انتخابی شما
- تکان دهنده
مرحله 2. روغن زیتون و شکر قهوه ای را با هم مخلوط کنید
یک کاسه بردارید ، سپس روغن زیتون و شکر قهوه ای را مخلوط کرده و هم بزنید تا یکدست شود. نسبت روغن و شکر بستگی به شما دارد. فقط مطمئن شوید که مخلوط به دست آمده به اندازه کافی غلیظ است تا بتواند به صورت شما بچسبد و قطره قطره نکند.
می توانید با ریختن یک چهارم فنجان شکر در یک کاسه و اضافه کردن قاشق شکر در یک زمان (از یک قاشق چای خوری استفاده کنید) شروع کنید تا مخلوط به قوام مورد نظر شما برسد
مرحله 3. چند قطره روغن ضروری اضافه کنید
می توانید هر اسانس که دوست دارید به مخلوط اضافه کنید. مطمئن شوید که مقدار زیادی اضافه نکنید تا بوی ماسک خیلی قوی شود. علاوه بر این ، اسانس بیش از حد می تواند باعث تحریک پوست شود.
- یکی از متخصصان توصیه می کند که زنجبیل را برای عطر گرم و تند ، یا مخلوطی از روغن زنجبیل و مرکبات مانند گریپ فروت یا پرتقال را برای عطر و طراوت برای افزایش روحیه شما اضافه کنید.
- اگر شب ها صورت خود را انجام می دهید ، سعی کنید از رایحه ای آرام بخش مانند اسطوخودوس استفاده کنید.
مرحله 4. صورت خود را با پاک کننده ملایم بشویید
از یک پاک کننده ملایم برای شستن صورت خود با آب گرم استفاده کنید. سپس صورت خود را با یک دستمال تمیز و خشک خشک کنید.
مرحله 5. مخلوط شکر و روغن را روی تمام صورت بمالید
از انگشتان خود استفاده کنید و حرکات دایره ای ملایمی انجام دهید تا مخلوط قند و روغن را روی صورت خود بمالید. هنگام استفاده از مخلوط مراقب باشید تا به چشم و دهان شما نرسد.
مرحله 6. اجازه دهید این مخلوط به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت شما بماند
پس از استفاده ، اجازه دهید مخلوط به مدت 10 تا 15 دقیقه در پوست خیس شود.
مرحله 7. پس از آن ، صورت خود را با آب سرد بشویید
صورت خود را با آب سرد بشویید تا زمانی که اسکراب به طور کامل برداشته شود. سپس با یک دستمال خشک صورت خود را به آرامی خشک کنید.
مرحله 8. مرطوب کننده را روی پوست بمالید
اسکراب های صورت یک اثر مرطوب کننده روی پوست ایجاد می کنند. برای حفظ رطوبت طولانی ، مرطوب کننده مورد علاقه خود را بمالید.
روش 3 از 7: مخلوط کردن شکر با آب لیمو و عسل
مرحله 1. مواد مورد نیاز را آماده کنید:
- آب لیمو تازه فشرده
- شکر قهوهای
- عسل (ترجیحا ارگانیک)
- تکان دهنده
مرحله 2. آب لیمو ، شکر و عسل را در یک کاسه ترکیب کنید
نسبت مواد بستگی به ترجیح شما دارد. برای اولین تلاش ، یک چهارم فنجان شکر قهوه ای را مخلوط کرده و آب لیمو و عسل را اضافه کنید تا به غلظت دلخواه برسید.
مرحله 3. مطمئن شوید که مخلوط به اندازه کافی ضخیم است تا از پوست نریزد ، وارد چشم های شما نشود و لباس ها و مبلمان را آلوده کند
مرحله 4. از آب لیمو با احتیاط استفاده کنید
آب لیمو می تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود. اگر از روغن زیتون برای تهیه اسکراب صورت استفاده می کنید ، می توانید آب لیمو بیشتری اضافه کنید. از آنجا که این اسکراب صورت حاوی روغن زیتون نیست ، فقط چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید.
مرحله 5. صورت خود را با پاک کننده ملایم بشویید
برای شستن صورت خود از پاک کننده ملایم و آب گرم استفاده کنید. پس از آن ، صورت خود را با یک دستمال تمیز و خشک خشک کنید.
مرحله 6. مخلوط را با انگشتان روی صورت بمالید
مخلوط عسل و شکر را با استفاده از نوک انگشتان و با حرکت دورانی ملایم روی صورت خود بمالید. هنگام استفاده از مخلوط مراقب باشید تا به چشم و دهان شما نرسد.
مرحله 7. از مخلوط روی پوست آسیب دیده استفاده نکنید
در صورت وجود زخم یا جوش های شکسته بر روی پوست صورت ، از اسکراب صورت روی آن ناحیه استفاده نکنید زیرا آب لیمو باعث احساس سوزش می شود. علاوه بر این ، اصطکاکی که هنگام مالیدن اسکراب صورت ایجاد می شود می تواند شرایط آکنه را بدتر کند.
مرحله 8. اجازه دهید مخلوط به مدت 10 دقیقه روی صورت شما بماند
پس از استفاده از آن روی صورت ، اجازه دهید مخلوط به مدت 10 دقیقه بماند. در این مدت ، اسکراب صورت به سفت شدن منافذ و یکدست شدن رنگ پوست (لیمو) ، حذف سلول های مرده پوست و پاک شدن منافذ (شکر) و جلوگیری از آکنه (عسل) کمک می کند.
مرحله 9. صورت خود را با آب سرد بشویید
صورت خود را با آب سرد بشویید تا زمانی که تمام اسکراب از روی پوست برداشته شود. سپس صورت خود را با یک دستمال تمیز و خشک خشک کنید. متوجه خواهید شد که پوست شما درخشان تر و نرم تر به نظر می رسد.
مرحله 10. مرطوب کننده را روی صورت و گردن بمالید
برای حفظ رطوبت روی پوست بعد از استفاده از اسکراب ، از مرطوب کننده مورد علاقه خود استفاده کنید.
روش 4 از 7: مخلوط کردن شکر با آب لیمو ، روغن زیتون و عسل
مرحله 1. مواد مورد نیاز را آماده کنید:
- آب لیمو از لیمو تازه گرفته شده است
- فنجان شکر دانه ریز
- 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 قاشق غذاخوری عسل (ترجیحا ارگانیک)
- تکان دهنده
- 1 ظرف با درب
مرحله 2. آب لیمو و روغن زیتون را در یک کاسه مخلوط کنید
اطمینان حاصل کنید که دو ماده به طور مساوی مخلوط شده اند. می توانید مواد موجود در ظرفی را که برای نگهداری این اسکراب لایه بردار استفاده می شود مخلوط کنید.
مرحله 3. عسل را اضافه کرده و هم بزنید تا یکدست شود
این کار را تا زمانی انجام دهید که آب لیمو ، روغن زیتون و عسل به یک مخلوط نسبتاً غلیظ تبدیل شوند.
شما می توانید میزان عسل و روغن زیتون را با توجه به ضخامت اسکراب مورد نظر خود تنظیم کنید
مرحله 4. شکر را به یک کاسه اضافه کنید و خوب مخلوط کنید
با استفاده از همزن همه مواد را هم بزنید تا خوب مخلوط شوند. در صورت تمایل می توانید شکر بیشتری اضافه کنید.
مرحله 5. صورت خود را بشویید
از یک پاک کننده ملایم و آب گرم برای شستن صورت خود استفاده کنید ، سپس با یک دستمال تمیز و خشک آن را خشک کنید.
مرحله 6. مخلوط شکر را روی صورت بمالید
از حرکات دایره ای آهسته برای مالیدن اسکراب به صورت خود استفاده کنید. هنگام استفاده از اسکراب مراقب باشید تا به چشم و دهان شما نرسد.
مرحله 7. از مخلوط روی پوست آسیب دیده استفاده نکنید
اگر زخم یا جوش شکسته ای روی صورت دارید ، اسکراب را روی آن ناحیه نگذارید زیرا آب لیموترش می سوزد. علاوه بر این ، اصطکاکی که هنگام استفاده از اسکراب ایجاد می شود می تواند شرایط آکنه را بدتر کند.
مرحله 8. اجازه دهید این مخلوط به مدت 7 تا 10 دقیقه روی صورت شما بماند
در این مدت ، مخلوط به سفت شدن منافذ و یکدست شدن رنگ پوست (لیمو) ، کاهش اسکار (روغن زیتون) ، حذف سلول های مرده پوست و پاک شدن منافذ (شکر) و جلوگیری از ایجاد جوش (عسل) کمک می کند.
مرحله 9. صورت خود را با آب سرد بشویید
پس از مدتی گذاشتن روی صورت ، صورت خود را با آب سرد بشویید تا زمانی که تمام اسکراب از روی پوست برداشته شود. سپس صورت خود را با یک دستمال تمیز و خشک خشک کنید.
مرحله 10. مرطوب کننده را روی پوست بمالید
برای حفظ رطوبت پس از اسکراب ، از مرطوب کننده مورد علاقه خود استفاده کنید.
مرحله 11. از اسکراب بدن (اختیاری) استفاده کنید
همچنین می توانید از اسکراب برای درمان پوست بدن استفاده کنید. اگر می خواهید این کار را انجام دهید ، روی نواحی ناهموار مانند آرنج ، زانو ، پا و دست تمرکز کنید. اسکراب را به مدت 3 تا 5 دقیقه با حرکات دایره ای روی پوست خود بمالید.
هنگام استفاده از اسکراب بدن ، لازم نیست مانند صورت بسیار مراقب باشید زیرا پوست بدن به اندازه پوست صورت حساس نیست
روش 5 از 7: مخلوط کردن شکر با جوش شیرین و آب
مرحله 1. مواد مورد نیاز را آماده کنید:
- 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین
- 1 قاشق غذاخوری شکر
- 2 قاشق غذاخوری آب
مرحله 2. جوش شیرین ، شکر و آب را با هم مخلوط کنید
اطمینان حاصل کنید که همه مواد به خوبی مخلوط شده اند تا خمیری صاف و بدون توده ایجاد شود.
مرحله 3. صورت خود را با پاک کننده ملایم بشویید
شستن صورت از شر آلودگی هایی که قبل از لایه برداری جمع شده اند خلاص می شود. قبل از استفاده از مخلوط شکر و جوش شیرین ، حتما صورت خود را با یک دستمال تمیز و خشک به آرامی خشک کنید.
مرحله 4. مخلوط را روی صورت بمالید
پس از استفاده از مخلوط روی صورت ، با انگشتان دست خود را به آرامی ماساژ دهید. شما باید این کار را به آرامی انجام دهید تا باعث تحریک پوست و ایجاد جوش نشود.
بر نقاطی که دارای جوش های سرسیاه زیاد است (معمولاً در اطراف بینی و چانه) تمرکز کنید. این اسکراب صورت برای از بین بردن جوش های سرسیاه مناسب است
مرحله 5. اجازه دهید این مخلوط به مدت 3 تا 5 دقیقه روی صورت شما بماند
در حین انتظار ، می توانید بنشینید و استراحت کنید. اگر زیاد حرکت می کنید ، ممکن است اسکراب از صورت شما جدا شود و لباس/مبلمان شما را خاک کند.
مرحله 6. صورت خود را با آب گرم بشویید
مطمئن شوید که صورت خود را تا زمانی که کاملاً تمیز شود و باقی مانده اسکراب روی صورت شما باقی نماند ، بشویید.
مرحله 7. صورت خود را با یک دستمال خشک و تمیز به آرامی و با دقت خشک کنید
مالیدن صورت با یک دستمال شستشو فقط باعث تحریک پوست شما می شود و می تواند منجر به ایجاد جوش شود.
مرحله 8. در صورت نیاز این درمان را تکرار کنید
اکثر آرایشگران توصیه نمی کنند که بیش از دو بار در هفته لایه برداری کنید. اگر پوست شما دارای جوش های سرسیاه زیاد است ، می توانید این مخلوط را فقط در نواحی مشکل دار بمالید.
- اگر از این مخلوط فقط برای یک ناحیه خاص استفاده می کنید ، نه برای کل صورت ، ممکن است لایه برداری بیش از دو بار در هفته مناسب نباشد. با این حال ، در صورت مشاهده علائم تحریک بر روی پوست خود ، مصرف آن را متوقف کنید.
- جوش شیرین باعث خشکی پوست می شود. بنابراین ، نباید بیش از حد از آن استفاده کنید.
مرحله 9. از مخلوط روی پوست شکسته یا جوش های فشرده استفاده نکنید
استفاده از جوش شیرین بر روی جوش بریده یا بریده تنها وضعیت را بدتر می کند. بنابراین ، باید از این منطقه دوری کنید.
روش 6 از 7: مخلوط کردن شکر با لیمو ، عسل و جوش شیرین
مرحله 1. مواد مورد نیاز را آماده کنید:
- آب لیمو از لیمو (یا 1 قاشق چایخوری کنسانتره آب لیمو)
- 1 یا 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین
- 1 قاشق چایخوری عسل
- شکر قهوه ای با ضخامت دلخواه
مرحله 2. آب لیمو ، جوش شیرین و عسل را مخلوط کنید
از چنگال یا همزن برای مخلوط کردن آب لیمو ، جوش شیرین و عسل در یک کاسه استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که همه مواد به خوبی مخلوط شده و هیچ توده ای وجود ندارد.
مرحله 3. شکر قهوه ای را اضافه کنید تا به غلظت دلخواه برسد
میزان افزودن شکر قهوه ای به نیاز شما بستگی دارد. اگر می خواهید خمیر غلیظ تری داشته باشید ، شکر بیشتری به آن اضافه کنید. اگر می خواهید خمیر نازک تری داشته باشید ، از شکر کمتری استفاده کنید.
مرحله 4. تمام مواد را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر یکدست ایجاد شود
اطمینان حاصل کنید که ماکارونی عاری از توده باشد و خیلی آب نزند. خمیر مایع ممکن است به چشم یا لباس یا مبلمان بچکاند.
مرحله 5. صورت خود را با پاک کننده ملایم بشویید و با دقت خشک کنید
از آب گرم استفاده کنید و هنگام شستن صورت خود را به آرامی ماساژ دهید. مطمئن شوید که صورت شما واقعا تمیز است. هنگام خشک کردن صورت مراقب باشید تا پوست شما تحریک نشود.
مرحله 6. مخلوط را روی صورت و گردن بمالید
هنگام استفاده از مخلوط روی صورت و گردن ، از حرکات دایره ای ملایم استفاده کنید.
مرحله 7. اجازه دهید این مخلوط به مدت 5 تا 15 دقیقه روی صورت شما بماند
ممکن است پوست خود را کمی دردناک و سفت احساس کنید. این بدان معناست که ماسک کار می کند! با این حال ، اگر پوست احساس سوزش کرد ، بلافاصله ماسک را بردارید.
مرحله 8. ماسک را با استفاده از یک دستمال مرطوب تمیز کنید
یک دستمال را با آب گرم خیس کرده و ماسک را با حرکات دورانی ملایم از روی پوست بردارید.
ممکن است لازم باشد پارچه را چند بار بشویید تا کل ماسک را از صورت خود بردارید
مرحله 9. آب سرد را به صورت خود بمالید
تا جایی که می توانید از آب سرد استفاده کنید زیرا دمای سرد به بسته شدن منافذ و حفظ مزایای ماسک کمک می کند. پس از آن ، صورت خود را با یک دستمال تمیز و خشک با دقت خشک کنید.
مرحله 10. پوست را مرطوب کنید
بعد از تمیز و خشک شدن صورت ، مرطوب کننده مورد علاقه خود را روی صورت و گردن بمالید. حتی بدون مرطوب کننده ، می توانید ببینید که پوست شما فقط پس از یک بار درمان صاف و روشن تر می شود.
مرحله 11. درمان صورت را هفته ای یکبار تکرار کنید
توصیه می کنیم از این ماسک فقط یک بار در هفته استفاده کنید. اگر بیش از حد باشد ، می تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود. ماسک باعث بهبود کیفیت پوست و کاهش آکنه می شود.
روش 7 از 7: تهیه دستور العمل شخصی
مرحله 1. نوع شکر مورد استفاده را انتخاب کنید
اگر پوست حساسی دارید ، بهتر است از شکر قهوه ای به جای شکر دانه دار یا قندهای دیگر با دانه های درشت استفاده کنید. شکر قهوه ای نرم ترین قند است و روی پوست نرم به نظر می رسد.
مرحله 2. روغن مورد نظر را انتخاب کنید
روغن های زیر دارای موادی هستند که برای پوست مفید هستند:
- روغن زیتون دارای خواص ضد باکتری طبیعی است و پوست های خیلی خشک را بدون انسداد منافذ مرطوب می کند.
- روغن گلرنگ همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است و می تواند به تسکین پوست تحریک شده و جلوگیری از انسداد منافذ کمک کند.
- روغن بادام همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است ، می تواند اثرات اشعه UVB را کاهش داده و رنگ پوست را بهبود بخشد.
- روغن نارگیل فوق بکر محبوب ترین روغن مورد علاقه دوستداران محصولات زیبایی خانگی است. روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتریایی است و سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و پوست را جوان نشان دهد.
- روغن آووکادو یک مرطوب کننده قوی است. برخلاف روغن های دیگر ، روغن آووکادو هیچ خاصیت ضد باکتریایی ندارد.
مرحله 3. میوه یا سبزیجات را اضافه کنید
در صورت نیاز می توانید میوه یا سبزیجات اضافه کنید. از ابتدا شروع کنید و مطمئن شوید که میوه/سبزیجات ریز خرد شده اند تا مخلوط احساس سنگینی نکند. میوه ها و سبزیجات زیر توصیه های رایج هستند:
- گوشت میوه کیوی حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند پوست صورت را روشن کرده ، چین و چروک های ریز را کاهش دهد و با علائم پیری مبارزه کند. دانه های کیوی می توانند یک لایه بردار در اسکراب بدن ایجاد کنند.
- توت فرنگی سرشار از ویتامین C است و به روشن و یکدست شدن رنگ پوست کمک می کند. این میوه همچنین حاوی آلفا هیدروکسی اسید است که به خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست کمک می کند. کارشناسان می گویند توت فرنگی همچنین می تواند سطح روغن را کاهش داده ، آکنه را درمان کرده و ظاهر کیسه های چشم را کاهش دهد.
- آناناس حاوی آنزیم هایی است که سلول های مرده پوست را حل کرده و برای پوست های مستعد آکنه مناسب است. تحقیقات نشان می دهد که آنزیم های میوه آناناس می توانند اثر سفید کنندگی پوست را نیز داشته باشند.
- گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است ، نوعی آنتی اکسیدان که می تواند از پوست در برابر آسیب UV ناشی از آفتاب سوختگی محافظت کند.
- خیار دارای خواص ضد التهابی است که می تواند ظاهر پف را کاهش دهد.
مرحله 4. یک ظرف مناسب برای نگهداری محصولات مراقبت از صورت تهیه کنید
ظروف پلاستیکی کوچک با درب های محکم می توانند گزینه مناسبی باشند.
مرحله 5. بدانید که افزودن میوه یا سبزیجات به مخلوط باعث می شود دوام آن کمتر شود
به عبارت دیگر ، مقدار زیادی از مخلوط را درست نکنید زیرا قبل از اتمام آن خراب می شود. همچنین ، اگر میوه یا سبزیجات را به محصولات مراقبت از صورت خود اضافه می کنید ، مطمئن شوید که آنها را در یخچال نگهداری می کنید.
مرحله 6. برخی از دستور العمل ها را بیاموزید
صرف نظر از ترکیب شکر ، روغن و میوه ای که انتخاب می کنید ، از نسبت 2: 1 برای شکر و روغن استفاده کنید. میزان افزودن میوه بستگی به نیاز شما دارد. متخصصین زیبایی ترکیبات زیر را توصیه می کنند:
- شکر دانه سفید ، روغن گلرنگ و کیوی برای روشن شدن پوست.
- شکر دانه سفید ، روغن بادام و توت فرنگی برای روشن و یکدست شدن رنگ پوست.
- شکر قهوه ای ، روغن آووکادو و خیار برای تسکین ، آرامش و بازسازی پوست حساس.
مرحله 7. مواد را مخلوط کنید
فرآیند مخلوط کردن مواد با هم زدن شکر و روغن انجام می شود تا خوب مخلوط شوند ، سپس میوه یا سبزیجات ریز خرد شده را اضافه کنید. در مرحله بعد ، مواد را با هم مخلوط کنید.
مرحله 8. مواد زیادی را مخلوط نکنید
اطمینان حاصل کنید که بیش از حد شکر ، روغن و میوه/سبزیجات را با هم مخلوط نکنید زیرا باعث حل شدن شکر می شود.
مرحله 9. مخلوط را به یک ظرف منتقل کرده و ذخیره کنید
مطمئن شوید که آن را محکم بسته اید. مخلوط ذخیره شده در یخچال می تواند تا 2 هفته دوام داشته باشد.
مرحله 10. هنگام استفاده از مخلوط به صورت خود ، دستورالعمل های معمول را دنبال کنید:
- صورت خود را بشویید و به آرامی خشک کنید.
- این مخلوط را با استفاده از انگشتان خود روی صورت خود بمالید و حرکات دایره ای آهسته انجام دهید.
- اجازه دهید این مخلوط به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت شما بماند. در صورت احساس سوزش ، فوراً آن را از صورت خود بشویید.
- صورت خود را با آب سرد بشویید تا کاملا تمیز و خشک شود.
- استفاده از مرطوب کننده مورد علاقه خود را ادامه دهید.
- دوبار در هفته درمان را تکرار کنید.
مرحله 11. انجام شد
نکات
- متخصصین زیبایی معمولاً توصیه می کنند که بیش از دو بار در هفته لایه برداری نکنید.
- در حالی که می توانید از هر نوع شکر استفاده کنید ، متخصصان زیبایی معمولاً استفاده از شکر قهوه ای را توصیه می کنند زیرا دانه ها نرم تر و کوچکتر هستند ، که احتمال خراش های میکروسکوپی را روی پوست کاهش می دهد.
- می توانید اسکراب شکر را با دستان خود ، یک دستمال تمیز یا دستکش های لایه بردار تمیز بمالید. معمولاً دستها بهترین انتخاب هستند زیرا نرم ترین آنها هستند.
- صورتهایی که از شکر برای لایه برداری پوست استفاده می کنند برای هوای سرد بسیار مناسب هستند زیرا پوست تمایل به خشک شدن دارد. از بین بردن سلول های مرده پوست به مرطوب کننده کمک می کند تا به عمق پوست نفوذ کرده و موثرتر عمل کند.
- اگر می خواهید آب لیمو را برای مراقبت از پوست امتحان کنید ، اما نگران هستید که اسیدیته آن تعادل PH طبیعی پوست شما را به هم بزند ، سعی کنید کمی جوش شیرین به مخلوط اضافه کنید. جوش شیرین با خنثی سازی اسیدیته لیمو به حفظ PH طبیعی پوست کمک می کند. مخلوط 2: 1 جوش شیرین و آب لیمو را تهیه کنید.
هشدار
- هنگام لایه برداری با استفاده از اسکراب صورت ، نباید خیلی خشن باشید زیرا می تواند پوست را تحریک کند و باعث قرمزی و آکنه شود.
- از اسفنج برای لایه برداری صورت خود استفاده نکنید ، زیرا این می تواند پوست مرده و باکتری ها را به دام بیندازد ، که می تواند باعث ایجاد آکنه شود.
- از استفاده از اسکراب صورت بر روی پوست آسیب دیده مانند جوش یا خراش خودداری کنید. مواد مورد استفاده در اسکراب صورت می توانند پوست آسیب دیده را تحریک کنند و اصطکاک ناشی از لایه برداری می تواند باعث بدتر شدن شرایط آکنه و حتی ایجاد جوش های جدید شود.
- هر چند وقت یکبار باید پوست خود را لایه برداری کنید بستگی به نوع پوست ، سن و آب و هوا دارد. برای پوست های چرب ، می توانید این کار را بیشتر انجام دهید. برای افراد مسن و/یا پوست خشک ، دو بار در هفته ممکن است بسیار زیاد باشد.
- توصیه می کنیم از ماسک صورت حاوی آب لیمو در شب استفاده کنید. اگر در طول روز با باقی مانده آب لیمو روی پوست خود بیرون بروید ، آب لیمو فتوتوکسیک است و می تواند خطر آفتاب سوختگی یا حتی سوختگی شیمیایی را افزایش دهد.
- برخی از کارشناسان توصیه می کنند به هیچ وجه از آب لیمو به دلیل اسیدیته آن استفاده نکنید. علاوه بر این ، آب لیمو می تواند با ایجاد اختلال در تعادل PH طبیعی پوست ، باعث تحریک پوست شود. جایگزین های امن تر شامل آناناس یا پاپایا است که با ماست ساده مخلوط شده است.
- برخی از متخصصان استفاده از شکر را برای لایه برداری پوست توصیه نمی کنند زیرا می تواند خراش های کوچکی روی پوست ایجاد کند و در دراز مدت پوست را خشن ، خشک و پوسته پوسته کند. برخی دیگر از متخصصان استفاده از شکر را توصیه نمی کنند زیرا می تواند با اتصال به پروتئین هایی مانند کلاژن ، پیری را تسریع کند.
