اگر اغلب کیسه های تیره و پف زیر چشم دارید ، شاید باید سعی کنید علت اصلی را برای رهایی دائمی از آنها پیدا کنید. خوشبختانه ، برخی از داروهای سریع وجود دارد که می تواند کیسه ها را در عرض چند ساعت یا چند روز کاهش دهد ، از بین ببرد یا پنهان کند. به خاطر داشته باشید که این درمان ها فقط موقتی هستند و علت اصلی را برطرف نمی کنند ، اما می توانند به سرعت در از بین بردن کیسه های زیر چشم شما کمک کنند.
گام
روش 1 از 4: استفاده از کمپرس سرد به عنوان راه حل سریع
مرحله 1. از کمپرس سرد استفاده کنید
یک دستمال تمیز و نرم را در آب سرد خیس کنید ، سپس آب اضافی آن را بیرون بکشید. دستمال را به آرامی زیر و اطراف چشم ها فشار دهید ، مطمئن شوید که این کار را در سراسر ناحیه متورم انجام می دهید. فشرده سازی را حدود پنج دقیقه ادامه دهید.
- فشرده سازی را در حالت نشسته عمودی انجام دهید تا مایع تجمع یافته زیر چشم ها به عقب برگردد.
- کمپرس سرد (یا سایر تکنیک های فشرده سازی) با تنگ کردن رگ های خونی که مسئول ایجاد تغییر رنگ و تورم در زیر چشم هستند عمل می کند.
مرحله 2. قاشق سرد را روی چشم قرار دهید
چهار قاشق فولاد ضد زنگ بردارید و آنها را در یک لیوان آب یخ قرار دهید. حدود 2-4 دقیقه صبر کنید. یک قاشق را بلند کرده و با دقت روی نواحی سیاه و پف کرده زیر چشم بمالید. فقط به آرامی فشار دهید. قاشق را در این حالت نگه دارید تا به دمای پوست گرم شود.
- قاشق را دوباره در آب یخ بگذارید و قاشق سرد بعدی را بردارید. همین عمل را برای کیسه زیر چشم دیگر نیز تکرار کنید.
- در صورت لزوم ، بسته به اینکه چقدر سریع می توانید ظاهر کیسه های زیر چشم خود را کاهش دهید ، این روش قاشق سرد را حدود 5-15 دقیقه ادامه دهید.
مرحله 3. چشم ها را با برش های خیار فشرده کنید
خیارهای سرد شده را از یخچال بیرون بیاورید ، آنها را به نوارهایی با ضخامت حدود 1.25 سانتی متر برش دهید و روی چشمان بسته خود بچسبانید. مطمئن شوید که منطقه متورم را پوشانده اید. در حالت عمودی و آرام بنشینید و سر خود را حدود 25 دقیقه به عقب خم کنید.
خیار حاوی مقدار زیادی آب است بنابراین می تواند پوست را به طور طبیعی خنک و مرطوب کند و در کاهش تورم زیر چشم بسیار مثر است. خیار همچنین حاوی کوئرستین است ، آنتی اکسیدانی که هیستامین را مسدود می کند ، در نتیجه کیسه های چشمی ناشی از واکنش های آلرژیک را کاهش می دهد
مرحله 4. از کیسه های چای سرد استفاده کنید
دو کیسه چای را در آب سرد فرو کنید ، سپس آنها را به مدت 15 دقیقه در یخچال قرار دهید تا بیشتر سرد شوند. پس از آن ، کیسه چای را روی چشم های بسته و ناحیه کیسه چشم قرار دهید. به پشت دراز بکشید و سر خود را کمی بالا بیاورید و درمان را به مدت 25-30 دقیقه انجام دهید.
- پس از آن ، چشم ها و صورت خود را با آب سرد بشویید و به آرامی خشک کنید.
- از کیسه های چای حاوی ادویه قوی استفاده نکنید زیرا باعث تحریک چشم می شوند. چای بابونه و چای سبز حاوی خواص درمانی طبیعی هستند بنابراین می توانند بهترین انتخاب باشند. اگر چای ندارید ، می توانید از چای سیاه معمولی یا چای سیاه بدون کافئین استفاده کنید.
روش 2 از 4: علل احتمالی را سریع درمان کنید
مرحله 1. آنتی هیستامین مصرف کنید
یکی از علل احتمالی ایجاد کیسه زیر چشم ، واکنش آلرژیک است. در صورت مشاهده علائم آلرژی دیگر ، مصرف آنتی هیستامین بدون نسخه را در نظر بگیرید.
تورم زیر چشم نیز می تواند در اثر سرماخوردگی یا عفونت سینوسی ایجاد شود. داروهای بدون نسخه که برای درمان این بیماریها تهیه شده اند نیز می توانند به کاهش کیسه های زیر چشم کمک کنند
مرحله 2. سینوس های بینی را بشویید
اگر مشکلات سینوسی باعث تورم چشم شما می شود و آنتی هیستامین ها کیسه های چشم را به میزان قابل توجهی کاهش نمی دهند ، برای حذف مایع تجمع یافته زیر چشم خود از یک گلدان توری استفاده کنید.
- یک قاشق چای خوری (حدود 0.5 گرم) نمک خوب و غیر یونیزه را در 250 میلی لیتر آب گرم حل کنید.
- محلول نمک را در قابلمه نتی بریزید ، سپس سر خود را به یک طرف کج کنید و از گلدان نتی استفاده کنید تا نصف محلول را در یک سوراخ بینی بریزید. سر خود را پایین بیاورید تا تمام محلول نمکی از سوراخ بینی دیگر خارج شود.
- همین روش را تکرار کنید تا محل عبور سینوس از سوراخ بینی دیگر با نصف باقی مانده محلول نمک به طور کامل شسته شود.
مرحله 3. کرم دور چشم را بمالید
کرم های چشم زیادی وجود دارند که برای کاهش ظاهر کیسه های چشم طراحی شده اند. به دنبال کرم باشید که به سرعت کار کند تا نتایج فوری حاصل شود.
- کرم چشم رتینول یک انتخاب محبوب است. در حالی که این کرم در طولانی مدت نتایج خوبی را به همراه دارد ، زیرا تولید کلاژن را افزایش می دهد ، ممکن است مجبور باشید برای دیدن نتایج صبر کنید.
- بهترین گزینه برای به دست آوردن نتایج سریع ، کرم دور چشم حاوی کافئین است. کافئین عروق خونی را منقبض کرده و باعث التهاب و تغییر رنگ پوست می شود.
- همچنین می توانید از کرم دور چشم حاوی آرنیکا ، یک ماده طبیعی ضدالتهاب استفاده کنید.
مرحله 4. مقدار زیادی آب بنوشید
توصیه می شود روزانه حداقل 8 لیوان (هر کدام 250 میلی لیتر) آب بنوشید. تورم زیر چشم می تواند در اثر احتباس آب ایجاد شود و کم آبی بدن باعث می شود آب بیشتری در بدن ذخیره شود.
برای کاهش کیسه های زیر چشم ، باید غذاها و نوشیدنی هایی را که می توانند آب بدن را تشدید کنند ، از جمله نمک ، الکل و کافئین تشدید کنید
روش 3 از 4: کیسه های چشم را در طول شب خلاص کنید
مرحله 1. تمام آرایش را پاک کنید
قبل از خواب ، لوازم آرایشی را که استفاده می کنید کاملاً پاک کنید. آرایش چشم می تواند باعث آبریزش چشم ها در هنگام خواب شود و این امر صبح روز بعد تورم زیر چشم شما را افزایش می دهد.
- در صورت امکان سعی کنید قبل از خواب از پاک کننده آرایش استفاده کنید. این نوع محصول به گونه ای طراحی شده است که به ذرات آرایش می چسبد و آنها را به طور موثرتری نسبت به آب و صابون معمولی بالا می برد.
- اگر پاک کننده آرایش در دست ندارید ، می توانید از پاک کننده معمولی صورت و آب استفاده کنید. مطمئن شوید که صورت خود را تا زمانی که آرایش چشم باقی نماند بشویید.
مرحله 2. هنگام خواب ، سعی کنید سر خود را بالا نگه دارید
قبل از خواب یک بالش اضافی به زیر سر خود اضافه کنید. در صورت امکان می توانید بالای تشک یا تخت را (مانند بیمارستان) بالا بیاورید. هدف این است که موقعیت سر بالاتر از بدن قرار گیرد.
موقعیت بالاتر سر به تخلیه خون اضافی ، مخاط و سایر مایعات از صورت کمک می کند و از تجمع آنها در زیر چشم و ایجاد کیسه چشم جلوگیری می کند
مرحله 3. به پشت بخوابید
اگر عادت دارید به شکم یا پهلو بخوابید ، موقعیت خواب خود را به پشت تغییر دهید. با چشمان رو به بالا ، به گرانش اجازه می دهید تا مایعات اضافی را از چشمان شما بیرون بکشد تا زیر چشم شما جمع نشوند.
اگر هنگام خواب به طور طبیعی به شکم یا پهلو می چرخید ، سعی کنید بالشی را در کنار خود قرار دهید تا از تغییر وضعیت خواب جلوگیری کنید
مرحله 4. به اندازه کافی بخوابید
کم خوابی یکی از شایع ترین علل ایجاد کیسه زیر چشم است. برای خوابیدن از قبل برنامه ریزی کنید تا بتوانید حدود 7-8 ساعت قبل از آنکه زنگ هشدار شما را صبح روز بعد بیدار کند بخوابید.
کمبود خواب باعث می شود بدن "هورمون استرس" کورتیزول را آزاد کند ، که می تواند باعث تجزیه کلاژن در پوست شود. این باعث ضعیف شدن پوست زیر چشم و ایجاد حلقه های تیره می شود
روش 4 از 4: مخفی کردن کیسه های چشم با لوازم آرایشی
مرحله 1. از کرم دور چشم استفاده کنید
قبل از آرایش ، مقدار کمی کرم دور چشم را روی کیسه های چشم بمالید. قبل از ادامه چند دقیقه صبر کنید تا کرم جذب شود.
- کرم مرطوب کننده چشم را انتخاب کنید. برای نتایج بهتر ، مرطوب کننده ای را در نظر بگیرید که حاوی رتینول یا کافئین باشد.
- صرف نظر از نوع انتخابی شما ، یک کرم دور چشم به مرطوب شدن پوست شما کمک می کند و چین و چروک های ظریفی را که باعث می شود لوازم آرایشی روی آن گیر کند ، پر کند.
مرحله 2. برای پوشاندن ناحیه زیر چشم از ماسک لک استفاده کنید
یک ماسک لکه دار متناسب با رنگ پوست خود درست روی کیسه های چشم بمالید. از اپلیکاتور یا برس برای اعمال آن استفاده کنید ، برای جلوگیری از تحریک آن را روی پوست نکشید.
- برای بهترین نتیجه ، کانسیلری با لکه های روشن با بافت شبیه کرم انتخاب کنید. استتار لکه ضخیم تر می تواند در خطوط ریز زیر چشم قرار گیرد و آسیب های پوستی را بیشتر نمایان کند.
- از انگشتان خود برای پوشاندن کانسیلر استفاده نکنید ، زیرا ممکن است بیش از حد از آن استفاده کنید. برس های صاف و کوچک می توانند بهترین انتخاب باشند.
مرحله 3. برنزر را به آرامی بمالید
اگرچه لازم نیست ، افزودن برنز به گونه های شما می تواند ظاهر کیسه های چشم را کاهش دهد. برنزر را روی گونه های خود بمالید و با یک برس معمولی پودری به سمت بالا در ناحیه زیر چشم خود مخلوط کنید.
کنتراست ایجاد شده با استفاده از برنزر می تواند ظاهر کیسه های چشم را به حداقل برساند حتی اگر مستقیماً روی ناحیه اعمال نشود. با این حال ، از برنزر براق استفاده نکنید زیرا بر ظاهر کیسه های چشم تأکید می کند
مرحله 4. پودر را روی مناطق مشکل دار به عنوان آخرین مرحله بمالید
با استفاده از یک برس با موهای پهن ، یک لایه نازک از پودر شفاف را زیر چشم ها و گونه ها بمالید.
