افرادی که به سخنرانی می پردازند ، معمولاً مطالب سخنرانی را آماده و تجدید نظر کرده اند و حتی در بهترین حالت ممکن تمرین کرده اند. آیا تا به حال تصور کرده اید که اگر از شما خواسته شود خود به خود و بدون هیچ گونه آمادگی سخنرانی کنید ، چه اتفاقی می افتد. اگر این اتفاق برای شما افتاد ، از مهارت های بداهه خود استفاده کنید زیرا باید فوراً فکر کنید و صحبت کنید. این مقاله نحوه جمع آوری یک سخنرانی ساختار یافته ، آرامش بخش و سیستماتیک را توضیح می دهد تا عملکرد شما قابل ستایش یا حداقل یک گفتار روان باشد.
گام
قسمت 1 از 3: آماده شدن برای سخنرانی
مرحله 1. زمانی را که هنوز در دسترس است آماده کنید
وقتی از شما خواسته می شود سخنرانی کنید ، فوراً بلند نشوید و جلو نیایید. آرام و آرام راه بروید. می توانید مدتی بخرید تا خودتان را آماده کنید و به جمله اول فکر کنید.
- وقتی شخصی از شما می خواهد که خود به خود سخنرانی کنید ، ممکن است دچار وحشت شوید زیرا باید جملات را در اسرع وقت بسازید. از آنجا که زمان بسیار کوتاه است ، شما باید خودتان را با آرامش بخشیدن به ذهن خود آماده کنید ، به جای اینکه به آنچه می خواهید فکر کنید فکر کنید.
- اگر آمادگی ندارید ، سعی کنید با دست دادن ، شوخی یا تنظیم میکروفون زمان بخرید.
مرحله 2. بر عصبیت غلبه کنید
نفس عمیق بکشید تا خود را آرام کنید. ذهن خود را متمرکز کنید تا بتوانید بر آنچه باید انجام شود تمرکز کنید. افکار مزاحم و تحریک کننده اضطراب را نادیده بگیرید زیرا می توانند اعتماد به نفس شما را از دست بدهند.
- برای آرام شدن ، تصور کنید که همه حضار از شما انتظار دارند سخنرانی خوبی داشته باشید. تصور شکست به شما احساس ترس و ناامنی می دهد.
- سعی کنید این واقعیت را بپذیرید که باید سخنرانی کنید تا تحت کنترل وحشت قرار نگیرید و بتوانید هر کاری را که در اختیار دارید انجام دهید تا بهترین سخنرانی ممکن را انجام دهید.
مرحله 3. اعتماد به نفس خود را نشان دهید
با لبخند جسورانه با مخاطب روبرو شوید. با افراد ردیف اول تماس چشمی برقرار کنید. اعتماد به نفس خود را از طریق زبان بدن نشان دهید. انگشتان خود را فشار ندهید ، تکان ندهید و صدای ناخوشایندی نداشته باشید. به چیزهای مثبت فکر کنید تا بتوانید خود را کنترل کنید. شما باید به خود اعتقاد داشته باشید تا با افراد سرگرم کننده ، شوخ طبع و باهوش برخورد کنید.
- اغلب اوقات ، تظاهر به اعتماد به نفس باعث می شود شما واقعاً اعتماد به نفس داشته باشید.
- فقط آرام باش! سخنرانی عمومی چیزی غیر عادی نیست. اشتباهات کوچک کشنده نخواهد بود.
مرحله 4. خودتان را به طور مختصر معرفی کنید
با ذکر نام ، سابقه خود و توضیح اینکه چرا در این رویداد شرکت می کنید یا برای چه چیزی سخنرانی می کنید ، برای مخاطبان توضیح دهید که چه کسی هستید. از حضار و توجه آنها تشکر می کنم. منکر این نباشید که برای سخنرانی آماده نیستید و از تمایل تماشاگران برای ادامه گوش دادن قدردانی می کنید. اشتیاق خود را نشان دهید و آرام صحبت کنید.
مستقیماً وارد اصل صحبت خود نشوید. صحبت خود را با معرفی مختصر خود آغاز کنید تا آمادگی بیشتری برای صحبت داشته باشید
قسمت 2 از 3: گفتار خوب
مرحله 1. روان و طبیعی صحبت کنید
مطالب سخنرانی را با موضوعی روشن تهیه کنید و بر سخنرانی تمرکز کنید. به جای انتقال اطلاعات اشتباه یا مبهم ، موضوعی را که می فهمید انتخاب کنید. اطلاعات را به شیوه ای سخت یا بسیار پیچیده به هم متصل نکنید. اجازه دهید افکار و کلمات خود به خود جریان پیدا کنند تا گفتار خود را بسازد.
- از جملات ساده و منطقی استفاده کنید و هر کلمه را با دقت بیان کنید تا بتوانید روان صحبت کنید.
- به خود زمان دهید تا درباره آنچه می خواهید بگویید فکر کنید و ایده های جدیدی ارائه دهید.
مرحله 2. سخنرانی کوتاهی انجام دهید
سخنرانی خودجوش باید کوتاه و به یاد ماندنی باشد. حداکثر تا 2 دقیقه صحبت کنید. زیاد طول نکشید. سخنرانی های کوتاه باید در 60-90 ثانیه انجام شود. محدوده توجه مخاطب را در نظر بگیرید. اگر سخنرانی به دلیل توضیحات طولانی مدت جذابیت خود را از دست بدهد ، علاقه آنها به زودی از بین می رود.
پس از شروع به صحبت در مقابل مخاطبان ، 2 دقیقه احساس می کنید بسیار کوتاه است. حتی اگر از شما خواسته شود بدون آمادگی سخنرانی کنید ، نوشتن یک سخنرانی کوتاه ممکن است دشوارتر از یک سخنرانی طولانی به نظر برسد
مرحله 3. داستان را بیان کنید
مواد گفتاری با ساختار خوب تهیه کنید. درست مانند هر داستانی که خوانده اید ، یک سخنرانی خوب باید دارای آغاز ، میانه و پایان باشد. به اشتراک گذاشتن تجربه خود بهترین گزینه است زیرا می توانید اطلاعات واقعی و شخصی تری را منتقل کنید.
- بهترین راه برای سخنرانی به ترتیب از ابتدا ، وسط و انتها ، انتقال اطلاعات دقیق به ترتیب زمانی است. برای مثال ، صحبت خود را با گفتن این جمله شروع کنید: "وقتی با جون دوست می شوید ، او …" و با توضیح "، به عنوان همکاران ، ما دوستان صمیمی شدیم …" ادامه دهید و سپس با "من" پایان دهید. مطمئنم که دوستی ما مدت زیادی دوام خواهد آورد. "خوشایند".
- هنگام به اشتراک گذاشتن تجربیات شخصی ، نظرات نامربوط یا موضوعات بحث برانگیز را به اشتراک نگذارید.
مرحله 4. تماشاگران را بخندانید
هنگام شروع سخنرانی خود یک حکایت مودبانه بیان کنید یا مرجعی ارائه دهید تا احساس راحتی بیشتری برای مخاطب ایجاد شود. شوخ طبعی می تواند در طول یک سخنرانی خودجوش تنش را از بین ببرد و بر عصبی شدن غلبه کند. شوخی های فکری باعث می شود مخاطبان شما بیشتر به شما احترام بگذارند. خیلی جدی نگیرید تا همه چیز سرگرم کننده تر شود.
- طنز برای روشن شدن فضا مفید است و مخاطب را به ادامه گوش دادن علاقه مند می کند.
- جوک هایی را انتخاب کنید که مناسب همه سنین ، فرهنگ ها و رویدادهای محلی باشد.
قسمت 3 از 3: پایان دادن به سخنرانی با یک کلمه به یاد ماندنی
مرحله 1. مناسب ترین واژه بعد را در نظر بگیرید
لحظاتی قبل از سخنرانی خود ، به این فکر کنید که برای پایان سخنرانی چه خواهید گفت. اجازه ندهید در زمان پایان سخنرانی بدون شفافیت صحبت کنید. پس از تعیین ایده اصلی ، مناسب ترین جمله را به عنوان یک کلمه پایانی در نظر بگیرید. سعی کنید تا جایی که می توانید جملات را ساختاربندی کنید تا انتقال از مقدمه به نقطه اصلی سخنرانی به نتیجه گیری به طور روان و روان انجام شود تا از اتلاف وقت یا کلمات بیهوده جلوگیری شود.
مانند بقیه صحبت های خود ، یک جمله کوتاه آماده کنید تا به نتیجه برسید ، به عنوان مثال ، "از نگرانی شما متشکرم" یا "بیایید پیامی از تازه عروس ها بشنویم"
مرحله 2. نتیجه گیری موثری داشته باشید
مهمترین پیامها ، خاطرات شیرین یا حکایات شوخ را پیشاپیش ذخیره کنید تا به صحبت خود پایان دهید. جملات پایانی را با کلمات اطمینان بخش و رفتار آرام ارائه دهید. قسمت آخر سخنرانی برای مخاطبان بسیار تأثیرگذار است ، زیرا به خاطر سپردن آن ساده ترین است ، بنابراین آنها پیامی به یاد ماندنی و فراموش نشدنی را به خانه می آورند.
- اگر در یک کنفرانس تجاری سخنرانی می کنید ، پایان سخنرانی مناسب ترین زمان برای انتقال درخواست یا درخواست برای مخاطبان است.
- مناسب ترین لحظه برای انتقال یک پیام بسیار به یاد ماندنی در پایان است زیرا کلمات احساسی احساسات را برمی انگیزد و مخاطب را تحت تأثیر قرار می دهد.
مرحله 3. از حضار تشکر کنید
در پایان سخنرانی ، با تشکر مجدد از حضار قدردانی کنید. با احترام میکروفون را به مجری برگردانید و سپس بنشینید. حتی اگر سخنرانی آنطور که دوست دارید خوب نباشد ، عذرخواهی نکنید و بهانه نگیرید زیرا این کار باعث می شود سخنرانی کمتر مفید واقع شود.
- در چنین شرایطی ، نیازی نیست از شخصیت های مهم یک به یک تشکر کنید زیرا آنچه مورد نیاز است ، قدردانی از همه حاضران است.
- مطمئن شوید می دانید که میکروفون را باید به چه کسی بسپارید یا کسی را روی تریبون قرار دهید تا به دنبال صحبت دیگران نباشید.
مرحله 4. خودتان را مورد ضرب و شتم قرار ندهید
توانایی ارائه یک سخنرانی خودجوش که انگیزه ، الهام بخش یا ایجاد یک تغییر بزرگ را ایجاد کند برای همه نیست. مخاطب می تواند این را درک کرده و بپذیرد. شما مجبور نیستید در مواقع سکوت یا لکنت زبان هنگام سخنرانی احساس گناه کنید. در عوض ، به خود جرأت بدهید که شجاعت انجام کاری را دارید که ممکن است برای دیگران ترسناک به نظر برسد.
اگر سخنران از رویداد جاری قدردانی کند ، از سخنرانی های خودجوش بسیار قدردانی خواهد شد. از خود انتقاد نکنید زیرا قبل از سخنرانی وقت نداشتید آماده شوید
نکات
- هنگام جستجوی الهام ، 3-4 موضوع اصلی را که می خواهید به آنها بپردازید مشخص کنید.
- اگر با میکروفون صحبت می کنید ، فاصله مطلوب را طوری تنظیم کنید که صدای شما به وضوح شنیده شود. بیش از حد به دهان نزدیک یا زیاد دور نشوید.
- از کنجکاوی و طنز مخاطبان خود استفاده کنید تا اشتیاق و اشتیاق آنها بتواند انگیزه شما را حفظ کند.
- تمرین کنید که به صورت خودجوش در مقابل مخاطبان صحبت کنید و در یک رویداد غیررسمی سخنرانی آماده ای را ارائه دهید.
- زبان بدن چیزهای زیادی در مورد شما می گوید. بنابراین ، مطمئن شوید که زبان بدن شما قادر است خود را به بهترین شکل ممکن نشان دهد.
- نفس عمیق بکشید ، به ویژه اگر احساس اضطراب یا سرگیجه دارید.
- موضوع هر چه باشد ، عشق و علاقه خود را به موضوع نشان دهید و با تمام وجود سخنرانی خود را ارائه دهید.
هشدار
- موضوعی را که نمی فهمید انتخاب نکنید.
- کلمات توهین آمیز نگویید علاوه بر این که بد به نظر می رسید ، شما قادر به سخنرانی نیستید و این می تواند به شهرت شما آسیب برساند.
- قبل از ایستادن روی سکو ، یک لحظه وقت بگذارید تا مطمئن شوید ظاهر شما برای یک سخنرانی مناسب است. یک لحظه به آینه نگاه کنید یا از یک دوست بخواهید به شما بگوید آیا موهای شما نیاز به شانه کردن دارد ، پیراهن باید کوتاه شود ، اگر در دندان هایتان غذا گیر کرده اید و غیره.
- از متن وب سایت ها یا راهنماهای گفتاری استفاده نکنید ، زیرا این متن به نظر می رسد پیچیده یا خسته کننده است. اگر شما فقط متن موجود را به خاطر بسپارید ، مخاطبان شما خواهند فهمید.
