در رختخواب یا نه ، رابطه جدید یا قدیمی ، همه می توانند عاشق بهتری باشند. شریک زندگی شما سزاوار آن است! مقاله زیر را برای نکات و ترفندهای عالی بخوانید و قدم های خود را برای ایجاد رابطه ای جالب تر و شادتر آغاز کنید.
گام
قسمت 1 از 4: بهترین خود باشید
مرحله 1. رابطه جنسی را در اولویت قرار دهید
گرفتار شدن در زندگی و احساس مشغله بیش از حد آسان است ، به ویژه هنگامی که به مدت کافی با کسی بوده ایم. با این حال ، رابطه ای که باعث نارضایتی یک طرف یا هر دو طرف شود ، دوام چندانی نخواهد داشت. برای برقراری رابطه عاشقانه وقت بگذارید تا آتش عشق روشن بماند.
- اگر فرزندان بزرگتری دارید ، بگویید که شما و همسرتان روز طولانی را گذرانده اید و آنقدر خسته شده اید که فوراً به رختخواب می روید.
- اگر فرزند شما کوچکتر است ، زودتر او را بخوابانید.
- هر چند وقت یکبار رابطه جنسی نداشته باشید ، مانند مسافرت یا کنار گذاشتن "شبهای ملاقات" یک یا دو بار در سال. این برای روابط خوب نیست.
مرحله 2. تأکید کنید که طرف مقابل موافق است
قبل از جدی گرفتن ، مطمئن شوید که هر دو طرف خوشحال و موافق هستند. این برای مردان و زنان مهم است. اگر همسرتان آنقدر مست است که یک خال بزرگ بنفش را می بیند ، نباید رابطه جنسی داشته باشید. پاسخ "بله" بگیرید ، نه "احتمال".
مرحله 3. فرهنگ تبلیغات را کنار بگذارید
مانند فیلم های بزرگسالان انتظار رابطه جنسی نداشته باشید و انتظار نداشته باشید که همسرتان شبیه یک سوپر مدل باشد. و به خصوص انتظار نداشته باشید که ظاهر شما متفاوت باشد. این کار شما و شریک زندگی شما را ناامن و ناراحت می کند و در نتیجه لذت هر دوی شما را کاهش می دهد.
مرحله 4. تحقیقات خود را انجام دهید
اگر می خواهید در مورد چیزهایی که شریک زندگی شما از آن لذت می برد بیشتر بدانید ، کمی تحقیق کنید. رمانهای عاشقانه ای را که برای جنسیت همسرتان نوشته شده بخوانید یا مقالات آنلاین را بخوانید تا تصور کنید که همسرتان از چه چیزهایی لذت می برد و چه چیزهایی نه.
مرحله 5. رسم کنید
منظور ما کاهش وزن یا بزرگ شدن نیست: شریک زندگی شما با شماست زیرا فکر می کند شما سکسی هستید. وقتی می گوییم برای جذابیت شما ، منظور ما تمیز و مرتب است. لباسهای زیبا بپوشید. این جور چیزها وزن موضوعی ذهنی است اما تعداد کمی از مردم هفته ها در پی بوی عرق هستند.
مرحله 6. به واکنش شریک خود توجه کنید
به واکنش همسرتان نسبت به برخی موارد توجه کنید. اگر به کاری که انجام دادید خوب پاسخ داد ، دوباره آن را انجام دهید! اگر ظاهر ناراحت کننده ای دارند ، متوقف شوید! به دنبال نشانه های ظریفی باشید که او به شما می دهد ، مانند قرار دادن دست خود در یک مکان خاص. حتی می توانید کاری را که آنها با شما انجام می دهند کپی کنید زیرا اغلب روش آنها برای درخواست چیز خاصی است.
مرحله 7. آهسته پیش بروید
همه کارهای مربوط به رابطه جنسی را به آرامی انجام دهید. صمیمیت را به آرامی با استفاده از هنر بوسیدن و سایر گرم کردن ها ایجاد کنید. همچنین باید رابطه اصلی را کند کنید! این کار لذت را برای هر دو طرف طولانی و افزایش می دهد.
مرحله 8. خودخواه نباشید
البته ، شما همچنین نیاز به لذت بردن از رابطه دارید ، اما تمرکز بر شریک زندگی خود و اطمینان از رضایت او و احساس عالی ، رابطه شما را بهتر می کند و او را متقاعد می کند.
مرحله 9. شریک خود را کشف کنید
همه ما مکانهایی را می شناسیم که شریک زندگی ما می خواهد ما آنها را لمس کنیم ، اما کاوش در کل بدن آنها را فراموش نکنید! همه در مقاطعی و در سطوح مختلف حساس هستند. ممکن است متوجه شوید که شریک زندگی شما دیوانه می شود وقتی پشت گردن او را می بوسید! شما هرگز نمی دانید!
مرحله 10. در بوسیدن متخصص شوید
یک بوسه کننده خوب بودن بسیار مهم است و یک بوسه کننده بد واقعاً می تواند اشتیاق را از بین ببرد. قبل از تسلط بر هر چیز دیگری بر هنر بوسیدن مسلط شوید!
مرحله 11. همه چیز را تغییر دهید
اجازه ندهید رابطه صمیمی شما تبدیل به یک روال عادی شود. از انجام یک موقعیت یا مکان مشابه یا همان زمان خودداری کنید. ایجاد یک روال عادی عاشقانه و لذت را از شما دور می کند. برای زنده نگه داشتن رابطه عشقی خود ، از قضاوت خود خارج شوید و هر چند بار اوضاع را تغییر دهید.
مرحله 12. ذهن باز باشید
تمایلات جنسی انسان ، مانند همه چیز در انسان ، بسیار پیچیده است. هر کس متفاوت است. و از آنجا که همه ما متفاوت هستیم ، محدوده آنچه معمولی نامیده می شود بسیار زیاد است. هرگز ذهن خود را روی چیزی نبندید ، زیرا ممکن است تعجب کنید که شما و همسرتان از چیزی لذت می برید که قبلاً هرگز به آن فکر نکرده اید. همه چیز را امتحان کنید ، و اگر از آن لذت می برید ، به انجام آن ادامه دهید!
قسمت 2 از 4: توصیه هایی برای مردان
مرحله 1. با همه چیز مانند یک دکمه رفتار نکنید
حرکات تکراری در موقعیت های صمیمی واقعاً بی فایده است. اندام های جنسی همسرتان یک دکمه آسانسور نیست که بتوانید بارها و بارها به امید دستیابی به آن فشار دهید. همین را می توان در مورد نوک سینه نیز گفت. به حرکات دایره ای و تغییرات فشار ، جهت و حرکت فکر کنید ، خوب خواهید شد.
مرحله 2. درک کنید که چه چیزی باعث می شود زن احساس خوبی داشته باشد
مردان با احساس در آلت تناسلی خود برانگیخته می شوند ، بنابراین شما فکر می کنید که زنان با احساساتی در واژن خود برانگیخته می شوند ، درست است؟ متأسفانه کار به این سادگی نیست! اکثر زنان تنها از تحریک واژن لذت نمی برند. در ویکی پدیا درباره کلیتوریس اطلاعاتی کسب کنید.
مرحله 3. ملايم باشيد ، مگر اينکه از شما خواسته شود
وقتی با یک قسمت حساس بدن سروکار دارید ، با آن ملایم رفتار کنید مگر اینکه او به طور خاص چیز دیگری درخواست کند. گاز گرفتن و نیشگون گرفتن از اینجا و آنجا ممکن است برای برخی از خانم ها بسیار طاقت فرسا باشد ، اما نه همه آنها ، و شما مطمئناً نمی خواهید ضربه بخورید.
مرحله 4. صحبت کنید
رفیق ، می دانی که دوست داری وقتی کمی ناله می کند. این به شما می گوید که او از آن لذت می برد ، درست است؟ اما آیا می دانید که او همچنین از شنیدن صدایی که شما (به همان دلیل) از آن لذت می برد لذت می برد؟ شاید زیاد غر نزنید ، زیرا شبیه یک غارنشین است ، اما چیزی شبیه این بگویید: "اوه ، این خیلی خوب است …"
مرحله 5. اتاق را گرم کنید
نه ، این جدی است. اتاق را گرم کنید. تحقیقات نشان می دهد که زنان هنگام سرد بودن احساس لذت نمی کنند. اگر واقعاً به نظر می رسد که او به سختی می گذرد با وجود اینکه همه کارها را انجام داده اید ، زیر کاور عشق کنید یا بخاری را روشن کنید.
قسمت 3 از 4: توصیه هایی برای زنان
مرحله 1. او را زندانی نکنید
از رابطه جنسی به عنوان سلاح در مشاجره استفاده نکنید و هرگز قول جنسی ندهید اما بعد آن را ندهید. این ظالمانه است اگر او این کار را با شما کرد ظالمانه خواهد بود و اگر شما با او چنین کنید. این نیز هیچ سودی برای شما نخواهد داشت ، زیرا باعث می شود رابطه جنسی را با احساسات منفی و ناامیدی مرتبط کند ، که در طولانی مدت برای رابطه شما مضر خواهد بود.
مرحله 2. به حرکت خود ادامه دهید
عمده شکایتی که مردان اغلب دارند این است که زنان مانند "ماهی مرده" هستند. هنگام رابطه جنسی بدن خود را حرکت دهید. مردان به کمی تلاش نیاز دارند ، اما این بدان معنا نیست که آنها نیازی به آن ندارند. وقتی با هم هستید دست ها و پاهای خود را حرکت دهید ، او را نوازش کنید و گهگاه ابتکار عمل را به دست بگیرید و کنترل اوضاع را در دست بگیرید. او را مست می کنید.
مرحله 3. طبیعی
آرایش و اسپری مو را ترک کنید. مردان جذب حساسیت شما می شوند و اگر بتوانند انگشتان خود را در موهای شما بچرخانند یا گونه های شما را بوسند بدون این که یک دهان پودر بخورند ، آنها را بیشتر به خود جذب می کند. حال به هم زنه!
با اصلاح و استفاده از مرطوب کننده ، نرمی خود را افزایش دهید
مرحله 4. اجازه دهید او فانتزی را امتحان کند
مردان قبلاً فیلم بزرگسالان تماشا می کردند. تقریبا همه چیز. و آنها به رابطه جنسی بسیار فکر می کنند. این یک واقعیت زندگی است. بنابراین ، آنها ایده ها ، تخیلاتی در مورد چیزهایی که آنها را برانگیخته می کند ، دارند. اگر می خواهید دوست پسرتان را یک مرد شاد کنید ، بگذارید او این خیال را محقق کند. لباس مدرسه بپوشید. بازی کن دکتر در مورد فانتزی صحبت کنید و آن را محقق کنید. او هرگز نمی داند چه چیزی به دست خواهد آورد.
- فقط باید مطمئن شوید که هر فانتزی را که می خواهید بازی کنید ، در انجام آن راحت هستید. هر دو طرف باید خوشحال باشند!
- می توانید قضاوت نکنید و همچنان درخواست را نپذیرید. اینها متقابلاً منحصر به فرد نیستند.
مرحله 5. او را بیدار کنید
بیدار شدن از طریق بوسه گرم و بدن ملایم شما می تواند راهی عالی برای تعجب نازنین شما باشد. می توانید این کار را آخر هفته یا خود به خود در نیمه شب انجام دهید (اگر می دانید می توانید صبح بخوابید). او از خودجوش بودن لذت می برد و عادات عادی را تغییر می دهد.
قسمت 4 از 4: بیرون تخت
مرحله 1. بر شریک خود تمرکز کنید
فردی که می خواهید با محبت دوش بگیرید باید مرکز توجه شما باشد. شما وقتی عاشقان بزرگی می شوید که احساس می کنند تنها افرادی هستند که در کنار شما هستند. این همان تصوری است که هنگام شروع تمرکز باید ایجاد کنید.
مرحله 2. خوش بینی داشته باشید
هنگام ابراز احساسات خود به او ، چه درباره شخص شخص او ، چه وضعیت ، و وضعیت جهان به طور کلی ، باید خوش بین باشید. حضور خود را نشاط بخش کنید که به آنها کمک می کند چیزهای بهتری در اطراف خود ، به ویژه درباره خودشان ببینند.
مرحله 3. به آنها گوش دهید
مطمئن شوید که می شنوید و می بینید که او چگونه به هر توجه شما پاسخ می دهد. هدف این است که سرعت مناسب را پیدا کنید تا بتواند احساسات شما را بشنود ، ببیند و کاملاً احساس کند. این درباره اوست ، نه اینکه شما صاحب صحنه و بازیگری باشید. شما همیشه باید سعی کنید بفهمید که او چگونه به شما پاسخ می دهد تا بتوانید احساس بهتری در او ایجاد کنید.
مرحله 4. شوق نشان دهید
شما باید احساسات خوش بینانه را با اشتیاق که بر احساسات خود می افزاید ابراز کنید. موجی از احساسات مثبت را برای دعوت او به لذت بردن از خود و دنیای اطراف خود به ارمغان بیاورید ، سپس او برای همیشه مال شما خواهد بود.
مرحله 5. ایجاد حس شوخ طبعی
زندگی بسیار سنگین و پیچیده است. ما اغلب گرفتار مشکلات خودمان می شویم و دیدن چیزهای زیبا در جهان را فراموش می کنیم. اما به همین دلیل است که شرکای ما وجود دارند ، تا چیزهای خوبی را که ما را می خنداند و ما را در یافتن طنز در شرایط دشوار یاری می دهند ، به ما یادآوری کنند. به خاطر معشوق خود آن شخص باشید.
مرحله 6. به چیزهای کوچک توجه کنید
وقتی واقعاً شریک زندگی خود را دوست دارید و به او توجه زیادی می کنید ، متوجه می شوید که او دارای ویژگی ها و نشانه های خاصی است که شما واقعاً آنها را می پرستید. اکثر مردم این را تنها پس از یک رابطه طولانی مدت مشاهده می کنند ، اما اگر از همین حالا شروع کنید ، نسبت به شریک زندگی خود محبت بیشتری خواهید داشت و به آنها نزدیکتر خواهید شد.
مرحله 7. هر از گاهی مصالحه کنید
فرد باید سازش را بیاموزد. معشوق بودن یعنی اشتراک گذاری. منصفانه است زیرا عشق در مورد اشتراک و رشد است. با دیگران همانطور رفتار کن که می خواهی با تو رفتار شود.
نکات
- وقتی می توانید بر خودآگاهی مسلط شوید ، می توانید استاد خودآگاهی شوید … و برعکس. این یک کار آسان و سرگرم کننده است.
- اول لبخند بزن بعد بپرس …
- وقتی واقعاً از کمک به دیگران برای احساس خوب در مورد خود لذت می برید ، می توانید معشوق نهایی باشید … و دیگران نیز به نوبه خود واقعاً شما را دوست خواهند داشت.
- اگر پیشرفت نمی کنید ، باید در مورد اهداف و تعاملات خود با دیگران فکر کنید. آیا توجه شما خیلی شتابزده است ، به اندازه کافی شدید نیست یا خیلی معمولی است که بتواند تأثیر بگذارد؟
