شما فقط 90 ثانیه وقت دارید ، بنابراین اولین تأثیر فوق العاده را با دیگران ایجاد کنید. وقتی این کار را انجام دهید ، این تصور خوب هرگز تغییر نخواهد کرد. خوشبختانه همه کم و بیش یکسان هستند - اگر شما مشتاق و علاقه مند به آنها باشید ، آنها مشتاق و علاقه مند به شما خواهند بود. اما چیزهای بیشتری از آن وجود دارد. برای یادگیری نحوه استفاده بهینه از 90 ثانیه اول خود با دیگران ، مرحله یک زیر را بخوانید.
گام
قسمت 1 از 3: استفاده از مکالمه
مرحله 1. نشان دهید که واقعاً علاقه مند و مشتاق هستید
این غیرقابل انکار است ، همه افراد را دوست دارند که آنها را دوست دارند. اگر می توانید نشان دهید که واقعاً به دوستی که با او چت می کنید علاقه مند هستید و مشتاق گوش دادن به صحبت های او و ملاقات با او هستید ، پس باید بتوانید تأثیر خوبی از خود بر جای بگذارید. اگر بتوانید این کار را انجام دهید ، حتی می توانید مزخرف هم بگویید و او متوجه نشود.
چگونه؟ لبخند بزنید ، تماس چشمی برقرار کنید و روی او تمرکز کنید. س questionsالات خود را مطرح کنید ، سپس فعال شوید و وارد گفتگو شوید. آنها علم فیزیک و مبانی نیستند (بعداً به مطالب ضد شهودی می پردازیم). اگر با نیت خوب و مثبت ظاهر می شوید ، باید موفق باشید
مرحله 2. بپرسید
اگر نه ، پس چگونه می خواهید گفتگو را زنده نگه دارید؟ هنگام چت با افراد دیگر ، در مورد شخصی که با او چت می کنید سوال کنید. مردم به طور کلی دوست دارند درباره خودشان صحبت کنند. بنابراین ، شنونده خوب بودن و علاقه مند شدن به آنچه می گوید یکی از راه های آسان برای جلب رضایت دیگران است. او هرگز متوجه نخواهد شد که وقتی صحبت از خود به میان می آید ، او کسی است که بیشتر صحبت می کند.
از طرف دیگر ، مطمئن شوید که در مورد چیزهای جالب درباره خود نیز صحبت می کنید تا مکالمه باز و متقابل باقی بماند. ایده خوبی است که س questionsالات باز را بپرسید (که با "بله" یا "نه" نمی توان پاسخ داد) و شباهت ها و همچنین شخصیت را نشان دهید. بنابراین به جای این که بگویید "من نیز به لندن رفته ام" ، بگویید "آیا شما تازه وارد لندن هستید؟ سرد! من قبلاً با دوستان به آنجا می رفتم. اونجا چی دیدی؟"
مرحله 3. او را تحسین کنید
ساده ترین و سریع ترین راه برای جلب رضایت مردم در هیچ زمانی این نیست که از آنها تعریف کنید. همه ما زمان هایی را تجربه کرده ایم که حتی یک تعریف کوچک می تواند روز ما را بسازد. فقط مطمئن شوید که تعریف واقعی است. گفتن "Eee ، رنگ دندان های شما عالی است" ، شما را جلب نمی کند.
- از لباس هایی که می پوشد یا می پوشد تعریف کنید ("لباس فوق العاده است ؛ واقعاً به شما می آید.") یا به دنبال چه چیزی بوده است ("کراوات کفش عالی است. به نظر می رسد می توانید امتحان کنید.") این روش کار می کند زیرا معمولاً سخت است از کسی که حرف اشتباه می گوید متنفر باشید. برای شما خوب است
- اگر می خواهید بیش از 90 ثانیه با این شخص باشید ، این تاکتیک باید با تاکتیک های دیگر ترکیب شود. تصور کنید اگر دوستی داشتید که وظیفه او فقط تمجید مداوم از شما بود. در نهایت آنچه را که او می گوید باور نمی کنید. بنابراین ، در دراز مدت ، از این ترفند فقط برای تکمیل تمام تعاملات خود با آن استفاده کنید.
مرحله 4. نام را بدانید و به خاطر بسپارید
اگر برای اولین بار با شخصی ملاقات می کنید ، باید نام او را در 90 ثانیه بدانید و می توانید 89 ثانیه باقی مانده را برای ایجاد تأثیر خوب صرف کنید. نام را به خاطر بسپارید و از آن استفاده کنید. هنگام جدایی ، خداحافظی کنید اما مطمئن شوید که از نام او برای آشنایی بیشتر استفاده می کنید. "از آشنایی با شما خوشحالم گریس. امیدوارم بعداً دوباره ملاقات کنیم."
دیل کارنگی می گوید که نام یک فرد بدون توجه به هر زبانی زیباترین صدا برای صاحب آن نام است. بنابراین ، نام را به خاطر بسپارید و استفاده کنید. تأثیر آن برای شما و رابطه شما با شخص بسیار خوب خواهد بود
مرحله 5. ارتعاشات مثبت را منتشر کنید
هنگام صحبت کردن ، در مورد چیزهای خوب و مثبت صحبت کنید. شنیدن چیزهای خوب و مثبت خوشایندتر از چیزهای منفی است. درباره علایق ، سرگرمی ها و علایق خاص خود صحبت کنید. به هیچ چیز توهین نکنید یا در مورد چیزهایی که دوست ندارید صحبت نکنید ، زیرا اگر فقط 90 ثانیه فرصت دارید و نیاز دارید که اولین تاثیر خوب را از خود بر جای بگذارید ، نمی خواهید در زندگی به عنوان فردی بدبین و منفی به نظر برسید.
- بله ، دلسوز بودن یک روش عالی برای ایجاد رابطه است ، اما لازم نیست در وهله اول از آن استفاده کنید. هنگامی که شروع به آشنایی و نزدیک شدن به طرف مقابل کرده اید ، این روش را ذخیره کنید. قبل از اینکه جنبه منفی خود را نشان دهید ابتدا مثبت باشید.
- برای اطمینان از مثبت ماندن ، از لاف زدن خودداری کنید. بنابراین وقتی طرف مقابل می گوید "بله ، من تازه از لندن برگشتم" ، با "اوه واقعاً؟" پاسخ ندهید. من نیز به تازگی از پاریس و مادرید برگشته ام! " این مسابقه یا مسابقه نیست. شما باید مفتخر باشید که فرصتی برای گفتگو با او دارید ، نه اینکه بخواهید او به شما احترام بگذارد.
مرحله 6. به زبان صحبت کنید
نیکلاس بوتمن در کتاب "چگونه افراد خود را در 90 ثانیه یا کمتر جذب کنیم" در مورد "صحبت کردن به زبان شخص دیگر" صحبت می کند. او می گوید که اکثر افراد یا بصری ، حرکتی یا شنیداری هستند و سازگاری با فردی که با او صحبت می کنید شما را شبیه او می کند ، تعاملات شما را م effectiveثرتر و در نهایت دوست داشتنی تر می کند. اگر بر هر جنبه ای تمرکز کنید ، در مدت زمان کوتاهی با او در ارتباط خواهید بود.
در واقع ، تصور انتزاعی است. ساده ترین مثال این است که ببینید چگونه می گوید "من می فهمم". به عنوان مثال ، اگر او می گوید "تصور شده" ، ممکن است تمایل بیشتری از نظر بصری داشته باشد. اگر از حرکات دست استفاده می کند ، ممکن است حرکتی داشته باشد
مرحله 7. درخواست کمک کنید
بله درست خواندید. این به عنوان اثر بنیامین فرانکلین شناخته می شود. از کسی بخواهید کاری انجام دهد و او شما را بیشتر دوست خواهد داشت. شاید شما فکر می کنید این کار وارونه است ، اما در اشتباه هستید. این ناهماهنگی شناختی است و باعث می شود او درباره شما فکر کند. اما در واقع ، چه کسی فکر می کرد راهی آسان وجود داشته باشد.
ایده این است که وقتی او کاری را برای شما انجام می دهد (که اگر آسان بود و بدون دردسر حاضر بود انجام دهد) ، ناخودآگاه او فکر می کند "من فقط کاری برای یک غریبه انجام دادم. چرا؟ اوه ، بله ، من باید او را دوست داشته باشم. " به نظر می رسد کلیشه ای و ساختگی است ، اما چه بدانیم چه نباشیم ، اعمال ما می تواند افکار ما را شکل دهد و این به این طریق صدق می کند
مرحله 8. جهان را بشناسید و بر باورهای خود پایبند باشید
هیچ کس از کسی که فقط سوار می شود و با آن همراه می شود ، خوشش نمی آید. وقت بگذارید و با دنیایی که در آن زندگی می کنید آشنا شوید. هدف این است که شما را در یک مکالمه ارزشمندتر کند. با شناخت جهان ، می توانید استدلال ها و بازخوردهایی را ایجاد کنید که دیگران برای آنها ارزش قائل هستند و شما را جذاب و به یادماندنی جلوه دهند.
اگر نظر شما شروع به تزلزل کرد ، مطمئن شوید که به آن پایبند هستید. اگر بی ثبات هستید ، مردم ممکن است از شما قدردانی نکنند. انسانها جذب افرادی می شوند که به خود و اعتقادات خود اعتقاد دارند. بنابراین ، دریغ نکنید! اگر مایلی سایرس را دوست دارید ، بگویید. اگر از توله سگ متنفر هستید ، دلیل آن را توضیح دهید. صادق بودن یک انتخاب بهتر از همراهی با آن است
قسمت 2 از 3: استفاده از زبان بدن
مرحله 1. لبخند بزنید
لبخند زدن شما را دوستانه ، نزدیک و شاداب نشان می دهد. و اگر نمی دانید ، مردم همیشه به دنبال فردی هستند که هر سه جنبه را داشته باشد. هیچ کس دوست ندارد همینطور به غریبه ها نزدیک شود. بنابراین ، لبخند زدن اولین کاری است که می توانید انجام دهید تا نشان دهید او هیچ ترسی ندارد. حتی با اعتماد به نفس ترین فرد در صورت لبخند زدن متقاعد می شود که به دیگران نزدیک شود. و سلام ، لبخند زدن رایگان و آسان است.
مرحله 2. از او تقلید کنید
موقعیت بدن و حالات چهره خود را شبیه آینه باشید تقلید کنید. این به طور ناخودآگاه می گوید که طرف مقابل را دوست دارید یا با او موافق هستید. آیا تا به حال در یک کنسرت راک بوده اید و با 1000 نفر احساس خوشبختی کرده اید؟ این به این دلیل است که شما با هم حرکت می کنید و می پرید. در مکالمات عادی روزمره نیز همین امر صادق است. حتی بدون گفتن چیزهای زیادی ، باز هم می توانید پیوند موجود را احساس کنید.
اگر این کار را دائما انجام دهید ، گرفتار می شوید یا تصور بدی خواهید داشت. فقط در 90 ثانیه اول این کار را انجام دهید. از زاویه بدن طرف مقابل تقلید کنید ، دستان خود را در همان موقعیت قرار دهید و حالت چهره خود را تقلید کنید. از آنجا ممکن است مبادله انرژی را که بین شما دو نفر اتفاق می افتد احساس کنید
مرحله 3. تماس چشمی برقرار کنید
تصور کنید با کسی ملاقات می کنید که مدام به سمت دیگر نگاه می کند. ممکن است سعی کنید خود را از تکان دادن دست در صورت او و گفتن "سلام ، من اینجا هستم" جلوگیری کنید. اجازه ندهید دیگران وقتی با شما صحبت می کنند همین احساس را داشته باشند. به عبارت دیگر ، هنگام صحبت کردن ، تماس چشمی برقرار کنید. ارتباط چشمی خوب نشان می دهد که شما در حال گوش دادن و گوش دادن ، علاقه مند و کاملاً درگیر مکالمه هستید و همه چیز را برای گفتن جذب می کنید. عدم برقراری ارتباط چشمی معمولاً بی ادبانه تلقی می شود.
اگر با این ناحیه مشکلی دارید ، سعی کنید بالای بینی طرف مقابل را نگاه کنید ، یا فقط در هنگام صحبت کردن در چشمان او نگاه کنید و در هنگام صحبت او را متوقف کنید. لازم نیست مدام به او نگاه کنید
مرحله 4. زبان بدن را فاش کنید
این مهم است که نشان دهید شما با فردی که با او صحبت می کنید مودب و محترم هستید. اگر این کار را نکنید ، ممکن است با بی ادبی و غیرقابل دسترس برخورد کنید. برای داشتن یک تصویر واضح تر ، تصور کنید فردی را می بینید که دستانش را روی هم گذاشته و پاهایش را روی هم گذاشته ، گوشه ای نشسته و چشمانش را به آیفونی که در دست دارد چسبانده است. آیا به آن شخص نزدیک می شوید؟ آیا او را فردی دوست داشتنی می دانید؟ احتمالا نه. بنابراین ، زبان و وضعیت خود را تا آنجا که ممکن است باز نگه دارید ، حتی اگر کسی شما را تماشا نمی کند.
محور درست - جدا از اینکه دستان خود را جمع نکنید و سر خود را بالا نگه ندارید - این است که به حرف های طرف مقابل گوش دهید. وقتی تلفن شما زنگ می زند ، آن را نادیده بگیرید. نشان دهید که وقت خود را صرف او می کنید. نه به ساعت نگاه کنید و نه به کامپیوتر. کارهایی را که با شخص مقابل خود انجام می دهید به حداکثر برسانید. تلفن شما جایی نمی رود
مرحله 5. از قدرت لمس استفاده کنید
تصور کنید یک همکار در حالی که از کنار میز شما عبور می کند سلام می کند. به من اعتماد کن ، پنج ثانیه بعد سلام او را فراموش می کنی. حالا ، تصور کنید همان همکار از کنار میز شما عبور کرده و با سلام بر شانه شما ضربه می زند. کدام یک احساس واقعی تری می کند و باعث می شود آنها را بیشتر دوست داشته باشید؟ این قدرت لمس است.
حالا تصور کنید همکارش می گوید "سلام ، چطور هستی؟" در حالی که شانه ات را می کوبید او هنگام گفتن نام شما لمس را با هم ترکیب می کند و همچنین با علاقه سلام می کند. به زودی ، شما مجبور خواهید بود آن همکار را بیشتر دوست داشته باشید
مرحله 6. مطمئن شوید که لحن ، حرکات و کلمات شما با هم مطابقت دارند
این امر به ویژه هنگامی اهمیت دارد که شما دارای اقتدار هستید یا به دنبال مقام قدرت هستید ، مانند دفتر. اما زمانی که می خواهید دیگران را متقاعد کنید یا حتی ایده یا ایده ای را منتقل کنید ، بسیار مهم است. تصور کنید دوست پسر شما در حالی که دندان هایش را می فشارید و مشت هایش را در هم فشار می دهد ، می گوید "دوستت دارم". عجیب ، درست است؟
این خطا اغلب در سیاستمداران شکست خورده دیده می شود. به ندرت می بینیم که شخصی می گوید: "امروز از دیدن نسل جوان متاثر شدم. من می دانم چه چیزی برای آنها مهم است ، "تکان دادن دست ها ، اشاره انگشتان و اخم کردن. بدون اینکه بدانید ، نباید حرف های او را باور کنید
قسمت 3 از 3: حفظ نگرش خود
مرحله 1. خودتان را باور کنید
شخصیت ضعیف باعث می شود افراد در نزدیک شدن تنبل شوند. شخصیت متکبر منزجر کننده به نظر می رسد و مطمئناً افراد را در نزدیک شدن تنبل می کند. در این میان ، آنچه بیشتر افراد را بیشتر به خود جلب می کند اعتماد به نفس است. بنابراین ، در 90 ثانیه ای که دارید ، سر خود را بالا بیاورید ، سینه خود را بیرون دهید و لبخند بزنید. مطمئناً می توانید این کار را انجام دهید ، زیرا خونسرد و آرام هستید. بسیاری از مردم می خواهند نزدیک شما باشند.
اگر شرایط چنین می خواهد ، دست طرف مقابل را محکم فشار دهید. یک دست دادن ضعیف باعث می شود افراد نسبت به شما بی علاقه باشند ، به ویژه در زمینه حرفه ای. یک دست دادن قوی برای تأکید بر حضور شما مفید است ، در حالی که یک دست دادن ضعیف تصور مخالف را ایجاد می کند
مرحله 2. لباس مناسب بپوشید
مردم شما را با برداشت های اولیه (از جمله لباس) قضاوت می کنند. بنابراین ، مطمئن شوید که لباس مناسب و با توجه به مکان و رویدادی که در آن حضور دارید بپوشید. هیچ کس دوست ندارد افرادی که در رستوران های گران قیمت لباس خانگی می پوشند یا در سالن بدنسازی آرایش می کنند. چه بخواهیم و چه نخواهیم ، ما باید بپذیریم که لباس ها می توانند تصورات دیگران را در مورد ما شکل دهند ، زیرا شناسایی آنها بسیار آسان است و ما را ناگزیر می کند که دیگران را از آنجا قضاوت کنیم. بنابراین ، متناسب با مکان و موقعیت مناسب لباس بپوشید.
به چیزهای کوچک هم فکر کنید. مردان ممکن است دیدگاه مردم راجع به ساعت های گران قیمت را فراموش کنند و زنان نیز هنگام استفاده از گوشواره های بزرگ همین را فراموش کنند. هر چیزی که می پوشید ، حتی کفش ، آرایش ، مدل مو و جواهرات ، می تواند جنبه ای از نحوه قضاوت دیگران در مورد شما باشد. بنابراین ، اگر می خواهید جلوه اول خوبی داشته باشید ، لباس های خود را با دقت انتخاب کنید
مرحله 3. نگرش را اتخاذ کنید
این همان ایده "شبیه به هم" است که اغلب می شنوید. از آنجا که مردم عموماً افراد دیگری را دوست دارند که شباهت زیادی به آنها دارند و نقاط مشترکی دارند (مخصوصاً اگر در 90 ثانیه اول ملاقات یافت شوند) ، تقلید یا اتخاذ نگرش طرف مقابل کاملاً مثر است. بنابراین صرف نظر از نگرش ، اگر می توانید به راحتی با آن سازگار شوید ، آن را کپی کنید.
به عبارت دیگر ، اگر او دوست دارد آستین خود را بالا بزند ، آن را نیز بالا بزنید. اگر دوست دارد کراواتش را شل کرده و دم را از شلوارش بیرون بکشد ، این کار را هم انجام دهید. اگر او یک لاته بزرگ از استارباکس می نوشد ، آن را نیز سفارش دهید. تمام جنبه های بصری را که می توانید به روش خود الگوبرداری کنید ، مشاهده کنید
مرحله 4. از اینکه کمی احمق به نظر برسید نترسید
جنیفر لارنس در فیلم های Hunger Games واقعاً عالی است. اما لحظه ای که هنگام دریافت جایزه روی یک صندلی تکیه زد ، او حتی سردتر شد. بنابراین دفعه بعد که به دلیل شنیدن شوخی از طرف یکی از دوستانتان روی لباس خود آب می نوشید ، آرام نگیرید. اگر نگران نباشید ، در واقع می تواند یک چیز مثبت باشد. آنها با توجه به نحوه واکنش شما به لکه واکنش نشان می دهند. بنابراین ، رها کنید.
هر کس وقتی می داند که یک شخص "واقعی" واقعی است ، آن را دوست دارد. از آنجا که در اعماق وجود ما ، همه ما بچه های عجیبی هستیم که از این می ترسیم که جلوی معلم کارهای عجیب و غریب بگیرند. جرات خجالت کشیدن (و خندیدن به آن) نشان می دهد که به آنچه هستید افتخار می کنید
نکات
- وقتی با دیگران تماس چشمی برقرار می کنید ، مانند یک فرد عجیب و غریب به او خیره نشوید. وقتی چیزی مهم می گوید یا فکر می کند مهم است به چشمان او نگاه کنید.
- هنگام چت ، در مورد موارد کلی صحبت کنید که نیازی به نظر شخصی عمیق ندارند. اگر در مورد موضوعی بسیار سنگین و ذهنی بحث کنید ، ممکن است فرد دارای عقاید یا عقاید متفاوتی باشد و در نهایت زمان بیشتری طول بکشد تا او شما را دوست داشته باشد.
- اگر روز بدی دارید ، در خانه بمانید. به سختی می توان از شر حالات بد خلاص شد و اگر دیگران به تازگی شما را ملاقات کردند ، ممکن است شما را فردی منفی بدانند. صبر کنید تا روحیه شما بهبود یابد و مثبت شود.
