بسته به دلیل اندازه گیری دست ، روش های مختلفی برای تعیین اندازه دست و سیستم اندازه گیری خاص مورد نیاز شما وجود دارد. دقت اندازه دستکش نیاز به اندازه محیط یا طول دست بر حسب اینچ یا سانتی متر دارد. طول یا عرض دست می تواند به برآورد استعداد ورزشی فرد کمک کند. هنگام انتخاب یک ساز موسیقی خاص ، اندازه دست نیز مهم است.
گام
روش 1 از 3: اندازه گیری دور دست
مرحله 1. دریابید که چرا دور دست مفید است
اندازه دور دست استاندارد اندازه گیری است که توسط سازنده برای اندازه دستکش استفاده می شود. محیط دست در اطراف دست اندازه گیری می شود ، از نقطه ای که پایه انگشت کوچک به کف دست می رسد تا جایی که انگشت اشاره با کف دست برخورد می کند. اگر می توانید دستکش را خودتان بخرید ، می توانید آنها را به سادگی امتحان کنید. با این حال ، اگر شما دستکش را به صورت آنلاین سفارش دهید یا از خیاط بخواهید آنها را بسازد ، اطلاعات مربوط به اندازه آنها می تواند مفید باشد.
مرحله 2. از یک دوست کمک بخواهید
اگر کسی را برای کمک داشته باشید ، اندازه گیری بسیار ساده تر خواهد بود. در صورت امکان ، دست غالب خود را اندازه بگیرید تا اندازه گیری دقیق دست برای دستکش انجام شود.
مرحله 3. دستان خود را بالا بگیرید
اگر شخص دیگری برای شما اندازه گیری می کند ، کف دست خود را در موقعیتی قرار دهید که گویی قصد دارید برای او دست تکان دهید. اگر می خواهید دور دست خود را اندازه گیری کنید ، توجه به کف دست راحت تر است. نگه دارید تا انگشتان شما از هم باز شوند و اجازه دهید انگشت شست شما در یک حالت نرمال راحت قرار بگیرد.
مرحله 4. دست را اندازه بگیرید
نوار چسب را در کامل ترین قسمت (گوشت) دور دست خود بپیچید ، جایی که پایه انگشتان شما با کف دست شما برخورد می کند. معمولاً نوار چسب به صورت دایره ای از خارج کف دست (درست در زیر انگشت کوچک) تا کج قسمت داخلی دست (بین انگشت اشاره و انگشت شست) گسترش می یابد. قسمت خارجی انگشت شست را اندازه گیری نکنید. کف دست کافی
اگر نوار پارچه ای ندارید ، از نخ/نخ یا یک تکه کاغذ بلند استفاده کنید. نخ (یا کاغذ) را دور کف خود بپیچید انگار که از نوار اندازه گیری استفاده می کنید ، و مطمئن شوید جایی را که انتهای نخ (یا کاغذ) با طول دایره مطابقت دارد مشخص کنید. بعد ، رشته (یا کاغذ) را بکشید و آن را با خط کش در قسمت مشخص شده اندازه بگیرید
مرحله 5. نتایج اندازه گیری را ثبت کنید
عدد را در نقطه ای بخوانید که انتهای اندازه گیری نوار بقیه طول را می پوشاند. اندازه دست بزرگسالان معمولاً بین 15 تا 28 سانتی متر متغیر است. سایز دستها بین کودکان بین 2.5 تا 15 سانتی متر است. اندازه دور دست به سانتیمتر با اندازه دستکش ارتباط مستقیم دارد.
مرحله 6. اندازه دستکش خود را پیدا کنید
پس از اندازه گیری دور دست خود ، می توانید عدد بدست آمده را با اندازه "استاندارد" مقایسه کنید تا اندازه دستکش خود را پیدا کنید. اندازه دور دست را که راهنمای استاندارد اندازه دستکش است بررسی کنید:
- XS: 18 سانتی متر (7 اینچ)
- S: 19-20 سانتی متر (7.5-8 اینچ)
- M: 22-23 سانتی متر (8.5-9 اینچ)
- L: 24-25 سانتی متر (9.5-10 اینچ)
- XL: 27-28 سانتی متر (10.5-11 اینچ)
- XXL: 29-30 سانتی متر (11.5-12 اینچ)
روش 2 از 3: اندازه گیری طول دست
مرحله 1. طول دست را برای دستهای بزرگ اندازه بگیرید
اگر دستان شما به خصوص بزرگ یا بلند هستند ، ممکن است لازم باشد از طول دست خود به جای دور مچ دست خود برای پیدا کردن اندازه دستکش مناسب استفاده کنید. بیشتر دستکش ها برای دستهایی با طول و عرض نسبتاً یکنواخت ساخته شده اند. بنابراین ، اگر دستان شما به طور قابل توجهی بزرگتر از اندازه متوسط دست باشد ، ممکن است دستان شما فقط در بزرگترین دستکش ها قرار بگیرد ، حتی اگر کف دست شما کمی ضخیم باشد.
مرحله 2. دستان خود را طوری در هوا نگه دارید که انگار موج می زنند
نوک انگشتان خود را به سمت سقف نشان دهید.
مرحله 3. از بالای انگشت وسط تا قاعده کف دست خود را اندازه بگیرید
قاعده کف آن قسمت گوشتی است که در آن دست با مچ دست ملاقات می کند. نتایج اندازه گیری را بنویسید. اگر بازوی شما از مچ دست بلندتر است ، از این اندازه گیری به سانتیمتر (یا اینچ) به جای دور دست خود استفاده کنید. اندازه ها بر حسب اندازه دستکش بر حسب سانتی متر (یا اینچ) می باشد.
- اگر در حال اندازه گیری دستکش بیس بال هستید که کاملا مناسب است ، از نوک انگشت اشاره تا مچ دست اندازه گیری کنید. نتایج اندازه گیری ، بر اساس لیست اندازه دستکش ، برحسب سانتی متر (یا اینچ).
- اگر برای تعیین اندازه گرفتن راکت تنیس در حال اندازه گیری هستید ، از نوک انگشت حلقه خود به پایین تا چین پایین ترین لبه کف دست خود را اندازه بگیرید. این موقعیت جایی است که کف دست شما در امتداد خط دست جمع می شود.
روش 3 از 3: اندازه گیری فاصله دست
مرحله 1. اندازه گیری طول دست خود را در نظر بگیرید
معمولاً اقدامات اندازه دهانه دست به عنوان معیار مزیت طبیعی در ورزشهایی شامل حرکات گرفتن ، پرتاب ، تکل یا چنگ زدن است. مخصوصاً برای هافبک های فوتبال آمریکا. همچنین از دهانه دست برای انتخاب اندازه مناسب ویولنسل و ویولن استفاده می شود.
- اگر بازوی بازوی شما 15 ، 24 سانتی متر یا بیشتر است ، توصیه می کنیم یک ویولنسل با اندازه کامل 4/4 (اندازه استاندارد) خریداری کنید. اگر طول دست شما 12 ، 70-15 ، 24 سانتی متر است ، 3/4 ویولنسل انتخاب کنید. اگر دهانه دست 10 ، 16-12 ، 70 سانتی متر است ، یک ویلنسل با اندازه 1/2 انتخاب کنید. و برای محدوده 7 ، 62-10 ، 16 سانتی متر ، 1/4 ویلنسل انتخاب کنید. به خاطر داشته باشید که قد ، طول بازو ، سن ، سطح مهارت و شاخص های مختلف دیگر نیز ممکن است برای تعیین اندازه ویلنسل استفاده شود.
- تجزیه و تحلیل اردوهای ورزشی و آمار ورزش از بازوی بازو به عنوان یک روش ابتکاری بسیار مفید (مطالعه و استفاده از روش ها) استفاده می کند. اگر می خواهید در مسابقات فوتبال یا بسکتبال شهرت کسب کنید ، ممکن است از شما خواسته شود اندازه دهانه دست خود را گزارش دهید.
مرحله 2. خط کش را روی یک سطح صاف قرار دهید
اگر سطحی که انتخاب کرده اید لغزنده است ، نوار را به پایین بچسبانید. اطمینان حاصل کنید که وقتی دستان خود را در آن مکان باز می کنید احساس راحتی می کنید.
مرحله 3. دستان خود را خم کنید
دست غالب خود را بگیرید و انگشتان دست را تا آنجا که ممکن است باز کنید. روی انگشت شست و انگشت کوچک خود تمرکز کنید و هر کدام را در کف دست خود بکشید.
مرحله 4. سمت چپ دست غالب خود را در نقطه صفر خط کش قرار دهید
اندازه را می توان از دست چپ یا دست راست گرفت. بنابراین ، سمت چپ مورد بحث می تواند انگشت کوچک یا انگشت شست باشد. کف دست ها را رو به پایین قرار دهید. ترجیحاً انگشت وسط شما در موقعیت عمود بر خط کش قرار دارد.
مرحله 5. اندازه طول دست خود را ثبت کنید
نقطه ای را که سمت راست دست شما روی خط کش قرار می گیرد اندازه گیری کنید. شما باید بتوانید "طول" یا عرض دست خود را مشاهده کنید و ضخیم ترین قسمت را از چپ به راست اندازه بگیرید. برای عرض چسبندگی ، از نوک انگشت شست تا نوک انگشت کوچک کشیده خود را اندازه بگیرید.
نکات
- اگر به دنبال دستکش هایی از خارج از کشور هستید ، مانند ایالات متحده ، اندازه گیری دست خود را به سیستم اینچ تبدیل کنید. برای اندازه گیری بر حسب اینچ ، اندازه گیری سانتی متر خود را بر 2.54 تقسیم کنید.
- اگر دست های کوچکی دارید و برای رسیدن به یک ویولن با اندازه استاندارد که در گردن شما قرار دارد مشکل دارید ، خرید یک ویولن کوچکتر 7/8 را در نظر بگیرید. ویولن هایی با این اندازه معمولاً "ویولن زنانه" نامیده می شوند.
